Sierichstraße 6, 22301
Besuchen Sie gerne meine neue homepage unter www.sport-med.one
Mehr lesen11/10/2025
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„Sport ist mehr als Bewegung – er hält gesund, bringt in Form und stärkt das eigene Körpergefühl.“
Als Fachärztin für Unfallchirurgie/Orthopädie, Sportmedizin und Expertin für Präventivmedizin begleite ich seit über 20 Jahren Menschen dabei, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, beweglich und leistungsfähig zu bleiben – unabhängig von Alter oder Trainingslevel.
Dabei ist mir eines besonders wichtig: Ein ganzheitlicher Blick auf Gesundheit, Bewegung und individuelle Bedürfnisse. Denn wer sich gut und frei bewegen kann, gewinnt nicht nur an Lebensqualität – sondern strahlt das auch aus.
Ich bin neben meiner Praxistätigkeit die Ärztliche Co-Leitung am UKE Athleticum, dem universitären Kompetenzzentrum für Sport-, Bewegungs- und Präventionsmedizin des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE). Hier verbinde ich moderne Spitzenmedizin mit persönlicher Beratung – immer mit dem Ziel, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden bestmöglich zu begleiten.
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Ästhetische Sportmedizin – wenn Sie sich noch wohler in Ihrem Körper fühlen möchten
Manchmal genügt Sport allein nicht, um kleine Problemzonen oder persönliche „Wunschbereiche“ so zu verändern, wie man es sich vorstellt. Genau hier setzt die ästhetische Sportmedizin an – sanft, minimalinvasiv und ganz individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt.
Dazu zählen unter anderem:
• gezielte Lipolyse-Behandlungen (Fett-weg-Spritze) für kleinere hartnäckige Fettdepots
• die Verödung von Besenreisern für ein ebenmäßigeres Hautbild
• oder innovative Therapien wie der Einsatz von Botulinumtoxin bei chronischem Tennisellenbogen – insbesondere, wenn herkömmliche Behandlungen keine Linderung gebracht haben.
Alles mit dem Ziel: Ihnen zu helfen, sich noch wohler und freier in Ihrem Körper zu fühlen.
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Sportmedizin für Frauen – Ihre Gesundheit im Mittelpunkt
Ein besonderer Herzensfokus meiner Arbeit liegt in der sportmedizinischen Begleitung von Frauen – vor allem in den hormonellen Umbruchphasen wie Prä-, Peri- und Postmenopause.
Gerade in dieser sensiblen Lebensphase kann eine gezielte Kombination aus Bewegung, funktioneller Therapie und regenerativen Verfahren nicht nur typische Beschwerden lindern, sondern auch Energie, Kraft und Lebensfreude schenken.
Ich freue mich, wenn ich Sie dabei unterstützen darf, gesund, beweglich und fit zu bleiben – und vielleicht sogar noch ein Stück mehr Lebensqualität zu gewinnen.
fff
1) Unfallchirurgische, orthopädische und sportmedizinische Sprechstunde (u.a. SVF-Therapie -stromavasculäre Fraktion/mesenchymale Stammzellen bei Gelenkbeschwerden)
2) Ästhetische Sportmedizin (z.B. Fett-weg-Spritze, Bindegewebestraffung, Besenreiserverödung)
3) Frauengesundheit in den Wechseljahren (Ernährungs-, Sport-, Nahrungsergänzungsmittel- und Hormonberatung)
4) Spezialisierung auf chronischen Tennisellenbogen:
Was ist ein Tennisellenbogen (Laterale Epicondylitis)?
Der sogenannte Tennisellenbogen ist eine häufige Erkrankung des Ellenbogens, die durch Überlastung der Sehnen an der Außenseite des Gelenks entsteht. Trotz des Namens betrifft sie nicht nur Tennisspieler – auch Menschen mit körperlich belastenden Tätigkeiten sind oft betroffen.
Typische Beschwerden sind:
- Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens
- Kraftverlust beim Greifen oder Heben
- Verschlechterung durch wiederholte Bewegungen
Etwa 1–3 % der Bevölkerung leiden daran, bei körperlich hart arbeitenden Personen sogar bis zu 15 %.
Wie entsteht die Erkrankung?
Die Schmerzen entstehen durch winzige Schäden und Abnutzung an der Sehne eines Unterarmmuskels – meist durch wiederholte Bewegungen. Dabei spielt eine schlechte Durchblutung in diesem Bereich eine Rolle. In einigen Fällen sensibilisiert sich auch das Nervensystem – der Körper reagiert dann überempfindlich auf Schmerzen.
Wie verläuft die Erkrankung normalerweise?
In den meisten Fällen ist der Tennisellenbogen selbstheilend:
83 % der Patienten erholen sich innerhalb eines Jahres – mit Ruhe, Schmerzmitteln und Schonung.
