Herzlich willkommen
Ich freue mich dass Sie zu mir gefunden haben! Ich bringe über 30 Jahre Erfahrung und Wissen als Therapeutin Beraterin und Supervisorin mit und bin gerne für Sie da!
Suchen Sie Hilfe bei der Bewältigung von Lebensereignissen wie Trennung Trauer schwere Krankheit?
Leiden Sie unter der Last privater oder beruflicher Schwierigkeiten und es droht seelische oder körperliche Erkrankung?
Belasten Sie zurück liegende Erlebnisse die sich Ihnen immer wieder aufdrängen?
Leiden Sie unter Depressionen? Sind Sie in einer Krisensituation?
Es gibt Lösungen es gibt Hilfe! Durch Psychotherapie durch Beratung durch Coaching.
Ich arbeite mit unterschiedlichen und sich ergänzenden Methoden mit dem Ziel mit Ihnen zusammen die für Sie passenden alltagstauglichen Lösungen zu finden. Dabei fließt meine vieljährige therapeutische Erfahrung mein Wissen aus umfangreicher Ausbildung und das was mich meine Patienten lehrten ständig mit ein.
Ihre Dagmar Mann-Friederich - ganzheitlich - erfahren –...
Methoden Arbeitsgrundlagen in meiner PraxisWenn Sie sich professionelle Hilfe holen wünschen Sie sich bestimmt gut aufgehoben zu sein. Nur dann können Sie sich anvertrauen darüber sprechen was Sie bewegt.
Unser Kontakt beginnt also mit einem Gespräch.
Doch Reden allein genügt selten! Sie kennen gewiss aus Ihrer Erfahrung wie Belastungen ungeklärte Probleme fortdauernder Stress sich auf ihr Allgemeinbefinden auswirken können. Der Körper meldet sich! Magen Darm rebellieren Kopfdruck Anspannungen. Schlafstörungen. Ärztliche Untersuchungen ergeben keinen klaren Befund. Sie fühlen sich womöglich auf sich gestellt fühlen sich unverstanden.
Hier setzt meine Behandlung an! Denn Reden genügt selten! Ihr Körper will mitsprechen wenn es um konkrete Hilfe in der Lösung Ihres Problems geht! Ich helfe Ihnen die Zusammenhänge zu verstehen. Mithilfe meiner ganzheitlichen psychotherapeutichen Behandlung können sich Seele und Körper wieder miteinander verständigen und gute Arbeit für Sie leisten! Damit Sie in Ab- stimmung mit Ihrem Körper ein besseres Leben leben können.
Damit das gelingt biete ich Methodenvielfalt. Sie kann fließend ineinander übergehend angewendet werden:
Gesprächstherapie - Klientenzentrierte Gesprächstherapie
Verhaltenstherapie
EMDR
Entspannungstherapie
MBSR
Hypnotherapie
Körpertherapie
Atemtherapie
Traumatherapie mit stufenweiser Behandlungsstrategie mit den Phasen Stabilisierung Traumabearbeitung Reintegration Neuorientierung
Die innere - Kindarbeit
Systemische Therapie mit dem inneren Team - vom inneren Schweinehund Erich Angsthase und der kranken Zicke
Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett
Gestalttherapie
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Die Praxis der Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat Zinn
Kunst - und Gestaltungstherapie
Meditation
Gewaltfreie Kommunikation GFK Marshall B. Rosenberg
Genogrammarbeit
Systemisch-familientherapeutische Psychotherapie
Entspannungstherapie Tiefenentspannung passgenau auf Sie abgestimmt
psychologische Schmerztherapie
Meridian...
