ich bin weiblich, 1,73m, 69 Kilo, Geb.Dat. 10.10.1974 mir liegen folgende Wert zugrunde: MDRDK 57,

ich bin weiblich, 1,73m, 69 Kilo, Geb.Dat. 10.10.1974 mir liegen folgende Wert zugrunde: MDRDK 57, CKDEPI 60, HS 5,5 NA 140, K 5,5, FERR 70,3, GLUN 101, LEUK 5,25, ERY 4,73, HB 15,8, HK 46,6, mcv 98,5, MCH 33,4, MCHC 33,9, THRO 218, MPV 11,0, ERYVB 11,9, GGT 18, CHOL 302, TRG 66, HDL 62, LDL 233, ery 3+ LDL 233 CHOL 302 HDL 62 TRG 66 Mein Hausarzt weiß nicht, wie er mir helfen kann. Er meint, an der Ernährung liegt es nicht (er will die Werte beobachten). Was kann ich tun? Ich brauche Hilfe. Meine Frage: ist es Möglich durch Verhinderung einer Arteriosklerose mit diesem hohem Cholesterin lange zu leben? Ich nehme folgende Mittel ein: Omega-3 (EPA/DHA) 1.250 mg Astaxanthin 12 mg Vitamin K2 (MK-7) 200 µg Berberin 500 mg 2x Vor Mahlzeiten Magnesiumcitrat 400 mg Schützen diese Mittel vor einer Arteriosklerose? Was soll ich noch einnehmen? Ist die Dosis hoch genug? Ich essen jeden Tag Haferkleie Extrakt 5,7g = 4 g Beta Glucane von Sunday Natural. Ich achte auf Fett, auf Zucker, 0,0 Alkohol, … Ich rauche nicht.