Gold Pro-Profil

Anna Thuns

Heilpraktikerin · Mehr

Über mich

Herzlich willkommen – ich freue mich, dass Sie da sind!

Ich bin Anna Thuns, Heilpraktikerin mit über zehn Jahren Erfahrung. In meiner Naturheilpraxis auf dem Kaßberg in Chemnitz begleite ich Menschen ganzheitlich, individuell und mit viel Zeit – auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerem Gleichgewicht und Lebensqualität.

In meinem jameda-Profil erhalten Sie einen ersten Einblick in meine Arbeit, meine Praxis in der Michaelstraße 71 und meine therapeutischen Schwerpunkte. Ich habe mich auf die ganzheitliche Behandlung von Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen, Migräne), Darmerkrankungen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Hormonstörungen (wie Zyklusstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Schilddrüsenerkrankungen) sowie Erschöpfung und Schlafproblemen spezialisiert.

Ich verbinde moderne Diagnostik mit naturheilkundlichem Wissen – insbesondere aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im ausführlichen Erstgespräch nehme ich mir Zeit, Ihre Beschwerden zu verstehen, die Zusammenhänge zu erklären und die Ursache hinter den Symptomen zu erkennen. Gemeinsam entwickeln wir dann einen maßgeschneiderten Therapieplan, der zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

Meine Haupttherapieverfahren:

Akupunktur & Ernährungsmedizin (nach TCM)
Blutanalysen & Mikronährstofftherapie
Gesprächstherapie
Systemisches Familienstellen

Sie möchten wissen, ob meine Behandlungsmethoden für Ihr Anliegen geeignet sind? Dann sprechen Sie mich gern an. Ich berate Sie ausführlich, beantworte Ihre Fragen und gehe mit Ihnen die passenden Therapieoptionen durch.

Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Ihre Anna Thuns

mehr

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

Akupunktur
Allergie- & Schmerztherapie
Ernährungsberatung
Frauenheilkunde

Hauptsächlich behandelte Krankheiten

Rückenschmerzen
Migräne
Erschöpfung
Reizdarm
Burnout
+18 a11y_sr_more_diseases

Konsultationsformate

Persönlich Standorte anzeigen (1)

Fotos und Videos

Akzeptierte Versicherungen

Versicherungen werden akzeptiert, aber der Versicherungsschutz variiert je nach Standort und Leistung, bitte bei der Buchung bestätigen!

Privat versichert

Praxis

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Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Michaelstr. 71, 09116 Chemnitz

Verfügbarkeit

Heutige Sprechzeiten

n.V.* n.V.*

Telefonnummer

0371 920...

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Leistungen & Kosten

Beliebte Leistungen

Erstuntersuchung (Neupatient/in)

Michaelstr. 71, Chemnitz

ab 108 €

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Erstgespräch in meiner Naturheilpraxis

Liebe Patientinnen und Patienten,

ich freue mich, dass Sie sich für ein Erstgespräch in meiner Praxis interessieren. Dabei stehen Sie mit Ihren individuellen Anliegen im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen den Ursachen Ihrer Beschwerden nachzugehen – nicht nur Symptome zu betrachten.

Für das Erstgespräch nehme ich mir 60–90 Minuten Zeit, um eine ausführliche Anamnese durchzuführen, Ihre Befunde zu sichten und auf Ihre Fragen einzugehen. Da ich ausschließlich nach Terminvereinbarung arbeite, entstehen in der Regel keine oder nur sehr kurze Wartezeiten.

Auch nach unserem Gespräch arbeite ich persönlich an Ihrem Fall weiter: Ich nehme mir Zeit, mir Gedanken über Ihre Situation zu machen, die Informationen zu strukturieren und darauf aufbauend ein sinnvolles Behandlungskonzept zu entwickeln.

Im Anschluss erhalten Sie von mir eine schriftliche Zusammenfassung der wichtigsten Informationen sowie eine Therapieempfehlung, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt ist. So behalten Sie jederzeit einen klaren Überblick über die nächsten Schritte.

Kosten für das Erstgespräch

Je nach Zeitaufwand zwischen 108 und 153 Euro

Die Kosten sind in der Regel privat zu begleichen, da sie nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden

Sollten Sie eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung haben, können Sie mir dies gerne mitteilen

Nach dem Erstgespräch erstelle ich für Sie ein individuelles Behandlungskonzept und gebe Ihnen eine transparente Einschätzung zu Art, Dauer und möglichen Kosten der weiteren Therapie.

