M.Sc. Marco Schneider

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

ich freue mich, Sie auf meinem jameda-Profil begrüßen zu dürfen. In meiner Privatpraxis für Psychotherapie erhalten Sie die Gelegenheit, in einem geschützten Rahmen über die Lebensbereiche zu sprechen, die für Sie mit Belastungen verbunden sind.

Meine Praxis befindet sich im schönen Münchner Stadtteil Sendling in der Nähe der Theresienwiese. In angenehmer und vertrauensvoller Atmosphäre finden Sie bei mir einen Platz für Ihre Anliegen und Bedürfnisse. Verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck und kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

Aktuell sind Erstgespräche bei mir und Therapieplätze bei meinen Kolleginnen Frau Anna Michael, Gloria Winker und Claudia Dirks verfügbar. Nutzen Sie hierfür gerne den Online-Kalender, wir freuen uns auf Sie!

Ihr Marco Schneider
Inhaber 100Fears
Psychologe, M. Sc.
Psycho­logischer Psychotherapeut

Als ausgebildeter Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut bin ich besonders geschult darin, menschliches Erleben und Verhalten zu verstehen und in die gewünschte Richtung zu verändern.

Meine Arbeit beruht dabei im Wesentlichen auf drei Säulen:

▸ Kognitive Verhaltenstherapie
Ich arbeite mit den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, dem am umfangreichsten wissenschaftlich untersuchten Therapieverfahren. Dies vor dem Hintergrund der evidenzbasierten Medizin, welche sich sowohl auf die Werte und Wünsche des Patienten, als auch auf das neueste medizinische Wissen stützt.

▸ Klinische Evolutionspsychologie
In meine Arbeit einfließen lasse ich Erkenntnisse der klinischen Evolutionspsychologie. Menschliche Erlebens- und Verhaltensweisen sind demnach als Anpassungsleistungen an im Laufe der Naturgeschichte immer wieder auftretende Probleme zu verstehen. Beispiele sind Sexualität, Partnerwahl, Gefühle und Persönlichkeit. Psychische Störungen können Fehlfunktionen dieser evolutionsbedingten psychologischen Mechanismen beschreiben.

▸ Lösungsorientierter Ansatz
Durch meine grundsätzlich lösungs- und ergebnisorientierte Arbeitsweise, das heißt die Konzentration auf den gewünschten Zielzustand sowie die dahin führenden Schritte, unterstütze ich Sie, Veränderungen besonders schnell und nachhaltig zu erreichen.

▸ Psychoedukation
Unter Psychoedukation ist eine systematische Informationsvermittlung zu verstehen, um Patientinnen und Patienten und deren Angehörige über psychische Erkrankungen bzw. Belastungen aufzuklären und einen selbstverantwortlichen Umgang mit den eigenen Ressourcen und dem Krankheitsbild zu fördern. Von großer Relevanz dabei: die medizinischen und wissenschaftlichen Fakten so zu kommunizieren, dass die Patientinnen und Patienten und ihre Familien diese gut verstehen und die einzelnen Aspekte nachvollziehen können. Heute stellt die Psychoedukation einen zentralen Baustein in der Therapie von psychischen Störungen dar. Grundsätzlich gibt es verschiedene Formen der Psychoedukation. Ich nutze das psychoedukative Einzelgespräch, in dem ich Ihnen verständlich die Hintergründe Ihrer Beschwerden und mögliche Therapieansätze erläutere.

▸ Biographiearbeit
In der Biographiearbeit werden ausgewählte Aspekte der Vergangenheit der Patientinnen und Patienten thematisiert. Einerseits dient diese Methode dem Verständnis der eigenen Lebens- und Lerngeschichte. Andererseits lassen sich damit Lebenskrisen und individuelle Themen effektiver verarbeiten und bewältigen. Weitere positive Wirkungen der Biographiearbeit können darin liegen, dass versteckte Ressourcen freigelegt werden und sich weitere Optionen auftun, die bislang nicht wahrgenommen wurden. Die aktive und selbstreflexive Arbeit an der eigenen Lebensgeschichte schult den Blick für Freiräume und Chancen. So entsteht ein Bewusstsein dafür, dass das Leben grundsätzlich veränderbar und gestaltbar ist.

▸ Werte- und Ressourcenarbeit
Akute Belastungen, Traumata und psychische Erkrankungen rauben Energie, Lebensfreude und Lebensqualität. Darum ist die Werte- und Ressourcenarbeit ein wichtiger Baustein in der psychotherapeutischen Behandlung von Krisensituationen, Depressionen, Zwängen, Angsterkrankungen, Schlafstörungen u. v. m. Ziel der Ressourcenarbeit ist es, die individuellen Ressourcen und Werte der Patientinnen und Patienten freizulegen und zugänglich zu machen. In der Werte- und Ressourcenarbeit kommen auch intensive Imaginationsübungen zum Einsatz. Mit verschiedenen Techniken lassen sich so Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit von Betroffenen fördern und der Therapieerfolg absichern.

▸ Persönlichkeitsdiagnostik
Die moderne Psychotherapie betrachtet den Menschen als Ganzes. Psychische Probleme und Krankheiten müssen daher immer in einen Zusammenhang mit der Allgemeingesundheit, dem Leben und der spezifischen Persönlichkeit der Patientinnen und Patienten gebracht werden. Die psychologische Persönlichkeitsdiagnostik ist ein angesehenes Verfahren, um die verschiedenen Persönlichkeitseigenschaften und ihre jeweilige Ausprägung zu identifizieren. In den letzten Jahren wurde diese vielversprechende Methode kontinuierlich weiterentwickelt und optimiert. Mit den Erkenntnissen aus der Persönlichkeitsanalyse lassen sich in der Beratung, Psychotherapie, Seelsorge und im Coaching unterschiedlichste Menschen individuell, ganzheitlich und zielorientiert begleiten.

▸ Angst- und Zwangskonfrontationen (Expositionstherapie)
Bei Angststörungen, Zwangsstörungen, Essstörungen oder Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) sind pathologische Ängste so stark ausgeprägt, dass Betroffene nur noch ein sehr eingeschränktes Leben führen und ihr Lebensradius sich auf ein Minimum reduziert. Eine der erfolgreichsten und effizientesten Methoden, um diese Art von psychischen Störungen zu behandeln, ist die sogenannte Expositionstherapie, auch als Konfrontationstherapie bekannt. Die Exposition ist eine evaluierte Behandlungsmöglichkeit in der kognitiven Verhaltenstherapie, die sich auf die Bewältigung negativer Affekte, die in bestimmten Reizsituationen auftreten, konzentriert und die Selbstwirksamkeit sowie Selbstsicherheit des Menschen stärkt. Auf den Punkt gebracht geht es darum, erlernte dysfunktionale Reiz-Reaktionsmuster aufzulösen und durch neue, positive Lernerfahrungen zu ersetzen.

▸ Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
Beim ACT-Verfahren handelt es sich um eine moderne Weiterentwicklung der kognitiven Verhaltenstherapie, die auf dem fernöstlichen Prinzip der Achtsamkeit beruht und diese mit neuen psychologischen und neurobiologischen Erkenntnissen vereint. Zweck der ACT-Methode ist es, Vermeidungsverhalten in unangenehmen Situationen abzubauen und stattdessen ein wertebezogenes Handeln zu ermöglichen. Zentral ist die Komponente der nicht-bewertenden Akzeptanz negativer Gedanken, die hier intensiv geschult wird und sich nachhaltig positiv auf die psychische Gesundheit der Patientinnen und Patienten auswirkt. ACT wird bei affektiven Störungen, Angststörungen, Essstörungen, Stress- und Traumafolgestörungen sowie chronischen Schmerzen angewandt. Doch auch bei Substanzabhängigkeiten und schizophrenen Störungen und Depressionen zeigt diese Technik vielversprechende Ergebnisse.

▸ Dialektisch-Behavoriale Therapie (DBT)
DBT zählt zu den therapeutischen Kerndisziplinen. Sie ist für Menschen mit psychischen Erkrankungen gedacht, die an einer schweren Störung der Emotionsregulation leiden und mit chronischen suizidalen Gedanken kämpfen – weitestgehend als Borderline-Persönlichkeitsstörung bekannt. In die DBT fließen verschiedene Ansätze ein: informationsverarbeitende verhaltensbezogene Behandlungsstrategien, dialektische Interventionsmethoden, humanistische Therapieverfahren basierend auf der fernöstlichen Philosophie, biosoziale Entstehungsmodelle und vieles mehr. Die Ziele der Therapie sind die Verbesserung der emotionalen Wahrnehmung des eigenen Ich, Einüben von Maßnahmen der Selbstkontrolle und Emotionsregulierung sowie die Relativierung dichotomer Denkprozesse (Schwarz-Weiß-Denken).

Eine Psychotherapie ist jedoch nicht nur bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Burnout, Angst- und Zwangsstörungen angezeigt. Professionelle Hilfe eignet sich auch für alle, die in einer akuten Krise stecken, unter ungelösten Konflikten leiden oder psychosomatische Beschwerden haben.

Mit einem breiten Leistungsspektrum an psychotherapeutischen Verfahren und Angeboten bin ich der erste Ansprechpartner für belastende Lebenssituationen, wie zum Beispiel Trennungen, Verlusterfahrungen oder Krankheiten.

Auch bei Suchtproblematik, beruflichen oder partnerschaftlichen Konflikten bin ich für Sie da. Insbesondere bei psychischen Erkrankungen wie Burnout, Depressionen, Angststörungen, Zwängen oder Schlafstörungen sollten Sie nicht zögern, meine professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Akademische Ausbildung
▸ Bachelor- und Masterstudium der Psychologie mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Klinische Psychologie in Magdeburg und Göttingen
▸ Masterstudium der Philosophie mit dem Schwerpunkt Philosophie im europäischen Kontext an der FernUniversität Hagen
▸ Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten in kognitiver Verhaltenstherapie
▸ Staatsexamen, Approbation und Eintragung in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns
▸ Abrechnungsgenehmigung autogenes Training und progressive Muskelentspannung sowie Psychotherapie als Gruppenbehandlung
▸ Spezialisierung auf Angst und mit Angst assoziierte Störungen sowie in evolutionärer klinischer Psychologie

Qualifikationen
▸ Inhaber von 100Fears Privatpraxis für Psychotherapie
▸ Psychologischer Psychotherapeut in der Praxis für Psychotherapie Musselmann, Schwenk und Siebert in München
▸ Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Klinikum der Ludwig-Maximilians-Universität München, Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Arbeitsgruppe für klinische und experimentelle Therapie schizophrener Psychosen
▸ Psychotherapeutische Tätigkeit am Klinikum der Ludwig-Maximilians-Universität München, Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Schwerpunktstation für Depression
▸ Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis für Verhaltenstherapie Dr. Zaudig in München
▸ Psychotherapeutische Tätigkeit in der Ambulanz des vfkv – Ausbildungsinstitutes München gGmbH
▸ Psychologe im Öffentlichen Dienst des Landes Berlin, Einweisungsabteilung der JVA Moabit, Gutachterliche Stellungnahmen zur Legalprognose von Straftätern
▸ Ausbildung zum Telefonseelsorger und mehrjährige Arbeit am Telefon bei der Telefonseelsorge Berlin e. V.

Ich bin Inhaber einer Privatpraxis für Psychotherapie in München, die sich durch hochqualifizierte Therapeutinnen und Therapeuten und Spezialistinnen und Spezialisten auszeichnet.

Erst im Frühjahr 2022 gegründet, sind unsere Räumlichkeiten im schönen Münchner Stadtteil Sendling hochwertig, modern und komfortabel ausgestattet. Auf diese Weise werden unsere Patientinnen und Patienten von einer Atmosphäre empfangen, die ihnen Sicherheit und Schutz für private Anliegen und Bedürfnisse bietet.

Unser freundliches Team ist geschult im Umgang mit Menschen, die psychisch belastet sind, und geht mit der gewünschten Diskretion, viel Verständnis und Empathie auf unsere Besucherinnen und Besucher ein.

• Depressionen

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• Burnout

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• Angststörung

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• Zwangsstörung

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• Panikattacken

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• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

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• Erschöpfung

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• Prüfungsangst

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• Schlaflosigkeit

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• Spielsucht

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• ADHS

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• Klaustrophobie

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• Borderline-Persönlichkeitsstörung

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• Mobbing

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• Kleptomanie

• Bachelor- und Masterstudium der Psychologie mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Klinische Psychologie in Magdeburg und Göttingen

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• Masterstudium der Philosophie mit dem Schwerpunkt Philosophie im europäischen Kontext an der FernUniversität Hagen

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• Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten in kognitiver Verhaltenstherapie

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• Staatsexamen, Approbation und Eintragung in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns

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• Abrechnungsgenehmigung autogenes Training und progressive Muskelentspannung sowie Psychotherapie als Gruppenbehandlung

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• Spezialisierung auf Angst und mit Angst assoziierte Störungen sowie in evolutionärer klinischer Psychologie

• Inhaber von 100Fears Privatpraxis für Psychotherapie

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• Psychologischer Psychotherapeut in der Praxis für Psychotherapie Musselmann, Schwenk und Siebert in München

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• Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Klinikum der Ludwig-Maximilians-Universität München, Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Arbeitsgruppe für klinische und experimentelle Therapie schizophrener Psychosen

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• Psychotherapeutische Tätigkeit am Klinikum der Ludwig-Maximilians-Universität München, Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Schwerpunktstation für Depression

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• Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis für Verhaltenstherapie Dr. Zaudig in München

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• Psychotherapeutische Tätigkeit in der Ambulanz des vfkv – Ausbildungsinstitutes München gGmbH

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• Psychologe im Öffentlichen Dienst des Landes Berlin, Einweisungsabteilung der JVA Moabit, Gutachterliche Stellungnahmen zur Legalprognose von Straftätern

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• Ausbildung zum Telefonseelsorger und mehrjährige Arbeit am Telefon bei der Telefonseelsorge Berlin e. V.