Bei chronischen oder wiederkehrenden Beschwerden können weitere Behandlungen notwendig sein:
- Physiotherapie/ Manuelle Therapie/ physikalische Therapie
- temporäre Ruhigstellung durch Schienen/Tapes/Bandagen
- Injektionen (Entzündungshemmer, plättchenreiches Plasma-ACP/Eigenblut, Kollagen, Hyaluron)
- Stoßwellentherapie
Was ist Botulinumtoxin (Botox) – und wie kann es helfen?
Botox ist ein Medikament, das ursprünglich aus einem Bakteriengift gewonnen wird. Es wird seit Jahren sicher außerhalb des Einsatzes in der Ästhetik zur Behandlung von Muskelkrämpfen, Migräne und übermäßigem Schwitzen eingesetzt. Es hat zwei wichtige Wirkungen:
- Lähmung überaktiver Muskeln → Entlastung der betroffenen Sehne
- Schmerzlinderung → durch Blockierung bestimmter Botenstoffe
Beim Tennisellenbogen hilft Botox durch:
- Entspannung überlasteter Muskeln, wodurch die Sehne Zeit zur Heilung bekommt
- Verbesserung der Durchblutung im Muskel
- Schmerzlinderung, auch durch Wirkung auf Nervenbahnen und das Rückenmark
Wie wird Botox angewendet?
Es gibt zwei Ansätze:
- Direkt in die betroffene Sehne → um Schmerzen lokal zu lindern
- In den Muskel, der an der Sehne zieht → um die Spannung zu verringern
Die Wirkung hält einige Monate an. Die Injektion sollte durch einen erfahrenen Arzt erfolgen.
Was sagt die Forschung dazu?
Die Studienlage ist vielversprechend. Einige Studien zeigen eine gute Schmerzlinderung auch dauerhaft.
Eine häufige Nebenwirkung ist vorübergehende Muskelschwäche, z. B. beim Strecken eines Fingers
Mein Ansatz
Ich kombiniere bewährte Verfahren der konservativen Orthopädie mit moderner regenerativer und individueller Therapie:
• Orthopädisch-sportmedizinische Diagnostik und funktionelle Therapie
Umfassende Untersuchung und individuell abgestimmte Therapieansätze
• Manuelle Medizin / Chirotherapie
Mobilisation und gezielte Impulstechniken zur Lösung von Blockaden und Funktionsstörungen
• Triggerpunkt-Akupunktur und Neuraltherapie
Für die Behandlung von muskulären Verspannungen, myofaszialen Schmerzen und vegetativen Dysbalancen
• Injektionstherapie an Muskeln, Sehnen und Gelenken
Mit Präparaten wie Hyaluron, Kollagen, Chitosan sowie Eigenblut (ACP/PRP) zur Förderung von Heilung und Regeneration
• Botulinumtoxin Injektion bei erhöhten Muskeltonus und therapieresistenten Tennis- und Golferellenbogen oder Spannungskopfschmerz, Schiefhals, therapieresistente Myogelosen
• Hormonberatung prä-, peri- und postmenopausal mit Fokus auf Muskelmasse, Knochendichte und Energie
• Ästhetisch-funktionelle Begleitmaßnahmen
z. B. Lipolyse bei sportinerten Fettdepots, Kollagenstimulation zur Hautstraffung (Sculptra), Besenreiserverödung, Gewebeunterstützung bei muskulären Dysbalancen oder nach Gewichtsverlust
Privatpraxis
Beliebte Leistungen
Allgemeine Sprechstunde
Sierichstraße 6,
Privatpraxis Orthopädie/Sportmedizin Dr. med. Julia Schmidt im Therapeutenzentrum an der Alster
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Erstuntersuchung (Neupatient/in)
Sierichstraße 6,
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Andere Leistungen
Akupunktur
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Befundbesprechung
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Behandlung von akuten Beschwerden/Schmerzen
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Privatpraxis Orthopädie/Sportmedizin Dr. med. Julia Schmidt im Therapeutenzentrum an der Alster
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Chiropraktik / Wirbelsäulenbeschwerden
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Privatpraxis Orthopädie/Sportmedizin Dr. med. Julia Schmidt im Therapeutenzentrum an der Alster
Blockierungen im Bereich der Wirbelsäule oder der Extremitätengelenke, schmerzhafte Myogelosen können mit manualtherapeutischer Behandlung therapiert werden.
Eigenbluttherapie
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im Gesicht
Eigenbluttherapie (PRP) Gelenkbehandlung
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Ernährungsberatung
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Ernährungsberatung und Gewichtsreduktion
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Sportmedizinische Beratung und Mikronährstoffanalyse für mehr Fitness und Wohlbefinden.
