Doris Cramme

Mein Lebenslauf

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• Gesprächstherapie PLUS

  Raus aus dem Dilemma,…rein ins Chaos
  Gewiss ist niemandem damit geholfen, aus einer Krise direkt im Chaos zu landen. Doch ist es manchmal nicht wirklich etwas chaotisch im Leben? Da möchtest du nichts sehnlicher als glücklich und zufrieden sein. Gerne bis an dein seliges Ende. Dennoch wirst du unzufriedener, trauriger, wütender, deine Selbstzufriedenheit schmilzt dahin, wie ein Schneeball bei 30 Grad im Schatten, von Selbstbewusstsein keine Spur.
  Was ist geschehen?
  Stell dir vor, du hast zu deiner Geburt einen Kühlschrank geschenkt bekommen.Am Anfang haben andere Menschen diesen Kühlschrank für dich gefüllt. Ab einem bestimmten Lebensjahr warst du selbst verantwortlich ihn mit Speisen zu bestücken. Nun ist er voll! Übervoll!! Beim öffnen der Tür, plumpsen dir die Lebensmittel entgegen.Seit ewigen Zeiten hast du vergessen verdorbenes Essen wegzuwerfen, Speisen auszusortieren, die dir schon lange nicht mehr schmecken. Du weißt, dass die Tür nur geschlossen bleibt, wenn du ordentlich gegendrückst. 
  Das kostet Kraft und raubt Energie!
  Möchtest du das Chaos in deinem Kühlschrank angehen?
  Aufräumen und Platz für Neues schaffen?
  Raus aus dem Dilemma, rein ins Chaos.
  C_harismatischH_offnungsvollA_uthentischO_rientiertS_{elbstbestimmt}
  

  Gesprächstherapie "PLUS" ist eine Jahresbegleitung.
  Es ist keine Standardtherapie und ist somit nicht im Leistungskatalog
  der Krankenkassen enthalten. Ich freue mich, Dich mit meiner,
  auf deine Anliegen konzipierten Methode, begleiten zu dürfen.
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• CranioSacrale Osteopathie

  Die CranioSacrale Osteopathie ist eine sanfte Wirbelsäulentherapie, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Durch minimale Druckausübung auf bestimmte Bereiche des Skeletts, können Dysbalancen erspürt und ausgeglichen werden. Schmerzen können verringert und demzufolge die Beweglichkeit verbessert werden. Bei den meisten Patienten führt die Behandlung zu einer tiefen Entspannung und zu einem gesteigerten Wohlbefinden.
  Eine CranioSacrale Behandlung kann eingesetzt werden:

  • Schmerzen der Muskulatur
  • Schmerzen der Wirbelsäule
  • Kiefergelenksproblemen ⇒ CMD
  • Migräne
  • Erschöpfung
  • Burn out
  • Stresssymptomen
  • und zur Prävention

• Hypnose-Therapie

  In Hypnose verändert man durch die tiefe, körperliche Entspannung den Bewusstseinszustand. Die Wahrnehmung dreht sich nach innen und die Aufmerksamkeit ist auf die eigenen Gefühle und Gedanken gerichtet. Der persönliche Wille wird gezielt genutzt um sich auf Glaubenssätze, eine schöne Vorstellung oder Gedanken zu konzentrieren. Der kritische Faktor (Verstand) wird dabei ein wenig zur Seite geschoben. Im wunderschönen Zustand der Hypnose ist das Unterbewusstsein aufnahmefähig und nicht selten entsteht ein tieferes Bewusstsein für Bedürfnisse und Wünsche.
  Das Einsatzgebiet für Hypnose ist sehr groß.

  • Ängste
  • posttraumatische Belastungsstörungen
  • OP Vorbereitung
  • Geburtsvorbereitung
  • Schmerzen
  • seelische Verstimmungen
  • Niedergeschlagenheit,..
    ….seien hier stellvertretend für viele Einsatzgebiete genannt.

   

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• Gesprächstherapie

  Psychologische Gesprächsführung - Klientenzentrierter Ansatz

  Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl R. Rogers
  Überall dort, wo diese klientenzentrierte Haltung praktiziert wird, entwickelt sich ein verstehendes Klima, das Mut macht und realistische Einschätzungen ermöglicht.
  Gefühle sollen frei ausgedrückt werden, auch wenn sie negativ sind.
  Rogers Annahmen beruhen auf seinem optimistischen Weltbild:
  Der Mensch ist gut und hat eine Tendenz zur Selbstverwirklichung, zu Wachstum, Gesundheit und Anpassung. Manchmal wird der Mensch an Wachstum und Selbstverwirklichung gehindert, dann muss man die geeigneten Bedingungen wiederherstellen, damit er sich wieder selbst verwirklichen kann. Die Gesprächsführung nach Rogers ist keine Methode, sondern eine Weltanschauung. Echtheit und Kongruenz (=Übereinstimmung mit sich selbst) sind wichtige Voraussetzungen für den Berater.

• EFT-Klopfakupunktur

  “Die Technik EFT, die ich hier lehre, ausbilde, veröffentliche, stellt MEIN Verständnis der Technik dar und nicht das von Gary Craig, dem Entwickler.”

  Was ist EFT?
  EFT ist ein wunderbares Werkzeug zur Auflösung belastender Emotionen durch Klopfakupressur.
  EFT gehört zu den Meridian-Therapien, die auf dem über 5000 Jahre alten Wissen der Chinesen über das Meridiansystem des menschlichen Körpers basieren. EFT wurde 1995 von Gary Craig (Kalifornien) entwickelt.

• Systemische Aufstellungen- Familienaufstellungen

  Die systemische Aufstellung ist wohl eines der faszinierendsten Werkzeuge in der systemischen Beratung der letzten Jahre.

  Bei einer klassischen Familienaufstellung steht die Herkunftsfamilie des Klienten – also dessen wichtigsten Wurzeln – aber auch seine Gegenwartsfamilie im Vordergrund des Aufstellungsgeschehens.

• Bachblütentherapie

  Die Bach-Blütentherapie wurde vor etwa 70 Jahren von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entdeckt. Sie hat sich zunächst in England verbreitet und findet seit einigen Jahren auch in Deutschland mehr Interessenten. Jeder von uns hat schon die Erfahrung gemacht: “Wer krank ist, denkt und empfindet anders, ist vielleicht ärgerlicher, müder oder auch gereizter.”

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naturheilpraxis-wietze.de