Elke Plato
Heilpraktikerin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Ravensburg 1 Adresse
Über mich



Herzlich willkommen
schön dass Sie sich mein jameda-Profil näher ansehen möchten. Auf den folgenden Seiten stelle ich Ihnen meine Behandlungsschwerpunkte vor: Ich habe mich auf psychische und psychosomatische Störfelder spezialisiert. Gerne erläutere ich Ihnen meine Methoden im persönlichen Gespräch und gehe auf Ihre Fragen ein. Ich freue mich auf Ihren Besuch in meiner Praxis in Ravensburg!
Ihre Elke Plato
Weitere Informationen zu mirIn meiner Laufbahn als Heilpraktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mich auf psychische und psychosomatische Störfelder spezialisiert: Ich helfe Menschen bei ihren Problemen und unterstütze sie auf ihrem Lebensweg.
Als medizinische Heilpraktikerin kann ich den Menschen ganzheitlich betrachten und erkennen wie und wo körperliche und seelische Störungen zusammenwirken. So gelange ich mit Ihnen auf beiden Wegen zu größerer Gesundheit.
Meine verschiedenen Therapieformen ergeben einen äußerst effektiven Methoden-Mix da sie miteinander kombinierbar sind und sich gegenseitig ergänzen. Dadurch erreiche ich mein besonderes Anliegen:
Ihnen möglichst effektive schnelle Schritte zur Verbesserung zu bieten.
Damit Sie von den neuesten therapeutischen Fortschritten profitieren nehme ich kontinuierlich an Fortbildungen Vertiefungen Spezialseminaren und Supervisionen teil.
Weiterhin leite ich das "wingwave-zentrum oberschwaben". Hier bieten wir Ausbildungen für Therapeuten Ärzte und Coaches zum wingwave-Coach an.
Meine Behandlungsschwerpunkte
Hypnose/HypnotherapieDiese Therapieform arbeitet mit einem natürlichen Zustand den Sie mehrmals am Tag erleben wie als Trance erleben – beim Filmeschauen Websurfen Tagträumen Musikhören oder Autofahren auf eintönigen Strecken. Der Alltagsstress fällt ab und unser Unbewusstes öffnet weitet und sortiert sich. Dieser Zustand die hypnotische Trance lässt sich herbeiführen und erzielt beachtliche Heilerfolge bei den verschiedensten Störungen und Problemen.
Die hypnotische Trance ist vergleichbar mit Meditation oder Tiefenentspannung.
Der Fokus wird dabei auf das Innere gelenkt das Unterbewusstsein ist zugänglicher das Rationale tritt in den Hintergrund. So können wir auf einer tieferen Ebene heilsame Impulse setzen.
Wir nutzen wir die hypnotische Trance zur positiven Beeinflussung von körperlichen oder seelischen Erkrankungen. Wir verändern dabei – direkt oder indirekt – körperliche Funktionen und Empfindungen.
Das heißt: Etwas fühlt sich auf einmal anders an. Dadurch wiederum können wir auch schädigende Angewohnheiten wie das Rauchen verändern.
Bei vielen Erkrankungen oder Problemen nutzen wir die hypnotische Trance auch um belastende Ereignisse oder Erfahrungen im Rahmen einer inneren Betrachtung neu zu beleuchten und damit den Patienten von diesen Belastungen zu befreien.
(Rational-emotive) VerhaltenstherapieHier heißt es: Gedanken verändern Gefühle!
In der rational-emotiven Verhaltenstherapie (REVT) spüren wir Ihre selbstschädigenden Gedanken und (Ich-)Glaubenssätze in verschiedenen Situationen auf die das Erreichen Ihrer Lebensziele blockieren oder behindern. Diese werden von uns dann gemeinsam hinterfragt "attackiert" und rational verändert um damit die vorher noch negativen Gefühle und Verhaltensweisen im positiveren Sinne zu verändern.
Diese Methode ist vor allem auch Hilfe zur Selbsthilfe. Mit der REVT können Sie (und sollten Sie auch) selbst sehr gut alleine zuhause arbeiten.
wingwave®-Coachingwingwave® ist ein Kurzzeit-Coaching-Konzept und verknüpft 3 Methoden:
Bilaterale Hemisphärenstimulation (das Erzeugen wacher REM-Phasen)
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Kinesiologie (Myostatiktests)
Der Effekt entsteht durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement) die wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen und die für die Verarbeitung unserer täglichen emotionalen "Speicherungen" sorgen. So kommen Emotionen wieder in ein neuronales Gleichgewicht.
Das Emotions-Coaching löst störende Blockaden macht fit für den großen Auftritt befreit von altem seelischem Ballast aktiviert verschüttete Ressourcen schenkt Konfliktstabilität und mentale Fitness. Es gibt uns also das zurück was uns ausmacht: das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten.
Mein weiteres Leistungsspektrum
Weitere Therapie- Methoden zu den zuvor genannten sind:
Lösungsorientierte KurzzeittherapieHier heißt es: Lösungen konstruieren statt Probleme analysieren!
Diese Therapieform nutzt Ihre eigenen Möglichkeiten: Sie haben die Lösung bereits denn SIE sind der Experte für Ihr Leben!
Durch spezielle Fragestellungen identifizieren wir gemeinsam Ressourcen. Ich bin dabei nur der Moderator und helfe Impulse zu setzen. Sie selbst sind der Agent für die Veränderungen.
So bringen Sie mit meiner Hilfe Ihre ureigenen Lösungsmöglichkeiten an die Oberfläche geführt die sie dann auf Wunsch ebenfalls mit meiner Hilfe gestärkt umsetzen.
Diese Methode konzentriert sich auf Ihre Wünsche Ziele und vor allem: auf Ihre Ressourcen - und fügt sich fließend ein in unsere Gespräche und Therapie-Methoden.
Burnout-BeratungDas Hauptsymptom von Burnout ist die totale Erschöpfung.
Weitere begleitende Symptome sind vielfältig. Um nur wenige zu nennen: Gehetztfühlen (das berühmte "Hamsterrad") Nervosität Gereiztheit Aggressionen Wut Nieder-geschlagenheit bis zu Depressionen Angst Unsicherheit Leere Rückzug schlechtes Selbstwertgefühl Konzentrationsstörungen Unproduktivität Denkblockaden Gedächtnis-störungen sowie körperliche Symptome wie Schlafstörungen Kopfschmerzen Magen-schmerzen und vieles mehr.
Die Phasen sind oft fließend und bleiben unerkannt - Burnout schlägt plötzlich zu!
Und betrifft nicht nur Manager sondern v.a. auch Personen aus helfenden Berufen sowie Mütter/Hausfrauen.
Burnout tritt in allen Sozial- Berufs- und Altersgruppen auf!
In der Beratung werden Ursachen aufgedeckt und behandelt - um vom "Ausgebranntsein" zu Glücksempfinden und Leistungsfähigkeit zurückzukehren.
RaucherentwöhnungIch schicke Ihnen einen Fragebogen zu und/oder führe ein telefonisches Vorgespräch mit Ihnen. Hier erfahre ich vorab Ihre "Problem-Knackpunkte" und Gefühle rund ums Rauchen – und bereite mich entsprechend auf die Sitzungen vor.
Wir vereinbaren 3 Einzel-Sitzungen wenn möglich jeweils im Abstand von 2 Tagen. Die Einzelsitzungen enthalten ein Gespräch über die aktuelle Situation und die Hypnose selbst.
In der ersten Sitzung arbeiten wir nochmals die Details rund um Ihr Rauchverhalten heraus und besprechen nachhaltige Lösungen. Diese Sitzung dauert etwa 1 ½ Stunden alle weiteren Sitzungen maximal 1 Stunde.
Auf Wunsch wende ich Akupunktur als weitere Unterstützung an.
Zusätzlich erhalten Sie bei jeder Sitzung eine speziell auf Sie zugeschnittene Hypnose-CD die Sie über einen Zeitraum von 2 Wochen täglich anhören sollten.
Und Sie bekommen in der ersten Sitzung ein Dokument mit weiteren Tipps & Tricks für den Alltag.
GewichtsreduktionIch führe ein kurzes telefonisches Vorgespräch mit Ihnen. Hier erfahre ich vorab Ihre "Problem-Knackpunkte" – und bereite mich entsprechend auf die 1. Sitzung vor.
Wir vereinbaren 3 Einzel-Sitzungen wenn möglich jeweils im Abstand von 2-7 Tagen. Die Einzelsitzungen enthalten ein Gespräch über die aktuelle Situation und die Hypnose selbst.
In der ersten Sitzung arbeiten wir nochmals die Details rund um Ihr Essverhalten heraus und besprechen nachhaltige Lösungen. Sie bekommen Dokumente mit weiteren Tipps & Tricks für den Alltag.
Diese Sitzung dauert etwa 1 ½ Stunden alle weiteren Sitzungen maximal 1 Stunde.
Auf Wunsch wende ich Akupunktur als weitere Unterstützung an.
Zusätzlich erhalten Sie in jeder Sitzung eine speziell auf Sie zugeschnittene Hypnose-CD die Sie über einen Zeitraum von 2 Wochen täglich anhören sollten.
AkupunkturAkupunktur kann zusätzlich dort begleitend und unterstützend eingesetzt werden wo sinnvoll und erwünscht.
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Hypnose-Therapie
Praxis
Leistungen & Kosten
Andere Leistungen
Hypnose
Kuppelnaustr. 16, Ravensburg
Praxis Elke Plato Heilpraktikerin
Wie funktioniert die Preisbildung?
17 Bewertungen
Gesamteindruck
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Die Wingwave-Methode hat mir sehr dabei geholfen Sorgen und Ängste zu verarbeiten und loszulassen. Ich habe vieles jahrelang mit mir herumgeschleppt und das konnte ich dank Wingwave jetzt endlich loslassen. Ich hatte zum Beispiel ständig Angst, dass etwas Schlimmes passiert, Unfälle, Krankheiten etc, was mich sehr eingeschränkt hat. Durch Wingwave konnte ich das verarbeiten und fühle mich seitdem so frei und unbeschwert wie seit Jahren nicht mehr. Elke Plato hat eine lockere und herzliche Art und man fühlt sich gleich gut aufgehoben in der schnuckeligen Praxis :)

