Heide Hey

Über mich

Seit 2009 arbeite ich selbstständig in eigener Praxis als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und außerdem als

• Zuversicht-lerin,
• Weg-Begleiterin und
• zu-hilfreichen-Gedanken-Verhelferin.

Weiterbildungen, Therapieausbildungen

• 2009 Heilpraktikerin für Psychotherapie
• 2009-2012 Ausbildung zur Hypnosetherapeutin am Thermedius-Institut Berlin
• 2015 Weiterbildung Hypnosetherapie/ Hypnoseanalyse am Institut für Klinische Hypnose, Dr. Preetz, Magdeburg
• 2017 erfolgreicher Abschluss HypnoseMaster am Institut für Klinische Hypnose, Dr. Preetz, Magdeburg
• seit 2018 bis heute Weiterbildung in PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychotherapie) bei Dr. Michael Bohne, Hannover

 Mitgliedschaften

• Certified Hypnotherapist of NGH 
• Mitglied im VFP

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Heilpraktikerin für Psychotherapie

• Hypno-Therapie

  Wusstest du, dass die Hypnose bei uns in Deutschland seit März 2006 als Behandlungsmethode anerkannt ist? Sie ist eine wunderbare Methode für große und "kleine" Probleme, z.B. bei Übergewicht ...

  ... jede Frau kann die Figur haben, die in ihr steckt. Es können auch seelische Gründe sein, wenn ein Körper trotz angemessener Ernährung am Gewicht festhält und meint, uns mit einem "Puffer" schützen zu müssen. Aber auch wenn man nur die berühmten 5 kg loswerden oder von der abendlichen Schokolade oder vom Rotwein lassen will, die Hypnose ist ein angenehmer und effektiver Weg, den Schalter umzulegen.

  weitere Indikationen:

  • Angst- und Panikstörungen
  • Burn out
  • Depressionen
  • Phobien
  • Schlafstörungen

  oder "schlechte Angewohnheiten" wie z.B. 

  • zuviel Süßes
  • zuwenig Bewegung ("innerer Schweinehund")
  • zuviel rauchen

  oder aber körperliche Symptome  wie z.B.

  • Allergien
  • Asthma
  • Erschöpfung
  • Unruhe
  • onkologische Erkrankungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Schmerzen

• Psycho-Therapie

  Was hat mich krank gemacht? Was macht mich wieder gesund?
  Manchmal wird einfach alles zu viel und man weiß nicht mehr weiter. Alles belastet so sehr, dass es krank macht. Körperliche Beschwerden treten auf.

  • Blutdruck,
  • Burnout,
  • Depressionen,
  • Erschöpfung,
  • Haut,
  • Herz,
  • Immunsystem,
  • Magen,
  • Rücken,
  • Schlafstörungen,
  • Verdauung,

  was auch immer – der Körper sucht sich sein Ventil!

  Lass uns schauen, was dahinter steckt … und lass es uns gemeinsam lösen! Damit du dich wieder richtig wohl fühlst! 

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Meine Schwerpunkte

• Keine Angst vor der Angst - schnelle und nachhaltige Hilfe durch Hypnose

  Angst - die macht Sinn, aber nur im richtigen Moment und im richtigen Ausmaß. Wenn die Angst jedoch zu groß wird und sich nicht mehr kontrollieren lässt, lähmt sie und macht das Leben richtig schwer.

  Die Betroffenen vermeiden bestimmte, für sie unangenehme Situationen. Einige gehen kaum noch aus dem Haus oder treffen sich nicht mehr mit Freunden. Andere können nicht mehr Auto fahren, ohne unter Schweißausbrüchen, zittrigen Händen und Atemnot zu leiden. Oder - eine Urlaubs- oder Dienstreise mit dem Flugzeug ist unmöglich.

  Allein der Gedanke an die angstauslösende Situation löst zahlreiche Symptome aus.

  Ein wirksame Mittel moderner Psychotherapie zur Überwindung von Ängsten und Phobien ist die Hypnotherapie/ Hypnoanalyse. Damit ist es möglich, wirksam und effektiv die Ursachen der Ängste, innere Überzeugungen und Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen.

• Tiefenentspannung

  Du leidest unter innerer Unruhe, bist oft angespannt und überfordert? Nachts schläftst du schlecht und fühlst dich morgens wie gerädert?

  Es ist dir natürlich nicht immer möglich, stressauslösenden Situationen ganz aus dem Weg zu gehen. Lerne deshalb, dich zu entspannen, ungesunden Stress frühzeitig wahrzunehmen, ihn für dich zu reduzieren und auf eine andere Art mit ihm umzugehen.

  Das beste Mittel gegen Stress ist eine tiefe und erholsame Entspannung, so dass sich eine wohltuende innere Ruhe ausbreiten kann.

  Erlebe dich in der Tiefenentspannung durch Hypnose wunderbar ruhig und entspannt. 

• Gewichtsreduktion

  Hast du schon viele Diäten probiert? Hast du Kalorien gezählt, auf Süßes verzichtet ...   und dann? Nach Ende der Diät hattest du schnell wieder mehr Kilos auf der Waage als zuvor?

  Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, die Ursachen zu ergründen, das Unterbewusstsein direkt anzusprechen. Auf diese Weise können wirksame Verhaltensänderungen erreicht und somit tief sitzende Verhaltensmuster nachhaltig korrigiert werden. Du wirst auf nichts verzichten, weil dich plötzlich die bisherigen Sachen nicht mehr "anheben".

  Wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, und zwar das Gewicht, welches gut und gesund für deinen Körper ist, wird der gefürchtete Jojo-Effekt unwahrscheinlich, weil sich neue Verhaltensmuster bilden konnten, die dir und deinem Körper gut tun.

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• Raucherentwöhnung

  Du kennst bestimmt viele verschiedene Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören. Bestimmt hast du schon die eine oder andere mehr oder weniger erfolgreich ausprobiert.

  Warum versagen jedoch Hilfsmittel wie Nikotinpflaster und Nikotinkaugummis so oft?

  Weil sich die Gewohnheit des Rauchens mit der Zeit tief ins Unterbewusstsein eingeprägt hat. Deshalb kann diese Gewohnheit auch nur dort am leichtesten wieder geändert werden. Mach dein Unterbewusstsein zum Nichtraucher!!!

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