M.Sc. Psych. Sandra Brendel

Als psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie und Sexualtherapeutin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem selbstbestimmten und für Sie stimmigen Leben.

In meiner Praxis finden Menschen mit unterschiedlichen Geschlechtsidentitäten, sexuellen Orientierungen und Beziehungsformen einen wertschätzenden, diskriminierungssensiblen und LGBTQIA+-affirmativen Raum.

In einer geschützten Atmosphäre widmen wir uns Schritt für Schritt Ihrer Gefühlswelt und Ihren persönlichen Anliegen. Gemeinsam erkunden wir innere Konflikte, wiederkehrende Muster und individuelle Herausforderungen, um neue Perspektiven zu entwickeln und Raum für Veränderung zu schaffen. 

Dabei ist es mir wichtig, Sie in Ihrer Individualität kennenzulernen und sowohl Ihre Belastungen als auch Ihre Stärken und Ressourcen zu verstehen. Die biografischen Erfahrungen, die Sie geprägt haben, beziehen wir ebenso in unsere Arbeit ein wie Ihre gegenwärtige Lebenssituation.

In meiner sexualtherapeutischen Arbeit begleite ich Frauen und FLINTA bei Fragen und Herausforderungen rund um die Themen Sexualität, Intimität, Beziehung und Trauma. Ob Lustlosigkeit, Schmerzen beim Sex, Beziehungskonflikte oder der Wunsch nach mehr Nähe, Selbstbestimmung und Körperverbundenheit – Ihre persönlichen Themen dürfen hier einen Raum finden.

In meiner verhaltenstherapeutischen Arbeit begleite ich Sie bei psychischen Belastungen und persönlichen Herausforderungen, die Ihren Alltag und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Ob Depressionen, Ängste und Panikattacken, Zwangserkrankungen, Essstörungen, Traumafolgen, Trauerbegleitung, Erschöpfung und Burnout oder Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen, Beziehungen und belastenden Lebenssituationen – gemeinsam entwickeln wir Wege, um hilfreiche Veränderungen anzustoßen, Ressourcen zu stärken und ein selbstbestimmtes Leben zu gestalten.