Foto der Schulterpartie einer Frau mit blonden Zopf, bei der die Schlüsselbeine stark hervortreten.
Artikel 09/05/2025

SkinnyTok – die neue Magersucht im Zeitalter der Abnehmspritze

Erfahren Sie, warum der TikTok-Trend „SkinnyTok“ eine gefährliche Rückkehr zu extremem Schlankheitswahn ist – und wie er besonders junge Menschen in Essstörungen und ungesunde Ideale treibt. Wir analysieren die Risiken im Zeitalter der Abnehmspritze und zeigen, warum dieser Trend nichts mit einem gesunden Lebensstil zu tun hat.
Foto mit Teller, Erbsen, Maßband und Anstoßen
Artikel 09/05/2025

Was der Körper wirklich braucht – jenseits von Kalorien und Kontrolle

Entdecken Sie, warum echte Selbstfürsorge mehr ist als Kalorienzählen: Dieser Artikel zeigt, wie Sie durch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und therapeutische Begleitung wieder Zugang zu Ihren wahren Bedürfnissen finden – jenseits von Kontrolle, Zahlen und Diätregeln. Lernen Sie, Ihrem Körper zu vertrauen und was ihn – und Ihre Seele – wirklich nährt.
Foto Töchter küssen Mutter
Artikel 30/04/2025

Wenn das eigene Kind sich weigert zu essen – was Eltern tun können

Wenn Ihr Kind nicht mehr essen möchte, stehen Sie als Eltern oft vor einer großen emotionalen Belastung. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Ursachen hinter Essverweigerung stecken können, wie Sie einfühlsam und ohne Druck reagieren – und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist. Einfühlsame Tipps, praxisnahe Anregungen und Mut machende Worte für betroffene Familien.
Foto Familie hält sich an den Händen in einer Reihe.
Artikel 25/04/2025

Familienbasierte Therapie bei Anorexie in Deutschland

Erfahren Sie, warum Eltern in der Behandlung von Magersucht eine zentrale Rolle spielen – und wie die Familienbasierte Therapie (FBT) nicht nur das Essverhalten verändert, sondern die gesamte Familiendynamik stärkt.
Schwarzweiß Foto eines Mannes, der einen Tunnel entlang auf ein Licht zugeht.
Artikel 25/04/2025

ADHS bei Männern: Wenn innere Unruhe den Alltag bestimmt – und wie Schematherapie helfen kann

Fühlen Sie sich oft überfordert, unruhig oder innerlich getrieben – trotz hoher Leistungsbereitschaft? ADHS im Erwachsenenalter bleibt bei Männern häufig unerkannt. Erfahren Sie, warum typische Symptome wie Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen und Selbstzweifel keine Charakterschwäche sind – und wie die Schematherapie hilft, alte Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, den inneren Kritiker zu besänftigen und Ihre Ressourcen gezielt zu stärken.
Foto  einer Frau und eines Mannes, die Kopf an Kopf im Gras liegen. Daneben eine grafische Darstellung des Gefühlsrads, also einer kreisförmigen Aufschlüsslung einzelner Gefühle in Unterkategorien.
Artikel 25/04/2025

Das Gefühlsrad für Paare: Gefühle besser verstehen und miteinander in Verbindung bleiben

Entdecken Sie, wie das Gefühlsrad Ihre Beziehung nachhaltig stärken kann – durch echte emotionale Verbindung und klare Kommunikation. Viele Missverständnisse entstehen nicht durch fehlende Fakten, sondern durch unausgesprochene Gefühle. In diesem Artikel erfahren Sie, warum emotionale Klarheit der Schlüssel zu mehr Tiefe in Ihrer Beziehung ist – und wie Sie das Gefühlsrad dabei gezielt einsetzen können.
Foto einer Frau in weißem Kleid auf einer Holywoodschaukel.
Artikel 09/04/2025

Stress lass nach: Zurück zur inneren Ruhe in einem fordernden Alltag

Fühlen Sie sich oft erschöpft, gereizt oder überfordert? Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie durch bewusste Selbstfürsorge, Achtsamkeit und einfache Strategien wieder zu innerer Ruhe finden – ganz ohne radikale Veränderungen. Besonders für Frauen zwischen 30 und 55, die viel tragen und dabei oft sich selbst vergessen. Finden Sie heraus, wie kleine Schritte im Alltag große Wirkung entfalten können. Jetzt lesen und den ersten Impuls für mehr Balance setzen.
Foto einer Frau von hinten, die die Hände in die Lendenwirbelsäule stützt
Artikel 04/04/2025

Warum heute nicht mehr jeder Rücken versteift werden muss – moderne, minimalinvasive Wirbelsäulenmedizin macht den Unterschied

Leiden Sie an einer Spinalkanalverengung oder chronischen Rückenschmerzen? Erfahren Sie, warum eine Wirbelsäulenversteifung heute oft vermeidbar ist – dank moderner, minimalinvasiver Behandlungsmethoden. Informieren Sie sich über sanfte Alternativen zur klassischen Operation und holen Sie sich fundierte Zweitmeinungen ein – für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.
Frau, die in eine Spiegelscherbe schaut
Artikel 24/03/2025

Lipödem: Hintergründe, Fakten, Erkenntnisse

Leiden Sie unter schmerzhaften, disproportionalen Fettablagerungen an Beinen oder Armen? Das Lipödem betrifft Millionen von Frauen und wird oft missverstanden. Erfahren Sie, warum diese Erkrankung nichts mit Übergewicht zu tun hat, welche Therapiemöglichkeiten existieren und warum eine Liposuktion die einzige nachhaltige Lösung sein kann.
In Rot und Lila gehaltene Darstellung von Zellen
Artikel 21/03/2025

Krebs - Lassen sich Tumorzellen „aushungern“ ?

Krebs und Zucker – Kann ein Verzicht Tumorzellen wirklich „aushungern“? Diese weit verbreitete Annahme basiert auf dem sogenannten Warburg-Effekt, doch die Realität ist weitaus komplexer. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Krebszellen über bemerkenswerte Stoffwechselanpassungen verfügen und warum eine einfache Zuckerreduktion nicht ausreicht, um sie zu bekämpfen.
Foto des Gesichts eines Mannes
Artikel 05/03/2025

Schlafapnoe und Schnarchen: Wie moderne Zahnschienen Ihnen zu erholsamem Schlaf verhelfen

Leiden Sie unter nächtlichem Schnarchen oder leichter bis mittelgradiger Schlafapnoe? Moderne intraorale Zahnschienen aus transparentem Kunststoff können Ihre Atmung verbessern und nächtliche Atemaussetzer verhindern. Diese individuell angefertigten Geräte halten den Unterkiefer in einer optimalen Position, sodass die Atemwege offen bleiben und die Sauerstoffversorgung gewährleistet ist.

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