Florian Kriegisch

Leistungen & Kosten

Beliebte Leistungen

Psychotherapie

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

In meiner Praxis begleite ich Menschen bei Ängsten, innerer Unruhe, belastenden Erfahrungen und anderen seelischen Belastungen. Gemeinsam betrachten wir, welche Zusammenhänge hinter den Beschwerden stehen und welche Veränderungen im Alltag hilfreich sein können.

Dabei arbeite ich mit psychotherapeutischen Gesprächen, EMDR, therapeutischer Hypnose und verhaltenstherapeutischen Elementen. Das Vorgehen richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Tempo.

Ergänzend kann die emotionale Farbanalyse nach Max Lüscher als unterstützender Zugang zur Selbstreflexion eingesetzt werden, um persönliche Empfindungen und Themen genauer zu betrachten.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet.

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Friedrich-Ebert-Straße 88, Erftstadt

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

In meiner Praxis begleite ich Menschen bei Ängsten, innerer Unruhe, belastenden Erfahrungen und anderen seelischen Belastungen. Gemeinsam betrachten wir, welche Zusammenhänge hinter den Beschwerden stehen und welche Veränderungen im Alltag hilfreich sein können.

Dabei arbeite ich mit psychotherapeutischen Gesprächen, EMDR, therapeutischer Hypnose und verhaltenstherapeutischen Elementen. Das Vorgehen richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Tempo.

Ergänzend kann die emotionale Farbanalyse nach Max Lüscher als unterstützender Zugang zur Selbstreflexion eingesetzt werden, um persönliche Empfindungen und Themen genauer zu betrachten.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

In meiner Praxis begleite ich Menschen bei Ängsten, innerer Unruhe, belastenden Erfahrungen und anderen seelischen Belastungen. Gemeinsam betrachten wir, welche Zusammenhänge hinter den Beschwerden stehen und welche Veränderungen im Alltag hilfreich sein können.

Dabei arbeite ich mit psychotherapeutischen Gesprächen, EMDR, therapeutischer Hypnose und verhaltenstherapeutischen Elementen. Das Vorgehen richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Tempo.

Ergänzend kann die emotionale Farbanalyse nach Max Lüscher als unterstützender Zugang zur Selbstreflexion eingesetzt werden, um persönliche Empfindungen und Themen genauer zu betrachten.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet.

Andere Leistungen

Angstpatient/Zahnarztangst

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

Angst vor dem Zahnarzt kann sehr belastend sein. Manchmal reichen bereits der Gedanke an einen bevorstehenden Termin, bestimmte Geräusche oder frühere unangenehme Erfahrungen aus, um starke Anspannung, Unruhe oder sogar Panik auszulösen.

Häufig spielt dabei auch das Gefühl eine Rolle, einer Situation ausgeliefert zu sein oder die Kontrolle zu verlieren. Manche Menschen vermeiden deshalb notwendige Zahnarztbesuche über längere Zeit.

In meiner Praxis nehmen wir uns zunächst Zeit, Ihre Ängste und deren mögliche Hintergründe zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir, welche Situationen besonders belastend sind und was Ihnen helfen kann, wieder mehr Sicherheit und Selbstbestimmung zu erleben.

Je nach persönlichem Anliegen können psychotherapeutische Gespräche, therapeutische Hypnose, EMDR und weitere stabilisierende Verfahren zum Einsatz kommen. Dabei berücksichtigen wir Ihr individuelles Tempo und Ihre bisherigen Erfahrungen.

Ziel ist es, die Angst schrittweise zu reduzieren und Ihnen den Umgang mit zahnärztlichen Behandlungen zu erleichtern. Die psychotherapeutische Begleitung erfolgt unabhängig von der eigentlichen zahnmedizinischen Behandlung.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Bei längeren Sitzungen wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Friedrich-Ebert-Straße 88, Erftstadt

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Starke Ängste oder Phobien, wie zum Beispiel Zahnarztangst, lassen sich oft schneller und nachhaltiger lösen, als viele vermuten – etwa durch Hypnosetherapie. Diese Methode setzt gezielt an den tieferliegenden Ursachen der Angst an und kann helfen, sie wirksam zu überwinden.

