Christine Mai

Verhaltenstherapie bei Ängsten und Phobien
Meine Expertise liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zur Überwindung von Ängsten und Phobien zu begleiten. Ängste sind weit verbreitet und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Bei sozialen Ängsten, Generalisierter Angststörung, Panikstörungen und spezifischen Phobien, wie z. B. Schulangst oder Prüfungsangst, biete ich individuelle Lösungen und professionelle Unterstützung an. Auf Grundlage evidenzbasierter, verhaltenstherapeutischer Methoden und ganzheitlichem Verständnis arbeite ich eng mit meinen Klienten zusammen, um die Ursachen und Auslöser ihrer Ängste zu identifizieren. Unterstützend nutze ich auch Virtual Reality (VR) zur Exposition in meiner Praxis.

Ich schaffe eine sichere und unterstützende Umgebung in der Sie lernen können, Ihre Ängste anzugehen und zu bewältigen.

Lerntherapie
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Lerntherapie. Mit Geduld und Freude unterstütze ich schon seit vielen Jahren erfolgreich Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die mit Konzentrationsstörungen, Lesestörungen, Rechtschreibstörungen (LRS/Legasthenie) und Rechenstörungen (Dyskalkulie) ihren Alltag in Schule, Studium oder Beruf meistern müssen.

Gemeinsam finden wir einen "anderen" Lernweg, der passgenau auf die jeweiligen Bedürfnisse und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Mit Humor und Einfühlungsvermögen möchte ich die Freude und den Spaß am Lernen zurückbringen.

Kontaktieren Sie mich gern, um mehr zu erfahren oder für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

• Angststörung

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• Angst

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• Stress

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• Burnout

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• Prüfungsangst

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Schlaflosigkeit

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• Schlafstörungen

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• Panikattacken

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• Soziale Phobie

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• Agoraphobie (Platzangst)

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• Phobien