Sandra Helmke-Jäger

Ich wurde von Frau Helmke-Jäger zu einem Erstgespräch geladen. Der Verlauf des Gesprächs drängte mir die Vermutung auf, dass sie dies tat ohne einen Therapieplatz zu haben sondern nur einer gesetzlichen Pflicht nachzukommen. Das Gespräch hat mich extrem verunsichert, getriggert und erschüttert. Beim Gehen hatte ich das Gefühl mein Zustand sei hoffnungslos. Auch 3 Wochen später habe ich daran zu knabbern und fühle mich hilflos. Deshalb möchte ich hier vor dieser Therapeutin warnen!

Frau Helmke-Jäger ist sehr erfahren und weiß in vielen Lebensbereichen Bescheid. Vor allem in der Trauma-Therapie ist sie sehr gut und schult sich ständig weiter. Notenabzug für das nicht vorhandene Wartezimmer und die schlechte telefonische Erreichbarkeit. Sonst wäre alles Note 1! Wer Hilfe braucht, ist dort sehr gut aufgehoben.

Ich befinde mich seit 2013 in psychotherapeutischer Behandlung bei Frau Sandra Helmke-Jäger. Da sie sehr gut ausgebildet ist in Bezug auf Traumatisierung, war sie für mich genau die Richtige. Sie kann sich sehr gut in die Lage eines Patienten einfühlen und macht sich sehr viele Gedanken, welche Hilfen man außerhalb Ihrer Therapie noch finden kann. Sie ist auch aufgeschlossen gegenüber alternativen Heilmethoden und berät sehr gut. Für mich war die Empfehlung des Netzwerkes für psychische Gesundheit von Pinel und ein Skill-Trainig sehr hilfreich. Ich bin jetzt sehr viel besser in der Lage mit Triggersituationen (Erlebnisse, die mich an mein Trauma erinnern) umzugehen. Und falls es gar nicht anders geht vergibt sie auch sehr kurzfristig Nottermine. Leider Gottes gibt es nur sehr wenige Ärzte, die sich so sehr für ihre Patienten einsetzen.
Leider geht meine Therapie bei ihr jetzt dem Ende zu. Es fällt mir sehr schwer, mich von ihr als *meine* Therapeutin zu trennen. Doch durch ihre langjährige Begleitung werde ich auch das schaffen.