Rudolf F. Fesl

Liebe Besucherin lieber Besucher

Sie sind der Meinung dass sich in Ihrem Leben etwas ändern sollte oder haben vielleicht sogar das Gefühl „es kann so nicht weitergehen“?

In solchen Situationen können Freunde Bekannte und Verwandte oft wertvolle Hilfe leisten. Wenn dies aber nicht reicht oder funktioniert kann es notwendig und hilfreich sein sich an einen professionellen Berater oder Therapeuten zu wenden.

Auch bei Beschwerden die als psychische Störungen bezeichnet werden ist es ratsam sich an jemanden zu wenden der aufgrund seiner beruflichen Ausbildung qualifiziert ist sich mit derartigen Beschwerden professionell auseinanderzusetzten.

Wichtig dabei ist dass Sie in einem geschützten Rahmen (absolut diskret ohne Begegnung mit anderen Klienten und Patienten) in angenehmer Atmosphäre offen über Ihre Themen sprechen können und Impulse bekommen die individuelle Lösungen für Sie möglich machen.

Eine ganzheitliche Betrachtungsweise mit Fokus auf die Salutogenese steht in meiner...

Rudolf F. Fesl

• Abitur


• Zivildienst beim Malteser Hilfsdienst


• Diözesanausbildungsreferent beim Malteser Hilfsdienst


• examinierter Krankenpfleger


• geprüfter Pharmareferent


• Fachreferent Psychiatrie


• Key-Account-Manager Onkologie


• Vertriebsleiter Pharma (Schwerpunkt Schmerztherapie und Gynäkologie)


• Geschäftsführer und Mitinhaber des „Institut für betriebliches Gesundheitsmanagement-JRF“


• Heilpraktiker für Psychotherapie


• Privatpilot


• Taucher

Einzelberatung/ -therapie

Einzelberatung und -therapie bei kritischen Lebensereignissen und psychischen Störungen

Hierbei werden überwiegend folgende psychische Störungen und Probleme behandelt (es sind hier nur die häufigsten aufgeführt):

Depressionen

Schlafstörungen

Soziale Ängste

Panikattacken

Allgemeine Ängste

Phobien

Burn-Out

Zwänge

Reaktionen auf belastende Ereignisse

Somatoforme Beschwerden

Persönlichkeitsstörungen

Paartherapie und Paarberatung

Syndiastische Sexualtherapie

Beratung

Coaching

Psychotherapie

Paartherapie

Sexualtherapie

Schön dass Sie sich für mein Behandlungsspektrum interessieren. Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und freue mich Sie bei Ihrer Genesung unterstützen zu dürfen. Ich biete verschiedenste Therapiemethoden an. Auf jameda finden Sie weiteres Informationsmaterial über meine Praxis in der Emerenz-Meier-Str. 48 in Passau.

Wenn Sie keinen eigentlichen Therapieprozess wünschen sondern eine Beratung zu Ihren Lebensthemen (wie z.B. Partnerschaftsprobleme Sexualität Scheidung Arbeitsplatzverlust / -wechsel Trauer Begleitung bei schweren Erkrankungen etc.) sich einfach nur informieren wollen oder eine zusätzliche Meinung suchen biete ich Ihnen Gespräche in vertrauensvollem Rahmen an. Dies kann auch im Rahmen eines Spaziergangs o.ä. stattfinden.

Coaching bedeutet Beratung bei der Entwicklung und Umsetzung von persönlichen Zielen und Perspektiven einschließlich der Unterstützung zur eigenständigen Bewältigung von Veränderungen sowohl in beruflicher als auch in privater Hinsicht.

Damit können Selbstmanagement und Umsetzungskompetenzen gefördert werden.

Coaching gilt auch als wichtige Führungskompetenz zur Entwicklung der Leistungsfähigkeit und Motivation von Mitarbeitern.

Coaching ist auch eine sehr gute Methode um einem sogenannten Burn-Out vorzubeugen.

Einzelberatung und -therapie bei kritischen Lebensereignissen und psychischen Störungen

Hierbei werden überwiegend folgende psychische Störungen und Probleme behandelt (es sind hier nur die häufigsten aufgeführt):

• Depressionen


• Schlafstörungen


• Soziale Ängste


• Panikattacken


• Allgemeine Ängste


• Phobien


• Burn-Out


• Zwänge


• Reaktionen auf belastende Ereignisse


• Somatoforme Beschwerden


• Persönlichkeitsstörungen

Paartherapie und Paarberatung

Die Menschen werden mit der Sehnsucht nach Bindung und Liebe geboren. Umfragen ergeben dass sich weit über 90 % eine langfristige Beziehung wünschen. Liebe Partnerschaft und Familie stellen für uns eine der wichtigsten Quellen für Zufriedenheit und Lebensfreude und damit letztlich für psychische Stabilität dar. Gleichzeitig kann sich dieser Lebensbereich jedoch zu einer der schlimmsten Leidensquellen wandeln. Wer in seiner Beziehung scheitert erlebt einen schmerzlichen und schwer zu bewältigenden Trennungsprozess der vielfach nie ganz zu Ende gebracht werden kann. Ehescheidung ist eines der am meisten belastenden Ereignisse im Leben. In diesem Spannungsfeld zwischen dem ungebrochenen Wunsch nach lebenslanger Bindung und der wachsenden Gefahr daran zu scheitern erhält die Paartherapie ihre zunehmende Bedeutung.

