Anna Thielebein

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

ich heiße Anna Thielebein und arbeite als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie mit eigener Praxis für ganzheitlich-integrative Psychotherapie, Beratung und Coaching in Hamburg-Blankenese. Neben Sitzungen vor Ort biete ich auch Online-Beratungen an.

Ich begleite Sie gerne bei:
- Lebensthemen, (Lebens-) Krisen, Umbrüchen, in Trauerprozessen, bei Entscheidungen
- Stress, Überforderung, Erschöpfung, Burnout (-Prävention)
- Innerer Unruhe, Ängsten und Panikattacken
- Konflikten & Krisen in Beziehungen
- Regulation von überfordernden Gefühlen
- Leichten Depressionen und depressiven Verstimmungen

Der Fokus meiner Begleitung ist ein integrativer Ansatz, der traumasensibel, ressourcen-, emotions- und körperfokussiert ist. Ein wesentlicher Aspekt dabei ist, wieder einen Zugang und eine Verbindung zu den eigenen Gefühlen, dem eigenen Körper und den eigenen Bedürfnissen aufbauen zu können.

Methoden und Ansätze:
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers (non-direktiv)
- Neurosystemische Integration® - ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
- körperorientiert und traumasensibel
- Arbeit mit dem Nervensystem & Selbstregulation
- Arbeit mit inneren Anteilen/ Ego-States
- Achtsamkeitspraxis, Entspannungs- und Atemübungen
- EFT-basierte Klopfakupressur

Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!
Herzliche Grüße
Anna Thielebein

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Schlaflosigkeit

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• Angst

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• Panikattacken

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• Trauer

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• Lebenskrise

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• Verlust

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• Überforderung