Ich bin Anfang des Jahres mit dem Vorsatz meine Gesundheit zu verbessern zu Frau Plato gekommen. Mein Thema war eine ausgeprägte Zuckersucht, die mein Leben stark beeinflusste. Mit Hilfe von Frau Plato konnte ich meinen Weg aus der Zuckersucht beginnen und bin bis heute kaum rückfällig geworden. Der stetige Zwang Süßes zu konsumieren hat sich nahezu aufgelöst. Kommt es ab und zu vor, dass ich Lust auf etwas Süßes habe, drücke ich meine Akupunkturpunkte am Ohr und es wird bald besser. Die Beratung war absolut hilfreich und hat eine Reflexion meiner Ernährungsgewohnheiten angestoßen. Ich empfand die Unterstützung durch Frau Plato als sehr angenehm und kann sie absolut weiterempfehlen.

Man wird sehr freundlich empfangen und sehr gut behandelt. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Behandlung und sie hat mir sehr weiter geholfen. Sie hat immer eine Behandlungsmöglichkeit parat, weiß was sie tut und ist sehr kompetent.
Ich kann sie nur weiterempfehlen.

Meine Flugangst war extrem. Obwohl ich so sehr interessiert bin an anderen Ländern und Kulturen, konnte ich nie weit reisen, da ich nicht fliegen konnte. Auch Medikamente waren keine große Hilfe. Dank Hypnose und wingwave bin ich frei, kann endlich die Welt erkunden, wie ich es will. Diese Kombination ist erstaunlich, man kann mit den CDs dann auch zuhause selbst trainieren, und somit jederzeit wieder auffrischen. Mit der wingwave-Methode haben wir alte Ursachen gefunden und aufgelöst (z.B. 2 Ereignisse in der Kindheit, wo ich eingeschlossen war, was auch zu meiner Platzangst führte) und in Hypnose die Flugreisen durchgegangen und so trainiert, wie ich es erleben möchte. Frau Plato hat mich wie ein Trainer begleitet, stand völlig hinter mir, hat mich ganz und gar ernst genommen mit der Sache, und wir haben auch viel lachen dürfen. Ich fühlte mich rundum wohl und freute mich schon immer auf die spannenden Sitzungen. Ich bin sehr froh und möchte hier nochmals offiziell Danke sagen und Frau Plato weiterempfehlen!!

