Dipl.-Psych.
Petra Nöbel
Psychologische Psychotherapeutin
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über Spezialisierungen
Oberhaching 1 Adresse
Über mich
Als psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und systemischer Coach mit über 15 Jahren Berufserfahrung begleite ich Sie gerne bei vielfältigen Herausforderungen.
Was ist Psychotherapie und wie arbeite ich?
Psychotherapie steht für Veränderung. Sie bezieht dabei verschiedene Ebenen mit ein – unser Fühlen, Denken, Handeln sowie körperliche Reaktionen. Auf all diesen Ebenen können Probleme sichtbar werden und ebenso kann Veränderung auf all diesen Ebenen ansetzen.
Grundlage meiner Behandlung sind die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie kombiniert mit weiteren Ansätzen wie Achtsamkeit, systemischer Therapie, Schematherapie oder Entspannungsverfahren.
Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass bestimmte Einstellungen sowie Verhaltens- und emotionale Muster, die zur Entwicklung psychischer Beschwerden und Probleme geführt haben, erlernt sind und daher auch wieder verlernt werden können. Dementsprechend richten wir in der Behandlung unseren Blick in der Regel zunächst gemeinsam auf Ihre biografischen Lern- und Lebenserfahrungen, um Ihr aktuelles Erleben und dessen Entstehung zu verstehen. Auf dieser Basis steht dann die Entwicklung hilfreicher Denk- und Verhaltensmuster und damit die Arbeit an Ihren aktuellen Problemen im Vordergrund.
Neben diesem wissenschaftlich fundierten Therapieverfahren und Ihrem eigenen Engagement entscheidet vor allem die therapeutische Beziehung über den Erfolg einer Psychotherapie. Eine vertrauensvolle Beziehung entsteht, wenn Sie Sympathie empfinden und sich wohl fühlen. Lassen Sie mich Anteil nehmen an Ihrer Situation und Sie als Mensch kennenlernen. Besonders wertvoll ist aus meiner Sicht eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe mit gemeinsamer Verantwortung für unseren Prozess sowie Transparenz bezüglich des therapeutischen Vorgehens.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!
Hauptsächlich behandelte Krankheiten
- Anpassungsstörungen
- Stressbewältigung
- Depressionen
- ADHS bei Erwachsenen
- Angststörung
- +25 a11y_sr_more_diseases
Patienten, die ich behandle
Über mich
Petra Nöbel
Psychologischer Psychotherapeut
Akademische Ausbildung
- vfkv – Ausbildungsinstitut München, Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, 2017-2022
- IFW Insitut für Fort- und Weiterbildung, Ausbildung Systemisches Coaching, 2007-2009
- University of Queensland, Brisbane, Australien, Studium der Psychologie, 2004
- Justus-Liebig-Universität Gießen, Studium der Psychologie, 2001-2006
- IST-M - Zertifizierung Schematherapie
Erkrankungen
- Anpassungsstörungen
- Stressbewältigung
- Depressionen
- ADHS bei Erwachsenen
- Angststörung
- Panikattacken
- Trennungsschmerz
- Trauer
- Burnout
- Stress
- Selbstverletzendes Verhalten
- Erschöpfung
- Borderline-Persönlichkeitsstörung
- Prüfungsangst
- Fehlgeburt
- Zwangsstörung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Persönlichkeitsstörung
- Panikstörung
- Selbstwertprobleme
- Selbstbewusstseinsprobleme
- Lebenskrise
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Soziale Phobie
- Probleme am Arbeitsplatz
- Psychischer Stress
- Toxische Beziehungen
- Einsamkeit
- Entwicklungstrauma
Leistungen & Kosten
Andere Leistungen
Coaching
Bahnhofstr. 36, Oberhaching
Praxis Petra Nöbel Psycholog. Psychotherapeutin
Psychotherapie
Bahnhofstr. 36, Oberhaching
Praxis Petra Nöbel Psycholog. Psychotherapeutin
Psychotherapie (Erstgespräch)
Bahnhofstr. 36, Oberhaching
Praxis Petra Nöbel Psycholog. Psychotherapeutin
Psychotherapie (Folgetermin)
Bahnhofstr. 36, Oberhaching
Praxis Petra Nöbel Psycholog. Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie
Bahnhofstr. 36, Oberhaching
Praxis Petra Nöbel Psycholog. Psychotherapeutin
Praxis
Bahnhofstr. 36, 82041 Oberhaching
Privatpraxis
Verfügbarkeit
Dipl.-Psych. Petra Nöbel bietet an diesem Standort über Jameda keine Online-Terminbuchung an
Telefonnummer
Arten von akzeptierten Patienten
- Privat versichert
- Selbstzahler
Erfahrungen
6 Bewertungen
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Frau Nöbel ist eine einfühlsame und herzliche Therapeutin, bei der man sich sicher und gut aufgehoben fühlt. Sie macht einem verständlich, was im Kopf passiert und versucht aufzuzeigen, wie man die eigenen Stärken besser nutzen kann. Sie beschönigt unschöne Dinge nicht und nutzt klare Worte, die einen auch mal wachrütteln und dazu animieren, das eigene Leben und das eigene Verhalten zu hinterfragen und auch manches zu ändern. Wenn man aber auch mal einen Rückschritt macht, gibt sie einem nicht das Gefühl falsch zu sein oder einen Fehler gemacht zu haben. Sie hat immer tatsächliches Verständnis für die Situation. Ihre gute Laune steckt einen auch immer an und man geht mit einem viel besseren Gefühl aus der Tür. Es wird gelacht, geweint und diskutiert. Mehr hätte ich mir nicht erhoffen können. Eine Therapeutin auf Augenhöhe. Ich würde sie uneingeschränkt weiter empfehlen.