Eine Sitzung (45 Minuten) kostet 80 €. Bei Hypnosesitzungen kann der Preis je nach Dauer leicht variieren.

Darüber hinaus stehen weitere bewährte therapeutische Ansätze zur Verfügung, die sich in der Praxis als sehr effektiv erwiesen haben. Gerne berate ich Sie persönlich und individuell zu den Möglichkeiten.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Angst vor dem Zahnarzt kann sehr belastend sein. Manchmal reichen bereits der Gedanke an einen bevorstehenden Termin, bestimmte Geräusche oder frühere unangenehme Erfahrungen aus, um starke Anspannung, Unruhe oder sogar Panik auszulösen.

Häufig spielt dabei auch das Gefühl eine Rolle, einer Situation ausgeliefert zu sein oder die Kontrolle zu verlieren. Manche Menschen vermeiden deshalb notwendige Zahnarztbesuche über längere Zeit.

In meiner Praxis nehmen wir uns zunächst Zeit, Ihre Ängste und deren mögliche Hintergründe zu verstehen. Gemeinsam betrachten wir, welche Situationen besonders belastend sind und was Ihnen helfen kann, wieder mehr Sicherheit und Selbstbestimmung zu erleben.

Je nach persönlichem Anliegen können psychotherapeutische Gespräche, therapeutische Hypnose, EMDR und weitere stabilisierende Verfahren zum Einsatz kommen. Dabei berücksichtigen wir Ihr individuelles Tempo und Ihre bisherigen Erfahrungen.

Ziel ist es, die Angst schrittweise zu reduzieren und Ihnen den Umgang mit zahnärztlichen Behandlungen zu erleichtern. Die psychotherapeutische Begleitung erfolgt unabhängig von der eigentlichen zahnmedizinischen Behandlung.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Bei längeren Sitzungen wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Angsttherapie

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Ängste können sich auf sehr unterschiedliche Weise zeigen: als anhaltende Sorgen, innere Unruhe, körperliche Anspannung oder als starke Unsicherheit in bestimmten Situationen. Manchmal werden alltägliche Dinge zunehmend vermieden, obwohl der Wunsch besteht, wieder freier handeln zu können.

In meiner Praxis betrachten wir gemeinsam, welche Situationen Ihre Angst auslösen, wie Ihr Körper darauf reagiert und welche Erfahrungen oder inneren Überzeugungen dabei eine Rolle spielen können.

Je nach Anliegen arbeite ich mit psychotherapeutischen Gesprächen, verhaltenstherapeutischen Elementen, EMDR und therapeutischer Hypnose. Dabei stehen eine sorgfältige Einordnung, die Stärkung Ihrer persönlichen Ressourcen und ein Vorgehen in Ihrem individuellen Tempo im Mittelpunkt.

Ziel ist es, Ängste besser zu verstehen, belastende Reaktionsmuster zu verändern und im Alltag wieder mehr Sicherheit und Selbstbestimmung zu entwickeln.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Eine zusätzliche volle Therapiestunde wird nicht pauschal berechnet.

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Burnout (Beratung)

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

Wenn berufliche oder private Belastungen über längere Zeit anhalten, kann die Fähigkeit zur Erholung zunehmend nachlassen. Anhaltende Erschöpfung, Schlafprobleme, innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder eine wachsende Distanz zur eigenen Arbeit können mögliche Anzeichen sein.

Oft haben Betroffene über längere Zeit versucht, weiterhin zuverlässig zu funktionieren, obwohl die eigenen Kräfte bereits deutlich nachgelassen haben.