Nach über 2 Jahren der Odyssee und allen möglichen schulmedizinischen Abklärungen entschied ich mich für eine alternative Methode. Bei Frau Plato empfand ich nicht nur eine Herzenswärme, Verständnis und Mitgefühl, sondern ich fühlte die ganze Zeit über, dass sie mich richtig ernst nahm mit meinen Beschwerden und der ganzen Geschichte darum dazu.
Mithilfe der intensiven Gespräche und der Hypnosen konnte ich schon bald eine Verbesserung verspüren. Der Magen und auch mein Darm beruhigten sich gleichzeitig, ich konnte nicht nur die Beschwerden, sondern auch meine dadurch entstandenen Ängste (z.B. Angst vor Übelkeit oder Durchfall, ausgehen und keine Toilette zu finden) reduzieren. Ich habe sogar das Gefühl, ein positiveres Körpergefühl entwickelt zu haben und nicht nur argwöhnisch darauf zu horchen, was wieder los sein könnte. Ich fühle mich leichter und befreiter, auch im Kopf mit den Gedanken. Ich bin froh und kann Frau Plato als Mensch und Therapeutin, und diese Methoden nur empfehlen!

Ich wusste wirklich nicht mehr was ich noch machen sollte, ich war beherrscht von meinen Angst- und Panikattacken.
Ich konnte mich auf nichts freuen und auch sonst war ich in meinem Alltag eingeschränkt.
Jetzt, auch nach einem Jahr der Behandlung von Frau Plato bin ich stärker den je und kann alles in vollen Zügen genießen.
Die Mischung aus Hypnose und Wingwave hat bei mir wirklich sehr geholfen und ich kann es empfehlen um einfach auch wieder Lebensqualität zurück zu erhalten.
Ich kann einfach nur DANKE sagen.

Mein Sohn hatte (vielleicht durch einer Mischung aus Hochbegabung und Hypersensibilität?) große Schwierigkeiten seinen sozialen Platz in der Grunschule zu finden. Täglich wuchs seine Angst vor dem Schulbesuch, vor allem vor den wilden Jungs, die toben und schubsen.
So viel Druck lastete damals auf seinen Schultern - er hatte keinen Spaß mehr an irgendwas. Als es so schlimm wurde, dass er keinen Tag mehr ohne Übelkeit in die Schule gehen konnte und an Ausflügen, Festen etc. nicht teilnehmen konnte, weil er sich übergen musste, haben wir uns Hilfe gesucht!
In nur wenigen Sitzungen konnte Frau Plato bei ihm Blockaden lösen (Wingwave) und ihn durch Hypnose stärken, so dass er Wege finden konnte, um die für ihn so unangenehmen Situationen auszuhalten. Eine Zeit lang wiederholten wir zu Hause die Hypnose mit Hilfe der CD die wir bekommen haben. Die kindgerechte und individuelle Geschichte dieser Hypnose hat ihm geholfen, sich in schwierigen Situationen an "das starke Gefühle" aus seiner Hypnose-Geschichte zu erinnern....
Mittlerweile ist mein Sohn fast 12 Jahre alt, in seiner Klasse voll integriert, hat Freunde und geht sehr gerne zur Schule. Nur noch vor so richtig aufregenden Ereignissen wie Klassenreisen o.ä. müssen wir aktiv an seiner Angst arbeiten.
Eines ist sicher: Bevor sich irgendeine Angst wieder festsetzen will, werden wir uns wieder Termine bei Frau Plato holen, aber bisher hält mein Sohn sich prima.
Vielen Dank Frau Plato und von mir (uns) ein "sehr zu empfehlen" :-)

