Rochusstr. 137, 53123 Bonn
!Keine Medikamentenverordnung oder AU. Keine Notfallbehandlung!Aktuell ausnahmsweise kurze Wartezeit für Therapieplätze. Digitale Vorgespräche möglich auch für Onlnie Therapie.Psychotherapie-Gruppen vor Ort:- sehr gut belüftete Räume, - 1,5m Abstand- 3 G Regel
Mehr lesen16/11/2022
Rochusstr. 137, 53123 Bonn
!Keine Medikamentenverordnung oder AU. Keine Notfallbehandlung!Aktuell ausnahmsweise kurze Wartezeit für Therapieplätze. Digitale Vorgespräche möglich auch für Onlnie Therapie.Psychotherapie-Gruppen vor Ort:- sehr gut belüftete Räume, - 1,5m Abstand- 3 G Regel
16/11/2022
Liebe Besucherin, lieber Besucher,
herzlich willkommen auf unserem jameda-Profil.
Mein Name ist Dr. med. Malte Thormählen. Ich bin als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie kassenärztlich niedergelassen und biete Ihnen in der Rochusstr. 137 in Bonn Gruppentherapien z.T. kombiniert mit Einzelgesprächen an. Die Behandlungen richten sich nach der kognitiven Verhaltenstherapie verknüpft mit den Übungen in Achtsamkeit.
In Gruppentherapien verbunden mit Einzelgesprächen und Achtsamkeitstrainings lernen Sie den achtsamen Umgang mit belastenden Gedanken und Emotionen. Lernen Sie neue wissenschafltlich geprüfte und von führenden Psychotherapieforscher_innen entwickelte Lösungsansätze kennen, um sich aus alten Verhaltensweisen zu lösen.
Sie können Ihren Termin gleich hier auf jameda buchen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr Dr. med. Malte Thormählen und Team
Dr. med. Malte Thormählen ist seit 2014 als Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie mit Kassenzulassung für ärztliche Psychotherapie in eigener Praxis niedergelassen. Er ist zusätzlich als Achtsamkeitslehrer mit dem Schwerpunkt MBCT zur Behandlung von Depressionen tätig. Aufgrund dieser seltenen Kombination aus Arzt und Achtsamkeitsexperte wurde ihm schon oft von den Medien die Bezeichnung “Der Achtsamkeitsarzt” angetragen. Auf der homepage http://therapiedrt.de finden Sie auch ein Interview mit ihm aufgezeichnet vom WDR 2019.
Beruflicher Werdegang als Arzt
Nach dem Medizinstudium in Bonn, Wien und Ann Arbor (USA) mit Examen und Promotion an der Universität Bonn im Jahr 2000, erlangte er ein Jahr später das Amerikanische Staatsexamen. Seine Facharztausbildung führte über die Innere Medizin, Psychosomatik, Psychiatrie und Psychotherapie und Neurologie. Die Ausbildung in Bonn wurde durch einen einjährigen Auslandsaufenthalt an der Psychiatrischen Abteilung der Tulane University in New Orleans (USA) bereichert. Dort wurde er für den Intern of the Year nominiert.
Nach der Facharztprüfung für Psychiatrie und Psychotherapie im Jahre 2007 arbeitete er bis 2014 in der Somnia Klinik Hürth. Seine psychotherapeutische und medizinische Arbeit mit den Patient_innen dort brachte das Interesse für wissenschaftlich geprüfte alternative Heilverfahren.
Weiterbildung im Bereich Achtsamkeit
Seit 2010 praktiziert er deshalb Achtsamkeitsmeditation. Seine Unterweisungen erhielt er u.a. am Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg, beim weltweit gefragten Meditationslehrer Mark Akincano Weber, Köln, und am Europäischen Institut für Angewandten Buddhismus (EIAB, Waldbröl) des Zen Meisters Thich Nhat Hanh.
Die MBCT Lehrer Ausbildung erfolgte 2012 über Arbor Seminare und das Oxford Mindfulness Center (Level 1 Training). Im Jahre 2016 absolvierte er über die Universität Exeter das Level 2 Training. Er erfüllt die britischen Kriterien für Achtsamkeitslehrer.
Wir verwenden wissenschafltich nachgewiesen wirksame Gesundheitsapps und Onlinetrainings. Wir nehmen aktiv an aktuellen Projekten zur Verbesserung der Gesundheitsversorgung teil. Aktuell sind wir im prämierten NPPV Projekt eingeschreiben und Patient_innen profitieren durch eine zusätzliche Versorgung.
Wir schätzen die Wirksamkeit von Yoga, da wir es selber ausüben. Wissenschaftliche Untersuchung zeigen eine gleiche Wirksamkeit wie etwa Medikamente oder Psychotherapie bei psychischen Beschwerden. Yoga verstärkt die Wirkung einer Psychotherapie nachweislich.