In meiner Praxis betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Belastungssituation, persönliche Erwartungen, mögliche Überforderungsmuster und bisherige Bewältigungsstrategien.

Im Mittelpunkt stehen zunächst die Einordnung Ihrer Beschwerden, Entlastung und die Stärkung Ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation. Anschließend können wir daran arbeiten, persönliche Grenzen früher wahrzunehmen und den Umgang mit Anforderungen zu verändern.

Bei ausgeprägter Erschöpfung ist auch eine ärztliche Abklärung sinnvoll, um mögliche körperliche Ursachen und weitere behandlungsbedürftige Erkrankungen zu berücksichtigen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Eine weitere volle Therapiestunde wird nicht pauschal berechnet.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Wenn berufliche oder private Belastungen über längere Zeit anhalten, kann die Fähigkeit zur Erholung zunehmend nachlassen. Anhaltende Erschöpfung, Schlafprobleme, innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder eine wachsende Distanz zur eigenen Arbeit können mögliche Anzeichen sein.

Oft haben Betroffene über längere Zeit versucht, weiterhin zuverlässig zu funktionieren, obwohl die eigenen Kräfte bereits deutlich nachgelassen haben.

In meiner Praxis betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Belastungssituation, persönliche Erwartungen, mögliche Überforderungsmuster und bisherige Bewältigungsstrategien.

Im Mittelpunkt stehen zunächst die Einordnung Ihrer Beschwerden, Entlastung und die Stärkung Ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation. Anschließend können wir daran arbeiten, persönliche Grenzen früher wahrzunehmen und den Umgang mit Anforderungen zu verändern.

Bei ausgeprägter Erschöpfung ist auch eine ärztliche Abklärung sinnvoll, um mögliche körperliche Ursachen und weitere behandlungsbedürftige Erkrankungen zu berücksichtigen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Eine weitere volle Therapiestunde wird nicht pauschal berechnet.

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EMDR-Traumatherapie

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen und damit verbundener emotionaler und körperlicher Reaktionen unterstützen kann.

Manchmal wirken frühere Erlebnisse im Alltag weiter, obwohl sie gedanklich längst eingeordnet wurden. Bestimmte Situationen können dann beispielsweise Ängste, innere Anspannung oder intensive Gefühle auslösen.

In meiner Praxis erfolgt die EMDR-Behandlung in einem geschützten therapeutischen Rahmen. Zunächst betrachten wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Belastung und Ihre persönlichen Ressourcen. Eine ausreichende Stabilisierung und sorgfältige Vorbereitung bilden die Grundlage für die weitere Arbeit.

Während der Verarbeitung können unter anderem angeleitete Augenbewegungen eingesetzt werden. Das Vorgehen wird individuell abgestimmt und orientiert sich an Ihrem persönlichen Tempo.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Bei einer längeren Sitzung wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Friedrich-Ebert-Straße 88, Erftstadt

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen und damit verbundener emotionaler und körperlicher Reaktionen unterstützen kann.

Manchmal wirken frühere Erlebnisse im Alltag weiter, obwohl sie gedanklich längst eingeordnet wurden. Bestimmte Situationen können dann beispielsweise Ängste, innere Anspannung oder intensive Gefühle auslösen.

In meiner Praxis erfolgt die EMDR-Behandlung in einem geschützten therapeutischen Rahmen. Zunächst betrachten wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Belastung und Ihre persönlichen Ressourcen. Eine ausreichende Stabilisierung und sorgfältige Vorbereitung bilden die Grundlage für die weitere Arbeit.

Während der Verarbeitung können unter anderem angeleitete Augenbewegungen eingesetzt werden. Das Vorgehen wird individuell abgestimmt und orientiert sich an Ihrem persönlichen Tempo.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Bei einer längeren Sitzung wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen und damit verbundener emotionaler und körperlicher Reaktionen unterstützen kann.