Ich kann wieder Leben, ich bin wieder Frei.
Dank Frau Plato, die mich von anfangen (Kontakt via Email gesucht) zurück ins Leben geholt hat. Sie nahm mich an die Hand und führte mich aus meiner Angstspirale raus. Mit, Hoffnung, Zuversicht und Geborgenheit, spürt man bei Ihr von Anfang an. Dadurch ist der Wohlfühlfaktor 1++. Sie wurde zu meinem Mentor. Hypnose und wingwave, sie kann es einfach.
Heute, bin ich Gott dankbar, das ich ihr begegnen durfte.
Danke für alles. Ich lebe.
Alice

Da ich mich gar nicht wohl gefühlt habe mit mir selbst, war ich oft bedrückt und ängstlich. Ich war sehr zurückhaltend und habe mich gescheut, auf Menschen zuzugehen. Es war sogar schon schwierig, mich unter meinen Freunden normal zu fühlen und zu reden. Und unter den Kommilitonen sowieso. Habe mich eigenartig, fremd und anders als die anderen gefühlt.
Ich habe mich dann entschlossen, mich jemandem anzuvertrauen, der sich mit sowas auskennt, denn ich fühlte mich immer schlechter, es war klar, ich mußte was ändern. Mit Frau Plato arbeitete ich innerhalb von 4 Sitzungsstunden an meinen Gedanken und Einstellungen und lernte mich erst einmal selbst besser kennen. Lernte, mich zu akzeptieren und mich anzunehmen. Ich weiß nun, ich bin ok wie ich bin, werde weiter an mir arbeiten, und es macht sogar Spaß. Ich sehe ein, ich kann selbst was verändern! Treffe mich nun schon seit einiger Zeit mehr mit meinen Kumpels und erzähle auch mal was von mir. Ich merke, dass ich echt gemocht werden. Bin mutiger, rede sogar schon mit den Mädels! Aber das beste ist, ich fühle mich wohler mit mir selbst und bin wieder fröhlich geworden. Toll war, dass Frau Plato auch Doppel- und Dreifachstunden macht. Ich habe eine längere Fahrzeit und so war das super. So bin ich auch immer gleich mit einem großen Sack voll an Möglichkeiten, die mir helfen könnten heimgefahren. Ist zwar anstrengender aber voll hilfreich! Gut ist, dass ich an allem selbst weiterarbeiten kann und habe meine eigenen Hypnose-CDs als Unterstützung. Kann ich nur empfehlen!

Nach vielen schmerzhaften Ereignissen in den letzten 20 Jahren und daraus resultierenden Therapien war mein allgemeines Schmerzempfinden so sensibilisiert und auf Dauerempfang das ich durch einen Selbsterfahrungsbericht in der Zeitschrift HAPPINEZ auf die wingwave-Methode aufmerksam wurde.
Bei Frau Plato habe ich eine integre und kluge Therapeutin gefunden die mich mit ihrer Erfahrung in meinen Selbstheilungsprozeß geführt hat.
Was viele nicht wissen...: wenn wir bereit sind gesund zu werden, dann schaffen wir das mit professioneller Hilfe !
Und Frau Plato hat mir geholfen und ich kann sie nur bestens empfehlen.
Ich habe wieder enorm viel an Lebensqualität gewonnen.
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Elke Plato ab?Elke Plato ist Heilpraktikerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Elke Plato besonders viel Erfahrung hat: Hypnose.
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Wo befindet sich die Praxis von Elke Plato?Elke Plato empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Kuppelnaustr. 16 Ravensburg
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Kann ich bei Elke Plato Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Elke Plato keine Videosprechstunden über jameda an.
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Wie kann ich einen Termin bei Elke Plato buchen?An diesem Standort hat Elke Plato noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Elke Plato direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Elke Plato wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Elke Plato, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Elke Plato gemacht?Insgesamt 17 Patient:innen haben ein Feedback zu Elke Plato gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Elke Plato?Folgende Versicherungen werden von Elke Plato akzeptiert: Privat versichert.