M.Sc. Nora Spaniol

Liebe Patientin lieber Patient
im Lauf des Lebens kann jeder Mensch in Situationen geraten die die eigene Kraft momentan übersteigen. Von einer schwierigen Scheidung dem Verlust eines geliebten Menschen Mobbing in Beruf und Schule oder anderen Erlebnissen können in der Seele tiefe Spuren zurückbleiben. Auf diese Weise kann man an einen Punkt kommen an dem man nicht mehr weiter weiß und sich für bestimmte Zeit eine vertrauenswürdige individuelle Unterstützung wünscht. Ich bin gerne da um Sie auf Wunsch in schweren oder entscheidenden Lebenssituationen ein Stück weit auf Ihrem Weg zu begleiten. Mein Name ist Nora Spaniol. In Saarbrücken bin ich in meiner Individualpsychologischen Praxis als Psychologin individualpsychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig. Dieses Profil meiner Tätigkeit ist eine Einladung an Sie mich und meine therapeutische Herangehensweise etwas näher kennen zu lernen.Wenn Sie möchten stehe ich gerne für ein informatives Gespräch bereit: telefonisch oder im Rahmen meiner digitalen Video-Sprechstunde am Computer.
Bei mir gibt es die Möglichkeit die gemeinsame therapeutische Arbeit mit der Patientin oder dem Patienten in deutscher englischer oder rumänischer Sprache zu gestalten:
I offer Adlerian counseling for English speaking patients in my private practice as well as online.
Consiliere psihologica adleriana se ofera de mine cu placere si in limba romana sau la cabinet sau online.
Mit meinem psychologischen Fachwissen und jahrelanger Erfahrung bin für Sie da um mit Ihnen zusammen Wege aus komplexen Lebenssituationen zu finden: auch wenn diese im Moment ausweglos erscheinen oder wenn Sie sich sehr schwer tun darüber zu sprechen. Unter methodischen Gesichtspunkten wende ich vorrangig die tiefenpsychologisch orientierte individualpsychologische Beratung an. Dabei handelt es sich um einen verstehenden Prozess bei dem Sie gemeinsam mit mir Worte und Klärung finden wo vorher Sprachlosigkeit und Unübersichtlichkeit herrschten.

Quälende Sorgen mit denen Sie im Moment selbst nicht mehr zurechtzukommen scheinen. Eine extreme persönliche oder berufliche Schlüsselsituation die Sie komplett überfordert. Oder Gefühle die im Moment aus den unterschiedlichsten Gründen in eine starke Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit münden. Ich kann Ihnen mit meiner Expertise bei unterschiedlichsten Anliegen zur Seite stehen. Wie ich dabei methodisch vorgehe erläutere ich Ihnen in den drei folgenden Abschnitten:
Individualpsychologische KurzzeittherapieMit mir können Sie eine Individualpsychologische Kurzzeittherapie vereinbaren die sich in ihrer Dauer und der Zahl der Sitzungen nach Ihren Anforderungen richtet. Dabei zeichnet sich der von mir vertretene individualpsychologische Ansatz nach Alfred Adler dadurch aus dass immer der Mensch als einzigartige ganzheitliche Persönlichkeit mit zielgerichtetem Handeln im Mittelpunkt steht. Selbstverständlich kommt dabei auch dem sozialen Umfeld in Familie und Beruf sowie den Mustern der sozialen Beziehungsgestaltung ein großer Stellenwert zu. Entscheidend ist in der therapeutischen Begleitung immer die Frage nach dem Zweck und Ziel des persönlichen Verhaltens. Abhängig von der individuellen Lebenssituation können diese Aspekte unbewusst sein. Deshalb ist es nötig sie in einer engen gemeinsamen Arbeit mit dem Therapeuten bewusst zu machen und zu reflektieren.
Tiefenpsychologische TherapieNeben der Individualpsychologie lege ich einen zentralen Schwerpunkt auf die tiefenpsychologische Begleitung meiner Klientinnen und Klienten. Dabei geht es im Gegensatz zur traditionelle Psychoanalyse nach Siegmund Freud weniger um die Rekonstruktion und Bewältigung lange verdrängter Erinnerungen aus früheren Lebensphasen sondern in erster Linie um prägende Erfahrungen die gegenwärtig sind oder noch nicht allzu lange zurückliegen. Aktuelle Entwicklungen und gravierende Veränderungen im Leben der Patientin bzw. des Patienten stehen im Fokus. Damit ist der große Vorteil verbunden dass Erkenntnisse aus der therapeutischen Begleitung sowie vor allem das Bemühen um eine positive Änderung der eigenen Sichtweise und des Verhaltens schnell umgesetzt werden können. Das gibt Ihnen die Chance innerhalb relativ kurzer Zeit in Ihrem konkreten Leben durch einen neuen Blickwinkel zu profitieren.
Psychologische BeratungFür viele Menschen kann es in unübersichtlichen und stark belastenden Lebenssituationen einen enormen Unterschied machen mit einer aufmerksamen und psychologisch geschulten Person intensiv über das eigene Erleben zu sprechen. Dafür biete ich Ihnen in meiner Praxis die Psychologische Beratung in deren Rahmen Sie vollkommen offen über belastende Faktoren in Ihrem Leben sprechen können. Unabhängig davon ob es um Jobverlust eine sehr wichtige berufliche Richtungsentscheidung Burnout Verlust und Trauer oder die bessere Bewältigung von Stress Angst und traumatischen Erlebnissen geht: Mit mir steht Ihnen die kompetente Psychologin zur Verfügung um aus schwer belastenden Lebensabschnitten wieder herauszukommen und den Weg zur Besserung zu finden. 