Wir bieten moderne Psychotherapien mit dem Schwerpunkt Gruppentherapie an. Dadurch können Sie von und mit den anderen Gruppenteilnehmer_innen neue Lösungsansätze lernen und ausprobieren. "Geteiltes Leid ist tatsächlich halbes Leid". Durch den Kontakt in der Gruppen fühlen sich viele nicht mehr so alleine mit ihren Problemen.
In allen Gruppen z.T. im Kursformat erschließen Sie sich diese von vielen Patient_innen geschätze und hilfreiche Fähigkeit im Hier und Jetzt zu leben. Viele Gedanken beschäftigen sich mit der Vergangenheit und Zukunft, durch die Gegenwärtigkeit landen diese dann wie Fische auf dem Trockenen und Sie erhalten neue Freiräume, wieder das zu tun, was Sie sich wünschen.
Diese zentralen Fähigkeiten müssen Sie nur wieder freilegen und können Sie dann auf sich und andere anwenden. Wir versuchen natürlich das zu leben was wir lehren.
Wir haben ausdrücklich nichts gegen den Einsatz von Medikamenten/Psychopharmaka. Diese können entscheidend zur Genesung beitragen. Durch verschiedene Einflüsse werden diese aber zu oft zu lange, zu leichtfertig und ohne den Hinweis auf gleichwirksame Alternativen verordnet. Wir sehen unseren Schwerpunkt im Angebot solcher Alternativen.
Unsere Praxis ist geprägt von Offenheit, Verständnis und Mitgefühl. Wir wollen Sie mit den vielfältigen Möglichkeiten der Psychotherapie, Psychiatrie, Medizin und Achtsamkeit bei Ihren Problemen unterstützen. Dabei möchten wir Sie in schwierigen Zeiten freundlich und liebevoll begleiten und Ihnen zur Seite stehen. Bei uns können Sie hilfreiche Lernerfahrungen machen, damit Sie unsere Praxis möglichst oft etwas zufriedener verlassen.
Die Einrichtung der Praxis ist freundlich und modern ausgewählt, so dass Sie sich entspannen und wohlfühlen können. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Es gibt Situationen im Leben, da wünscht man sich Hilfe. Die emotionalen Probleme sind so belastend geworden, dass man einfach nicht mehr weiter weiß. Spätestens dann ist es an der Zeit, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Methode, sich von belastenden Gedanken und Gefühlen zu befreien. Sie geht davon aus, dass der Mensch sich so fühlt, wie er denkt. Warum also nicht die Gedanken nur als Gedanken sehen? Wir zeigen Ihnen Wege auf, um aus dem Kopfkino und der Grübelspirale herauszukommen.
Achtsamkeit ist aus der modernen Verhaltenstherapie nicht mehr wegzudenken und bietet ein zusätzliches wirksamen Bestandteil der Therapie. Die Mitarbeiter unserer Praxis haben bis zu 15 Jahre eigene Erfahrung mit der Achtsamkeitsmeditation und geben diese gerne an Sie weiter. Dabei können Sie auch App Anwendungen unterstützen. Beliebt, weil für viele hilfreich ist als Ergänzung die achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR).
Wir bieten verhaltenstherapeutische Gruppentherapien an. Diese beeinhalten alle die Möglichkeit Gegenwärtigkeit und Achtsamkeit zu üben. Die in der Praxis angebotene VT-Gruppe mit ACT Elementen (Akzeptanz und Commitment Therapie) ist eine erlebnisorientierte Gruppentherapie. Diese ist kombiniert mit Einzelgesprächen ca. alle 4 Wochen. Manche Patienten suchen gezielt nach den angebotenen Formaten wie der VT- Gruppe mit MBCT (Achtsamkeitsbasierte Kognitve Therapie der Depression) und kommen deshalb zu uns. Andere hingegen suchen Hilfe und wir beraten Sie auf Augenhöhe gerne über die verschiedenen Therapiemöglichkeiten, um gemeinsam einen für Sie passenden Weg zu wählen.
Ärztlicher Psychotherapeut
Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
Buchen Sie kostenlos Ihren Termin, ohne zum Telefonhörer greifen zu müssen, indem Sie einen freien Termin aus meinem Kalender auswählen. Nach der Buchung erhalten Sie eine Bestätigung Ihres Termins sowie eine automatische Erinnerung vor dem Termin.
Geschätzte Antwortzeit:
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Beliebte Leistungen
Vorgespräch Akzeptanz & Commitment VT Gruppe
Rochusstr. 137, Bonn
Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
Vorgespräch chronische Schmerzen Gruppe MBPM
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Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
BITTE BEACHTEN SIE:
!WIR VERORDNEN KEINE MEDIKAMENTE UND STELLEN KEINE AU AUS!
!WIR BIETEN AUSSCHLIEßLICH GRUPPENTHERAPIEN AN!
!WIR BEHANDELN KEINE NOTFÄLLE!
