Jagoda Stefanie Zeis

Mein Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma sowie den daraus entstandenen Belastungen im Erwachsenenalter.
Viele meiner Klientinnen und Klienten erleben, dass sie nach außen hin gut funktionieren, sich innerlich jedoch erschöpft, angespannt oder von sich selbst entfremdet fühlen. Häufig zeigen sich Auswirkungen früher Beziehungserfahrungen unter anderem in:
• einem ausgeprägten Funktionieren- und Anpassungsmodus
• Schwierigkeiten, die eigenen Bedürfnisse, Gefühle und Grenzen wahrzunehmen
• Ängsten und innerer Anspannung
• wiederkehrenden inneren Konflikten oder belastenden Beziehungsmustern
• Herausforderungen beim Setzen gesunder Grenzen
• geringer emotionaler Belastbarkeit in herausfordernden Lebenssituationen
• Schwierigkeiten in der Selbstregulation, beispielsweise sich zu beruhigen, mit starken Gefühlen umzugehen oder positive Gefühle dauerhaft zuzulassen
• emotionalem Essen oder Essstörungen bei normalem Körpergewicht
• depressiven Verstimmungen
• wiederkehrenden Konflikten in Partnerschaften, Familie oder Beruf
• dem Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören oder keinen sicheren Platz im Leben zu finden
In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, sich unbewusste Überlebensstrategien und Handlungsmuster bewusst zu machen, und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, um dem Leben mit all seinen Facetten präsenter und selbstbestimmter zu begegnen.

Ausbildung:
• Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HPP)
• Gestalttherapeutin i. S. (im Supervisionsjahr)
• IFS-Therapeutin (Internal Family Systems)
• Fortbildung Entwicklungs- und Bindungstrauma (SEI® nach Dami Charf)
• Seit Juni 2026: Weiterbildung in NARM® (NeuroAffective Relational Model), zweijährige Ausbildung