Helmut Rochholz

Hört gut und aufmerksam zu und skizziert das zu lösende Problem

Ich bin Helmuth sehr dankbar.
Durch die Gespräche mit ihm ist der Knoten zu meiner "Unwirklichkeits- Gefühlen" gelöst. Ich habe ein besseres Verständnis für meine Hochsensibilität bekommen. Habe kleine Routinen im Alltag umstrukturiert und das hilft!

Bereits ab dem Erstgespräch hatte ich mich sehr gut aufgehoben und wohl gefühlt. Helmut ist ein sehr ruhiger, einfühlsamer und offener Therapeut. Er hat mich hinsichtlich meiner Entwicklung auf der Reise zu mir selbst vertrauensvoll begleitet und mich mit treffenden Impulsen und Denkanstößen immer wieder auf den richtigen Weg gelenkt. Ich habe viel über mich, mein inneres Kind und deren noch heute erkennbaren Verhaltensmuster dazugelernt und die Sitzungen haben mich immer wieder aufs Neue ermutigt weiterzumachen und mich selbst mit einer neuen, besondere Art der Achtsamkeit zu betrachten.

Ich würde ihn jederzeit weiterempfehlen!

Vielen Dank Helmut für deine Unterstützung, die Zeit und die tollen Gespräche!

Meine Frau und ich wurden offen und warmherzig aufgenommen und fühlten uns fachkundig mit Rat und Tat begleitet. Flexibel und authentisch konnte Herr Rochholz in Krisenlagen nützliche Impulse setzen und hat letztlich maßgeblich dazu beigetragen, dass wir durch Paar - und Einzeltherapie unsere Ehekrise überwinden konnten. V.a. bin ich sehr dankbar, dass er im Zuge meiner Sitzungen das Thema „Hochsensibilität“ ins Spiel gebracht hat und ich seither Wege finde, Krisen besser zu bewältigen.

Ich war 1,5 Jahren bei Helmut in Therapie - er hat mich in dieser Zeit extrem gestärkt, unterstützt und mir auf meinem Weg weitergeholfen mich besser zu verstehen.
Mit dem perfekten Mix aus Fingerspitzengefühl, Einfühlungsvermögen und klaren Worten geht es mir heute besser und ich fühle mich deutlich gestärkt.
Ich bin sehr dankbar für diese Zeit und kann Helmut von Herzen weiterempfehlen.

hört zwar aufmerksam zu und gibt allgemeine Tipps zu psychologischen Themen sowie zu Entspannung und Atemtechnik. Wenn man allerdings ans "Eingemachte" will, ist man hier nicht richtig. Der Unterschied zwischen normaler und körperorientierter Psychotherapie hat sich mir nicht erschlossen. Patient redet, Therapeut hört zu, kein Nachfragen, Nachbohren, Hinlenken, Hinspüren...etc. Hat mir persönlich leider nichts gebracht.

Du warst mir in verzweifelten Situationen die Starke Schulter, die ich gebraucht habe. Ich konnte dir von Anfang an vertrauen. Du hast mich verstanden, ohne mich nach meinen gewohnten Mustern ausweichen zu lassen. Die Termine bei dir waren Glanzpunkte in einer finsteren Zeit
Wenn man sich ohne Einsatz von Medikamenten an die Behandlung von schweren Depressionen macht, kann man es nicht besser machen.
Es geht mir inzwischen richtig gut. Das hat wohl mehrer Gründe, aber einer davon bist du.

Ich kam zu ihm mit mangelndem Selbstvertrauen in beruflicher und privater Hinsicht. Er hat mich über ein halbes Jahr lang begleitet und mir Stück für Stück aus der akuten Krise geholfen. Die regelmäßigen Sitzungen haben mir viel Halt geboten und langfristig Gelassenheit und Selbstvertrauen geschenkt.

Überzeugt haben mich zunächst sein ausführlich gestalteter Internetauftritt und seine Methodenvielfalt. Die Hingabe und Sorgfalt, die sich dort zeigen, lebt Helmut auch in seinen Therapiesitzungen. Er wirkte jede Sitzung aufs Neue sehr präsent und aufmerksam und erinnerte auch Gesagtes der vergangenen Sitzungen so wortgetreu, dass ich mich sehr gesehen fühlte. Durch seine unaufgeregte Art schafft er eine entspannte Atmosphäre, ist sehr menschlich und auf Augenhöhe. Ich habe mich sehr wohl bei ihm gefühlt und konnte mich von der ersten Minute an offen zeigen.

Schon in einer der ersten Sitzungen hat er mir ein Bild zu meiner Situation gegeben, das mich von innerem Druck und Zukunftsängsten befreit hat. Außerdem hat er mir geholfen, mich anzunehmen, wie ich bin. Letztendlich war der Therapieerfolg ein schleichender Prozess. Meistens verliefen die Sitzungen als Gespräch, begleitet von der bewussten Wahrnehmung von Körperempfindungen und Atemfluss. Helmut hat aber auch ein großes Repertoire an Übungen für jede Gelegenheit, weswegen immer wieder neue spannende Erfahrungen und „Aha-Momente“ auf einen warten.

Besonders schätzen kann ich an ihm, dass wir auch über den Therapieprozess als solchen konstruktiv sprechen konnten, als mir der Fortschritt einmal nicht schnell genug ging. Er ging sehr professionell mit meiner Kritik um, hielt mich davon ab aufzugeben und nahm sich meine Bedürfnisse zu Herzen.

Ein weiterer großer Dank gilt ihm für seine sehr flexible Termingestaltung. Auf den ersten Termin musste ich keine Woche warten und spontane Absagen oder Verschiebungen waren nie ein Problem.

Vielen Dank, Helmut, für deine Zeit, dein offenes Ohr und deine viele Liebe.

Sehr angenehme und entspannte Atmosphäre.
Helmut nimmt sich Zeit, betrachtet den Menschen ganzheitlich und hilft, im Hier und Jetzt, innere Ruhe und Klarheit zu finden. Die Themen werden nach Gemütszustand behandelt, es schwankt zwischen angenehmem Erzählen und einem objektiven Spiegeln der eigenen blinden Flecken.
Sehr zu empfehlen für Menschen die wissen, dass sie im Kern sensibel und fühliger Natur sind und dies auch im Alltag entfalten möchten.

Auch wenn sich manche Therapie Sitzungen nicht wie "Psychotherapie " anfühlen, konnte ich nach geraumer Zeit positive Veränderungen im Alltag feststellen.
Herr Rochholz hat ein weites Spektrum an Wissen, Methoden und kann sich in alles wertfrei hineindenken. Er verliert nie die nötige Distanz und schafft es gleichzeitig eine gute Vertrauensbasis aufzubauen.
Er ist auf jeden Fall zu empfehlen und es ist ein Gewinn dort Themen anzusehen, die einem auf der Seele liegen.