Der Termin findet in der Praxis Dr. Thormählen bei Herrn Dr. Thormählen statt.
Für nähere Informationen zu unseren Gruppenangeboten besuchen Sie bitte unsere Website www.achtsamkeitsarzt.de
Bitte schicken Sie uns die von uns per E-Mail angeforderten Dokumente unterschrieben VOR Ihrem Termin zurück.
Sie erhalten außerdem in einer gesonderten Mail einen Link zu einem weiteren Fragebogen. Bitte bearbeiten Sie diesen vor Ihrem Termin an einem PC, Laptop oder Tablet (nicht Handy). Falls es nicht funktionieren sollte, kommen Sie bitte 15 Min. früher zu Ihrem Termin und füllen diesen hier vor Ort aus.
Kontakt:
zentrale@therapiedrt.de
Rochusstraße 137, 53123 Bonn
Kostenloser Service
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Vorgespräch Depression MBCT-Gruppentherapie
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Andere Leistungen
Besprechung des Behandlungsplans
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Der Termin findet in der Praxis Dr. Thormählen bei Herrn Dr. Thormählen statt und dient dazu, das weitere Vorgehen zu besprechen. Bitte buchen Sie diesen Termin also nur, wenn Sie bereits ein ERST- BZW. VORGESPRÄCH in unserer Praxis geführt haben!
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Diagnostik/Probatorik (Folgetermin)
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Gruppentherapie
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Kontrolle / Nachsorge
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Der Termin findet in der Praxis Dr. Thormählen bei Herrn Dr. Thormählen statt und dient zur Begleitung neben der Gruppentherapie. Bitte buchen Sie diesen Termin also nur, wenn Sie bereits in Behandlung in unserer Praxis sind!
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Psychotherapie
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Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
Zunächst erfolgt unverbindlich ein diagnostisches Vorgespräch. Diese Therapie wird von Frau Dipl. Psychologin Kathrin Thormählen, angestellt bei Dr. med. Malte Thormählen durchgeführt. Eine Einzeltherapie findet in der Regel in wöchentlichen Sitzungen á 50 Minuten statt und umfasst zwischen 25 bzw. 45 Wochen (Kurz- oder Langzeittherapie abhängig von der Diagnose). Mit unserer Unterstützung werden Sie ein Verständnis für Ihre Problematik entwickeln sowie Veränderungsansätze (Verhaltenstherapie) erarbeiten und Ihr Leiden reduzieren können.
Sie erhalten von uns eine Email oder einen Anruf für weitere Informationen und ggf. mehrere Emails mit den Zugangsdaten zu diagnostischen Tests, die für die Therapieplanung und den Krankenkassenantrag wichtig sind. Bitte füllen Sie diese Tests sehr zeitnah am PC oder Laptop aus.
Planen Sie bitte 50 Minuten für diesen Termin ein.
Psychotherapie (Folgetermin)
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Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
Vorgespräch Hochsensibilität/Hochbegabung
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Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
21. August 2019
Besonders gut ist Achtsamkeit für die wiederkehrenden Depressionen untersucht. Hier hilft ein speziell...
104 Bewertungen
Der Empfang und die Ärztin waren sehr freundlich und einfühlsam. Ich habe mich da wohl gefühlt. Ich freue mich auf das Programm, an dem ich teilnehmen darf. Vielen Dank.
Einfühlsamer und intelligenter Zuhörer. Stellt die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt. Gerade in der Psychotherapie ist eine vertrauensvolle, individuelle Verbindung zwischen Arzt und Patient wichtig. Ich persönlich fühle mich hier gut aufgehoben und betreut.
Alle waren sehr nett und die Erfahrung war "reibungslos".
herzlicher Empfang aufmerksam zugehört...auf das Gesprochene eingegangen und gut analysiert.
Ich war zu einer Vorbesprechung dort und kann noch keine genaue Bewertung abgeben.
War mein Ersttermin und ich bin sehr freundlich und einfühlsam aufgenommen worden. Es war eine sehr gute, interessierte Atmosphäre. Ich habe mich sofort verstanden gefühlt.
Vielen Dank
Vielen Dank für das einfühlsame Gespräch, ich habe mich sehr wohl und wahrgenommen gefühlt und würde sehr gerne an Ihrem Programm teilnehmen.
Herzliche Grüße Marion Theisen
Ich habe mich von der ersten Minute an wohl gefühlt. Eine angenehme Atmosphäre.
Habe mich verstanden gefühlt
Freue mich schon auf das nächstemal
Freundliches und detailliertes Erstgespräch, habe mich wohl gefühlt
Praxis für Psychotherapie, Achtsamkeit und Yoga
Die Kosten für einige Leistungen können von Fall zu Fall variieren. Nachdem Sie einen Termin gebucht haben, können Sie mich per Direktnachricht nach den Kosten für eine bestimmte Leistung fragen. Buchen Sie jetzt einen passenden Termin.
Geschätzte Antwortzeit:
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