Ist das Traning auf einem Vibroboard von Vorteil bei Arthrose in den Knien und im Lendenwirbelbereic

1 Antworten
Ist das Traning auf einem Vibroboard von Vorteil bei Arthrose in den Knien und im Lendenwirbelbereich
zur Stärkung der Muskulatur
Dr. med. Stefan Lobner
Orthopäde & Unfallchirurg, Akupunkteur
Meerbusch
Termin buchen
Vielen Dank für Ihre Frage!

Das Training auf einem Vibrationsboard (Vibroboard) kann bei Arthrose im Bereich der Kniegelenke und der Lendenwirbelsäule tatsächlich unter bestimmten Voraussetzungen sinnvoll sein. Durch die feinen Vibrationen werden gezielt tiefliegende Muskelgruppen aktiviert, die für die Stabilität der Gelenke und der Wirbelsäule wichtig sind. Dies kann zu einer besseren Muskulaturführung, verbesserten Koordination und Schmerzlinderung beitragen.

Wichtig ist jedoch:

Das Training sollte unter Anleitung oder nach Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten erfolgen.

Bei akuten Entzündungen, frischen Verletzungen oder Instabilitäten ist Vorsicht geboten.

Eine sanfte, gelenkschonende Anwendung mit niedrigeren Frequenzen ist besonders bei Arthrose empfehlenswert.

In meiner Praxis setzen wir gezielte Bewegung und individuell abgestimmte Therapiemaßnahmen zur Unterstützung bei Arthrose ein – gerne beraten wir Sie persönlich dazu, ob ein Training mit dem Vibroboard für Ihre Situation geeignet ist.

Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Stefan Lobner
Praxis für Implantat-Akupunktur & Schmerztherapie
Düsseldorfer Straße 77 · 40667 Meerbusch

Konnten Sie die gesuchte Antwort nicht finden? Stellen Sie eine andere Frage!

  • Ihre Frage wird anonym veröffentlicht.
  • Fassen Sie sich kurz und stellen Sie eine klare medizinische Frage.
  • Die Frage geht an alle Ärzt:innen und Heilberufler:innen, die diese Website nutzen. Die Frage richtet sich nicht an eine bestimmte Person.
  • Dieser Dienst erfüllt lediglich informative Zwecke und ersetzt nicht die ärztliche Sprechstunde. Wenn Sie ein Problem oder ein dringendes medizinisches Anliegen haben, gehen Sie zu Ihrer Ärzt:in oder in die Notaufnahme.
  • Fragen zu einem spezifischen Fall oder das Einholen einer Zweitmeinung sind nicht erlaubt.
  • Aus Sicherheitsgründen werden keine Mengen oder Dosierungen von Medikamenten veröffentlicht.

Dieser Wert ist zu knapp. Er sollte __LIMIT__ Zeichen oder mehr haben.

Wählen Sie das medizinische Fachgebiet der Ärzt:innen, an die Sie Ihre Frage senden möchten
Wir werden sie verwenden, um Sie über die Antwort zu informieren. Sie wird nicht online veröffentlicht.
Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.