Ich habe immer wieder Probleme mit hartnäckigen Fettpolstern an bestimmten Stellen meines Körpers, t

Es gibt verschiedene Methoden, um hartnäckige Fettpolster in den Griff zu bekommen. Die Liposuction ist die sicher effektivste, aber auch invasivste Methode (in der Regel in der Narkose, anschließend Schwellungen noch einige Wochen zu erwarten). Handelt es sich um eher kleinere Fettpolster, lassen diese sich auch durch eine Injektionslipolyse in der Regel gut behandeln. Von CoolSculpting rate ich eher ab, da es meiner Meinung nach nicht sehr effektiv ist.

Vielen Dank für Ihre wichtige Frage – sie wird mir in der Praxis sehr häufig gestellt. Hartnäckige Fettdepots, die trotz ausgewogener Ernährung und regelmäßigem Sport bestehen bleiben, sind keineswegs ungewöhnlich. Diese lokalen Fettansammlungen sind häufig genetisch oder hormonell bedingt – und sie lassen sich nur selten allein durch Lebensstilveränderungen beeinflussen. Für genau solche Fälle stehen heute sowohl operative als auch nicht-invasive Verfahren zur Verfügung. Fettabsaugung (Liposuktion) Die Fettabsaugung ist ein bewährtes, operatives Verfahren zur dauerhaften Reduktion lokaler Fettdepots. Sie eignet sich besonders, wenn: • das Fettgewebe deutlich lokalisiert ist (z. B. Bauch, Hüfte, Oberschenkel, Kinn), • keine relevanten Hauterschlaffungen bestehen, • ein definierter, konturierter Effekt gewünscht ist. Vorteile: • Sichtbares Ergebnis nach wenigen Wochen • Dauerhafte Fettentfernung (nicht nur Reduktion) • Auch größere Volumina behandelbar • Oft mit Feinkonturierung („Body Shaping“) kombinierbar Nachsorge: • Kompressionskleidung für ca. 4–6 Wochen • Schonzeit für Sport: 2–4 Wochen • Leichte Schwellungen & Blutergüsse sind normal und klingen sukzessive ab Nicht operativ - CoolSculpting (Kryolipolyse) CoolSculpting ist ein nicht-invasives Verfahren, bei dem Fettzellen gezielt durch kontrollierte Kälte zerstört werden. Das Verfahren ist sinnvoll bei kleineren Problemzonen, z. B. am Unterbauch oder an den Flanken. Vorteile: • Keine OP, keine Narkose • Gesellschaftsfähigkeit sofort nach der Behandlung • Schmerzarm Zu beachten: • Erste Ergebnisse erst nach 6–8 Wochen sichtbar (nicht immer grantierbar) • Je nach Areal mehrere Sitzungen notwendig • Die Fett Reduktion ist moderat – (manchmal kaum sichtbares Ergebnis) Mein Fazit als Facharzt: Beide Methoden haben ihre Berechtigung – entscheidend ist die individuelle Ausgangslage und Zielvorstellung. In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Beratung, inklusive Körperanalyse, Hautbeurteilung und Erwartungsabgleich. In vielen Fällen ist die Fettabsaugung bei ausgeprägteren Befunden die effektivere Lösung – nicht zuletzt wegen der präziseren Formbarkeit. Nicht-invasive Methoden wie CoolSculpting können bei gut ausgewählten Patient:innen eine sinnvolle Alternative oder Ergänzung sein – allerdings mit begrenzter Effektstärke und nicht selten kaum sichtbaren Ergebnissen. Wenn Sie wünschen, können wir im Rahmen eines persönlichen Beratungstermins prüfen, welche Methode für Sie den größten Nutzen bringt – medizinisch fundiert und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Mit besten Grüßen, Dr. med.Mehmet Akbas Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie Arteo Praxis & Klinik Düsseldorf

Wenn die Fettpolster nicht oder kaum auf Sport und Diäten ansprechen, kann die Liposuktion eine gute Methode sein, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Nicht-invasive Therapien haben selten einen ausreichenden Effekt und funktionieren eher an kleinen Arealen wie zum Beispiel am Kinn.