Manchmal wirken frühere Erlebnisse im Alltag weiter, obwohl sie gedanklich längst eingeordnet wurden. Bestimmte Situationen können dann beispielsweise Ängste, innere Anspannung oder intensive Gefühle auslösen.

In meiner Praxis erfolgt die EMDR-Behandlung in einem geschützten therapeutischen Rahmen. Zunächst betrachten wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Belastung und Ihre persönlichen Ressourcen. Eine ausreichende Stabilisierung und sorgfältige Vorbereitung bilden die Grundlage für die weitere Arbeit.

Während der Verarbeitung können unter anderem angeleitete Augenbewegungen eingesetzt werden. Das Vorgehen wird individuell abgestimmt und orientiert sich an Ihrem persönlichen Tempo.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Bei einer längeren Sitzung wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Gesprächstherapie

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Manchmal fällt es schwer, belastende Gedanken, Gefühle oder persönliche Konflikte allein zu ordnen. In einem psychotherapeutischen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihre Situation in Ruhe zu betrachten und Zusammenhänge besser zu verstehen.

Dabei kann es um Ängste, Selbstzweifel, Beziehungsthemen, schwierige Entscheidungen, belastende Erfahrungen oder das Gefühl gehen, immer wieder in ähnliche Verhaltensmuster zu geraten.

Ich begleite Sie mit einer zugewandten, wertschätzenden und klaren Gesprächsführung. Gemeinsam betrachten wir Ihre bisherigen Erfahrungen, Ihre gegenwärtigen Belastungen und die Veränderungen, die Sie sich wünschen.

Je nach Anliegen können auch verhaltenstherapeutische Elemente, Ressourcenarbeit oder andere geeignete therapeutische Verfahren einbezogen werden.

Sie müssen Ihr Anliegen zu Beginn noch nicht vollständig erklären oder konkrete Lösungen kennen. Die gemeinsame Einordnung ist bereits ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Es wird keine zusätzliche volle Therapiestunde pauschal berechnet.

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Hypnose

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Friedrich-Ebert-Straße 88, Erftstadt

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Therapeutische Hypnose kann dabei unterstützen, innere Anspannung zu reduzieren, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Zugänge zu belastenden Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern zu entwickeln.

In meiner Praxis setze ich Hypnose unter anderem bei Ängsten, innerer Unruhe, anhaltendem Streß, Grübeln und emotionalen Belastungen ein. Auch die Stärkung des Selbstvertrauens und die Verarbeitung persönlicher Erfahrungen können Gegenstand der therapeutischen Arbeit sein.

Während der Hypnose wird die Aufmerksamkeit gezielt nach innen gerichtet. Dabei können innere Bilder, Körperempfindungen und persönliche Erfahrungen auf eine andere Weise wahrgenommen und bearbeitet werden. Sie bleiben ansprechbar und behalten die Kontrolle über das Geschehen.

Jede Hypnose wird individuell vorbereitet und auf Ihr Anliegen, Ihre Bedürfnisse und Ihr persönliches Tempo abgestimmt. Ein ausführliches Vorgespräch und eine sorgfältige therapeutische Einordnung gehören dazu.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Auch bei längeren Hypnosesitzungen wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Hypnosetherapie

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

Therapeutische Hypnose kann dabei unterstützen, innere Anspannung zu reduzieren, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Zugänge zu belastenden Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern zu entwickeln.

In meiner Praxis setze ich Hypnose unter anderem bei Ängsten, innerer Unruhe, anhaltendem Streß, Grübeln und emotionalen Belastungen ein. Auch die Stärkung des Selbstvertrauens und die Verarbeitung persönlicher Erfahrungen können Gegenstand der therapeutischen Arbeit sein.

Während der Hypnose wird die Aufmerksamkeit gezielt nach innen gerichtet. Dabei können innere Bilder, Körperempfindungen und persönliche Erfahrungen auf eine andere Weise wahrgenommen und bearbeitet werden. Sie bleiben ansprechbar und behalten die Kontrolle über das Geschehen.

