Teresa Janosch


Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin (staatlich anerkannt) biete ich Erwachsenen eine integrative Form der Verhaltenstherapie bei unterschiedlichen psychischen Beschwerden an. 


Eine empathische, wertschätzende und ressourcenorientierte Haltung sowie Transparenz sind zentrale Elemente meiner therapeutischen Arbeit mit Ihnen. Ich nehme mir Zeit, damit Sie mit Ihren Anliegen in Ihrem eigenen Tempo in der Therapie ankommen können. Dabei steht Ihre persönliche Geschichte im Mittelpunkt. In meiner Arbeit verbinde ich Methoden der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie mit verfahrensübergreifenden Ansätzen. 
Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf schematherapeutischen sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierten Methoden (angelehnt an die Akzeptanz- und Commitmenttherapie). Wir schauen gemeinsam darauf, wie biografische Prägungen zur Entstehung bestimmter Muster beigetragen haben und bis heute Ihr Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Dabei betrachten wir, welche Muster sich in Ihrem heutigen Leben zeigen, welche Funktion sie für Sie haben und wie Sie neue Wege und Handlungsmöglichkeiten entwickeln können. Lebensgeschichtliche Erfahrungen und ein emotionsaktivierendes Vorgehen spielen in der Therapie eine zentrale Rolle. Da Sie der oder die Expert*in für Ihr Leben sind, richten wir den Blick immer auch auf Ihre Stärken und Kompetenzen, um diese wieder zu entdecken und gezielt für Veränderungsprozesse zu nutzen.

In einem Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Eine vertrauensvolle, wertschätzende und authentische Haltung sowie eine Begegnung auf Augenhöhe sind mir dabei besonders wichtig.

Alle Menschen sind willkommen – unabhängig von Identität, Lebensform oder Beziehungsweise.

Versicherungen / Kosten:
Ich führe eine Privatpraxis. Die Übernahme der Therapiekosten hängt daher von Ihrer Krankenkasse ab.

Bitte teilen Sie mir bei jeder Anfrage mit, ob Sie Selbstzahler*in sind oder wie Sie versichert sind.

Die Abrechnung psychotherapeutischer Leistungen erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut*innen (GOP).

Gesetzliche Krankenversicherung:
Falls Sie gesetzlich versichert sind, ist Psychotherapie in meiner Privatpraxis ausschließlich über das sogenannte Kostenerstattungsverfahren möglich.
Dieses Verfahren bedeutet, dass die gesetzlichen Krankenkassen in bestimmten Fällen ebenfalls die Kosten für eine Psychotherapie in Privatpraxen übernehmen.

In der Regel kann dieser Weg dann sinnvoll sein, wenn Sie sich bereits erfolglos um einen Therapieplatz in einer Praxis mit Kassenzulassung bemüht haben.
Um eine möglichst schnelle und reibungslose Bewilligung zu unterstützen, arbeite ich bei Interesse unter anderem mit „Tepavi“ zusammen. Weitere Informationen erhalten Sie im persönlichen Gespräch mit mir sowie direkt unter: https://www.tepavi.de/patient-innen

Private Krankenversicherung:
Die Kosten für eine Psychotherapie werden je nach Tarif Ihrer privaten Krankenversicherung übernommen. Bitte erkundigen Sie sich vor Therapiebeginn nach den Formularen oder Antragsunterlagen, die Sie für die Kostenübernahme benötigen und bringen Sie diese zum Erstgespräch mit.

Beihilfe:
In der Regel übernimmt die Beihilfe die Kosten für eine Psychotherapie. Bitte klären Sie vor Therapiebeginn bei Ihrer Beihilfestelle, welche Voraussetzungen gelten, fordern Sie die notwendigen Antragsformulare an und bringen Sie diese zum Erstgespräch mit.

Selbstzahler*innen:
Es besteht darüber hinaus die Möglichkeit, die Kosten der Therapie selbst zu tragen. Dies kann in bestimmten Fällen sinnvoll sein. Es werden keine Daten an Krankenkassen oder Beihilfestellen weitergegeben. Sie erhalten monatliche Rechnungen.

Kontakt:
Bei Ihrer Anfrage sind folgende Angaben hilfreich: 

Ihre Telefonnummer, Ihr Geburtsdatum und die Art der Kostenübernahme (Private Krankenversicherung, Heilfürsorge, Beihilfe, Selbstzahler, Gesetzliche Krankenversicherung). Ich freue mich über Hinweise, wie ich Sie ansprechen darf.