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Über mich

Herzlich willkommen

Liebe Besucherin,

Ich freue mich, Sie auf meinem jameda-Profil zu begrüßen! Gerne können Sie sich hier über mich und meine Leistungen informieren. Bei Fragen oder wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Nachricht. Liebe Grüße von Katharina Einig

Warum zu mir?

Meine Praxis in Aldenhoven - Siersdorf verfügt über eine sehr gute Anbindung aus Aachen, Köln und Düsseldorf und über eigene Parkplätze, die Sie als Patient gerne nutzen dürfen. Die Praxis selber ist modern und barrierefrei. 

Mein Therapiespektrum ist breit gefächert und ich passe meine Methoden individuell auf Sie  und Ihre Bedürfnisse an. 

Laut KI:

Typische Gründe, warum Patient:innen sie wählen

  • Schmerztherapie bei Rückenproblemen, Verspannungen, ISG‑Blockaden oder chronischen Beschwerden.

  • Natürliche Behandlungsalternativen ohne Medikamente, z. B. TCM oder manuelle Therapien.

  • Kinderfreundliche Behandlung für sensible oder therapieängstliche Kinder.

  • Individuelle Betreuung statt standardisierter Abläufe.

Meine Behandlungs­schwerpunkte

Ich bin Heilpraktikerin und verfüge über Qualifikationen in Traditioneller Chinesischer Medizin, Dorn-Breuß Therapie und Massage, Gesundheitsförderung und Naturheilkunde für Kinder sowie Fußreflexzonenmassage. Außerdem bin ich als Dozentin an der VHS und an Heilpraktiker-Schulen tätig. Meine Behandlungsschwerpunkte im Überblick: Traditionelle Chinesische Medizin - Akupunktur - Kinderakupunktur - Schröpfen - Moxibustion - TuiNa Massage Dorn- Therapie und Breuß Massage - Dorn Therapie - sanfte Wirbelsäulen- und Gelenktherapie - Breuß Massage - Wirbelsäulenmassage Gesundheitsförderung für Kinder - Dorn-Breuß für Kinder - Naturheilkunde für Kinder - Fußreflexzonenmassage - Akupunktur für Kinder - Beratung (Bewegung, Ernährung, Entspannung)

Meine Praxis

Die Praxis befindet sich in Siersdorf, Aldenhoven. Aufgrund der guten Autobahnanbindung ist sie schnell und einfach aus Richtung Aachen, Köln und Düsseldorf erreichbar. Eigene Parkplätze sind vor der Praxis vorhanden. Die Praxis ist modern, hell, gemütlich und barrierefrei eingerichtet in einem ökologisch und nachhaltig gebauten Holzhaus. Ich freue mich auf Ihren Besuch!

Mein weiteres Leistungs­spektrum

Neben den oben genannten Leistungen zählen auch Massagen zu meinem Behandlungsspektrum, das ich als Heilpraktikerin in meiner Naturheilpraxis im Uhrfeld in Aldenhoven-Siersdorf anbiete. - Breuß Massage - Fußreflexzonenmassage - TuiNa Massage

Sonstige Informationen über mich

Persönliches: Mein Name ist Katharina Einig, ich bin 37 Jahre alt, verheiratet und Mutter von drei Kindern. Meine Hobbies sind neben meinen Kindern Joggen, Tanzen und Fallschirmspringen. Letzteres hatte ich zu meinem Beruf gemacht und war, bis zur Geburt meines ersten Kindes, Spitzensportlerin bei der Sportfördergruppe Fallschirmspringen in Altenstadt. Schon während meiner Zeit im Spitzensport habe ich mich interessehalber naturheilkundlich weitergebildet. Nun lebe ich mit meiner Familie in Siersdorf, bei Aldenhoven, und freue mich, Menschen durch meine Arbeit als Heilpraktikerin helfen zu können.

mehr Über mich

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Akupunktur
  • Fußreflexbehandlung
  • Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
  • Schmerztherapie

Patienten, die ich behandle

Erwachsene
Kinder (Nur bei einigen Adressen)

