Sara Gonzalez

Telefonnummer verifiziert

Arten der Patienten-Verifizierung

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Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

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Telefonnummer verifiziert

Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

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Termin verifiziert

Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

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Bezahlung und Termin verifiziert

Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Ich nahm an mehreren Workshops von und mit Sara teil. In diesem Rahmen war es mir möglich, ohne Druck, Pflicht und Erwartungen aller Beteiligten Übungen in kleinen Gruppen zu machen. Durch die knackige, d.h. knapp gehaltene Theorie ist gut Platz für eigene Aktivität. Ich merkte, daß ich ein klein wenig Abstand zu meinem Denken und meinen Überzeugungen gewinnen konnte. Reichlich Glaubenssätze sind aufgetaucht. Die Perspektive, wofür ein bestimmter Glaubenssatz nützlich war, hilft mir dabei, etwas wohlwollender mit mir zu sein. Gleichzeitig merke ich, daß ich ganz allein für mich nicht immer auf Antworten komme. Sara ließ mich nicht allein damit und hat mir kompetent geholfen, indem sie die Fragen beantwortet hat. Dadurch ist es mir möglich, Zusammenhänge tiefer zu erkennen. Das Praktische ist für mich wirklich wertvoll und wichtig.
Sara zeigt viel Mitgefühl und Einfühlungsvermögen und geht auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell ein. Kein Anliegen bleibt unbeachtet und unbeantwortet.

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Ich hatte im Januar eine traumatische Erfahrung mit anschließender Trennung vom Ehemann. Die Situation hat mich in eine tiefe depressive Phase geführt, aus der ich nicht mehr herausgekommen bin. Zudem hatte ich viele Flashbacks, die mich an die Vergangenheit erinnerten. Ich bin durch Recherchen auf Sara gestoßen. Die Warteliste war voll, aber ich schilderte ihr meine Situation und Sara hat es geschafft mir kurzfristig einen Termin anzubieten. Bereits im ersten Gespräch habe ich viel Mitgefühl, Verständnis und Kompetenz erfahren. Wir arbeiteten mit EMDR und die Bilder der Vergangenheit verblassten nach und nach. Meine Gefühle hielten sich zunächst hartnäckig. Jedoch war ich geduldig. In den längeren Pausen zwischen den Sitzungen (alle 4 Wochen) hat mein Kopf/Körper trotzdem unbewusst weitergearbeitet. Ich habe wieder neuen Lebensmut gefasst, habe die Vergangenheit wirklich hinter mir gelassen. Mein Leben hat sich zum Guten gewendet. Danke Sara für deine wundervolle, empathische Arbeit!

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Ich hatte früher immer wieder Gesundheitliche Beschwerden, die sich mir in den weg gestellt haben. Vor allem aber hatte ich lange Kopfschmerzen, die immer wieder kamen und die ich nicht dauerhaft loswerden konnte. In meinem damaligen Zustand war mein Leben stark eingeschränkt und ich hatte Probleme ganz normal in die Schule zu gehen. Mit Sara hatte ich einige Termine in denen wir mit den Verfahren EMDR und Brainspotting gearbeitet haben. Am Anfang war ich nach den Terminen immer sehr fertig und kaputt. Aber mit jedem weitern Mal fühlte ich mich besser und ausgeglichener danach. Ich habe wichtige Dinge gelernt, wie ich mit meinem Körper umgehen muss und denke, dass es mir geholfen hat mit meinen Problemen klarzukommen und sie zu beseitigen. Mit meinem aktuellen Gesundheitszustand bin ich sehr zufrieden und ich hatte mir in der Vergangenheit eigentlich nicht vorstellen können, dass mein Körper wieder so funktionieren wird, wie er das jetzt tut.

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Als gestresste Mama mit einem Vollzeitjob kam es nach einem traumatischen Erlebnis zu folgenden Symptomen: Weinen, Ängstlichkeit, Panikattacken, Wut, Stimmungsschwankungen, Gürtelrose, Nackenschmerzen, Schwindel, Herzstolpern, Hypochondrie.
Durch eine fehlerhafte Behandlung bei einer Physiotherapeutin kam ich mit EMDR in Kontakt, ich hatte Flashbacks, intensive Träume, Unruhe, Dissoziation.
Durch Recherche nach EMDR kam ich zu Sara. Sie öffnete mir die Augen und ich verstand den Ursprung meiner Symptome. Durch die Arbeit mit Sara (EMDR) war ich schnell wieder symptomfrei. Durch eine erneute Triggersituation bekam ich durch Überregtheit Schlafprobleme und Panikattacken, ausgerechnet in den Weihnachtsfeiertagen. Sara hat sich trotz der Feiertage Zeit für mich genommen. Sie schaffte es, dass Regulation eintrat, ich brauchte keine Medikamente.
Die Arbeit mit Sara hat mir Vertrauen in meinen Körper geschenkt, ich kann die Arbeit mit ihrer empathischen, klaren Art jedem ans Herz legen.

