Kathleen Kunze

Liebe Besucherin lieber Besucher

herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil!

Sie haben mich gefunden weil Sie Rat oder Hilfe suchen. Weil etwas nicht mehr rund läuft in Ihrem Leben Ihrer Partnerschaft oder Ihrem Körper. Und egal ob Sie ein Problem in seinen Anfängen erkennen oder es Ihnen bereits über den Kopf wächst: Gemeinsam machen wir Ihr Problem zur Aufgabe an der wir arbeiten.

Wenn Sie mehr erfahren wollen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Ihre Kathleen Kunze

Kathleen Kunze Dipl. Sozialpädagogin und Heilpraktikerin (Psychotherapie)

 Persönliches Leistungsprofil:

• Behandlung von Depression Ängsten Burnout und Migräne


• Begleitung in Lebenskrisen

Berufstätigkeit und Facherfahrung:

• Seit 2006 in eigener Praxis tätig


• gutachterliche Zuarbeit und Begleitung in familiengerichtlichen Verfahren


• Tätigkeit in unterschiedlichen Arbeitskreisen z.B. Bündnis gegen Depression


• Fort- und Weiterbildung von Honorarkräften im Bereich der Hilfen zur Erziehung


• Tätigkeit in der Suchthilfe


• Seminare zu Themen wie „Trennung-Scheidung“ „Konsequenz in der Erziehung“ „Kommunikation“

Aus- und Weiterbildungen:

2012 Biofeedback – Trainerin (DGFB) Schönkliniken Prien

2011 Traumatherapie (PITT) bei Prof. Dr. med. Luise Reddemann

2009 Paar- und Sexualtherapie bei Prof. Dr. phil. Dipl.-Psych. Ulrich Clement

2008 Heilpraktikerin (Psychotherapie)

2006 Systemische Einzel- Paar- und Familientherapeutin (DGSF)

2000 Dipl. Sozialpädagogin an der FH Dresden

Seit 15 Jahren arbeite ich als systemische Einzel- Paar- und Familientherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. 

In meiner Praxis vor Ort in Seewald/ Freudendstadt oder auch per Video-Sprechstunde erhalten Sie therapeutische Unterstützung bei folgenden Themen:

„Ich bekomme absolut gar nichts mehr hin und jetzt bin ich auch noch verrückt! Ich schäme mich so."

Das höre ich ziemlich häufig wenn Menschen zu mir in die Praxis kommen und davon berichten wie schlecht es ihnen geht. Sie erzählen von ihrer niedergedrückten Stimmung dass „alles” so schwer fällt. Sie würden am liebsten nur noch liegenbleiben. Sie fürchten die lebensmüden Gedanken und zweifeln völlig an sich berichten über Ängste vor der Zukunft vor Entscheidungen usw.

Ich möchte allen Betroffenen Mut machen: Sie sind ganz sicher nicht verrückt und in den meisten Fällen ist diese Erkrankung der Gefühle sehr gut behandelbar. Anfangs ganz kleine und etwas später große Schritte so erlebe ich die Menschen die ich bei der Bewältigung ihrer Depression unterstütze. Im Rückblick auf ihre Erkrankung erkennen sich viele Menschen wieder:

• sie können schlecht "Nein" sagen


• sind oft sehr hilfsbereit und gehen dabei über ihre Grenzen


• wollen vieles "einfach richtig" machen und haben den Hang zum Perfektionismus

Leider sind diese Haltungen und Sichtweisen neben anderen Umständen aber auch oft die Triebfedern die eine Depression entstehen lassen. 

Am Anfang ünterstütze ich Sie und vermittle Ihnen das richtige Handwerkszeug damit Sie möglichst schnell Ihre innere Balance Stabilität und Zuversicht wiederfinden. Aber spätestens dann werde ich Ihnen helfen herauszufinden welches Ihre ganz individuellen Triebfedern sind um das Risiko einer neuerlichen Erkrankung zu minimieren. 

Die Ursachen für ein Burnout-Syndrom sind die lang andauernden beruflichen oder privaten Belastungen. Sie merken es – oder verdrängen es anfangs gekonnt – dass Sie andauernd „unter Strom” stehen. Die meisten Menschen ignorieren diese Burnout-Situation so lange bis körperliche und/oder seelische Beschwerden auftreten und am „Weitermachen” hindern. Zu diesen Beschwerden gehören in erster Linie:

• Erschöpfung


• Kopfschmerzen


• Schlafstörungen


• Magen- oder Darm-Beschwerden


• Herzbeschwerden


• Gefühle von Hoffnungslosigkeit oder Angst


• Konzentrationsprobleme


• Nervosität


• aggressive Impulse.

Ängste zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Dazu zählen z.B. die Ängste eine schwere Krankheit zu bekommen Ängste das Haus zu verlassen oder die Angst das Leben nicht allein bewältigen zu können.

Wir arbeiten gemeinsam daran Ihre innere Stabilität und Stärke entweder wieder zu aktivieren oder ab jetzt in Ihr Leben zu integrieren.