Bitte bringen Sie zum Termin den ausgefüllten Anamnesebogen sowie alle vorhandenen Befunde mit. Den Bogen finden Sie hier:
https://www.naturheilpraxis-thuns.de/pdf/Anamnesebogen_Naturheilpraxis_Thuns_2020-11.pdf

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.

Herzliche Grüße,
Ihre Anna Thuns

Andere Leistungen

Akupunktur

Michaelstr. 71, Chemnitz

81 €

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Bei diesem Termin mit einer Dauer von 60 Minuten. Wird Ihr aktueller gesundheitlicher Zustand und Therapieverlauf besprochen und anschließend eine Akupunkturbehandlung durchgeführt und gegebenfalls mit Zusatzlesizungen ergänzt.

Allergie- & Schmerztherapie

Michaelstr. 71, Chemnitz

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Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Michaelstr. 71, Chemnitz

Mehr erfahren

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Beratungsgespräch

Michaelstr. 71, Chemnitz

45 €

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Sehr geehrte Klienten, diese Terminkategorie ist in erster Linie an Bestandskunden gerichtet. Die Abrechnung erfolgt nach Zeitaufwand und orientiert sich am Stundenlohn, der 90 Euro beträgt.

Beratungstermin (60 Min)

Michaelstr. 71, Chemnitz

ab 90 €

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Blutentnahme

Michaelstr. 71, Chemnitz

ab 5 €

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Die Blutabnahme bietet Ihnen die Möglichkeit, einen umfassenden Einblick in Ihre Gesundheit zu erhalten. Dabei können unterschiedliche Werte bestimmt werden – etwa klassische Organwerte (z. B. Leber, Niere, Schilddrüse), wichtige Nährstoffwerte (z. B. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) sowie Parameter, die präventiv gemessen werden, um mögliche Ungleichgewichte oder Belastungen frühzeitig zu erkennen.

Nach der Auswertung erhalten Sie eine individuelle Beratung, in der Ihre Ergebnisse verständlich erklärt und mögliche naturheilkundliche Ansätze gemeinsam besprochen werden. So können wir Ihre persönliche Situation gezielt berücksichtigen und passende Empfehlungen erarbeiten.

Die Kosten richten sich nach der Art der Untersuchung, dem Umfang der Laborwerte sowie dem jeweiligen Labor. Diese werden transparent ermittelt und vorab mit Ihnen besprochen.

Neuraltherapie

Michaelstr. 71, Chemnitz

Mehr erfahren

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Ohrakupunktur

Michaelstr. 71, Chemnitz

Mehr erfahren

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Raucherentwöhnung

Michaelstr. 71, Chemnitz

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Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Schmerztherapie

Michaelstr. 71, Chemnitz

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Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Telefonische Beratung

Michaelstr. 71, Chemnitz

Kostenloser Service

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Telefonische Beratungen über 10 Minuten werden über den klassischen Stundensatz von 90 Euro abgerechnet.

Telefonisches Erstgespräch

Michaelstr. 71, Chemnitz

Kostenloser Service

Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin

Kostenfreies Kennenlerngespräch am Telefon

Damit Sie einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise gewinnen können, biete ich Ihnen ein etwa 10-minütiges telefonisches Kennenlerngespräch an.

In diesem Gespräch haben Sie die Möglichkeit, mir Ihre wichtigsten Anliegen kurz zu schildern und Fragen zum Ablauf in meiner Praxis zu stellen. Ich erläutere Ihnen, wie ein Erstgespräch bei mir abläuft und welche Schritte im Anschluss sinnvoll sein können.

Dieses Kennenlernen dient dazu, herauszufinden, ob meine Herangehensweise zu Ihren Erwartungen passt. Es ist für Sie kostenfrei und unverbindlich.

Wenn Sie Interesse haben, können Sie ganz unkompliziert einen Termin mit mir vereinbaren.

Erfahrungen

Bewerten

63 Bewertungen

Alle Bewertungen sind wichtig! Wir prüfen alle Bewertungen automatisiert oder auch manuell. Ärzte und Heilberufler können Bewertungen weder ändern noch löschen lassen. Mehr erfahren

Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Frau Thuns ist eine sehr freundliche, energische, junge Frau, die sehr ausführlich und kompetent berät. Ich fühle mich dort gut aufgehoben.

28. November 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Ich bin sehr zufrieden, danke für die umfassende Betreuung.

