Dr. Eva Poll

welches nicht leicht zu erringen ist, ich glaube ich bin zunächst ziemlich bockig in der Praxis aufgetaucht, weil ich mir sicher war so etwas wie eine Therapie überhaupt nicht nötig zu haben. Schon meine erstes Gespräch und auch meine erster Eindruck waren aber so positiv, dass ich sofort geglaubt habe eine Therapie nötig zu haben? Quatsch! Nein, ich war nur so positiv beeindruckt von Frau Poll, die ich als herrlich "normal" empfand, schwierig so etwas zu schreiben, ohne das dabei merkwürdige Zwischentöne entstehen.
Egal, ich hatte so meine Schwierigkeiten mit Psychotherapeuten und einige schlechte Erfahrungen mit dieser Profession gemacht, bei Frau Poll habe ich mich aber sofort professionell betreut und gut aufgehoben gefühlt und sie hat mit ihrer Art mit einem zu arbeiten meinen Glauben in ihre Profession wieder hergestellt, Deshalb und weil es mir inzwischen wieder wirklich gut geht ist sie die Therapeutin meines Vertrauens, so kitschig wie sich das auch anhören mag.

Mir hat besonders gefallen, dass Frau Poll mich gut verstand und ich immer wieder durch ihr gekonntes, differenziertes Nachfragen und Reflektieren neue Aspekte/Sichtweisen oder Handlungsmöglichkeiten erkannte. Das klingt manchen vielleicht zu banal, aber ich glaube ohne diesen sehr transparenten, ehrlichen Prozess des Verstehens hätte ich mich schnell bevormundet/nicht einbezogen gefühlt und alle noch so guten Ideen wären hinfällig gewesen.

Damit bin ich beim zweiten Punkt, der mir sehr gut gefiel: Frau Poll schlug immer wieder auch neue Ideen/Methoden, die mir oft halfen klar zu kommen, vor.(->Engagement) Ich sammelte, etwas technisch ausgedrückt, Werkzeuge die mir halfen und wende(te) diese an. Wenn eine "Werkzeug"/Idee für mich nicht funktionierte, nahm ich das "Nicht-funktionieren" an sich nicht als mich umwerfenden Rückschlag war, da ich darauf vertrauen konnte, dass es durch "Anpassen" brauchbar wird oder wir neue Möglichkeiten finden. (->Vertrauensverhältnis)

Ich habe ein sehr schwieriges Jahr überstanden (was ich an die 6 Jahre für unmöglich hielt) und viel über mich gelernt, das mir auch jetzt, in anderer Umwelt, hilft. (->hilfreich Therapie)

Also kurz: feundlich und kompetent. Mir hat die Therapie sehr geholfen.

Zunächst sollte jeder, der eine Therapie machen möchte/soll/muss, zwei bis drei Therapeuten in einem ersten Gespräch kennenlernen. Auf diese Weise kann man für sich selbst herausfinden wer zu einem passt. Jeder Mensch ist nunmal verschieden.
Frau Dr. Poll war die zweite Therapeuten auf meiner Suche und ich habe mich auf Anhieb sehr wohl gefühlt. Fast wie eine sehr gute, aber neutrale Freundin, der man seine ganzen Sorgen erzählen kann. Das gab mir ein vertrautes Gefühl während der Gespräche, in denen ich kaum gemerkt habe wie sie mich analysiert hat. Nach einigen Gesprächen habe ich eine deutliche Besserung gespürt und stets "Hausaufgaben" bekommen, die mir dabei geholfen haben mit meinen Problemen (Panikattacken, Schmerzsymptome, Schwindel, Angstzustände) umzugehen.
Nun geht es mir schon seit über einem halben Jahr wieder richtig gut!
Danke, Frau Dr. Poll! :-)