Konsultationsformate

Fotos und Videos

Aktuelles

Katharina Einig

Im Uhrfeld 2, 52457 Aldenhoven

Kinder sanft begleiten - Naturheilkundliche Methoden im Alltag
Interview zu dem Impulse Lehrgang : Naturheilkunde für Kinder

https://impulse-schule.de/blog/kinder-sanft-begleiten-naturheilkundliche-methoden-im-alltag/

04/02/2026

Leistungen & Kosten

    Beliebte Leistungen

    Erstuntersuchung (Neupatient/in)


    Erstgespräch Kinder


    Folgetermin


    Folgetermin Kinder


    Fußreflexzonenmassage


    Schulter-/Nackenmassage

    Andere Leistungen


    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    In der Akupunktur werden mit Hilfe von dünnen Nadeln die Selbstheilungskräfte aktiviert. Laut der asiatischen Philosophie wird mit den Akupunkturnadeln das Qi (Lebensenergie) in den Leitbahnen beeinflusst.
    Akupunktur findet beispielsweise in der Schmerztherapie Anwendung und ist von der WHO für über 80 Indikationen empfohlen.
    Behandlung mit Akupunktur nach den Lehren der TCM.
    Planen Sie bitte für Ihren Besuch ca 60 Minuten Zeit ein.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    40 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Sanfte Behandlung und Massage von Babys.
    Miteinbezug von Traditioneller Medizinischer Medizin (Tui Na) und nadelloser Akupunktur (Shonishin).
    Dauer ca 30 Minuten.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Schmerzbehandlung akuter Schmerzen.
    Dauer ca 30 Minuten.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Die Breuss-Massage, benannt nach Rudolf Breuß, kann als alleinige Massage oder in Kombination mit der Dorn Therapie durchgeführt werden. Es handelt sich um eine Massage der Wirbelsäule und wirkt neben dem Entspannungseffekt, streckend und durchblutend auf die Zwischenwirbelscheiben. So können die Bandscheiben regenerieren und ihre natürliche Pufferfunktion wieder verstärkt wahrnehmen.
    Die Massage wirkt schmerzlindernd auf den Rücken und energetisch ausgleichend.
    Dauer ca 30 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Planen Sie für die Behandlung chronischer Schmerzen ca 30 Minuten Zeit ein. Üblicherweise werden mehrere Körperregionen mit in die Behandlung eingeschlossen, da längere Schmerzen in der Regel zu Schon-/Fehlhaltungen führen und somit ein größeres Spektrum behandelt werden muss, wenn die Schmerzen über einen längeren Zeitraum bestehen.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Die Dorn-Therapie - eine sanfte Wirbelsäulenbehandlung, die nach ihrem Erfinder Dieter Dorn benannt ist - zielt in erster Linie darauf ab, orthopädische und peripher neurologische Beschwerden zu lindern.

    Schmerzen und Verspannungen von Gelenken und der Wirbelsäule, sowie Wirbelblockaden können gelindert werden. Zudem kann die Therapie ausgleichend auf die inneren Organe wirken. Diese können über den Meridianverlauf über die Wirbel erreicht werden.

    Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist die Eigenbehandlung. Hierzu zeige ich Ihnen Übungen, die Sie zuhause durchführen können und somit unterstützen Sie aktiv die Regeneration und die Stabilisierung von Wirbeln und Gelenken.

    Mehr Informationen zur Dorn-Methode finden Sie auf: https://dorn-methode-therapie.de/

    Dauer ca 60 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    72 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Sehr geehrter Patient, sehr geehrte Patientin,
    Schön, dass Sie sich für eine bioadaptive Impulstherapie in meiner Praxis entschieden haben.
    Die bioadaptive Impulstherapie setze ich in meiner Praxis mit dem Physiokey ein. Die Wirkweise können Sie sich wie einen Dialog zwischen dem Physiokey und Ihrem Körper vorstellen. Die Therapieimpulse in Form von Strom werden vielfach pro Sekunde an Ihren Körper gesendet. Durch permanente Haut- und Widerstandsmessungen werden die Impulse ausgewertet und der Physiokey passt seine Signale daran individuell an.
    Auf diese Weise wird das vegetative Nervensystem und die körpereigenen Anpassungs- und Regulationsvorgänge beeinflusst und der Körper wird zur Selbstregulation/Selbstheilung angeregt. Geeignet ist die Behandlung sowohl bei akuten, als auch bei chronischen Beschwerdebildern.
    Ziel der Therapie ist eine rasche Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung.


