M.Sc. Paulina Ioannidou

Über mich

Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin BSc. MSc. PhD (c).

Physiotherapeutin Bachelor of Science, Master of Science an der Deutschensporthochschule Köln, Doktorandin der Sporthochschule Köln, Athletiktraining A – Lizenz, ASCA Level 1 (Australian Strength & Conditioning Association), sektoraler Heilpraktiker, ehemalige Profisportlerin (MMA).

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

ich freue mich sehr, Sie auf meiner jameda-Seite begrüßen zu dürfen. Hier stelle ich mich, Paulina Ioannidou, mein Team und meine Privatpraxis für Physio- und Trainingstherapie in Köln vor.

Im Rahmen meiner Promotion an der Deutschen Sporthochschule in Köln sind wir im ständigen Austausch mit Kolleg*innen aus der Sportwissenschaft und Athletiktraining um Ihnen bestmögliche effiziente Therapie zu ermöglichen.

Meine Mitarbeiterin Lisa Schaake mit einem Master of Arts in Sportwissenschaften unterstützt mich in allen sportrehabilitativen Maßnahmen. Durch ihre Tätigkeit im Profi-Fußball und Handball bringt sie umfassendes Know-How aus dem Athletiktraining mit.

PI-Physio steht für eine integrative Therapie mit Fokus auf die medizinische Trainingstherapie, funktionelle Rehabilitation, eine individuelle Betreuung sowie einen strukturierten Therapieverlauf. Es bereitet mir viel Freude, Sie zu betreuen!

Unser

Ihre Paulina Ioannidou

Als ehemalige Profisportlerin, Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin helfe ich Ihnen kompetent weiter, wenn Sie Probleme mit dem Bewegungsapparat haben oder auf hohem Niveau trainieren wollen. Mein Ziel ist es, Ihnen die effizienteste Therapie zu ermöglichen. Dies umfasst die Zusammenarbeit mit Ärzten, Psychotherapeuten, Ernährungswissenschaftlern und Sportwissenschaftlern.

• Krafttraining


• Funktioneller Aufbau von Muskulatur


• Gewichtsmanagement


• Krafttraining bei Osteoporose


• Blood-Flow-Restriction Training


• Bodyrecomposotion


• Erstellen eines individuellen Trainingsplans

• Manuelle Therapie


• Orthelligent Screening System


• Movement Assessment Technologie


• Functional Movement Taping

• Eingangsuntersuchung


• Movement Assessment Technologie


• Ultraschalldiagnostik

• Erstellen eines individuellen Ernährungsplanes


• Aktive Maßnahmen bei chronischen Schmerzen


• Aufklärung und Ziele formulieren


• Psychotherapeutische Kooperationen

Nach einer ausführlichen Anamnese führe ich Testungen und Assessments zur ausführlichen Diagnose durch, um eine maßgeschneiderte Behandlung zu erarbeiten. Die Trainingsplanung erfolgt nach einer ausführlichen Evaluierung der körperlichen Situation. Ich erstelle einen Trainingsplan, der regelmäßig an die neuen Fertigkeiten angepasst wird. Physische Erfolge können auch mit einer Ernährungsberatung gestützt werden. Zudem biete ich in meiner Praxis Schwangerschaftstraining, Rückbildungsgymnastik und Sport nach Entbindung an.