M.Sc. Julia Möller

Herzlich willkommen

Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie, psychologische Beratung & Coaching für Erwachsene in Frankfurt am Main & Online!

Was bewegt Sie?

Wie geht es Ihnen wirklich?

Ich bin Julia Möller, M. Sc. Prävention & Gesundheitspsychologie und Heilpraktikerin für Psychotherapie (Heilpraktiker-Gesetz) und mich begeistert unsere mentale Gesundheit.

Ich biete Ihnen Psychotherapie, psychologische Beratung und Coaching.

Ich unterstütze Menschen mit Psychotherapie bei den vielfältigen Belastungen, Themen und Herausforderungen, welche uns im Laufe unseres Lebens begegnen können.

Sie können wählen zwischen: Einzel-Psychotherapie, Paartherapie und Gruppen-Psychotherapie. 

Meine Schwerpunkte in der Psychotherapie sind:

• Psychotherapie bei Depression

• Psychotherapie bei Ängsten & Panik

• Psychotherapie bei Anpassungsstörung

• Psychotherapie bei Sucht

In einem Coaching können Sie sich persönlich weiter entwickeln und wachsen. Im Unterschied zu einer Psychotherapie handelt es sich bei Coaching-Themen nicht um psychische Erkrankungen.

Folgende Schwerpunkte biete ich aktuell im Bereich des Coachings an:

• Erschöpfungssymptome

• Bore-Out

• Burn-Out

• Perfektionismus

• Übertriebene Verantwortlichkeit

Psychologische Beratung kann Ihnen weiterhelfen bei konkreten einzelnen Fragestellungen, bei denen Sie allein nicht weiter kommen. Bei einer psychologischen Beratung handelt es sich im Unterschied zu einer Psychotherapie nicht um psychische Erkrankungen.

Meine Schwerpunkte in der psychologischen Beratung sind:

• Narzissmus

• Emotionale Abhängigkeit

• Stress

Mein Ansatz – Modulare Psychotherapie

Ich bin davon überzeugt, dass eine Kombination von Elementen aus verschiedenen bisher bekannten Verfahren ebenso wirksam sein kann wie die Anwendung von nur einem Verfahren, in der Psychotherapie genauso wie in der psychologischen Beratung und Coaching.

Modulare Psychotherapie kombiniert verschiedene Verfahren und setzt sie flexibel in der psychotherapeutischen Behandlung bzw. Beratung und Coaching ein.

Ich nutze Elemente aus folgenden psychotherapeutischen Verfahren:

• Verhaltenstherapie

• Tiefenpsychologie

• Systemische Therapie

Zudem binde ich den Körper in meinen gesprächstherapeutischen Ansatz mit ein, sofern möglich. Mit dem Bewusstsein über Körperempfindungen und Symptome des Körpers können wir auch psychischen Verfasstheiten auf die Spur kommen.