Sabrina Tomczak

Willkommen! Ich bin Sabrina Tomczak.

Wie kann ich Dir helfen?

Es ist normal und menschlich, sich manchmal überwältigt oder festgefahren zu fühlen, ob durch Anpassungsstörungen und Lebenskrisen, Ängsten und Phobien, depressiven Symptomen oder Beziehungsprobleme. Vielleicht fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen oder Du bist stark leistungsorientiert und fühlst Dich ausgelaugt. Oder leidest Du unter Verlustangst in Beziehungen oder hast Du einen geliebten Menschen verloren?

In unseren Sitzungen geht es darum, Blockaden aufzulösen, die Dich daran hindern, Dein volles Potenzial zu leben. Gemeinsam können wir ungünstige Verhaltensmuster transformieren indem wir sie durch positive ersetzen.

Typische Themen sind:

- Ängste, Phobien und Zwänge

- Panikattacken

- Probleme in Beziehungen mit Partner, Eltern, Freunden oder Kollegen

- Lebenskrisen z.B. nach Beziehungsende oder Jobverlust

- Problematischer Umgang mit Nähe

- Leistungsfixierung und Stressmanagement

- Wunsch nach mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein

- Belastende Erfahrungen verarbeiten

- Verarbeiten von Trauer oder Trennungsschmerz

- Ziele erreichen und Entscheidungsfindung

- Prüfungsangst, Lampenfieber

- Konzentrations- und Gedächtnisprobleme

Aus- und Weiterbildungen

- Heilpraktikerin (Psychotherapie), Gesundheitsamt Dortmund

- Gesprächstherapie nach Rogers (Paracelsus, Mannheim)

- Eye Movement Work, ICI (NLP-Zentrum-Berlin) (EMDR)

- OMNI Hypnosecoach, (OMNI Hypnosis International, Volketswil, Schweiz)

- Social Panorama (Lucas Derks), WSCO (NLP-Zentrum-Berlin)

- Systemic Constellation Foundation, WSCO (NLP-Zentrum-Berlin)

- NLP-Master-Coach, DVNLP (NLP-Zentrum-Berlin)

- NLP-Master, DVNLP (NLP-Zentrum-Berlin)

- NLP-Practitioner, DVNLP (NLP-Zentrum-Berlin)

- Psychosomatische Lösungen statt psychosomatische „Krankheiten“ und

Schmerztherapie mit Herz, Milton-Erickson-Institut Heidelberg, Dr.med. Gunther

Schmidt

- Lachyoga-Leiterin

Verfahren und Methoden

- Arbeiten mit Augenbewegungen (EMDR, EMI und Augenpunktarbeit)

- Systemisches Arbeiten

- Hypnose

- NLP

- EGO-State-Coaching

- Gesprächstherapie nach Rogers

- Access Bars

- Lachyoga