Christina Müller

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Einzel- und Paartherapeutin und Traumatherapeutin (Somatic Expereincing) in München.

​In meiner Praxis unterstütze ich gerne Menschen, die sich von alten und gegenwärtigen Belastungen lösen wollen, Konflikte genauer betrachten oder sich mit immer wiederkehrenden Ängsten, Stress oder körperlichen Symptomen auseinandersetzen möchten.

Gerne biete ich Ihnen auf diesem Weg eine professionelle und liebevolle Begleitung in einem vertrauten und geschützten Rahmen an. Meine Arbeit und meine innere Haltung sind von dem Glauben geprägt, dass Sie alle für Ihren Weg erforderlichen Ressourcen und Kräfte in sich tragen. Die Therapie soll Sie dabei unterstützen, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und Sie zu mehr Lebenskraft und innerer Klarheit zu führen.

Ich unterstütze Sie mit liebevoller Klarheit, Begeisterung, immer auch einem Schuss Humor und der vollen Überzeugung, dass sich jeder Schritt in der Auseinandersetzung mit Ihnen und Ihren Themen lohnt.

​Ich freue mich Sie kennenzulernen und Sie einen Stück auf Ihrem Weg zu begleiten!

Herzlichst,

Christina Müller

Ich bin systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und Trauma-Therapeutin (Somatic Experiencing).

Ich arbeite mit einer systemischen Grundhaltung, d.h. wir schauen uns Ihr "Problem" immer im Kontext des betreffenden Systems an (z.B. Ihre Kern- oder Herkunfts-Familie, Ihr Arbeitsplatz, Ihr Paarsystem, Ihr Körper als System, etc.). Wir ergründen welche Muster und Dynamiken innerhalb dieses Systems ablaufen, warum dies geschieht und welche Möglichkeiten Sie haben, auf diese einzuwirken und Ihre Position/ Verhaltens-/ Denkmuster etc. zu verändern.

Wir gehen dabei sehr wertschätzend auf Ihr bisheriges Verhalten ein und Sie lernen zu verstehen, aus welchen Gründen Sie möglicherweise nicht anders handeln konnten. Wir decken eigene Glaubenssätze und Ängste auf und verstehen die Situation in seinem gesamten Kontext.

Dies verändert meist Ihre Haltung zu Ihrer eigenen Geschichte und zu Ihnen selbst und schafft damit eine gute Grundvoraussetzung für Ihre eigene Entwicklung und den Blick auf andere in Ihrem System.

Mit diesem neuen Bewusstsein wird Ihnen klar, was es braucht, um von alten Strategien loszulassen und was Sie stattdessen wollen.


An dieser Stelle kommt oft die Trauma-Therapie ins Spiel:

Nicht selten blockieren Sie alte (einmalige oder immer wiederkehrende) Erlebnisse, die Sie in Ihrer Kraft und in Ihrem Sein einschränken. Das neu gesetzte Ziel (Ihre neue Strategie) ist zwar im Kopf klar, doch tiefer liegende (bewusste/unbewusste) Glaubenssätze, Ängste oder Blockaden auf körperlicher Ebene hindern Sie an der Umsetzung.
Manchmal wissen Sie genau, was dem zugrunde liegt, manchmal gar nicht.

Somatic Experiencing ermöglicht es uns auf sanfte und körperorientierte Art und Weise, diese Blockaden in Ihnen aufzuspüren und zu lösen. Dabei arbeiten wir auf Ihrer körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene, da diese Erlebnisse meist auf allen drei Ebenen abgespeichert und miteinander verknüpft sind. Dies ist eine tiefgreifende Methode, die Ihnen nachhaltig zu mehr Resilienz, Klarheit und Lebenskraft verhelfen kann.

Ihre Sicherheit im „Hier und Jetzt“ und eine gute Verbindung zwischen Ihnen und mir ist dabei absolute Grundvoraussetzung.


Verbindung von Systemischer Therapie und Somatic Experiencing:

Durch die Verbindung beider Therapieformen ist es mir möglich einerseits eine klare Struktur von Dynamiken und Mustern erkennbar zu machen. Sie lernen zu verstehen, warum Sie an dem Punkt in Ihrem Leben stehen und was Sie hier hingebracht hat. Möglicherweise verstehen Sie auch, warum Ihr*e Partner*in/ Ihre Familie/ Ihre Kollegen/ Ihre Kollegen sich auf ihre Art und Weise verhalten.

Andererseits gelingt es mir, Ihnen dabei zu helfen Blockaden und Ängste zu lösen und dadurch wieder mehr Lebenskraft zu erfahren und neue Strategien und Lösungsansätze möglich zu machen.

Neben all diesen Techniken und meinem Wissen steht aber vor allem Folgendes im Vordergrund: mein offenes Herz, mein größter Respekt vor Ihnen und Ihrem Mut, an sich selbst zu arbeiten, und mein niemals endender Humor.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

• Burnout

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• Depressionen

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• Angststörung

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• Erschöpfung

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• Psychosomatische Symptome

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• Schlaflosigkeit

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• Angst