Dipl.-Psych. Reimer Bierhals

Telefonnummer verifiziert

Arten der Patienten-Verifizierung

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Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

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Telefonnummer verifiziert

Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

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Termin verifiziert

Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

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Bezahlung und Termin verifiziert

Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Ich habe von April bis Dezember 2025 die PsyRena Gruppentherapie bei Reimer Bierhals gemacht. Für mich war das eine sehr intensive Auseinandersetzung mit meinem Schutzverhalten und automatischen Verhaltensmustern, die ich so nicht mehr haben möchte. Ich habe sehr viel gelernt über bewusst im Augenblick zu sein und bewusste Entscheidungen in meine Hinzu-Richtung zu treffen und mit Minihandlungen zu starten. Herr Bierhals versteht es die Gruppe auf Augenhöhe zu leiten, auch mit Übungen, die teilweise außerhalb des Gewohnten sind. Sehr viel Selbsterfahrung! Es entstand eine sehr gute Gruppendynamik und auch der Tandem-Austausch war ungemein hilfreich. Aus meiner Sicht sehr empfehlenswert!

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Ich durfte die letzten 6 Monate eine Therapie machen. Die Verhaltenstherapie basiert ACT. Diese Therapie ist keine Problemlösungsgruppe! Hier werden Themen durch seine eigene Erfahrungen erklärt. Minihandlungen, Hin-zu Handlungen, einchecken, Persektivenwechsel, von automatisch zur bewußten Handlung, die eigenen Werte zu kennen und zu schätzen, sind Themen von Reimer und ACT.
Mir hat die Therapie sehr geholfen, auch unser letztes Gespräch - "verschlossene Tür" hat mich wieder einen riesigen Schritt weitergebracht. Ich kann die Therapie mit Reimer leider nur schlecht erklären, aber meine Psychotherapeutin hat gesagt, dass ich mich im letzten halben Jahr richtig positiv entwickelt habe. Ich fühle mich auch echt gut.
Ich werde Reimer und seine Therapie zu 100% weiterempfehlen.

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Im letzten halben Jahr konnte ich an der ACT Gruppe bei Reimer teilnehmen und abschließen. Das erste Gespräch und einige Sitzungen waren sehr fordernd und ungewohnt. Innerhalb kurzer Zeit entstand dann durch die vertrauensvolle Atmosphäre eine ganz andere Sicht auf meine Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen. Reimer begleitete dabei mit seiner einfühlsamen Art. In der Gruppe fühlte ich mich persönlich wahr- und angenommen, wir treffen uns nun regelmäßig.
Ich konnte lernen meine negativen Gefühle anzuerkennen und mich trotzdem selbst zu lieben. Traumata aus meiner Kindheit konnte ich anschauen und endlich meine Fluchtmechanismen diesbezüglich verstehen und schließlich endlich aufgeben.
Ein wunderbares Ergebnis der ACT, die aus meiner Sicht die Lebensweisheiten vieler alter Kulturen gekonnt in die heutige Zeit überträgt.
Ich fühle mich gestärkt, angenommen und lebe nun im Hier und Jetzt. Meinen herzlichsten Dank!

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Nach 2 Jahren Therapie bei Hrn. Bierhals fühle ich mich so stabil wie noch nie. Hr. B. zeigte herausragendes Engagement, um mir zu einem heilsamen Richtungswechsel im Leben zu verhelfen. Dank ihm lernte ich, meine Gefühle anzuerkennen, ohne mich von ihnen in Besitz nehmen zu lassen. Eigene Schwächen besser anzunehmen, anstatt mich dafür zu verurteilen. Ich wurde ermutigt zu einem Leben MIT Ängsten & Unsicherheiten (ACT!). Achtsamkeitsübungen helfen mir nun, mich regelmäßig zu „erden“ & neu anzufangen. Sehr wirkungsvoll waren die Selbstbeobachtungs-Aufträge in der Therapiezeit zu Hause. Dadurch konnte ich gelungenes Verhalten (neben defizitärem) mehr sehen/achten.
Herr B. unterstützte mich bei der Enttarnung meiner bislang unentdeckten ADHS, was mir zum Durchbruch in Richtung mehr Selbstakzeptanz verhalf. Ich habe nun Zuversicht, mein Leben zu „schaffen“ & erlaube mir, auch mal zu scheitern.
Ich bin Hrn. B., der immer einfühlsam & dennoch fordernd (im Guten Sinne) war, sehr dankbar.

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Reimer Bierhals habe ich als super engagierten Gruppentherapie-Leiter erlebt. Eingangs- und Abschlussgespräch führte er einfühlsam und 100-pozentig zugewandt. Deshalb würde ich jederzeit bei ihm auch in Einzeltherapie gehen im Vertrauen darauf, psychische schwerwiegende Beschwerden bessern zu können. Seine Behandlungsmethode "Acceptance and Commitment Therapy", kurz ACT, hat in kurzer Zeit meine Fähigkeit erhöht, quälende Gefühle wahrzunehmen, seelisch an mich heranzulassen, mir selbst Anteilnahme entgegenzubringen, mich zu beruhigen. So konnte ich lähmende Ängste überwinden bzw., trotzdem sie weiter bestehen, Notwendigkeiten in meinem Leben angehen. Durch diesen Psychotherapeuten habe ich gelernt, dass es auch mit Depressionen und Angst möglich ist, am Leben teilzunehmen. Was ich außerdem hilfreich fand: R. B. bringt sich selbst als Mensch mit Gefühlen und Konflikten ein. Er zeigt, dass es ok ist, manche Probleme nicht lösen zu können und schmerzhafte Erfahrungen zu machen.