Hormonsprechstunde
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Sportmedizinische Beratung und Laboranalyse im Kontext mit der prä-, peri- und post Menopause
Infusionstherapie
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Mikronährstoffanalyse und Therapie durch Supplementberatung und/oder Infusionstherapie im Bereich Sportmedizin, Frauengesundheit und Longevity
Kontrolle / Nachsorge
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Kontrolluntersuchung
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Manuelle Therapie
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Lösung von Gelenkblockierungen
Neuraltherapie
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Bei myofaszialen Triggerpunkten und Muskelhartspann
Orthopädische Untersuchung
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Diagnostik und Therapie von unfallchirurgischen und orthopädischen Verletzungen inklusive manualtherapeutische Therapien, muskuloskelettale Injektionstherapien (Hyaluron, Kollagen, Eigenblut, SVF), Triggerpunktakupunktur, Taping
Zweitmeinung
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Privatpraxis Orthopädie/Sportmedizin Dr. med. Julia Schmidt im Therapeutenzentrum an der Alster
Zweitmeinung im Bereich Unfallchirugie, Orthopädie, Sportmedizin und Präventivmedizin
Ästhetische Behandlung
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Kleine "Störfelder", die mit Sport nicht zu beseitigen sind, wie z.B. kleine lokale Fettdepots, können mit Lipolyse Injektion gut behandelt werden. Ebenso bspw. Besenreiser, die im kurzen Sportdress als störend empfunden werden.
30 Bewertungen
Sehr ausführliche medizinische Untersuchung, Behandlung und Aufklärung. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Dr. med. Julia Schmidt
Vielen herzlichen Dank! Das freut mich!
Sehr gründliche, professionelle Untersuchung in angenehmer Athmosphäre.
Dr. med. Julia Schmidt
Herzlichen Dnak für die gute Bewertung!
Zeitnahe Terminvereinbarung ohne Wartezeiten. Schöne, helle Praxisräume. Leichte und verständliche Erklärung der Ursache der Schmerzen, sehr gute Beratung über die Schritte der Weiterbehandlung.
Enge Vernetzung und Zusammenarbeit mit dem neuen "Athleticum am Volkspark".
Dr. med. Julia Schmidt
Danke für das Lob und die gute Bewertung. In einem guten Netzwerk kann man am besten ganzheitlich therapieren..
Erstellung der Diagnose hervorragend. Zugewandt. Genau zugehört.
Dr. med. Julia Schmidt
Danke sehr :-)!
Freundlich und überaus kompetent geht Dr. Julia Schmidt den Dingen/Schmerzen auf den Grund.
Dr. med. Julia Schmidt
Vielen Dank! Das ist mir sehr wichtig: Die tatsächliche Ursache zu finden!
Frau Dr. Schmidt wirkt auf mich sehr kompetent und ausgesprochen sympathisch. Ihre Behandlung ist fachkundig und erfolgreich. Ich vertraue ihr.
Dr. med. Julia Schmidt
Danke für das Vertrauen und die gute Bewertung!
Ich bin heute sehr dankbar aus meinem Termin bei Frau Schmidt gegangen. Ihre ganzheitliche Sichtweise, die einfühlsame Art, mich einzubeziehen und mir akut zu helfen, haben mich beeindruckt. Besonders schätze ich, dass sie offen, transparent und verständnisvoll mit meiner komplexen Situation, meinen schnellen Gedankensprüngen und meiner Wissbegier umgegangen ist. Ich habe mich ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt und meiner Kollegin gleich begeistert davon erzählt.
Dr. med. Julia Schmidt
Danke für die tolle und detailierte Rückmeldung- so soll es sein! Ich freue mich, wenn ich helfen und Vertrauen schaffen konnte :-)
Sehr detaillierte, verständliche Erläuterung des Untersuchungbefundes. Hilfreiche Vorschläge zur Therapie.
Dr. med. Julia Schmidt
Vielen Dank für das Lob :-)
Ich bin sehr dankbar, eine so engagierte und einfühlsame Ärztin gefunden zu haben. Sie sieht den Menschen als Ganzes und begleitet mit Wissen, Empathie und echter Fürsorge.
Dr. med. Julia Schmidt
Das freut mich sehr! Dankeschön!
Ich habe sehr kurzfristig einen Termin bekommen, da ich starke Schmerzen im Knie hatte und demnächst ein neues künstliches Kniegelenk bekomme. Frau Dr. Schmidt hat sich viel Zeit genommen, meine Situation gründlich erklärt und mir schnell geholfen. Dank ihrer Behandlung konnte ich die akuten Beschwerden deutlich reduzieren und bin nun bis zur OP fast schmerzfrei.
Besonders hervorheben möchte ich ihre freundliche Art, die verständliche Aufklärung und das Gefühl, ernst genommen zu werden. Ich kann die Praxis nur empfehlen.
Dr. med. Julia Schmidt
Lieben Dank für die positive Bewertung. Es ist mir sehr wichtig, dass meine Patientin gut verstehen, was sie haben udn was man dagegen tun kann.