Wenn die Qualität einer Beziehung nachlässt oder die Beziehung sogar zu zerbrechen droht bedeutet dies nicht selten eine persönliche Krise für die Betroffenen begleitet von depressiven Einbrüchen Unruhe Angstzuständen Schlafstörungen und anderen psycho-somatischen Symptomen.

Die Qualität einer Beziehung lässt sich besonders gut an der Art und Weise erkennen wie Paare miteinander kommunizieren. Z.B. hat man herausgefunden dass gute Beziehungen durch den Austausch positiver und unterstützender als auch häufig humorvoller Kommunikation gekennzeichnet sind Beziehungen mit nachlassender Qualität hingegen dadurch dass "ein negatives Wort das andere...

Sexualität ist nicht nur Sex: Es verbirgt sich wesentlich mehr als bloße Sexualität hinter unserem Bedürfnis nach Intimität!

Fast alle sind wir ohne eine "Liebesschule" oder gute Vorbilder zum Erlernen der Liebesfähigkeiten aufgewachsen. Jedoch sind gerade in einer Liebesbeziehung ein guter Umgang mit Intimität Erotik und Leidenschaft und das Verstehen der psychosozialen psychodynamischen und energetischen Zusammenhänge von essentieller Wichtigkeit.

In der syndyastischen Sexualtherapie erlernt das Paar durch die Erfüllung der Bedürfnisse nach Akzeptanz Geborgenheit Zugehörigkeit Nähe und Sicherheit eine lustvolle und angstfreie sexuelle Körperkommunikation.

So können sie lernen leichter sexuell zu kommunizieren und sexuelle Bedürfnisse adäquat gegenüber ihrem Partner/ihrer Partnerin auszudrücken Ängste und andere Störungen (wie z.B. Vaginismus mangelnde Orgasmusfähigkeit Potenzstörungen vorzeitiger Samenerguss etc.) abzubauen Entlastung von Leistungsdruck und mehr Vertrauen in die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erreichen und sich Ihrer eigenen Sexualität ganz neu zu nähern.

In der Familientherapie / Systemischen Therapie werden Probleme nicht als Eigenschaften einzelner Personen gesehen. Sie sind Ausdruck der aktuellen Kommunikations- und Beziehungsbedingungen in einem System.

Familientherapie / Systemische Therapie ist eine Form der Therapie die Gesundheit und Krankheit insgesamt die Lebensqualität von Menschen im Zusammenhang mit ihren relevanten Beziehungen und Lebenskonzepten sieht.

Ziel der Therapie ist eine Erweiterung der Wahrnehmungs- und Handlungsmöglichkeiten des/der Einzelnen und des Gesamtfamiliensystems.

Familientherapie ist ressourcenorientiert. Der Therapeut / die Therapeutin versucht die bisherigen Kommunikationsmuster und Vorannahmen in Frage zu stellen und regt andere Sichtweisen an um neue Interpretationsvarianten und Interaktionsregeln zu ermöglichen.

Die TherapeutInnen sehen sich nicht als die Experten die die Diagnose stellen und die Lösung vorgeben. Sie führen vielmehr einen neugierigen und respektvollen Dialog mit ihren KlientInnen einem Einzelnen einem Paar oder einer Familie um sie darin zu unterstützen Blockaden in ihrer Entwicklungsdynamik aufzulösen und neue Perspektiven und befriedigendere Muster des Zusammenlebens zu entwickeln.

Kerngedanke der Systemischen Therapie ist die Annahme dass der Schlüssel zum Verständnis und zur Veränderung von Problemen weniger in der behandelten Person allein liegt sondern im (familiären oder beruflichen) Zusammenhang in dem das Problem steht zu finden ist.

Systemische Therapie ist an Beziehungsprozessen der Personen interessiert die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dazu gehören nicht unbedingt nur Familienmitglieder auch andere Personen oder Institutionen können von Bedeutung sein (die beteiligten Personen müssen bei einer Systemischen Therapie jedoch nicht unbedingt anwesend sein).

Die Systemische Therapie arbeitet neben Familien auch mit Einzelpersonen Paaren und Organisationen. Im Gegensatz zu vielen anderen Therapien können die Sitzungen in unregelmäßigen und oft größeren Abständen stattfinden dies richtet sich nach dem Bedarf der Klienten.

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie (auch lösungsfokussierte Kurztherapie genannt) ist eine spezielle Art der Gesprächstherapie. Sie geht von dem Standpunkt aus dass es hilfreicher ist sich auf Wünsche Ziele Ressourcen und Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung. Dieser Therapieansatz verbreitet sich in den letzten Jahren auch in anderen Bereichen wie Coaching der Pädagogik dem Management sowie der Seelsorge.

In der Beratungspraxis werden also nicht die Ursachen der vorgetragenen Probleme Konflikte Störungen etc. analysiert sondern überlegt wie eine mögliche Lösung oder ein Ziel aussehen könnte. In den nächsten Schritten der lösungsorientierten Beratung werden dann Wege und Strategien zu den Lösungen/Zielen gefunden. So verbindet sich der Klient Stück für Stück mit Lösungen und tritt aus dem Raum der Probleme in den Raum der Lösungen.

Der Vorteil der lösungsorientierten Beratung besteht darin dass der Klient mehr und mehr seine Kräfte nutzt und nicht von seinen Problemen überwältigt wird.