Guten Tag, ob eine Fettabsaugung oder eine nicht operative Behandlung wie Kryolipolyse sinnvoller ist, hängt ganz individuell von Ihrem Körperbau und dem jeweiligen Befund ab. Entscheidend ist unter anderem, ob es sich um einen eher schlanken Körper mit kleineren klar begrenzten Fettdepots handelt oder ob insgesamt etwas mehr Fettgewebe vorhanden ist und welche Körperregionen behandelt werden sollen. Eine Fettabsaugung ist eine sehr sichere und bewährte Methode, um hartnäckige Fettdepots gezielt und dauerhaft zu reduzieren und die Körperkontur sichtbar zu harmonisieren. Je nach Ausgangssituation kann jedoch auch eine Kryolipolyse sehr gute Ergebnisse erzielen. Diese arbeitet ohne Operation und behandelt kleinere bis mittlere Fettpolster gezielt durch kontrollierte Kälte. Der Unterschied liegt vor allem darin, dass bei der Fettabsaugung das Fettgewebe gezielt entfernt wird und die Kontur meist direkter verändert werden kann. Die Kryolipolyse erfolgt dagegen schonend ohne operativen Eingriff. Das Ergebnis entwickelt sich hier schrittweise über mehrere Wochen. Auch die Nachsorge unterscheidet sich je nach Methode. Nach einer Fettabsaugung ist in der Regel für einige Wochen das Tragen von Kompressionswäsche sinnvoll. Dazu kommen körperliche Schonung und regelmäßige Kontrollen. Nach einer Kryolipolyse ist man meist direkt wieder alltagstauglich. Gerne können Sie mir vorab Fotos der gewünschten Bereiche zukommen lassen. Alternativ vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin bei uns in der Praxis. Ich schaue mir Ihren Befund gerne in Ruhe an und berate Sie individuell, welche Behandlung in Ihrem Fall medizinisch und ästhetisch am sinnvollsten ist. Herzliche Grüße Georgios Hristopoulos Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie

Vielen Dank für Ihre Frage. Hartnäckige Fettpolster können trotz ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität bestehen bleiben. Typischerweise handelt es sich dabei um lokal begrenzte Fettdepots, die sich durch Lebensstilmaßnahmen allein nicht immer beeinflussen lassen. Die Fettabsaugung (Liposuktion) und nicht-invasive Verfahren zur Fettreduktion, wie beispielsweise die Kryolipolyse (häufig unter dem Markennamen CoolSculpting® bekannt), unterscheiden sich grundsätzlich in ihrer Wirkungsweise und ihren Einsatzgebieten. Die Liposuktion ist ein operativer Eingriff, bei dem Fettzellen gezielt entfernt werden. Sie eignet sich zur Behandlung umschriebener Fettdepots und kann – bei entsprechender Indikation – eine deutliche Konturverbesserung erzielen. Sie ist jedoch keine Methode zur Gewichtsreduktion und ersetzt weder eine gesunde Ernährung noch regelmäßige Bewegung. Die Kryolipolyse ist ein nicht-operatives Verfahren, bei dem Fettgewebe kontrolliert gekühlt wird. Ziel ist es, Fettzellen zu schädigen, die anschließend über einen längeren Zeitraum vom Körper abgebaut werden. Auch dieses Verfahren eignet sich ausschließlich für ausgewählte, lokal begrenzte Fettpolster. Die wissenschaftliche Literatur beschreibt bei geeigneter Patientenauswahl eine messbare Fettreduktion, die Ergebnisse sind jedoch in der Regel geringer als nach einer operativen Fettabsaugung. Welche Methode für Sie geeignet ist, hängt unter anderem von der Lokalisation und Ausprägung der Fettpolster, der Hautelastizität sowie Ihren persönlichen Erwartungen ab. Daher ist eine individuelle Untersuchung vor jeder Behandlung unerlässlich. Auch die Nachsorge unterscheidet sich zwischen den Verfahren. Nach einer Liposuktion gehören – je nach Operationsumfang – unter anderem das Tragen eines Kompressionsmieders für einen bestimmten Zeitraum sowie körperliche Schonung in der ersten Heilungsphase zur Nachbehandlung. Nach einer Kryolipolyse ist die Erholungszeit in der Regel deutlich kürzer, wobei auch hier vorübergehend Schwellungen, Rötungen, Druckempfindlichkeit oder Taubheitsgefühle auftreten können. Ich empfehle Ihnen, sich von einer erfahrenen Fachärztin oder einem erfahrenen Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie beraten zu lassen. Im Rahmen einer klinischen Untersuchung können Ihre Körperproportionen, die Hautqualität und die Beschaffenheit der Fettdepots beurteilt werden. Erst auf dieser Grundlage lässt sich seriös einschätzen, welche Behandlung medizinisch sinnvoll ist und welche Ergebnisse realistisch zu erwarten sind. Herzliche Grüße Azarm Akbari Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie