Christiane Hintzen

EIN bejahendes HALLO an Sie!

Ich heiße Christiane Hintzen und freue mich dass Sie sich für meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie interessieren. Daher möchte ich Ihnen auf diesem Weg meine Tätigkeit etwas näher bringen.
Bei Angststörungen depressiven Symptomen Beziehungskonflikten Entscheidungsfindungen berufliche Wendungen u. a. unterstütze ich Sie in meiner Praxis mit Ganzheitlicher Humanistischer Psychotherapie.
Es ist ein tiefes Anliegen von mir dass Sie sich in meiner Praxis vertrauensvoll  öffnen können und sich bei Ihrem Thema spürbar unterstützt fühlen. Denn nur auf diese Weise kann positive Veränderung entstehen.
Ziel ist es dass Sie Klarheit gewinnen und sich wieder gestärkt fühlen können um Ihr Leben zu gestalten.
Sie sind interessiert dann vereinbaren Sie gerne ein Vorgespräch!
Ich freue mich sehr darauf Sie kennen zu lernen!
Ihre Christiane Hintzen
Über mich
Jahrgang 1961
Verheiratet
Langjährige Tätigkeit in der Erwachsenenbildung und im Bereich Rechtswesen
Staatlich anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausgebildete Burn-Out Therapeutin
Umfangreiche Erfahrungen durch die Arbeit in psychosomatischen psychotherapeutischen und psychiatrischen Kliniken: DKH Köln - Heim für chronisch psychisch kranke Menschen; Klinikum der Universität zu Köln - Geschlossene Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie; Fachklinik Heiligenfeld für psychiatrische Medizin und psychotherapeutische Rehabilitation
Mitglied im Burnout-Netzwerk Landsberg
Mitglied im Netzwerk für Gesundheit in München
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.v.

In der Ganzheitlichen Humanistischen Psychotherapie heißt es: Der Mensch ist im Grunde genommen gut.
In belastenden Situationen haben wir dafür keine Aufmerksamkeit in uns. Um sich selbst als gut wahrnehmen zu können braucht es konstruktive Veränderung damit die eigene Persönlichkeit zur Entfaltung kommen kann.
In schwierigen Lebensphasen kann der Körper mit unterschiedlichen Symptomen reagieren. Der Geist beinhaltet oftmals das nächtliche Grübeln. Auf der Seelenebene kann man sich dann leer fühlen.
Es gilt somit wieder das Gleichgewicht aus Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen.
BelastungsstörungBelastende Situationen sind uns allen bekannt. Das was uns belastet kann sehr unterschiedlich sein. Beispielsweise kann eine Trennung oder Scheidung anstehen Sie haben Ihren Arbeitsplatz verloren oder ein Angehöriger ist verstorben. All das sind einschneidende Ereignisse die in Ihnen ein Gefühl auslösen können im Alltag nicht mehr zurecht zu kommen und nicht mehr zu funktionieren. Dass Sie sich belastet und überlastet fühlen ist dann als Folge verständlich.
BeziehungskonflikteOhne Beziehungen zu anderen Menschen ist unser menschliches Dasein nicht denkbar. Sie sind eines der essentiellsten Themen in unserem Leben. Beziehungen sind vielschichtig. Es geht auf der einen Seite um uns selbst auf der anderen Seite um den oder die andere(n). Die Unzufriedenheit und die Probleme die daraus entstehen können haben oft auch viel mit uns selbst zu tun.
Besonders in der Partnerschaft ist das Thema Beziehung groß geschrieben. Unzufriedenheit in der Partnerschaft. Der/ die Richtige kommt nicht. Frisch getrennt. Und nicht zu vergessen das Fremdgehen dass mit die größte Verletzung in einer Beziehung darstellt.
 
AngststörungenAngststörungen halben starke körperliche Auswirkungen die Ängste übernehmen die Herrschaft Symptome wie Herzrasen Schwindel Brustschmerzen Lähmungsgefühle starkes Schwitzen Hitzewallungen Schlafstörungen Übelkeit Erbrechen Durchfall Verspannungen ein Kloßgefühl im Hals oder Atemnot können auftreten.
Ebenso können sich allerdings auch eine andauernde innere Unruhe und Nervosität zeigen genauso wie plötzliche Panikattacken Sie belasten können.
 