Anhand von sieben beispielhaften Themenbereichen möchte ich Ihnen im Folgenden einen Eindruck von Lebenssituationen geben in denen ich Sie therapeutisch flankieren kann. Kontaktieren Sie mich gerne wenn Sie zu einzelnen Punkten Fragen haben oder sich für ein bestimmtes Behandlungsangebot interessieren:
TraumaDas aus dem Griechischen stammende Wort „Trauma“ bedeutet „Wunde“ und wird in der Psychologie für die verschiedensten tiefen seelischen Verletzungen verwendet. Ein Trauma kann auf konkret erlebte körperliche Gewalt bei einer Vergewaltigung oder einem Verbrechen zurückgehen. Dafür reicht oft aber auch schon das Erleben schwer erträglicher Situationen als Zeugin oder Zeuge aus. Wenn Sie unter den traumatischen Folgen eines Ereignisses leiden das Ihnen widerfahren ist können Sie sich gerne an mich wenden. Dafür biete ich Ihnen die adäquate therapeutische Begleitung.
Mehr über meine Leistungen erfahren Sie hier.
DepressionenVeränderungen der Laune und Lebensfreude innerhalb gewisser Toleranzgrenzen sind bei den allermeisten Menschen normal. Problematisch kann die Situation aber werden wenn Sie relativ oft zu trüben pessimistischen und traurigen Gedanken neigen. In diesem Fall kann eine depressive Verstimmung entstehen – oder es kommt zur Ausprägung von Depressionen die mit tiefen Gefühlen der Mutlosigkeit Antriebslosigkeit Erschöpfung und Sinnlosigkeit verbunden sind. Abhängig vom Stadium und Schweregrad Ihrer Erkrankung kann ich Ihnen in meiner Praxis in einem ambulanten Setting weiterhelfen. Lassen Sie uns gerne über Ihre persönlichen Empfindungen sprechen. Dann kann ich Ihnen sagen ob eine therapeutische Unterstützung durch mich für Sie zielführend sein kann.
Familien- und ErziehungsberatungIm sozialen Rahmen der Familie und insbesondere im Zusammenhang mit der Erziehung von Kindern können viele unterschiedliche Konflikte und Problemsituationen aufbrechen. Abhängig von den individuellen Zusammenhängen können dabei natürlich auch immer Probleme aus der Schule oder mit dem Freundeskreis der Kinder und anderen sozialen Lebensumständen mitspielen. Setzen Sie sich als Vater oder Mutter gerne auch als Paar mit mir zusammen und lassen Sie uns über die komplexe Problematik sprechen. Ich biete Ihnen auch vor diesem Hintergrund meine aufmerksame Psychologische Beratung.
Ehe- und PartnerberatungWas tun wenn die Ehe oder auch eine ohne Trauring bestehende Beziehung immer mehr in die Krise führt? Eigentlich würde man gerne alles tun um einen neuen Anfang zu machen die Uhr zurückzudrehen oder die früher so große Vertrautheit zu retten. Nur ist das unendlich schwierig weil im Gespräch mit der Partnerin oder dem Partner immer wieder die gleichen Mechanismen ablaufen die gleichen Missverständnisse die längst bekannten Klippen und Hürden ... Wenn Sie möchten kann ich Ihnen auch in einer solchen Lage engagiert durch gemeinsame psychologisch reflektierte Arbeit weiterhelfen. Dafür können Sie entsprechende Therapietermine als Einzelperson wahrnehmen oder auf Wunsch Paartermine erhalten.
BurnoutZu einem Zustand der absoluten mentalen und körperlichen Erschöpfung kann es nicht nur aus beruflichen Gründen kommen. Ein Burnout – mit diesem englischstämmigen Begriff wird diese Lebenssituation bezeichnet – kann auch auf jahrelange Überlastung und Überforderung in der Familie zurückgehen. Nicht selten geraten aber auch Personen in einen Burnout wenn Sie nicht mehr wissen wie sie die enorme Doppelbelastung von Familie und Beruf noch länger meistern sollen. Auch unter solchen Rahmenbedingungen können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren damit ich Ihnen therapeutische Hilfe für die individuelle Bewältigung der Krise anbieten kann.
KonfliktberatungIm Beruf im Kollegenkreis zwischen Schülern und Lehrern bei Nachbarn oder auch unter ganz anderen Rahmenbedingungen kann es zu schweren persönlichen Konflikten kommen. Dadurch wird das Seelenleben der Beteiligten häufig in eine starke Mitleidenschaft gezogen und daraus können neben mentalem Stress auch Ängste oder psychosomatische Beschwerden entstehen. Binden Sie mich als psychologisch geschulte und objektive Therapeutin in die Aufarbeitung und Reflektion der entstandenen Konfliktsituation ein. Ich kann zusammen mit Ihnen in einem verstehenden Prozess am Konflikt arbeiten so dass sich vieles Unübersichtliche klärt und Sie einer Lösung näher kommen können.
TrauerbewältigungSelbst wenn man sich beispielsweise bei einer Krebserkrankung über längere Zeit auf den Tod eines geliebten Menschen vorbereiten kann: Mit dieser Erfahrung ist immer ein fundamentaler und endgültiger Verlust verbunden der sich in der Seele einprägt. Viele Menschen schaffen es aus eigener Kraft damit fertig zu werden und nach einer angemessenen Trauerphase wieder neuen Lebensmut zu schöpfen. Manch andere aber tun sich sehr schwer weil sich ihr Leben übermäßig verändert hat und sie vollkommen ratlos sind wie es weitergehen soll. Falls Sie sich derzeit in einer solchen Lage befinden und nicht mehr wissen was Sie tun sollen um nach dem Tod eines Ihnen sehr nahe stehenden Menschen wieder Fuß in der Normalität zu fassen kommen Sie zu mir. Die von mir angebotene therapeutische Hilfestellung eignet sich ausdrücklich auch als Teil Ihrer Trauerarbeit und Trauerbewältigung.
Angstbewältigung
Stressmanagement
Trennungsbewältigung
Mobbing
Berufswechsel
Elternschule
Stress- und Burnout-Prävention
Emotionale Erschöpfungszustände
Gesunder Umgang mit Gefühlen
Selbsterfahrung