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Ich bin zu Sara gekommen mit einer Depersonalisation/ Derealisationstörung
Ich hatte diese Störung seit meinem 15. Lebensjahr und Sara half mir damit sehr diese Störung zu bearbeiten.
Grund waren viele Traumas durch meine Kindheit die Sara mit mir bei jeder Sitzung intensiv durchging und bearbeite.
Bei meinen telefonischen Sitzungen habe ich mich immer sehr wohl bei Ihr gefühlt, es gab nie unangenehme Momente für mich.
Ich bin nun auf einen sehr guten Weg durch Ihre großartige Hilfe!
Sie war wirklich meine Lebensretterin in den schwersten Zeiten und ich danke Ihr von ganzen Herzen.

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Ich bin mit einer Angstthematik zu Sara gekommen, die mich im Alltag stark eingeschränkt und emotional belastet hat. Inzwischen arbeiten wir seit über einem Jahr in Online-Sitzungen nicht nur an diesem Thema, sondern an vielem, was mich bewegt und belastet. Wir arbeiten an Erfahrungen aus der Kindheit, an meiner Überanpassung, an meiner Angst davor, Fehler zu machen, und an tief verankerten Glaubenssätzen. Ich habe in dieser Zeit unglaublich viel über mich selbst gelernt, kann mich selbst und mein Umfeld besser verstehen und habe dadurch auch meinen Selbstwert und mein Selbstvertrauen schon deutlich verbessert. Ich bin Sara sehr dankbar für Ihre Unterstützung auf diesem Weg und schätze besonders ihre unglaublich konstruktive und verständnisvolle Art. Bei allem, was ich ihre erzähle, fühle ich mich niemals verurteilt, sondern immer verstanden und unterstützt. Diese offene, vertrauensvolle Atmosphäre finde ich sehr hilfreich und wohltuend.

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Die Zusammenarbeit mit Sara hat mir ermöglicht in einem sicheren, freundlichen und warmen Rahmen die spuren jahrelangen sexuellen Missbrauchs in der Jugend emotional zu verdauuen.

Wir haben uns ausschließlich online getroffen dafür und das hat hervorragend geklappt. Ich war entspannter, als in einem „echten“ Therapiezimmer. Auch hatte ich das erste Mal das Gefühl, dass eine Therapeutin mit mir tatsächlich in Beziehung tritt und mich erkennt. Alles war sehr menschlich und nahbar, das hat mir gut getan.
Wir haben mit EMDR gearbeitet und mir hat die Methode richtig Spaß gemacht. Ich hab mich immer sicher angeleitet gefühlt und war sofort nach der Sitzung immer deutlich erleichtert, gar energetisiert. Bisher hatte ich mit Sara 6 Sitzungen und wir konnten schon einen Themenblock abschließen und in einem anderen gut voran kommen. Ich fühle mich seitdem wirklich emotional gelöst und unbelastet. Ich finde das richtig erstaunlich!

Vielen Dank dafür!

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Ich hatte nach einer Therapeutin gesucht, die EMDR anbietet, da ich von Kind an unter starken Ängsten und Panikattacken litt und ich bis dahin wenig Erfolg hatte, daran etwas zu ändern. Obwohl ich mehrmals in therapeutischer Behandlung war, konnte ich mit Sara ein sehr schwieriges, neues Trauma aufdecken und mit der Zeit immer mehr integrieren. Ich bin nicht angstfrei, aber deutlich befreiter, seitdem wir die Ursachen aufdecken konnten. Außerdem half sie mir dabei, mich aus den toxischen Strukturen meiner Familie zu lösen, was ich bis dahin nie für möglich gehalten hätte.
Sara ist unglaublich mitfühlend und sehr professionell und ihre Erfahrungen sind Gold wert. Wir haben ausschließlich online gearbeitet, aber ich habe mich zu jeder Zeit gehalten und begleitet gefühlt und konnte eine sehr schwierige Phase dank ihrer Unterstützung gut meistern.
Ich bin sehr dankbar, dass sie mich in die Therapie aufgenommen hat und sie mich nun seit über einem Jahr begleitet hat.

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Sara ist eine sehr gute Therapeutin mit viel Erfahrung, Empathie und methodischer Kompetenz. Die Arbeit mit ihr war intensiv und von Anfang an sehr vertrauensvoll. In wenigen Online-Sitzungen konnte ich meine Ängste und das darunterliegende Trauma soweit bearbeiten, dass es mich in meinem Alltag nicht mehr quält. Ich kann Sara unbedingt weiterempfehlen.

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Ich habe den Kontakt zu Sara gesucht, da ich zum zweiten Mal schwanger war und die Geburt meines ersten Kindes traumatisch verlaufen ist und auch traumatische Erinnerungen geweckt hat. Wir haben ausschließlich online gearbeitet. Die Bearbeitung des Geburtstraumas konnte mit Sara's Hilfe schnell gelöst werden.
Ein anderes Thema, das wir bearbeitet haben, war die tödliche verlaufene Krebserkrankung meiner eigenen Mutter und die aktuelle Krebserkrankung meiner Schwiegermutter. Sara hat mir geholfen die schwierige und äußerst belastende Zeit, in der meine Mutter krank war, zu verarbeiten, so dass ich jetzt statt mit beklemmendem Gefühl wieder mit Liebe an sie denken kann.  Gleichzeitig hat sie mir für die aktuelle Situation geholfen mich selbst zu spüren und auf mich zu achten. Damit hat sie mir einen Weg geebnet, der für mich und meine Angehörigen gut war und ist. Vielen lieben Dank, Sara!