Dipl.-Psych. Susann Franke

Ich möchte Sie dabei unterstützen, wieder ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen zu können, in dem Sie Ihren Alltag unbeschwerter und mit Freude bewältigen. Wie dieser Weg zurück zur Lebensfreude aussehen wird, ist ganz individuell – und wir gehen ihn selbstverständlich stets in Ihrem Tempo und so, dass Sie sich dabei wohlfühlen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen,
Ihre Susann Franke
Liebe Besucherin, lieber Besucher,
schön, dass ich Sie hier auf meinem jameda-Profil begrüßen darf. Mein Name ist Susann Franke, ich bin Diplom-Psychologin und in meiner Praxis für Psychotherapie sowohl am Standort Düsseldorf als auch in Erftstadt für Sie da!
Vielleicht sind Sie auf diese Seite aufmerksam geworden, weil es Ihnen gerade nicht richtig gut geht. Möglicherweise fühlen Sie sich erschöpft. Leiden unter Ängsten. Oder haben mit einer Essstörung zu kämpfen. Ich bin an Ihrer Seite!
Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Ansätze, die Ihnen sowohl kurzfristig als auch langfristig helfen. Wichtig ist mir dabei, nicht einfach nur das Symptom zu betrachten. Sondern zu schauen: Wofür steht die Angst, die Unsicherheit, die Leere, die Anspannung, der Schmerz? Und wie lerne ich, damit umzugehen?

Burnout, Depression, Angst, Zwang, Essstörung, Traumata – wenn die Seele überlastet ist, funkt sie ihr SOS in Form von verschiedensten Symptomen. Als Psychotherapeutin mit mehrjähriger Erfahrung im klinischen Bereich, sowohl stationär als auch ambulant, helfe ich Ihnen dabei, Herz und Verstand wieder in Einklang zu bringen. Dafür nutze ich wissenschaftlich fundierte Übungen und Techniken, über die Sie an dieser Stelle erste Informationen erhalten. Wie eine individuelle Therapie in meiner Düsseldorfer Praxis abläuft, entscheiden wir gemeinsam. Wichtig ist, dass Sie sich damit wohlfühlen.

Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie basiert auf der Erkenntnis, dass jedes Symptomverhalten – also auch Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen – im Laufe des Lebens „gelernt“ und entsprechend auch wieder „verlernt“ oder aber durch ein neues Verhalten „ersetzt“ werden können. Entsprechend eignet sich dieses Verfahren für die Behandlung verschiedenster psychischer Erkrankungen.
Bei dieser Form der Therapie geht es darum, diese seelischen Symptome und Verhaltensauffälligkeiten zu erkennen und die Gedanken und Empfindungen dahingehend zu verändern, dass sich die Lebensqualität verbessert. Achtsamkeit als Basis der Selbstreflektion ist dabei oft der erste Schritt.
Wichtig ist außerdem, dass Sie sich selbst einbringen, damit eine Veränderung erreicht werden kann. Dafür biete ich Ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten an, aus denen Sie die für Sie als passend und hilfreich empfundenen auswählen können. Da die Verhaltenstherapie eine wissenschaftlich anerkannte Behandlungsform ist, werden deren Kosten in der Regel von allen Krankenkassen übernommen. Möchten Sie mehr über den Ablauf einer Verhaltenstherapie erfahren? Dann bin ich gerne für Sie da.

Coaching
Ob Sie einen neuen Umgang mit Stress bzw. Überforderung finden oder Ihre Fähigkeit zum Selbstmanagement stärken möchten, Sie sich Unterstützung bei einer beruflichen Neuorientierung oder auch privaten Veränderung wünschen – als Ihr Coach möchte ich Sie bei diesen Prozessen begleiten und professionell beraten. Dabei steht die Steigerung Ihres persönlichen Leistungspotentials ebenso im Fokus, wie eine allgemeine Selbststärkung, ohne jedoch die Balance zwischen Beruflichem und Privatem aus den Augen zu verlieren. Bereits seit 2008 begleite ich Leistungsträger aus Wirtschaft, Politik, Medizin, Wissenschaft, Recht und Medien kompetent bei ihren Veränderungsprozessen. Ebenso unterstütze ich Personen mit einem überdurchschnittlich hohen Vermögen sowie Menschen, die in der Öffentlichkeit stehen. Gerne helfe ich auch Ihnen dabei, Ihre beruflichen oder privaten Herausforderungen bestmöglich zu meistern.