„Es muss von Herzen kommen was auf Herzen wirken soll.“
Dieses Zitat nach dem deutschen Dichter Johann Wolfgang von Goethe habe ich als Leitlinie für meine Individualpsychologische Praxis in Saarbrücken gewählt. Damit möchte ich zum Ausdruck bringen dass Sie von mir sowohl mit Professionalität als auch mit sehr viel persönlicher Einfühlsamkeit und Menschlichkeit begleitet werden. Das ist äußerst wichtig damit Sie sich in besten Händen fühlen und zusammen mit mir auf die baldige Besserung Ihrer Lebenssituation konzentrieren können.

Meine Praxis für Individualpsychologie befindet sich in Saarbrücken in der Großherzog Friedrich Str. 40. Die Adresse liegt zentral in Saarbrücken-Mitte am Landwehrplatz und kann aus allen Richtungen sehr gut erreicht werden auch wenn Sie lieber mit dem öffentlichen Nahverkehr zu mir kommen.
In schönen schützenden und ruhigen Räumen kann ich Ihnen die intensive psychologische Konzentration auf Ihr Anliegen bieten.
Zögern Sie nicht mich unter der Telefonnummer 0681/91046660 zu kontaktieren damit wir einen Termin vereinbaren können! Sollten Sie mich nicht persönlich erreichen hinterlassen Sie gerne Ihre Nachricht. Ich bemühe mich Ihnen zeitnah zu antworten. Für die Abstimmung von Informations- und Therapieterminen können Sie auch gerne die komfortable Online-Terminreservierung nutzen.
Ich freue mich auf Sie! 

Ich habe mir die folgenden Qualifikationen erworben:
Masterstudium in der Psychologie
Psychotherapieausbildung der Individualpsychologie nach Alfred Adler
Staatlich geprüfte Autismustherapeutin
Staatlich geprüfte Ludotherapeutin (Spieltherapeutin)
Individualpsychologische Pädagogik und Erziehungsberatung nach Rudolf Dreikurs
Traumatherapeutin SE nach Peter Levine in Ausbildung

Diese unterschiedlichen psychologischen Verfahren und Therapieansätze verwende ich um eine Vielzahl von Problemen in der Beratung gemeinsam mit meinen Klienten zu bearbeiten und nach Möglichkeit zu lösen.
Aktuell gehöre ich den folgenden Fachgesellschaften an und halte meine beruflichen Kompetenzen bei Kongressen Tagungen und Workshops auf dem neuesten Stand:
DGIP- Deutsche Gesellschaft für Individualpsychologie
BDP- Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen
APPAR- Asociatia pentru Psihologie si Psihoterapie Adleriana din Romania
VpIP- Verein für praktizierte Individualpsychologie e. V.

• Depressionen

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• Angststörung

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• Burnout

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• Paarberatung

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• Beziehungsprobleme