Evi Augustin

www.therapieaugustin.com
therapie.augustin@t-online.de
0160 9689 3752

Wenn Sie zu mir kommen...

nehmen wir uns Zeit, um ganz in Ruhe auf das zu schauen, was Sie bewegt.
Ich werde Sie fragen, was ich unbedingt wissen muss, damit ich verstehe, was für Sie wesentlich ist.
Ich möchte mit Ihnen erforschen und herausfinden, was Ihr drängendstes Ziel/Anliegen/Bedürfnis ist.

Wie arbeite ich?
Mit dem Nervensystem
-welchen Einfluss hat unser Nervensystem auf unsere Psyche und umgekehrt?
-sehr viele Symptome schlagen sich im Nervensystem nieder
Wenn wir unsere Stressreaktionen und die Folgen besser verstehen lernen, bringt uns das eine Fülle an Ansatzmöglichkeiten, um positive, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.

Mit systemischer Therapie
-nichts existiert für sich allein. Alles existiert in Systemen (z.B. die Familie, der Freundeskreis, die Arbeitsstelle...)
-durch die systemische Sichtweise ist es möglich, Menschen ganzheitlich zu betrachten, als Individuen, die nie für sich alleine existieren
-dadurch können wir tiefere zwischenmenschliche Zusammenhänge verstehen
-sich aus sogenannten Verstrickungen zu lösen, ist ein wichtiger Aspekt und hilft uns, Selbstbestimmung zu erlangen

Mit Ego State Therapie oder Anteile-Arbeit
-wir alle haben verschiedene Anteile, sie sind Seiten unserer Persönlichkeit, die sich in unserem Alltag und unseren Beziehungen ausdrücken
Von inneren Anteilen zu sprechen, ist für uns ganz natürlich. Das spiegelt sich in unserer Sprache wider, wenn wir z.B. sagen:
"ein Teil von mir sagt ja, ein Teil sagt nein"
"wenn ich sie sehe, werde ich immer ganz klein"
"dort bin ich ein anderer Mensch"
Das erklärt innere Ambivalenzen und widersprüchliches Verhalten.
In der Anteile-Arbeit wenden wir uns den Anteilen bewusst zu, um sie in einer heilsamen Veränderung zu unterstützen.

Hypnosystemik
Hier arbeiten wir auf imaginativer Ebene mit z.B. Fantasiereisen, inneren Anteilen, inneren Helfern...
Zugang zu einer eigenen, inneren imaginativen Welt zu haben, ist enorm stärkend.
So entstehen neue Denk- und Bewertungsoptionen.

Psychotraumatologie
Die Lehre der psychischen und somatischen (körperlichen) Traumafolgen.
Das heißt, welche Auswirkungen können traumatische Ereignisse auf unser Erleben und Verhalten haben und auf unseren Körper. Wie kann sich das durch Schmerz oder Krankheit ausdrücken?

Bindungsorientierte Psychotherapie
Verbundenheit ist ein Grundbedürfnis
-die Verbundenheit zu uns selbst
-die Verbundenheit zu anderen
-die Verbundenheit zum Leben und der Welt
Unsere ersten Beziehungen prägen uns das ganze Leben lang. Ob wir unsere Eltern als zugewandt und liebevoll oder als distanziert und abweisend erlebt haben, wirkt sich bis in die Gegenwart auf unsere Partnerschaften aus.
Wir erforschen, welche persönlichen Muster und Vermeidungsstrategien, in Bezug auf Nähe, unsere Beziehungen von heute beeinflussen und wie wir alte Bindungsmuster auflösen können.

Körperpsychotherapie - Somatic Experiencing
Nichts existiert vom Körper losgelöst.
In unserer westlichen Welt sind wir es gewohnt, Körper, Geist und Emotion zu trennen. Aber, Gedanken lösen Emotionen aus, diese erzeugen Körperempfindungen- und Reaktionen. Umgekehrt gilt das genauso.
Die Wiederherstellung der Verknüpfung zwischen Körper, Emotionen und Gedanken bringt getrennte Fragmente wieder zusammen und Energie kann fließen.
Es geht in der Körpertherapie darum, die verborgenen emotionalen Inhalte langsam und behutsam wieder spürbar zu machen und so aus einem Zustand des Funktionierens, wieder in eine gefühlte Lebendigkeit zu kommen.

Gestalttherapie
In der Gestalttherapie geht es um den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt - denn Erleben findet immer in der Gegenwart statt.
Raus aus dem Kopf, rein in die Gefühle und den authentischen Ausdruck.

Wenn Sie meine Arbeitsweise anspricht, vereinbaren Sie gerne einen Termin, damit wir uns kennenlernen können:
Ich biete auch Online-Sitzungen an.
Mobil: 0160 9689 3752
Mail: therapie.augustin@t-online.de
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