Jede Hypnose wird individuell vorbereitet und auf Ihr Anliegen, Ihre Bedürfnisse und Ihr persönliches Tempo abgestimmt. Ein ausführliches Vorgespräch und eine sorgfältige therapeutische Einordnung gehören dazu.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Auch bei längeren Hypnosesitzungen wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Therapeutische Hypnose kann dabei unterstützen, innere Anspannung zu reduzieren, persönliche Ressourcen zu stärken und neue Zugänge zu belastenden Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern zu entwickeln.

In meiner Praxis setze ich Hypnose unter anderem bei Ängsten, innerer Unruhe, anhaltendem Streß, Grübeln und emotionalen Belastungen ein. Auch die Stärkung des Selbstvertrauens und die Verarbeitung persönlicher Erfahrungen können Gegenstand der therapeutischen Arbeit sein.

Während der Hypnose wird die Aufmerksamkeit gezielt nach innen gerichtet. Dabei können innere Bilder, Körperempfindungen und persönliche Erfahrungen auf eine andere Weise wahrgenommen und bearbeitet werden. Sie bleiben ansprechbar und behalten die Kontrolle über das Geschehen.

Jede Hypnose wird individuell vorbereitet und auf Ihr Anliegen, Ihre Bedürfnisse und Ihr persönliches Tempo abgestimmt. Ein ausführliches Vorgespräch und eine sorgfältige therapeutische Einordnung gehören dazu.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Auch bei längeren Hypnosesitzungen wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Panikattacken (Beratung)

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Eine Panikattacke kann sehr beängstigend sein. Herzklopfen, Atemveränderungen, Schwindel, Zittern oder das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren, können innerhalb kurzer Zeit eine starke Angstreaktion auslösen.

Häufig entsteht anschließend die Sorge, daß eine weitere Attacke auftreten könnte. Dadurch werden manchmal bestimmte Orte oder Situationen vermieden, und der eigene Handlungsspielraum wird zunehmend eingeschränkt.

In meiner Praxis nehmen wir uns Zeit, Ihre Erfahrungen einzuordnen und die Zusammenhänge zwischen Gedanken, körperlichen Reaktionen und Angst zu betrachten.

Je nach Anliegen können psychotherapeutische Gespräche, verhaltenstherapeutische Elemente, Stabilisierungstechniken oder therapeutische Hypnose eingesetzt werden.

Ziel ist es, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen, Sicherheit im Umgang mit Angstsymptomen zu entwickeln und schrittweise wieder mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen. Neu auftretende oder medizinisch ungeklärte körperliche Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Es erfolgt keine pauschale Berechnung einer weiteren vollen Therapiestunde.

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Psychotherapie (Erstgespräch)

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, mich und meine therapeutische Arbeitsweise kennenzulernen. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre können Sie schildern, was Sie aktuell belastet und welche Veränderungen Sie sich wünschen.

Dabei müssen Sie Ihr Anliegen noch nicht vollständig einordnen oder konkrete Ziele formulieren können. Gemeinsam betrachten wir Ihre gegenwärtige Situation, mögliche Hintergründe Ihrer Beschwerden und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Ich erläutere Ihnen, welche therapeutischen Möglichkeiten bestehen und ob beispielsweise psychotherapeutische Gespräche, EMDR oder therapeutische Hypnose für Ihr Anliegen geeignet sein könnten.

Das Erstgespräch dient zugleich dazu, herauszufinden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen und eine weitere Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll erscheint. Sie können Fragen stellen und sich in Ruhe einen ersten Eindruck verschaffen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Sollte das Erstgespräch länger dauern, wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Friedrich-Ebert-Straße 88, Erftstadt

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, mich und meine therapeutische Arbeitsweise kennenzulernen. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre können Sie schildern, was Sie aktuell belastet und welche Veränderungen Sie sich wünschen.

