Knochenhautentzündung des Schienbeins

Zu den typischen Sportarten, die eine Knochenhautentzündung am Schienbein - auch Schienbeinvorderkantensyndrom genannt - hervorrufen können, zählt der Fußball. Ursache ist meist eine Überbelastung beim Sport. Aber auch ein Tritt gegen das Schienbein kann dafür verantwortlich sein. Die Betroffenen – häufig sind es junge Sportler – klagen schon kurze Zeit nach sportlicher Tätigkeit über einen stechenden Belastungsschmerz, der erst dann wieder abklingt, wenn die Aktivität beendet ist.

Mitunter kommt es zu Schwellungen. Auch Druck bzw. ein Streichen über den betroffenen Bereich ist mit Schmerzen verbunden. Die Beschwerden können gleichzeitig in beiden Schienbeinen auftreten. Lauftraining ist oft unmöglich, so dass eine Trainingspause eingelegt werden muss. Durch Laufen auf hartem Untergrund, in schlecht gedämpften Sportschuhen kommt es an der verhältnismäßig dünnen Knochenhaut des Schienbeins zu Vibrationen und Reizungen, die schließlich in einer Reizung der Knochenhaut münden. So kann z.B. das Laufen auf hartem Boden ebenso für die Beschwerden verantwortlich sein, wie zu intensives Training oder eine plötzliche Steigerung des Pensums. Ebenso können auch schlecht sitzende Schuhe und unpassende Einlagen ursächlich sein.

Auch eine X-Beinfehlstellung ist eine mögliche Ursache (3-D-Verrmessung der Beinachsen!). Durch eine Analyse des Fußabrollverhaltens lassen sich Fehlstellungen leicht diagnostizieren. Vorhandenes Übergewicht sollte durch eine Reduktionsdiät abgebaut werden zur Verhinderung einer stetigen Überlastung der Fußmuskulatur.

Als Hausmittel eignen sich Wickel aus Quark und antientzündliche Salbenverbände. Hilfreich sind auch Enzympräparate, lokale gezielte Spritzen und die extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT). Ferner sollte auf eine ausreichende Vitamin D (Blutuntersuchung) Versorgung geachtet werden.

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