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Frau Zinsberger ist eine sehr einfühlsame, kompetente und engagierte Therapeutin, bei der ich mich sehr wohl gefühlt habe. Durch Übungen und Gespräche hat mir Frau Zinsberger geholfen das Angstkarussell zu erkennen und mir Werkzeuge mitgegeben, die mir im Alltag helfen damit besser umgehen zu können. Ich habe gelernt meine Ängste besser zu verstehen und einen akzeptierenden und liebevollen Umgang zu finden. Frau Zinsberger teilt ihre Gedanken und Ideen und wir haben gemeinsam neue Strategien und Perspektiven erarbeitet, immer im Dialog auf Augenhöhe.
Aus jeder Therapiestunde bin ich mit neuem Selbstvertrauen und Mut gegangen. Vielen Dank liebe Frau Zinsberger!
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Frau Zinsberger hat mir unglaublich geholfen, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ihre einfühlsame, kompetente und professionelle Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich verstanden und unterstützt fühlt. Sie nimmt sich stets die nötige Zeit, geht individuell auf Probleme ein und vermittelt hilfreiche Werkzeuge, die auch langfristig wirken. Ich kann sie jedem uneingeschränkt empfehlen, der nach einer engagierten und empathischen Psychologin sucht. Vielen Dank für die großartige Unterstützung!
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Sehr nette und fähige Therapeutin. Hat mir echt viel gebracht weil ich mich jetzt selber besser verstehe und weiß, wie ich mit meinem Problemen besser umgehen kann als bisher. Und super schöne Praxisräume.
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Ich habe mich in meiner Therapie bei Frau Zinsberger zu jeder Zeit sehr wohl gefühlt. Sie vereint eine sehr warmherzige und verständnisvolle Art mit einer an der richtigen Stelle platzierten Klarheit und hat mir ehrlich den Spiegel vorgehalten. Ich durfte mit ihrer Hilfe erkennen, dass ich mit meiner Art, auf die Welt zu schauen – sie nennt das „Schemata“ – manchmal selber das Problem bin, beziehungsweise besser formuliert: Dass ich die Lösung selber in der Hand habe, statt auf eine Veränderung im Außen zu hoffen. Ich weiß jetzt, dass ich meinen Mustern nicht einfach ausgeliefert bin, sondern dass man, egal wie alt man ist, sich immer auch für einen neuen Weg entscheiden kann, auch wenn der sich vielleicht erstmal unangenehm anfühlt oder Angst macht. Für mich hat sich das auf jeden Fall gelohnt und ich bin jetzt viel besser in der Lage, zu erkennen, wenn ich in alte Muster falle, die mir nicht gut tun. Danke dafür!!
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Frau Zinsberger ist eine sehr einfühlsame und kompetente Therapeutin. Sie hat mir sehr geholfen, besser mit meinen Ängsten umzugehen und ich kann meinen Alltag dank der Therapie wieder deutlich leichter bewältigen.
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Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Dipl.-Psych. Petra Nöbel ab?Dipl.-Psych. Petra Nöbel ist Psychologische Psychotherapeutin. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Dipl.-Psych. Petra Nöbel besonders viel Erfahrung hat: Verhaltenstherapie, Psychotherapie (Folgetermin), Coaching, Psychotherapie, Psychotherapie (Erstgespräch).
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Wo befindet sich die Praxis von Dipl.-Psych. Petra Nöbel?Dipl.-Psych. Petra Nöbel empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Bahnhofstr. 36 Oberhaching
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Kann ich bei Dipl.-Psych. Petra Nöbel Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Dipl.-Psych. Petra Nöbel keine Videosprechstunden über jameda an.
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Wie kann ich einen Termin bei Dipl.-Psych. Petra Nöbel buchen?An diesem Standort hat Dipl.-Psych. Petra Nöbel noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Dipl.-Psych. Petra Nöbel direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Dipl.-Psych. Petra Nöbel wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Dipl.-Psych. Petra Nöbel, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Dipl.-Psych. Petra Nöbel gemacht?Insgesamt 6 Patient:innen haben ein Feedback zu Dipl.-Psych. Petra Nöbel gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Dipl.-Psych. Petra Nöbel?Folgende Versicherungen werden von Dipl.-Psych. Petra Nöbel akzeptiert: Privat versichert.