    Zu den Anwendungsgebieten gehören:
    • Nervensystem
    • Bewegungsapparat
    • Verdauungstrakt
    • Urogenitaltrakt

    Planen Sie bitte ca 45 Minuten für Ihren Besuch in der Praxis ein.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    60 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Ersttermin mit Gespräch und Erstbehandlung. Dauer ca 45 - 60 Minuten.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Wohltuende Massage der Füße unter Einbeziehung der Reflexzonen.
    Die Behandlung wirkt entspannend und ausgleichend.
    Planen Sie bitte für Ihren Besuch ca 30 Minuten Zeit ein.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    120 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Entspannende und energetisierende Massage des ganzen Körpers: Rücken, Arme, Beine, Füße und das Gesicht werden mit einbezogen. Die Massage orientiert sich an den Meridianen aus der TCM, wirkt somit ausgleichend auf Yin und Yang und bringt sie wieder in ein energetisches Gleichgewicht.
    Planen Sie für Ihren Besuch bitte ca 90 Minuten ein.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    72 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin



    Mobil,

    27 €

    Mobile Massage Katharina Einig

    Hinweis: Exklusiv für Mitarbeiter des FAZ AC buchbar.

    Die Massagen finden ab dem 13.01.2026 im neuen Raum (alte Hausmeisterwohnung) statt. Diese befindet sich im EG, ist aber nur über die Treppenhäuser der Etagen 1-5 erreichbar.

    Dauer 20 Minuten.
    Bitte bringen Sie zum Termin ein großes und ein kleines Handtuch mit.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    kurze Rückenmassage, von ca 30 Minuten Dauer.
    Zur Lösung von Verspannungen, damit Sie sich wieder besser und gelöster bewegen können.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Massage 60 Minuten.
    Lösen der Verspannungen und Blockaden im gesamten Rücken. Die Massage wirkt ausgleichend auf Yin und Yang und löst die Spannungen auf. Je nach Konstitution des Patienten ist die Massage relativ stark.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Schmerztherapie mit manuellen Techniken und bioadaptiver Impulstherapie oder Akupunktur.
    Dauer ca 30 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Massage mit Schröpfgläsern, dient der Muskelentspannung und dem Lösen von Verklebungen der Faszien.

    Durch das Schröpfen wird mit Hilfe von Feuer ein Vakuum in den Schröpfgläsern erzeugt, wodurch eine Saugwirkung auf der Haut entsteht, die die Durchblutung des darunter befindenden Gewebes anregt. Die Schröpfzonen wirken zudem segmental und auch auf die inneren Organe, sodass ein schmerzlindernder Effekt auf die gesamte Reflexzone wirkt.

    Dauer: ca 30 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    32 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Durch das Schröpfen wird mit Hilfe von Feuer ein Vakuum in den Schröpfgläsern erzeugt, wodurch eine Saugwirkung auf der Haut entsteht, die die Durchblutung des darunter befindenden Gewebes anregt. Die Schröpfzonen wirken zudem segmental und auch auf die inneren Organe, sodass ein schmerzlindernder Effekt auf die gesamte Reflexzone wirkt.