Dabei müssen Sie Ihr Anliegen noch nicht vollständig einordnen oder konkrete Ziele formulieren können. Gemeinsam betrachten wir Ihre gegenwärtige Situation, mögliche Hintergründe Ihrer Beschwerden und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Ich erläutere Ihnen, welche therapeutischen Möglichkeiten bestehen und ob beispielsweise psychotherapeutische Gespräche, EMDR oder therapeutische Hypnose für Ihr Anliegen geeignet sein könnten.

Das Erstgespräch dient zugleich dazu, herauszufinden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen und eine weitere Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll erscheint. Sie können Fragen stellen und sich in Ruhe einen ersten Eindruck verschaffen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Sollte das Erstgespräch länger dauern, wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, mich und meine therapeutische Arbeitsweise kennenzulernen. In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre können Sie schildern, was Sie aktuell belastet und welche Veränderungen Sie sich wünschen.

Dabei müssen Sie Ihr Anliegen noch nicht vollständig einordnen oder konkrete Ziele formulieren können. Gemeinsam betrachten wir Ihre gegenwärtige Situation, mögliche Hintergründe Ihrer Beschwerden und Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Ich erläutere Ihnen, welche therapeutischen Möglichkeiten bestehen und ob beispielsweise psychotherapeutische Gespräche, EMDR oder therapeutische Hypnose für Ihr Anliegen geeignet sein könnten.

Das Erstgespräch dient zugleich dazu, herauszufinden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen und eine weitere Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll erscheint. Sie können Fragen stellen und sich in Ruhe einen ersten Eindruck verschaffen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Sollte das Erstgespräch länger dauern, wird somit nicht pauschal eine weitere volle Therapiestunde berechnet.

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Resilienztraining

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei die eigenen psychischen Ressourcen zu nutzen und weiterzuentwickeln.

Im Resilienztraining beschäftigen wir uns mit persönlichen Stärken, individuellen Streßreaktionen, dem Umgang mit Herausforderungen und der bewussten Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Grenzen.

Dabei geht es unter anderem darum, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, die eigene Selbstregulation zu verbessern und hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln.

Als ausgebildeter Resilienztrainer vermittle ich verständliche Zusammenhänge und praktische Übungen, die sich in berufliche und private Lebenssituationen übertragen lassen.

Das Training ist ressourcen- und präventionsorientiert. Es kann die psychische Widerstandsfähigkeit fördern und zu einem bewussteren Umgang mit Belastungen beitragen. Eine notwendige psychotherapeutische Behandlung ersetzt es nicht.

**Umfang, Durchführung und Honorar** richten sich nach dem vereinbarten Trainingsangebot und werden vorab transparent besprochen.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit Belastungen, Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen und dabei die eigenen psychischen Ressourcen zu nutzen und weiterzuentwickeln.

Im Resilienztraining beschäftigen wir uns mit persönlichen Stärken, individuellen Streßreaktionen, dem Umgang mit Herausforderungen und der bewussten Wahrnehmung eigener Bedürfnisse und Grenzen.

Dabei geht es unter anderem darum, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, die eigene Selbstregulation zu verbessern und hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln.

Als ausgebildeter Resilienztrainer vermittle ich verständliche Zusammenhänge und praktische Übungen, die sich in berufliche und private Lebenssituationen übertragen lassen.

Das Training ist ressourcen- und präventionsorientiert. Es kann die psychische Widerstandsfähigkeit fördern und zu einem bewussteren Umgang mit Belastungen beitragen. Eine notwendige psychotherapeutische Behandlung ersetzt es nicht.

**Umfang, Durchführung und Honorar** richten sich nach dem vereinbarten Trainingsangebot und werden vorab transparent besprochen.

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Selbstwertstärkung

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Berliner Allee 23, Düsseldorf

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht Florian Kriegisch Heilprakt. für Psychotherapie

Ständige Selbstkritik, Unsicherheit und das Gefühl, den Erwartungen anderer entsprechen zu müssen, können das eigene Selbstwertgefühl erheblich belasten.