Da die Menschen unterschiedlich sind müssen die Bedürfnisse auf jeden Einzelnen natürlich abgestimmt sein. Gerade deshalb ist es mir sehr wichtig Sie mit Ihrem Thema adäquat zu begleiten. Zur Ganzheitlichen Humanistischen Psychotherapie gehören verschiedene psychotherapeutische Methoden.
Es bedarf einer individuellen Unterstützung und Begleitung. Ich schaue genau hin welcher Weg welche Methode für Sie in Ihrer Situation stimmig ist.
Sie werden in  meiner Praxis auf Methoden stoßen die Sie mit einem AHA-Effekt überraschen werden. Besonders hervorzuheben ist hierbei die Methode des...
Systemisches AufstellenIhr Anliegen/ Ihr Thema wird als erlebende Darstellung nach außen sichtbar gemacht. Einzelne Teile Ihres inneren Bildes werden in einer Skulptur präsentiert. Dazu werden Stellvertreter oder Gegenstände eingesetzt. Sie werden auf diese Art Beobachter zu Ihrem inneren Zustand. Es kann mehr Klarheit für Sie entstehen. Das Selbstbild kann sich ändern. Neue Ideen können zur Lösung Ihres Themas beitragen.
GestalttherapieEs gibt Situationen die Sie innerlich nicht abgeschlossen haben? Sie finden selbst keinen Weg zur Lösung? Auf Dauer können so seelische wie auch körperliche Erkrankungen entstehen. Und diese unverarbeiteten und unvollendeten Themen in Ihnen gilt es eine „Gestalt“ zu geben. Hierbei wird vereinfacht gesagt weniger über das Thema gesprochen sondern vielmehr gefühlt. Denn die unterdrückten Gefühle blockieren in Ihnen den Schritt mit  dem jeweiligen Thema in Frieden zu gehen. Die dahinterliegenden Gefühle werden in der Gestalttherapie wiedererlebt und zu einem Ganzen integriert.
Bei dieser Methode geht es darum dass Sie eine offenere Haltung in sich entdecken. Ihre Wahrnehmung kann verfeinert werden. Ihr Selbstvertrauen für ungewohnte Situationen kann gestärkt werden.
NLP Neurolinguistisches Programmieren und HypnotherapieNLP nutzt Ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten. Mittels verschiedener Techniken kann Ihr Selbstbewusstsein gestärkt werden. Auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit mit Ihrer eigenen Kraftquelle jederzeit Kontakt aufzunehmen. So können Sie zu einem sicheren Auftreten in Alltagssituationen kommen die bisher für Sie als unangenehm empfunden wurden. Ihre inneren Potentiale werden zielorientiert und positiv „programmiert“.
Intuitions-CodeSie werden in  meiner Praxis auf Methoden stoßen die Sie mit einem AHA-Effekt überraschen werden. Besonders hervorzuheben ist hierbei die Methode des Intuitions-Codes der von mir über viele Jahre entwickelt wurde. Dabei wird der Kopf die Ratio überlistet und das ist gut so. Denn oftmals wird das Bauchgefühl dass ein stimmiger Ratgeber ist überdröhnt mit Stimmen aus dem Verstand. Hier kann der Intuitons-Code ein wunderbares Training darstellen um wieder mehr und mehr auf seine innere Stimme hören zu können und vor allen Dingen sich entsprechend zu verhalten.

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Angst

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• Schlaflosigkeit

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• Panikattacken

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• Gewicht

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• Trauma

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• Prüfungsangst

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• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

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• Selbstwert

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• Stressbewältigung

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• Gedankenkarussel

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• Liebeskummer

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• Trennungsschmerz

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• Verlust

• Insgesamt über 20 Jahre Erfahrung in eigener Praxis

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• Fachklinik Heiligenfeld - Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie

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• Uniklinikum Köln - Geschlossene Abteilung der Psychiatrie

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• Dreiköniginnenhaus (DKH) Köln - Heim für chronisch psychische kranke Menschen