    Das Schröpfen lässt sich unterteilen in trockenes Schröpfen (Schröpfen mit Saugpumpe oder Feuerschröfen), blutiges Schröpfen (hierbei wird die Haut mit einer Lanzette oder einem Pflaumenhämmerchen leicht angeritzt) und die Schröpfkopfmassage.
    Dauer: ca 20 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Wohltuende Massage gegen Rückenschmerzen und Verspannungen.
    Für Schwangere habe ich spezielle Lagerungspolster, sodass eine Lagerung auf dem Bauch möglich ist, bei Bedarf kann die Massage aber auch auf der Seite liegend erfolgen. Die Schwangerenmassage ist sehr wohltuend und löst die Verspannungen auf sanfte Weise.
    Planen Sie für Ihren Termin bitte eine Stunde ein.
    Bitte nicht wahrnehmen, wenn Komplikationen in der Schwangerschaft bestehen (z.B. verfrühte Wehen, Plazenta Praevia)



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    48 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Die nadellose Akupunktur wird mit einem stiftähnlichen Spezialinstrument durchgeführt. Die Haut des Patienten wird dabei nicht penetriert, was besonders bei sehr sensiblen Menschen, Menschen mit Angst vor Nadeln oder älteren Menschen eine gute Alternative zur klassischen Akupunktur darstellt. Es erfolgen verschiedene Klopf- und Streichtechniken entlang der Akupunkturpunkte, Meridianen und Reflexzonen.
    Dauer des Besuchs: ca 30 Minuten.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    40 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Nadellose Akupunktur, aus der japanischen Kinderakupunktur (Shonishin).
    Die nadellose Akupunktur wird mit einem stiftähnlichen Spezialinstrument durchgeführt. Die Haut des Patienten wird dabei nicht penetriert, was besonders bei Kindern eine gute Alternative zur klassischen Akupunktur darstellt.
    Es erfolgen verschiedene Klopf- und Streichtechniken entlang der Akupunkturpunkte, Meridianen und Reflexzonen.
    Plane bitte für deinen Besuch ca 30 Minuten ein, gerne kannst du deine Eltern mitbringen



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Die Geschichte der Traditionellen Chinesischen Medizin geht weit zurück in die Zeit vor 4000 bis 6000 Jahren, in der bereits Steinnadeln und Bambussplitter zur Linderung von Krankheiten eingesetzt wurden, wie Grabfunde belegen. Erste schriftliche Erwähnung von Akupunktur und Moxibustion finden sich zwei Jahrhunderte vor unserer Zeitrechnung. Somit stellt die Traditionelle Chinesische Medizin eine der ältesten Heilmethoden dar und ist heute noch ein bewährtes Mittel.
    Neben Akupunktur und Moxibustion umfasst die TCM noch zahlreiche andere Therapierichtungen, wie z.B. die chinesische Ernährungstherapie, die Kräuterheilkunde, das Schröpfen, aber auch Atem- und Bewegungstherapien, sowie Massagen und Heilgymnastik.
    In der TCM spielt die asiatische Philosophie von Yin und Yang eine große Rolle. Der Mensch unterliegt energetischen Einflüssen, welche Disharmonien verursachen können und letztendlich zu Beschwerden führen. Meine Aufgabe ist es nun, mit Ihnen Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen und Sie zum Wohlbefinden zurückzuführen.
    Akupunktur, Schröpfen, Moxibustion, TuiNa, Chinesische Arzneimittel, chinesische Heillampe (TDP)
    angepasst an individuelle TCM Diagnose und Symptomenkomplex.
    Dauer: ca 60 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    120 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Chinesische Ganzkörper-Massage,
    Tui Na ist eine der fünf Hauptsäulen der TCM. Sie dient der Vorbeugung und dem Abbau von Stress und kann Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Zudem kann sie Verspannungen lösen und gilt als sehr entspannend und wohltuend.
    Die Massagetechnik setzt sich zusammen aus den Begriffen Tui (Schieben), Na (Greifen), An (Drücken) und Mo (Streichen). Die Meridiane und Akupunkturpunkte werden in die Massage mit eingebunden und in Form von Akupressur mit behandelt.
    Die Massage wirkt insgesamt ausgleichend und bringt Yin und Yang wieder ins Gleichtgewicht.
    Dauer des Besuchs: ca 90 Minuten



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    72 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Chinesische Massage, um den Qi Fluss zu verbessern.
    Wirkt entspannend und ausgleichend auf Körper und Geist.
    Dauer ca 45 Minuten.
    Tui Na ist eine der fünf Hauptsäulen der TCM. Sie dient der Vorbeugung und dem Abbau von Stress und kann Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Zudem kann sie Verspannungen lösen und gilt als sehr entspannend und wohltuend.
    Die Massagetechnik setzt sich zusammen aus den Begriffen Tui (Schieben), Na (Greifen), An (Drücken) und Mo (Streichen). Die Meridiane und Akupunkturpunkte werden in die Massage mit eingebunden und in Form von Akupressur mit behandelt.