Ich habe über zwei Jahre eine Psychotherapie bei Hr. Bierhals durchgeführt, und zwar eine besondere Form der Verhaltenstherapie - Acceptance and Commitment Therapy - an. Dabei geht es letztlich darum, die Dinge, die man nicht ändern kann, zu akzeptieren, und die Dinge, die man beeinflussen kann, in eine positive Richtung zu gestalten, durch bewusste Entscheidungen im Sinne der eigenen Werte und Herzensanliegen. Hr. Bierhals legte während meiner Therapiezeit ausgesprochen großes Engagement an den Tag, mich auf meinem Weg in eine gute Richtung zu unterstützen. Die eigentliche Entwicklung ging freilich von mir als Patienten aus; diese setzte tatkräftige Mitarbeit meinerseits als Patient, die Bereitschaft zur Reflexion eigener Muster und die Offenheit, auch Unangenehmes zu fühlen, Neues auszuprobieren und zur Verhaltensänderung, voraus. Besonders bereichernd empfand ich die durch Hr. Bierhals angebotenen vielfältigen Achtsamkeits-/Meditationsübungen, um gut im Hier-und-Jetzt anzukommen.

Ich war 8 Monate bei Herr Bierhals in Behandlung (durch einen Stadtwechsel leider nun nicht mehr).
Ich kam zu ihm, weil ich das Gefühl hatte, meinen (negativen) Gefühlen allzu oft ausgeliefert zu sein: ich beugte mich meist meiner Angst und vermied Situationen; ich ließ meine Wut ungehemmt an mir wichtigen Personen aus; ich erfand Geschichten, um nicht "blöd dazustehen", mich zu schämen.
Diese Gefühle sind immer noch da. Nur kann ich sie jetzt meist bemerken und mich entscheiden wie ich mich verhalte. Ich kann dabei oft besser mit mir umgehen (es ist okay, jetzt Angst zu haben, aber ich mache das jetzt trotzdem). Das ist ein RIESEN-Unterschied und gibt mir so viel mehr Lebensqualität.
Mit Herr Bierhals hab ich in den wenigen Monaten meine wichtigsten inneren Regeln herausgefunden, die mich destruktiv steuern (zB. Nur wenn du nett bist zu anderen, mögen sie dich). Einige Male hat er mich überrascht, indem er eine neue Regel von mir erkannt hat, die mir nicht bewusst war. Außerdem deckt er auch während der Sitzung erschreckend hellsichtig regelhaftes Verhalten auf (Sie folgen gerade Ihrer Regel mir gegenüber immer nett zu sein, oder?), was unangenehm ist, aber durch die echte Lernsituation einen tollen Effekt hat.
Hr. B. ist außerdem sehr offen, mir hat es geholfen zu sehen, dass er auch manchmal unsicher ist und dass er dann seine eigenen inneren Regeln mit mir geteilt hat.
Insgesamt geht es bei der AC-Therapie darum, nach dem zu leben, was dir wirklich wichtig ist (und das herauszufinden ist auch ein Ziel). Der Umgang mit und das Aushalten von schwierigen Gefühlen ist zentral dafür, sich auch in die Richtung der eigenen Werte bewegen zu können.
Ich kann zusammenfassend sagen, dass ich mich selbst besser verstehe, mitfühlender mit mir und anderen umgehe, mir mehr bewusst bin, was für mich wirklich ist und einfach stabiler und somit glücklicher geworden bin.
Ich habe die Therapie selbst bezahlt und viel Geld investiert und das war es mehr als wert.

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Ich war über einen Zeitraum von 15 Monaten bei Herrn Bierhals in der Therapie. Von dieser Zeit kann ich sagen dass ich extrem viel über mich gelernt habe und mich sehr weiterentwickelt habe.

Die Methode von Herrn Bierhals nennt sich ACT - Acceptance and Commitment Therapy. Ich denke die Methode ist vielleicht nicht für jeden geeignet, wer Sigmud Freud mit Krawatte im Ohrenbackensessel erwartet, wird vielleicht enttäuscht werden (aber wer will das?). Man soll und muss schon aktiv mitarbeiten, und das heißt, bereit sein an sich selbst zu arbeiten. Ich kann aber aus meiner eigenen Erfahrung sagen, dass man mit dieser Bereitschaft extrem viel über sich lernt und sich sehr weiterentwickeln kann. Herr Bierhals ist hier auch mit Überzeugung und Engagement dabei, und man merkt dass es ihm auch um den Menschen hinter der Diagnose geht. Das hat es für mich persönlich auch wesentlich leichter gemacht. Insgesamt kann ich ihn hier nur voll und ganz weiterempfehlen!

Reimer wendet als therapeutischen Schwerpunkt die Akzeptanz-Commitment-Therapie an. Dabei lernst du, dich so zu akzeptieren, wie du bist - und das Paradoxe ist, dass dann die größten Veränderungen möglich sind. Mit Empathie und Wertschätzung begleitet dich Reimer auf diesem Weg der Selbsterkenntnis: was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Gut, dass es Therapeuten wie Reimer gibt!

Ich habe bei Herrn Bierhals eine 3/4 jährliche Therapie gemacht. Herr Bierhals ist ein sehr angaschierter und hilfreicher Therapeut. Dies war meine erste Therapie. Herr Bierhals konnte mir sehr helfen.
Er ist ein äußerst einfühlsamer Mensch der sein "Handwerk" versteht. Ich empfehle Ihn sehr gerne weiter und würde bei anderen Problemen jederzeit auf seine Hilfe zurückkreifen.