Über mich
Herzlich willkommen
Hier findest du noch mehr Informationen über mich.
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0160 95258129
Mein Therapieverfahren:
In meiner Arbeit mit der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers stehst du mit deinen Gefühlen, Gedanken und Erfahrungen im Mittelpunkt. Meine Aufgabe ist es, dich mit einer einfühlsamen, wertschätzenden und warmen Haltung zu begleiten und dir einen sicheren Raum zu bieten. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich bewegt, und ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Lösungen zu entdecken. Ich stehe dir dabei als unterstützender Partner zur Seite, höre aktiv zu, stelle klärende Fragen und reflektiere mit dir.
Zusätzlich biete ich dir auf Wunsch Methoden aus der integralen Psychologie an, wie unter anderem Achtsamkeit und emotionale Intelligenz, die unsere gemeinsame Arbeit bereichern und dich ganzheitlich unterstützen können.
Meine Behandlungsschwerpunkte:
1. Ängste und Depressionen
Ich unterstützte dich, Ängste und Depressionen zu überwinden. Durch Gesprächspsychotherapie kombiniert mit Techniken aus derm integralen Ansatz,wie z.B. Achtsamkeit, helfe ich, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern, um wieder mehr Lebensfreude und innere Ruhe zu finden.
2. Destruktive Gewohnheiten
Ich begleite dich dabei, schädliche Verhaltensweisen zu identifizieren und neue, positive Gewohnheiten zu entwickeln, die zu mehr Erfolg und Zufriedenheit führen. Dies geschieht durch einen ganzheitlichen Ansatz, der alle Lebensbereiche berücksichtigt.
3. Stressbewältigung
Ich biete Techniken zur effektiven Stressbewältigung an, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Du lernst besser mit Belastungen umzugehen und deine Resilienz zu stärken.
Mit Empathie und Professionalität schaffe ich einen Raum für Veränderung, der individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Gesprächspsychotherapie
Über mich
Sebastian Markgraf
Heilpraktiker für Psychotherapie
Praxis
Akzeptierte Versicherungen
Selbstzahler
Leistungen & Kosten
Beliebte Leistungen
Psychotherapie
Pfarrergasse 2, Regensburg
Praxis Sebastian Markgraf Heilprakt. für Psychotherapie
Andere Leistungen
Coaching
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Onlinesprechstunde
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Wie funktioniert die Preisbildung?
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Sebastian hat mir in meinen dunkelsten Stunden schon bei der ersten Sitzung so sehr vertrauensvoll und authentisch die Hand gereicht, dass ich erstmals wieder aufatmen konnte. Zusammen haben wir Strategien entwickelt, um besser mit einem ungewissen Krankheitsbild, das Unverständnis des Umfeldes und besonders das von Fachärzten umzugehen.
Sein Fachwissen zusammen mit tiefgründigem Hinschauen hat mich rasch überzeugt und gibt mir Sicherheit, weil ich bei jeder Herausforderung des Lebens wieder einen Termin ausmachen könnte und dann gut aufgehoben bin.
Ich mache nun schon seit einigen Monaten ein Coaching bei Sebastian im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. In dieser kurzen Zeit hat es mir deutlich mehr gebracht als allein auf eigene Faust voranzukommen. Dank Sebastians Unterstützung habe ich viele neue Facetten meiner Persönlichkeit entdeckt und erkannt, an welchen Stellen ich noch arbeiten muss. Besonders hilfreich war auch, dass es sich oft so anfühlt, als würde man mit einem guten Freund über seine Probleme sprechen können
Ich habe ein Coaching bei Sebastian gemacht, um meine persönlichen Schwierigkeiten in den Griff zu bekommen. Es fing mit einem Erstgespräch und der Bestandsaufnahme an. Wir haben uns nach und nach immer tiefer in meine Schwierigkeiten hineingearbeitet und diese wirksam zum Positiven verändert.
Ich durfte Sebastian als einen absolut ehrlichen, professionellen und angenehmen Menschen kennen lernen.
Er hat mir unglaublich durch eine schwere Zeit geholfen und dafür bin ich ihm sehr dankbar!
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Sebastian Markgraf ab?Sebastian Markgraf ist Heilpraktiker für Psychotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Sebastian Markgraf besonders viel Erfahrung hat: Onlinesprechstunde, Psychotherapie, Coaching.
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Wo befindet sich die Praxis von Sebastian Markgraf?Sebastian Markgraf empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Pfarrergasse 2 Regensburg
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Kann ich bei Sebastian Markgraf Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Sebastian Markgraf keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Sebastian Markgraf?Sie können sich mit Sebastian Markgraf auf Deutsch (Deutsch) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Sebastian Markgraf buchen?An diesem Standort hat Sebastian Markgraf noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Sebastian Markgraf direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Sebastian Markgraf wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Sebastian Markgraf, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Sebastian Markgraf gemacht?Insgesamt 3 Patient:innen haben ein Feedback zu Sebastian Markgraf gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Sebastian Markgraf?Sebastian Markgraf akzeptiert keine gesetzliche Krankenversicherung, sondern nur Privatpatienten. Wir empfehlen, dass Sie sich im Zweifelsfall an den Behandler wenden.
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