Meine Behandlungsschwerpunkte
Ich berate und begleite Sie in Krisensituationen bzw. dann wenn seelische körperliche psychosomatische Erkrankung in schwierigen Lebensumständen droht! Seit über 30 Jahren unterstütze ich Menschen mithilfe Therapie und Beratung. Gemeinsam erarbeiten wir Wege wie Sie sich geistig seelisch und körperlich wieder dem Leben gewachsen fühlen können. Die gezielteauf Sie abgestimmte Behandlung nutzt aus der Methodenvielfalt das was Ihnen wirklich hilft! Ich unterstütze Sie auch darin wie Sie selbst Ihren Erfolg erhalten und langfristig fördern können
Psychosomatische und somatoforme Störungen
Depressionen/Burn-out-SyndromeZeichen können sein: Niedergedrückte Stimmung Interessenverlust verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit Gereiztheit Leistungseinbußen Schlafstörung körperliche Beschwerden wie beispielsweise Schwindel Muskelverspannungen Magendruck diffuser Kopfschmerz bei denen keine körperliche Ursache gefunden wird Suizidgedanken Ermüdbarkeit vermindertes Selbstwertgefühl. Das sind einige von vielen möglichen Symptomen.
Die Symptome können bei Mann/Frau unterschiedlich sein. Depressionen können sich über längere Zeit unter diffusen verschiedenartigen Symtomen und Befindlichkeitsstörungen "verstecken" und nicht erkannt werden. Häufig hat der Patient schon viele Arztbesuche hinter sich bis die Erkrankung endlich erkannt wird.
Anpassungs - und Belastungsstörungen (incl. somato-psychischer Störungen)Traumafolgestörungen psychische Traumatisierung m. entsprechender FolgestörungDas traumatische Erleben die Traumaerfahrung kann Jahre zurück liegen oder akut geschehen sein.
Ein traumatisches Ereignis ist für den Menschen hoch belastend und mit dem Gefühl von starker Bedrohung und schwerer Erschütterung verbunden. Das kann eine Gewalttat sein ein sexueller Übergriff ein schwerer Unfall oder Naturkatastrophen. Auch das Miterleben eines so schweren Ereignisses kann bei einem Menschen zu einem Trauma führen. Zugleich gilt dass nicht jeder Mensch der ein Trauma erlebt automatisch krank wird. Doch vielen Betroffenen fällt es schwer mit solch belastenden Ereignissen umzugehen.
Es können sich Beschwerden zeigen wie
- wiederkehrende sich aufdrängende Erinnerungen
- Schreckhaftigkeit Angstzustände Schlafstörungen Alpträume
- Orte Situationen MenschenTätigkeiten werden gemieden
- Emotional kann es zu dem Gefühl von sich stumpf sich taub fühlen kommen.
In einer Traumatherapie ist die fachgerechte psychotherapeutische Behandlung entscheidend wichtig. Die gebe ich Ihnen. In der Behandlung empfiehlt sich ein stufenweises Vorgehen. Erst die Stabilisierungsphase mithilfe von „Handwerkszeug“ in der Strategien für den Alltag und zur Selbstberuhigung erarbeitet werden. Darauf folgend die Traumabearbeitung die psychosoziale Reintegration und die Neuorientierung. In der Phase der Stabilisierung bekommen Sie durch von mir gesprochene mp3 Dateien weitere Hilfe damit Sie zuhause selbst üben können.
Mein weiteres Leistungsspektrum
Schön dass Sie sich Zeit nehmen um mehr über meine Praxis zu erfahren. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Sie bei den unterschiedlichsten psychischen und psychosomatischen Beschwerden unterstützen. Um Ihnen dabei nachhaltig und wirksam helfen zu können setze ich verschiedene Methoden der Psychotherapie fließend ineinander übergehend ein.
Zu den beschriebenen und genannten Schwerpunkten biete ich folgendes Leistungsspektrum an:
Systemische Therapie DGSF
- Systemische einzeltherapeutische Psychotherapie
- Systemische familientherapeutische Psychotherapie
- Paartherapie
- Genogrammarbeit
Coaching
- Businesscoaching
- Persönliches Coaching
Gesundheitsförderung
- Tiefenentspannung durch Hypnose
- Psychosomatische Beratung
- Lebensschule
- Spezielles für Frauen
Zugang zum Körper - Symptome - Antworten