M.A. Mika Schöberl

Manchmal verlieren wir uns auf leisen Sohlen – durch viele kleine Schritte, die uns unmerklich von uns selbst entfernen. Und manchmal reißt uns das Leben mit einem Mal aus der Bahn: durch Trennung, Verlust oder einen Schicksalsschlag, der alles infrage stellt. Ob schleichend oder abrupt – das Gefühl ist ähnlich: Der Boden unter den Füßen wankt, alte Gewissheiten tragen nicht mehr, und eine innere Unruhe oder Leere begleitet uns durch die Tage.

Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Sinnfragen oder das Gefühl, sich selbst fremd geworden zu sein – all das sind zutiefst menschliche Erfahrungen, die uns zeigen: Hier braucht es Aufmerksamkeit, Raum und manchmal auch professionelle Begleitung.

Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die sich in solchen Übergangsphasen befinden. An jene, die ihre innere Stabilität wiederfinden, ihre Persönlichkeit bewusst weiterentwickeln oder ihren Lebensweg neu ausrichten möchten. Ich begleite Sie bei psychischen Belastungen, in Zeiten der Veränderung und bei Fragen, die tief gehen: nach Identität, Sinn, Zugehörigkeit und der Gestaltung eines Lebens, das sich stimmig anfühlt.

Arbeitsweise

Meine Arbeit ist ganzheitlich, dialogisch und ressourcenorientiert. Je nach Anliegen und Situation fließen unterschiedliche Zugänge ein. Die Auswahl der Methoden orientiert sich am Menschen, nicht an einem festen Schema.

In der individuellen Begleitung geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um Prozesse, die sich entfalten dürfen. Fachliche Klarheit, Erfahrung, Aufmerksamkeit und eine offene, dialogische Haltung bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit. Intuition und spirituelle Perspektiven können unterstützend einfließen, ohne den Boden der psychologischen und therapeutischen Arbeit zu verlassen.

Über Einzelsitzungen hinaus biete ich Gruppenformate, einen Zirkel, Workshops sowie präventive Angebote an.

Bei familiärer Vorbelastung mit Demenz, ADHS oder leichteren depressiven Verstimmungen besteht zudem die Möglichkeit eines musiktherapeutisch orientierten Klavier-Einzelunterrichts als kreative, präventive und ressourcenstärkende Begleitung.

Meine Praxis ist ein offener, geschützter Raum. Ich begleite Menschen auch bei Transitionen, Geschlechtsidentitätsfragen und in Outing-Prozessen – respektvoll, zugewandt und ohne Zuschreibungen.

Zu meiner Person

Mein Name ist Mika Schöberl. Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und großer Heilpraktiker mit ganzheitlicher Ausrichtung. In meiner Arbeit nehme ich Körper, Geist und Seele gleichermaßen in den Blick. Neben der therapeutischen Begleitung bin ich seit vielen Jahren auch seelsorgerisch tätig und begleite Menschen bei Sinnfragen, spirituellen Prozessen und existenziellen Übergängen.

Mein fachlicher Hintergrund ist vielfältig: Ich habe Musikwissenschaft mit Schwerpunkt Musikpsychologie studiert, mich intensiv mit musiktherapeutischen Ansätzen weitergebildet und arbeite ergänzend mit kreativen, klang- und ausdrucksorientierten Verfahren. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Kräuterpädagogik und in der Verbindung von Mensch und Natur. Zudem habe ich Lehramt mit Schwerpunkt Religionslehre studiert und arbeite beratend, lehrend und in Workshops zu Themen wie Sinn, Glaube, Spiritualität, Meditation, Kreativität und Exerzitien.

Seit mehreren Jahren schreibe ich Bücher und monatliche Kolumnen zu ganzheitlichen Lebens- und Gesundheitsthemen, unter anderem für das renommierte Magazin Der Naturarzt sowie für Yoga Aktuell. Sprache ist für mich ein zentrales Werkzeug der Begleitung. Im gemeinsamen Gespräch zeigt sich immer wieder, wie Worte nicht nur benennen, sondern auch tragen, ordnen und heilsame Bewegung ermöglichen können. Das richtige Wort im richtigen Moment kann Orientierung geben und innere Prozesse in Gang setzen.

Darüber hinaus verfüge ich über eine ausgeprägte mediale Wahrnehmung, die mich seit meiner Kindheit begleitet. Sie äußert sich in einer sehr feinen Intuition, einer klaren Wahrnehmung der geistigen Welt, innerer Zustände und Dynamiken sowie einer besonderen Menschenkenntnis. Diese Fähigkeit setze ich bewusst, verantwortungsvoll und ausschließlich im Dienst der begleitenden Arbeit ein.

Mit meinem offenen Zirkel habe ich einen Raum geschaffen, in dem sich Menschen in Seminaren, Gruppen und kreativen Formaten begegnen, austauschen und gemeinsam wachsen können (Näheres unter dem Menüpunkt Zirkel auf meiner Homepage).