Hypnose
Wenn es darum geht, Ängste abzulegen, die Selbstachtung zu fördern, Glaubenssätze aufzulösen, die Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu fördern und tiefe Entspannung und innere Ruhe zu finden, kann Hypnose ein Weg sein, diese Ziele nachhaltig zu erreichen. Auch dann, wenn es im bewussten Zustand einfach nicht klappen möchte, etwas tiefgründig in seinem Leben zu verändern oder alte Muster abzulegen. Mittels Hypnose öffnen wir das Tor zum Unterbewusstsein und erreichen Ihre Seele. Dabei werden diese negativen Muster, von denen Sie sich verabschieden möchte, in eine positive Energie verwandelt, die die gewünschte Veränderung möglich macht. Sie finden zurück zu innerer Kraft, Stärke und Selbstliebe. Sie müssen keine Angst davor haben, dass dabei etwas in Ihrem Unterbewusstsein angestoßen wird, was Sie nicht möchten. Ich gehe sehr behutsam vor. Und zudem lässt Ihre Seele nur das zu bzw. los, was Sie auch loslassen möchten.

Power-Workshops in Düsseldorf zu den Themenschwerpunkten "Selbstwert und Ich-Stärke" , "Angst und Panik" und "den Alltag und das Leben als Familie harmonischer gestalten" an. Nähere Informationen dazu finden Sie auf meiner Homepage.

In meiner Praxis haben Sie die Möglichkeit, sich auf ADHS testen zu lassen.

Ich freue mich, Ihnen an dieser Stelle mein Leistungsspektrum über Verhaltenstherapie näher vorstellen zu dürfen. Eine Therapie kann allein mit Ihnen persönlich bei mir vor Ort in Düsseldorf oder Erftstadt stattfinden. Oder auf Wunsch auch online. Gerne begrüße ich Sie auch gemeinsam mit Ihrem Partner. Ich nutze humorvolle Techniken ebenso wie achtsamkeitsbetone Arbeitsweisen. Und setzte hypnotherapeutische Techniken ebenso wie Strategien aus der Akzeptanz Commitment Therapie ein. Jede Behandlung ist individuell auf Sie zugeschnitten. Ich höre Ihnen zu, verstehe Sie und gehe mit Ihnen nur soweit, wie Sie gehen möchten.

ACT
ACT ist die Abkürzung für Akzeptanz Commitment Therapie. Diese Form der Therapie zielt nicht darauf ab, belastende Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster zu verändern oder zu vermeiden. Sondern vielmehr darauf, auch Negatives wie Ängste oder schlechte Gedanken zu akzeptieren und sich mit Ihnen zu arrangieren. Mit diesem Ansatz erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die Sie zurück zu innerer Balance mittels Akzeptanz- und Abgrenzungstechniken führen.

Expositionsbehandlung
Die Expositionsbehandlung kommt insbesondere für die Therapie von Zwängen, Ängsten oder Phobien zum Einsatz. Exposition bedeutet übersetzt in der Medizin so viel wie „Ausgesetztsein“. Entsprechend werden wir daran arbeiten, dass Sie sich Schritt für Schritt und in ihrem Tempo den Situationen oder Objekten stellen, die Ihnen Angst machen, mit dem Ziel, diese auszuhalten.

Paartherapie
Ständig Streit, sexuelle Probleme, Störungen in der Kommunikation oder Fremdgehen – häufig kommt man als Paar in eine Situation, in denen es schwerfällt, gemeinsam wieder einen Weg zu einer positiven Form des Miteinanders zu finden. Gerne unterstütze ich Sie als Paar dabei, positive Veränderungen herbeizuführen, so dass Sie sich beide in der Partnerschaft wieder wohl, gehört und geborgen fühlen.