Manche Menschen stellen ihre Fähigkeiten immer wieder infrage, nehmen eigene Bedürfnisse kaum wahr oder haben Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Häufig bestehen solche Muster bereits seit längerer Zeit und sind mit früheren Erfahrungen verbunden.

In meiner Praxis betrachten wir gemeinsam, wie Ihr Selbstbild entstanden ist und welche Überzeugungen Ihren Umgang mit sich selbst beeinflussen.

Psychotherapeutische Gespräche, Ressourcenarbeit, verhaltenstherapeutische Elemente und gegebenenfalls therapeutische Hypnose können dabei unterstützen, selbstkritische Muster zu erkennen und neue innere Haltungen zu entwickeln.

Ziel ist es, eigene Fähigkeiten und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen und im Alltag sicherer für die eigenen Interessen einzustehen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Eine zusätzliche volle Therapiestunde wird nicht pauschal berechnet.

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Ständige Selbstkritik, Unsicherheit und das Gefühl, den Erwartungen anderer entsprechen zu müssen, können das eigene Selbstwertgefühl erheblich belasten.

Manche Menschen stellen ihre Fähigkeiten immer wieder infrage, nehmen eigene Bedürfnisse kaum wahr oder haben Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Häufig bestehen solche Muster bereits seit längerer Zeit und sind mit früheren Erfahrungen verbunden.

In meiner Praxis betrachten wir gemeinsam, wie Ihr Selbstbild entstanden ist und welche Überzeugungen Ihren Umgang mit sich selbst beeinflussen.

Psychotherapeutische Gespräche, Ressourcenarbeit, verhaltenstherapeutische Elemente und gegebenenfalls therapeutische Hypnose können dabei unterstützen, selbstkritische Muster zu erkennen und neue innere Haltungen zu entwickeln.

Ziel ist es, eigene Fähigkeiten und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, sich selbst mit mehr Verständnis zu begegnen und im Alltag sicherer für die eigenen Interessen einzustehen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Eine zusätzliche volle Therapiestunde wird nicht pauschal berechnet.

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Stressbewältigung

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Mittelstraße 35, Gevelsberg

ab 90 €

Mentales Gleichgewicht - Florian Kriegisch

Anhaltender Streß kann dazu führen, daß der Körper selbst in ruhigen Momenten angespannt bleibt. Gedanken kreisen, Erholung fällt schwer und alltägliche Anforderungen werden zunehmend als belastend empfunden.

In meiner Praxis betrachten wir, welche äußeren Anforderungen und inneren Reaktionsmuster zu Ihrer Belastung beitragen. Dabei berücksichtigen wir auch körperliche Warnsignale, persönliche Erwartungen und den Umgang mit den eigenen Grenzen.

Mit psychotherapeutischen Gesprächen, Ressourcenarbeit und geeigneten Methoden zur Selbstregulation unterstütze ich Sie dabei, Anspannung früher wahrzunehmen und neue Möglichkeiten im Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Ergänzend können therapeutische Hypnose oder verhaltenstherapeutische Elemente sinnvoll sein.

Ziel ist ein bewussterer Umgang mit Ihren Kräften, mehr Erholungsmöglichkeiten und eine bessere Balance zwischen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen.

**Honorar:** Die ersten 45 Minuten kosten 90 €. Jede weitere angefangene 5-Minuten-Einheit wird mit 10 € berechnet. Eine weitere volle Therapiestunde wird nicht pauschal berechnet.

Die Preise beruhen auf einem Kostenvoranschlag für die Leistungen, und die Praxis stellt Ihnen nach dem Termin eine detaillierte Rechnung aus, in der eventuelle Vorauszahlungen als Guthaben ausgewiesen sind. Kosten sind für Selbstzahler:innen.