    Im Uhrfeld 2, Aldenhoven

    80 €

    Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin

    Die Dorn-Therapie - eine sanfte Wirbelsäulenbehandlung, die nach ihrem Erfinder Dieter Dorn benannt ist - zielt in erster Linie darauf ab, orthopädische und peripher neurologische Beschwerden zu lindern.

    Schmerzen und Verspannungen von Gelenken und der Wirbelsäule, sowie Wirbelblockaden können gelindert werden. Zudem kann die Therapie ausgleichend auf die inneren Organe wirken. Diese können über den Meridianverlauf über die Wirbel erreicht werden.

    Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist die Eigenbehandlung. Hierzu zeige ich Ihnen Übungen, die Sie zuhause durchführen können und somit unterstützen Sie aktiv die Regeneration und die Stabilisierung von Wirbeln und Gelenken.

    Mehr Informationen zur Dorn-Methode finden Sie auf: https://dorn-methode-therapie.de/
    Planen Sie bitte für Ihren Besuch ca 60 Minuten ein.

Praxen (2)

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02464 90...
01573 92...
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Erfahrungen

45 Bewertungen

Am häufigsten von Patienten erwähnt

  • Engagement während des Termins
  • Behandlungserfolg
  • Ausführliche Erklärung
Jede einzelne Bewertungen ist wichtig. Wir prüfen und moderieren Bewertungen gemäß unserer Richtlinien. Erfahren Sie mehr über Bewertungen und wie wir Sterne berechnen unter Mehr erfahren Mehr über Meinungen erfahren
  • Meine linke verspannte Schulter wurde von Frau Einig gelockert

     • Mobile Massage Katharina Einig Massage  • 

  • Meinem Kind wurde alles was gemacht wurde genau erklärt , so dass er es gut verstehen konnte. Es wurde sich Zeit genommen und Frau Einig hat eine totale Ruhe ausgestrahlt .

     • Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin Erstgespräch Kinder  • 

  • Die Behandlung war sehr gut Alles hat prima geklappt

     • Mobile Massage Katharina Einig Andere  • 

  • Die Behandlung wurde sehr professionell durchgeführt. Ein kleiner Smalltalk hat die Massage kurzweilig gestaltet und die Herangehensweise war weder zu hart, noch zu lasch. Ich fühle mich vitalisiert nach der Behandlung und denke, dass eine entspannte Nacht den Effekt noch verstärkt.

     • Mobile Massage Katharina Einig Massage  • 

  • Sehr freundliche, entspannte Atmosphäre. Man wird während der Behandlung mit genommen. Weitere Behandlungsideen, falls durchgeführte Behandlung nicht anschlagen sollte. Ich habe bereits am Tag der Behandlung eine deutliche Verbesserung meiner Schmerzen festgestellt.

     • Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin Chronische Beschwerden / Schmerzen  • 

  • Ich war heute mit meinem 3jährigen Sohn bei Frau Einig. Sie hat uns sehr herzlich und offen empfangen. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und auch im Kontakt - sowohl mit mir als auch mit meinem Sohn - ist Frau Einig sehr warmherzig, empathisch und ausgeglichen.
    Es wurden viele Details besprochen und Behandlungsmethoden gezeigt, welche Zuhause ergänzend eingesetzt werden sollten.

    Ich fühlte mich bei Frau Einig ernstgenommen und sehr gut aufgehoben.
    Auch mein Sohn wollte sofort zu einem nächsten Termin wiederkommen. ;-)

     • Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin Erstgespräch Kinder  • 

  • Unsere 4‑jährige Tochter ist seit einiger Zeit bei Frau Einig in Behandlung, und wir fühlen uns dort rundum gut aufgehoben. Schon beim ersten Termin hat sie sich unglaublich viel Zeit genommen, aufmerksam zugehört und alles verständlich erklärt. Ihre ruhige, liebevolle Art schafft eine Atmosphäre, in der sich selbst kleine Kinder sofort wohlfühlen.

