Jens Köstler

Liebe Besucherin lieber Besucher
herzlich willkommen auf meinem jameda-Profil!
Ich heiße Jens Köstler und arbeite als Physiotherapeut im Therapiezentrum Jens Köstler in Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf. Wir verfügen über langjährige Erfahrung in den Techniken der Physiotherapie und stellt eine ganzheitliche Behandlung des Patienten in den Mittelpunkt.
Auf den folgenden Seiten finden Sie einige interessante Informationen über unser Therapiezentrum in der Brandenburgischen Straße 38 in Berlin und können sich bereits vorab ein Bild davon machen was Sie bei uns erwartet.
Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne telefonisch unter der 030 / 89 00 98 66 zur Verfügung. Rufen Sie uns doch einfach an und vereinbaren Sie einen Termin.
Ihr Jens Köstler

Mit professioneller Physiotherapie lassen sich viele Ziele erreichen die auf Sie und Ihre individuellen Beschwerden zugeschnitten sind. Insbesondere bei Rücken- und Gelenkschmerzen Verspannungen Stoffwechselstörungen Verdauungsbeschwerden Kopfschmerzen und Migräne Schlafstörungen Erschöpfungszuständen und rheumatischen Beschwerden kann eine Physiotherapie Abhilfe schaffen. Sie bietet durch verschiedene Ansätze ein breites Spektrum zur Behandlung vieler Beschwerden aber auch ganz einfach zur Förderung Ihres Wohlbefinddens.

