Stephan Poburski

Herzlich willkommen auf meiner jameda-Seite! Mein Name ist Stephan Poburski, Jahrgang 1986. Ich habe die integrative Gestalt- und Körpertherapie im therapeutischen Institut Berlin gelernt und bin Kursleiter für tibetisches Heilyoga Kum Nye. Ich habe über 14 Jahre als Krankenpfleger in der Anästhesie und auf Intensivstation mit schwer Kranken gearbeitet, immer unter immensem Zeitdruck, so wie es leider viele von uns aus verschiedenen Lebensbereichen kennen. In der therapeutischen Begleitung von Menschen ist es mir daher besonders wichtig, jeder/m Klient*in einen Raum zu bieten, in dem die individuellen Bedürfnisse und die eigenen Grenzen erfahren werden können und vor allem das eigene Tempo gefunden werden kann.

In meiner Arbeit verbinde ich die Methoden der Gestalt- und der traumaorientierten Körperpsychotherapie. Beide Techniken bieten die Möglichkeit, mit sich und seinen inneren Empfindungen und bisher ungesehenen Anteilen in Kontakt zu kommen und so die eigene Person und die Situation, in welcher man sich befindet besser zu verstehen. Allein dieses Verständnis erzeugt i.d.R. bereits eine Entspannung und Lockerung, da wir begreifen können, wo Widerstände und innere Kämpfe ihren Ursprung haben. Das führt zu einer gesünderen Distanz und macht somit die Bearbeitung möglich.

Beide Therapieformen sind prozessorientiert, dass heißt sie arbeiten im gegenwärtigen Moment mit allem, was sich eben zeigt: Empfindungen, Impulse, Bewegungen, innere Bilder und Assoziationen. Durch die wertschätzende Anerkennung, Forcierung und geführte Erarbeitung solcher inneren Prozesse lernen wir neue Haltungen und Handlungsoptionen kennen und üben sie im therapeutischen Rahmen ein.
In der therapeutischen Begleitung und Unterstützung ist für mich besonders die innere Haltung entscheidend.
Jeder Mensch trägt seine ganz eigene Wahrheit in sich und ist dementsprechend auch der/die Einzige, der für sich herausfinden kann, was gerade jetzt das Richtige, das Entscheidende und Wegweisende ist.
In der Therapie helfe ich Dir diese innere Wahrheit für Dich zu finden, spürbar zu machen und Dich danach ausrichten zu können.

Bei Terminanfragen außerhalb der hier auf Jameda buchbaren Zeiten, melde Dich einfach per E-Mail oder Anruf bei mir.

Ich begleite Dich in schwierigen Lebenssituationen und Krisen.
Themen können zum Beispiel sein: Beziehung, Familie, Trennung, Krankheit oder Tod.
Bei depressiver Symptomatik, Ängsten, Schlafstörungen, Selbstwertproblemen und Traumatisierungen.
Aber auch bei Umbruchs- und Neuorientierungsphasen, Coming Out und Identitätsfindung, oder dem Gefühl, überarbeitet und überfordert zu sein im beruflichen oder familiären Kontext unterstütze ich gern.

Jeden Mittwoch Abend findet in den Praxisräumen im Auryn ein offener Kum Nye Yoga Kurs mit mir statt.
Kum Nye ist eine alte tibetische Heilyogaform, die über langsame Bewegungen und Mediation einen Kontakt zu unserem inneren Erleben herstellt. Dadurch gelingt nach und nach eine Lockerung von sowohl äußeren als auch inneren Spannungen. Wir werden gelassener und präsenter.
Wenn Du Interesse hast und mich in diesem Rahmen einmal kennenlernen möchtest, melde Dich ruhig bei mir.
Ich würde mich freuen:)

Ich arbeite immer montags und mittwochs im "Auryn- Offener Raum".

Jeden Mittwoch Abend findet in den Praxisräumen im Auryn ein offener Kum Nye Yoga Kurs mit mir statt.
Kum Nye ist eine alte tibetische Heilyogaform, die über langsame Bewegungen und Mediation einen Kontakt zu unserem inneren Erleben herstellt. Dadurch gelingt nach und nach eine Lockerung von sowohl äußeren als auch inneren Spannungen. Wir werden gelassener und präsenter.
Wenn Du Interesse hast und mich in diesem Rahmen einmal kennenlernen möchtest, melde Dich ruhig bei mir.
Ich würde mich freuen:)

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