Onlinetherapie
Vielleicht ist es Ihnen nicht möglich, zu mir in die Praxis nach Düsseldorf oder Frechen zu kommen. Oder aber Sie wünschen sich, bei Gesprächen in Ihrem geschützten Raum, Ihrem Zuhause, zu bleiben. Dann können Sie bei mir auch eine Online-Therapie in Anspruch nehmen. Wie deren Verlauf sein wird, entscheiden wir gemeinsam und richten dies ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen aus. Ich versichere Ihnen jedoch, dass auch bei dieser Form der ortsunabhängigen Therapie die Behandlungsqualität nicht leidet.

Traumatherapie
Es gibt Erlebnisse, die unser Leben so erschüttern, dass die Seele es nicht schafft, das Geschehene zu verarbeiten. Dann sprechen wir von einem Trauma. Ziel der Traumatherapie ist es, dass Sie seelische Heilung erfahren und lernen, trotz des belastendes Ereignisses Ihren Alltag positiv und gestärkt zu leben.

Bindungsängste
Es gibt verschiedenste Gründe, die dazu führen, dass ein Mensch Angst vor festen Beziehungen hat. In meiner Praxis helfe ich Ihnen dabei, diese zu erforschen und die Ängste dahingehend abzubauen, dass das Leben in einer erfüllten und glücklichen Partnerschaft möglich wird. Möchten Sie wissen, wie es machbar ist, Bindungsängste abzubauen? Gerne stehe ich Ihnen für ein ausführliches Gespräch zur Verfügung.   

Depression

Angst und Panik

Essstörung

Körperliche Beschwerden, Schmerzen

Sucht

Zwänge

Bei mir sind Sie mit Ihren Sorgen, Problemen und Ängsten in kompetenten Händen. In meine Therapien fließen meine verschiedenen Erfahrungen ein - sowohl berufliche, als auch private. Mit meiner Erfahrung aus meiner Zeit in einer Unternehmensberatung oder als Mitglied des Management Boards in Funktion der Personalleitung kenne ich die Anforderungen und Stressoren des beruflichen Alltags. Als Mutter weiß ich zudem um die Herausforderungen des Familienlebens nur zu gut. Als Psychotherapeutin kombiniere ich meine Kenntnisse aus dem stationären Bereich mit den ambulanten Ansätzen. Zudem bilde ich mich regelmäßig fort, um Ihnen stets moderne Behandlungsansätze nach neuesten Erkenntnissen anbieten zu können. Weiterhin kooperiere ich auch mit Kliniken und Psychiatern.
Wissenschaftlich fundierte Übungen und Techniken sind mein Werkzeug. Mein Ansatz ist hingegen häufig die Emotion. Denn die Aktivierung von Gefühlen ist notwendig, um eine dauerhafte Veränderung von Gewohnheiten zu erreichen, die in der Folge nachhaltig zu psychischer Gesundheit führen.
Dabei stehen Sie bei mir als Mensch mit Ihrer Individualität immer im Fokus. Ich möchte Sie sehen, erkennen, Ihre Geschichte verstehen – und nehme mir dafür die Zeit, die notwendig ist. Ich interessiere mich aufrichtig für Sie und Ihre Biografie. Bei mir können Sie sich zeigen, wie Sie sind. In starken Momenten ebenso wie in vermeintlich schwachen. Gerne gehe ich mit Ihnen auf „Spurensuche“: Was treibt Sie an? Was hat Sie zu dem Menschen gemacht, der Sie heute sind? Welche Denkmuster bestimmen Ihr Handeln? Was sind Ihre Stärken? Bei mir können Sie sich in allen Facetten zeigen. Ich begegne Ihnen vorurteilsfrei und offen.  Dies ist die Basis für ein vertrauensvolles Miteinander und eine erfolgreiche Behandlung. Diskretion ist dabei ebenso selbstverständlich wie die respektvolle Begegnung auf Augenhöhe.