In unserem Therapiezentrum  bieten wie Ihnen ein umfangreiches Leistungsspektrum rund um die Sport- und Physiotherapie an. Im Folgenden möchte Ich ihnen einige unserer Leistungen näher vorstellen.
Kontaktieren Sie uns gerne telefonisch untd vereinbaren Sie einen Termin damit wir gemeinsam mit Ihnen und mit dem überweisenden Arzt entscheiden können welche Behandlungsmethode für Sie die richtige ist.
PhysiotherapieSind natürliche Bewegungsabläufe gestört kann das viele Ursachen haben: Verletzungen Alterserscheinungen oder auch eine Verkrümmung der Wirbelsäule (Skoliose). In all diesen Fällen kann Physiotherapie (Krankengymnastik) helfen und zu einer Verbesserung führen. Gelenke können wieder bewegt und Muskeln gekräftigt werden. Entlastende Hilfestellungen lindern Schmerzen und machen Alltagsbewegungen wieder möglich.
OsteopathieDie Osteopathie gehört zu der medizinischen Disziplin bei der die diagnostischen manuellen und therapeutischen Vorgehensweisen bei Funktionsstörungen die durch Mobilitätsverlust auftreten stets Priorität haben. Sie basiert immer auf dem Wissen über anatomische und physiologische Funktionsweisen und ist somit eine ganzheitliche Behandlungsmethode.
Cranio-sacrale TherapieDie cranio-sacrale Behandlung beruht auf Grundlage der Verbindung zwischen Schädel und Kreuzbein durch das Rückenmark sowie das Zusammenspiel beider Systeme. Durch diese sanfte Behandlungstechnik können vegetative Disregulationen positiv stimuliert werden.
Manuelle TherapieDie manuelle Therapie wird zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates (Wirbelsäule Muskeln Nerven) aber auch zur Behandlung anderer vielfältiger Beschwerden (z. B. Magen-Darm Beschwerden Menstruationsschmerzen Depressionen u. a.) in Anwendung gebracht. Nach der Diagnostik des Arztes bespricht der Physiotherapeut der für diese Art der Therapie eine Zusatzausbildung absolvierte zusammen mit dem Patienten das Behandlungsspektrum. Die Wirkungsweisen der manuellen Therapie sind vielfältig. Spezielle Massage- und Grifftechniken können muskuläre Verspannungen und Dysbalancen hervorgerufen durch Fehlbelastungen weitestgehend beseitigen schmerzfreie Bewegungen sind wieder möglich.
Manuelle LymphdrainageDas Lymphgefäßsystem ein Nebenschluss des großen Körperkreislaufs transportiert als unser „internes Schifffahrtsnetz” die Abfallprodukte des Stoffwechsels und Wasser aus dem Gewebe in die Blutgefäße zurück. Weist das Lymphgefäßsystem Funktionsstörungen auf staut sich Wasser im Gewebe es kommt zu Schwellungen den sogenannten Ödemen. Obwohl erste medizinische Erkenntnisse über das Lymphsystem aus dem 16. Jahrhundert stammen wurde die moderne Lymphdrainage erst in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts von dem dänischen Arzt Dr. Vodder entwickelt. Unter der manuellen Lymphdrainage versteht man den Abtransport von gestauter Gewebeflüssigkeit über die Lymphgefäße mit ihren Knoten in das venöse Gefäßsystem des großen Körperkreislaufs. Hierzu wendet der Therapeut spezielle Grifftechniken an. Das vorliegende Krankheitsbild (z. B. Rheumatische Erkrankungen Verletzungen Krebspatienten bei denen Lymphknoten entfernt wurden Chemotherapie-Patienten) bestimmt eine festgelegte Reihenfolge der rhythmisch-kreisförmigen pumpenden Griffe des Therapeuten. Leichter Druck der Hände bewirkt den Transport der Gewebeflüssigkeit zurück in das Blutgefäßsystem Beschwerden durch Lymphödeme werden gelindert.
Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)Im Körper eines Menschen speziell in Muskeln Sehnen und Gelenken befinden sich Rezeptoren (Propriorezeptoren) die ihm ermöglichen Informationen über Haltung und Bewegung aufzunehmen und diese über Nervenbahnen zum Gehirn weiter zu leiten.
Durch spezielle Techniken stimuliert der Therapeut die Motorik des Patienten die das Ziel haben Bewegungsmöglichkeiten Stabilität und Ausdauer zu verbessern bzw. Ermüdungserscheinungen zu reduzieren.
Cranio-mandibuläre BehandlungUnterschiedliche Ursachen können zu einer Dysfunktion des Kiefergelenkes führen.
Um eine optimale Therapie zu erreichen wird ein umfassender Befund in Zusammenarbeit mit Fachärzten (Zahnmedizinern Orthopäden und HNO-Ärzten) erhoben. Grundlagen der manuellen Therapie fließen in das für Sie speziell zugeschnittene ganzheitliche Behandlungsspektrum ein.
Skoliose-BehandlungUnter einer Skoliose versteht man eine teilstrukturelle Seitverbiegung der Wirbelsäule. Es gibt unterschiedliche Skoliosearten z. B. angeborene neurogene myogene (ausgehend vom Rückenmark) durch Stoffwechselerkrankungen hervorgerufene und die idiopathitische (80-90% aller Fälle) welche ohne erkennbaren Grund vor dem Einsetzen der Skelettreife auftritt. Um beispielsweise einen späteren Rippenbuckel zu verhindern ist der Therapeut bemüht durch gezielte manuelle Trainingstherapien einer fortschreitenden Krümmungszunahme und Schmerzen entgegen zu wirken.
Migräne-BehandlungNeurologische vaskuläre (gefäßbedingt) orthologische psychosomatische sowie noch nicht erkannte Ursachen können periodisch auftretende Spannungskopfschmerzen mit unterschiedlichen Begleiterscheinungen zur Folge haben. Um die Anfallsintervalle verlängern zu können setzen wir ausgehend von der Ursache unterschiedliche ganzheitliche Behandlungstechniken und -methoden ein.
BeckenbodentrainingBei fast allen Frauen nach den Wechseljahren und auch bei denen die Kinder geboren haben tritt mit zunehmendem Alter eine Gebärmutter- und Scheidensenkung unterschiedlichen Grades auf. Grund dafür ist eine verringerte Festigkeit der Bänder die die inneren weiblichen Genitalorgane im Bauchraum fixieren.
Der Physiotherapeut kann mit gezielten Trainingsprogrammen (Spannungs- und Entspannungsübungen) die Muskulatur des Beckenbodens stärken. Gute Erfolge erreicht man nach Geburten leichter Inkontinenz oder angeborener Bindegewebsschwäche. Häufig leiden diese Patienten auch unter einer Schwäche der Bauch- Rücken- Bein- und Fußmuskulatur. Der Therapeut aktiviert ganze Muskelketten.
Funktionale Trainingstherapie/Personal-Training/RückenschuleFunktionelles Training ist ein ganzheitliches Training für Körper Geist und Gesundheit. Im Vordergrund steht das Training der Rumpfstabilisatoren der Koordination und der Balance. Kraft und Ausdauer Mobilität und Dehnbarkeit werden durch funktionelle Trainingstherapien gleichermaßen erreicht. Jede Kette ist so stark wie ihr schwächstes Glied. Im Rahmen des Personal-Trainings gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anforderungen ein. Wir erstellen für Sie ein effektives leicht zu erlernendes und selbstständig (zu Hause oder im Büro) durchzuführendes Trainings- und Übungsprogramm. Erfolge sind innerhalb kurzer Zeit spürbar.
MassageMassage ist eine Behandlungsmethode der Physiotherapie. Durch die Anwendung bestimmter Handgriffe werden Haut und hautnahe Weichteile wie Muskulatur Bindegewebe und Periost (Knochenhaut) mechanisch stimuliert Verspannungen gelöst und die Funktion der inneren Organe sowie die Psyche positiv beeinflusst.
Fango Heiße Rolle und KryotherapieFango (Heilschlamm) und die Heiße Rolle (heiße feuchte Tücher) sind physiotherapeutische Hilfsmittel die eine lokale segmentale Erwärmung bewirken und somit Stoffwechselprozesse anregen. Diese lassen die Muskulatur entspannen und heben das persönliche Wohlbefinden.
Die Krytherapie (Eistherapie) wird nach unterschiedlichen Verletzungen (z. B. Sport- und Unfallverletzungen sowie postoperativen) bei Schwellungssymptomatik eingesetzt.
ElektrotherapieUnter Elektrotherapie versteht man den Einsatz von Strom in Medizin und Physiotherapie. Gleich- und Wechselströme mit festgelegter Spannung fließen mittels Elektroden über die Haut in den Körper. Bei einer Iontophorese werden Medikamente über die Haut zu den zu behandelnden Geweben transportiert. Hier spielt die elektrische Ladung der Wirkstoffe im elektrischen Feld der Gewebe eine entscheidende Rolle. Weiterhin können zum Beispiel nach Unfällen und Erkrankungen Nerven verletzt werden die für die Stimulation von Muskeln verantwortlich sind. Um einer Atropie der Muskulatur und auch Schmerzzuständen entgegenwirken zu können kann beispielsweise mit geringen Stromimpulsen – Reizstrom – ein gutes Ergebnis erzielt werden. Je nach Schädigung der oder des Nerven reagieren die Muskeln sehr unterschiedlich auf die zur Verfügung stehenden Stromarten.
Um diesbezüglich optimale Behandlungsergebnisse erreichen zu können teilen wir den behandelnden Ärzten unsere Beobachtungen bei der Therapie mit und setzen das Ergebnis im Behandlungskonzept um.
ChiroTaping Therapy