Ziele der Therapie sind Ihre wirklich innerlich fühlbare Gewissheit dass Ihre Angst und Panik ungefährlich sind und dass Ihre Befürchtungen nicht eintreten. Dabei bin ich an Ihrer Seite.

Ich nehme mir viel Zeit um den Ursprüngen Ihrer Probleme auf die Spur zu kommen und die individuell geeignetste Unterstützung auszuwählen.

Dabei favorisiere ich keine Psychotherapieform als die einzig richtige Methode. Sondern mir geht es darum den Menschen stets als Ganzes und inklusive seiner Ziele und Bedürfnisse zu sehen. So bespreche ich immer wieder gemeinsam mit dem Patienten das weitere Vorgehen.

Hier erfahren Sie Details zu den  unterschiedlichen Therapieansätzen mit denen ich in meiner Praxis in Seewald/ Landkreis Freudenstadt  und in der Online-Video-Sprechstunde arbeite:

Die systemische und die Familientherapie sind psychotherapeutische Methoden.
Leider wurden erst in 2008 in Deutschland - im Gegensatz zu einer Vielzahl anderer Länder - diese Methoden als wirksame Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt.

Die systemische Therapie hatte ihren Ursprung in der Familientherapie der 50er Jahre und ist damit eine Erweiterung auf Beziehungen auch außerhalb der Familie wie z.B. auf Arbeitskollegen. 

Alles was im Zusammenhang mit dem Leiden eines Familienmitglieds eine Rolle spielt wird bei dieser Therapieform in den Fokus genommen. Da geht es um z.B. um unausgesprochene Familienregeln oder um die Kommunikationsmuster mit denen der Erkrankte konfrontiert wird. Das kann einerseits ein gutes Fundament aber auch genau der Nährboden für massive krankmachende Konflikte sein. Diese Herangehensweise  erzeugt völlig neue Sichtweisen wie ein Problem gelöst oder eine Erkrankung gelindert oder geheilt werden kann. 

Die Systemische Therapie kann auch im Rahmen der Einzeltherapie stattfinden. Die Bezugspersonen sind in der Sitzung nicht dabei aber man kann stellvertretend mit Symbolen arbeiten um die Bezugspersonen miteinzubeziehen.

Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt und geht davon aus dass Menschen in Trance die Realität anders  und emotional intensiver wahrnehmen. Dadurch können sich plötzlich Möglichkeiten für eine starke und positive Veränderungergeben .

Im Alltag erlebt jeder Mensch jeden Tag Trancezustände ohne dass er sich dessen bewusst ist. Beispielsweise die Zeit kurz vor dem Einschlafen: wir bekommen noch fast alles mit -  wissen aber dass wir gleich in den Schlaf gleiten werden. Oder man fährt mit dem Auto und wundert sich dass man schon mehrere Kilometer gefahren ist ohne aufmerksam zu sein. 

Mit Imagination ist unser Kopfkino - unsere Fantasie gemeint. Damit ist es möglich sich bereits früher erlebte Situationen neu vorzustellen. Stelle ich mir jetzt vor dass ich in der damaligen traumatischen Situation z.B. viel stärker reifer oder entspannter gewesen wäre kann das Trauma durch unsere Seele unseren Verstand neu bewertet werden und damit immer weiter zum Ruhen gebracht werden. 

Ich setze diese Methode nie ohne Zustimmung des Patienten ein und erkläre alles ganz genau so dass die Entscheidung immer bei meinen Patienten liegt.  

Diese Methode setzt sich zum Ziel die psychische Flexibilität zu erhöhen um besser mit den inneren (Gefühle Gedanken) und äußeren Lebensbedingungen zurecht zu kommen.

Dazu dienen unterschiedliche Strategien wie die Selbstwirksamkeit um auch schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft gut bewältigen zu können. Akzeptanz- und Achtsamkeitsstrategien meinen die wachsende Fähigkeit sich für oder gegen eine bestimmte Verhaltensweise zu entscheiden oder mit dem Moment oder einem Gefühl in Kontakt zu kommen. 

Biofeedback ist eine Methode zur Behandlung von psychischen und körperlichen Erkrankungen. Dabei lernt der Patient unbewusst ablaufende Prozesse im eigenen Körper gezielt wahrzunehmen. In einem weiteren Lernschritt lernt er zum Beispiel Herzrate Blutdruck Schweißdrüsenaktivität und sogar Hirnströme zu beeinflussen. 

Biofeedback findet man im Bereich des Mentaltrainings von nationalen und internationalen Spitzensportlern und Nationalmannschaften der Stressmedizin der Schmerztherapie oder der Kardiologie.

Die Biofeedbackbehandlung ist in meiner Praxis kein eigenständiges Verfahren sondern ist eingebettet in systemische bzw. verhaltenstherapeutische Methoden weil die Erfahrung dieser Herangehensweise den Nutzen deutlich zeigte.

Behandlungsziele sind  die Verringerung der Muskelanspannung  die Verbesserung der Selbstwahrnehmung für muskuläre Spannungen im Körper aber auch die Verbesserung der Herzgesundheit und die Blutdrucksenkung bei essentiellem Bluthochdruck.