In meiner Praxis für Psychotherapie Düsseldorf -  Dipl. Psych. Susann Franke erwartet Sie ein exklusives Ambiente, dass zum Wohlfühlen einlädt. Die helle und moderne Einrichtung soll es Ihnen leicht machen, sich bei mir zu entspannen. Meine Räumlichkeiten befinden sich in der Grabenstr. 6 in Düsseldorf, im wohl am besten erhaltenen Gebäude der Carlstadt. Das schöne und gepflegte Altstadtgebäude liegt direkt an der Verbindung zwischen der Kö und der Mittelstraße in der Fußgängerzone. Dennoch ist die Anfahrt auch mit dem Auto bequem möglich. Parkmöglichkeiten gibt es für Sie im Q-Park Carsch Haus oder in den umliegenden Parkhäusern und Parkbuchten. Wenn Sie lieber mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchten, liegen die Haltestellen Benrather Str. und Heinrich Heine Allee nur zwei Gehminuten entfernt.
Gerne begrüße ich Sie auch in meiner Praxis in Erftstadt. Die freundlichen Praxisräumlichkeiten liegen in der Bonner Str. 55 in Lechenich. Die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist aus dem gesamten Einzugsgebiet Köln, Hürth, Pulheim oder Rommerskirchen problemlos möglich. Für Autofahrer stehen kostenlose Parkplätze bereit.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann freue ich mich schon jetzt auf Ihre Kontaktaufnahme. Gerne können Sie mich per Mail oder über Jameda kontaktieren, aber natürlich auch telefonisch unter der Nummer 0151 54 36 27 56 .

Beruflicher Werdegang
seit 2017 ambulante Psychotherapie
2015 – 2017 Universitätsklinikum Köln, Psychiatrie - Stationspsychologin
2011 – 2015 FRITZ & MACZIOL Group, Personalleitung (Strategieplanung, Mitarbeiterführung, Führungskräfte-entwicklung, Recruiting, Ausbildungsmanagement)
2009 – 2011 KPMG AG, Unternehmensberatung (Fokus auf HR-Themen wie z.B. dem Aufbau eines Shared Service Center)
2008 – 2009 Accenture GmbH, Unternehmensberaterin mit vielfältigen Projekteinsätzen im In- und Ausland (Recruiting, Change-Management, Arbeitgeberattraktivitätsstudien)
studentische Mitarbeit bei der Gothaer Versicherung, Kienbaum und dem Great Place To Work Institut
 
Qualifikationen
seit 2021 EMDR und spezielle Traumatherapie nach den Richtlinien der deutschen Gesellschaft für Psychotraumatologie
2021 - Silva Ultramind System, Mindvalley
2021 - Dualität, Mindvalley
2021 - 6 Phasen Meditation, Mindvalley
2020 - Familienaufstellung, Heinrich Breuer Köln
2019 - Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), Ineko Institut Köln
2018 - Approbation zur psychologischen Psychotherapeutin, AVT Köln
Seit 2017 - Weiterbildung in Hypnotherapie, Milton-Erikson-Institut Köln
2008 bis 2015 - diverse berufliche Weiterbildungen, wie zum Beispiel Management Trainings nach Malik, Arbeitsrecht, Gedächtnistrainings, Speed Reading
2008 - Diplom in Psychologie an der Universität zu Köln
2006 - Zertifizierung in Mediation, Ineko Institut Köln
 
Mitgliedschaften
Psychotherapeutenkammer
DGVT

• Burnout

---

• Zwangsstörung

---

• Depressionen

---

• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

---

• Angststörung

---

• Panikattacken

---

• Essstörung

---

• ADHS Testung

---

• Derealisationserleben

• Universität zu Köln Diplom Psychologin

  ---

• Akademie für Verhaltenstherapie, Psychogische Psychotherapeutin

  ---

• Ineko Institut, Mediation

  ---

• Ineko Institut, ACT, Akzeptanz Commitment Therapie

  ---

• Meik, Hypnotherapie

  ---

• EMDR, Emdria Institut

  ---

• DeGPT, Spezielle Psychotraumatherapie

• Kienbaum, Personalberatung

  ---

• Gothaer, HR

  ---

• Accenture, Unternehmensberatung

  ---

• KPMG, Unternehmensberatung

  ---

• Fritz und Macziol, Personalleitung

  ---

• Uniklinik Köln, Stationspsychologin