Saskia Thienel

Herzlich willkommen!

Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast. In meiner Praxis biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem Du dich mit deinen persönlichen Themen auseinandersetzen kannst - wertschätzend, individuell und auf Augenhöhe.
Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken, deine eigenen Ressourcen zu stärken und Schritte in Richtung mehr Lebendigkeit und Selbstbestimmung zu gehen.


Arbeitsschwerpunkte

Mein therapeutischer Fokus liegt auf der Gestalttherapie mit einer Spezialisierung auf Trauma und Krisenbewältigung. Ich unterstütze Menschen, die belastende Erfahrungen gemacht haben oder sich in herausfordernden Lebenssituationen befinden. Themen wie Selbstwert, Beziehungen, innere Blockaden und emotionale Verletzungen sind häufige Anliegen in meiner Praxis. Mein Ansatz ist prozessorientiert und darauf ausgerichtet, nicht nur kurzfristige Entlastung zu schaffen, sondern nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Ich gehe davon aus, dass alle Menschen die natürliche Fähigkeit besitzen, traumatische Erfahrungen und Krisen zu bewältigen, sich wieder zu erholen und die eigene Lebendigkeit wieder zu spüren und auszudrücken.

Meine Praxis & Meine Schwerpunkte in der therapeutischen Begleitung:

Meine Praxis ist ein Ort der Sicherheit und Begegnung. Hier kannst Du ohne Druck und in deinem eigenen Tempo an dem arbeiten, was Dich gerade bewegt.
Ich schaffe einen Raum, in dem Du mit deinen Gefühlen sein darfst - sei es Wut, Trauer, Angst oder Freude. Die Gestaltung der Sitzungen richtet sich nach Deinen individuellen Bedürfnissen und kann sowohl gesprächs- als auch körperorientierte Elemente enthalten.

Meine Schwerpunkte :
Emotionale Blockaden, Ängste oder wiederkehrende Muster
Selbstwert und persönliche Entwicklung
Entscheidungsfindung und Neuorientierung, persönliche und berufliche Krisen
Krisenbewältigung und Stärkung der eigenen Ressourcen
Liebe, Beziehung und Sexualität
Zwischenmenschliche Konflikte, Trennung
Trauerprozesse
Schocktrauma & belastende Erlebnisse (Unfälle, Gewalt, Verlust, Missbrauch, Vernachlässigung)
Bindungs- und Entwicklungstrauma
Posttraumatische Belastungsreaktionen
Umgang mit Diskriminierung, Flucht und Migration
LGBTQIA* freundlich & sensibilisiert

Kosten und Termine

Da die Kosten für die Gestalttherapie von den Krankenkassen nicht übernommen werden, rechne ich privat ab.
Es gibt allerdings die Möglichkeit die Sitzungen über eine private Zusatzversicherung abzurechnen und damit einen Großteil der Kosten zurück erstattet zu bekommen. Die Kosten für selbstbestimmte Behandlungen sind außerdem als außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzbar.
Ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen biete ich für 40€ an.

Ich arbeite mit einem solidarischen Preismodell, das sich nach deinen finanziellen Möglichkeiten richtet. Eine Sitzung kostet zwischen 80 und 120 Euro, je nach Selbsteinschätzung. Für Menschen mit geringem Einkommen biete ich einen Sozialtarif von 50 bis 80 Euro an, und für Menschen ohne Einkommen oder aus marginalisierten Gruppen gibt es ein Kontingent für 35 Euro pro Sitzung.

Termine finden nach individueller Absprache statt. Außerdem gibt es die Möglichkeit für bestehende Klient*innen Termine online zu buchen.
Ich biete auch mehrtägige Einzel-Retreats an, die eine intensive und tiefgehende therapeutische Arbeit ermöglichen.

Ich biete Einzelsitzungen an und Familientherapie.
Außerdem leite ich Selbsterfahrungsseminare wie "Die Heldenreise" und andere Formate - alle Infos dazu sind auf meiner Homepage zu finden.
Wenn du Fragen hast, melde dich gerne! Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen! Bei Interesse oder Fragen kannst du mich gerne kontaktieren.