    Besonders schätzen wir, wie einfühlsam und geduldig sie mit unserer Tochter umgeht. Man merkt, dass ihr das Wohl der kleinen Patientinnen und Patienten wirklich am Herzen liegt. Auch wir als Eltern fühlen uns ernst genommen und bestens begleitet.

    Wer eine kompetente, herzliche und engagierte Heilpraktikerin sucht, ist bei Frau Einig genau richtig. Eine klare Empfehlung von uns.

     • Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin Folgetermin Kinder  • 

  • Von der ersten Minute an habe ich mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Atmosphäre war ruhig und entspannend, und die Behandlung wurde äußerst professionell durchgeführt.

     • Mobile Massage Katharina Einig Massage  • 

  • Frau Einig ist sehr gezielt auf meine Probleme eingegangen. Sehr angenehme und ruhige Atmosphäre

     • Mobile Massage Katharina Einig Massage  • 

  • Ich bin sehr zufrieden mit Frau Einig. Die Erklärungen waren klar und verständlich, und sie ist wirklich auf mich eingegangen. Man fühlt sich gut aufgehoben und gut beraten. Komme gerne wieder. Vielen Dank!

     • Naturheilpraxis im Uhrfeld Katharina Einig Heilpraktikerin Erstuntersuchung (Neupatient/in)  • 

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Fragen beantwortet

2 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Wie kann eine regelmäßige Massage bei alltäglichen Verspannungen und Schmerzen helfen

Hallo und guten Abend,
regelmäßige Massagen bieten viele Vorteile. Zum einen fördern sie den Blutfluss, wodurch der Nährstoff- und Sauerstofftransport verbessert wird und zum anderen helfen sie dabei, die Verspannungen der Muskeln aufzulösen, was dann ebenfalls zu einer Schmerzlinderung führt. Diese Entspannung wirkt aber nicht nur muskulär, sondern auch psychisch. Dadurch kommt es allgemein zu einem Stressabbau. Und weniger Stress hilft dann wiederum Verspannungen zu reduzieren. Daher empfehle ich, es gerne mal auszuprobieren! Die meisten profitieren sehr davon, sich in regelmäßigen Abständen massieren zu lassen.

 Katharina Einig

Ich habe seit Jahren chronische Rückenschmerzen. Welche naturheilkundlichen Methoden könnten mir helfen, ohne ständig Schmerzmittel nehmen zu müssen?

Guten Tag,
die Ursachen von Rückenschmerzen sind sehr vielfältig, daher ist eine generelle Antwort darauf schwierig.
Zunächst wäre es gut, die Ursache zu ergründen, z.B. langes Sitzen? Dann wäre es gut, wenn Sie Ihren Rücken im Allgemeinen stärken, d.h. Rückenschule besuchen und Sportübungen zum Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur (besonders der Tiefenmuskulatur) regelmäßig (also mehrmals wöchentlich) durchführen.
Als sanfte Methode können dann noch Massagen oder die Dorn Therapie mit Breuss Massage ausprobiert werden, oder Therapien wie Akupunktur oder Elektrotherapie (bitte mit dem Therapeuten besprechen, welche Methode hier geeignet ist und Kontraindikationen ausschließen lassen!). Als natürliches Schmerzmittel könnte auch z.B. Weihrauch zum Einsatz kommen.
Und dann gilt es noch andere Ursachen für die Rückenschmerzen auszuschließen. Waren Sie bereits beim Orthopäden? Und ist Ihr Darm gesund? Leiden Sie unter starkem Stress?
Wie bereits erwähnt, sind die Ursachen vielfältig...
Ich hoffe, diese Antwort hilft Ihnen ein wenig weiter.
Schöne Grüße und alles Gute Ihnen!

 Katharina Einig

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Häufig gestellte Fragen