27. November 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Beratungstermin (60 Min) •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Die Beratung war wieder sehr ausführlich und detailliert. Es wurden die Erfahrungen und eventuelle Veränderungen besprochen und der Heilungsplan dementsprechend angepasst. Vielen Dank dafür. Man(n) füllt sich sehr gut beraten und gehört.

21. November 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Blutentnahme •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
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Termin verifiziert
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Bezahlung und Termin verifiziert
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Frau Thuns begleitet mich mit viel Empathie, Freundlichkeit und Fachwissen auf meinem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Gleichgewicht. Durch ihre Gespräche, die gezielte Labordiagnostik und den Einsatz natürlicher Heilmittel bekomme ich wertvolle Denkanstöße, die mir helfen, alte Muster zu durchbrechen und meinen Körper besser auszubalancieren. Ich fühle mich bei ihr jederzeit ernst genommen und verstanden. Ihre ruhige, zugewandte Art schafft Vertrauen und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein.

20. November 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Beratungsgespräch •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
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Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Ich habe Frau Thuns gestern im Erstgespräch kennengelernt und habe mich sehr wohl gefühlt. Frau Thuns nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und stellt gezielte Fragen. Sie erklärt alles klar und verständlich. Insgesamt hat sie auf mich einen sehr kompetenten Eindruck gemacht. Ich freue mich auf die kommende Zusammenarbeit.

14. November 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Frau Thuns nahm unsere Beschwerden ernst. Wir fühlten uns ernst genommen und sehr gut beraten.

10. November 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Beratungsgespräch •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Die Atmosphäre war sehr angenehm. Anna Thun hat mir sehr aufmerksam zugehört und dann analysiert. Ich freue mich auf eine weitere Zusammenarbeit.

15. Oktober 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

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Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Frau Thuns hat mit Einfühlungsvermögen und einer Bandbreite an Wissen überzeugt. In der wunderschönen Praxis fühlte ich mich gut aufgehoben und ernst genommen.

13. Oktober 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Andere •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Kompetent in allen Bereichen!
Freundlichkeit
Offenheit

10. Oktober 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Beratungstermin (60 Min) •
Arten der Patienten-Verifizierung

Wir überprüfen die Echtheit aller Bewertungen, um sicherzustellen, dass sie von Patient:innen stammen, die wirklich Kontakt mit dem Arzt / der Ärztin bzw. der Einrichtung hatten. Deshalb haben wir neben den üblichen Verfahren drei weitere Verifizierungsstufen hinzugefügt:

Telefonnummer verifiziert
Patient:innen, die ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Termin verifiziert
Patient:innen, die einen Termin bei diesem Arzt bzw. dieser Ärztin gebucht haben und ihre Telefonnummer per SMS-Code verifiziert haben.

Bezahlung und Termin verifiziert
Patient:innen, die ihren Termin über jameda gebucht und bezahlt haben. Die Telefonnummer des Patienten bzw. der Patientin wurde per SMS bestätigt. Die Vertrauenswürdigkeit dieser Bewertungen ist besonders hoch.

Eine sehr sympathische und kompetente Heilpraktikerin, die alles ausführlich erklärt und Zusammenhänge erläutert. Weitere Untersuchungen werden nicht aufgedrängt, sondern besprochen und ich als Patientin kann selbst entscheiden kann, ob diese durchgeführt werden oder nicht.

Bevor diese stattfinden, erhält man vorab den Kostenvoranschlag als Entscheidungsbasis.

Ich fühle mich bei Frau Thuns sehr gut aufgehoben und verstanden und freue mich auf die weitere Behandlung.

2. Oktober 2025

• Naturheilpraxis Anna Thuns Heilpraktikerin • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •

Fragen beantwortet

6 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Meine Neurodermitis wird mit Cremes nicht besser. Gibt es homöopathische oder naturheilkundliche Ansätze, die helfen könnten?

Hallo lieber Klient,
aus meiner Sicht als Heilpraktikerin ist Neurodermitis oft ein Zeichen für ein Ungleichgewicht im Körper. Dabei sind weniger äußere Faktoren, wie die Behandlung mit Salben, ausschlaggebend. Viel wichtiger ist die Diagnostik und Behandlung der inneren Ursachen, beispielsweise eine Dysbalance des Immunsystems, Verdauungsstörungen, Toxinbelastung, chronische Entzündungen oder Infektionen. Diese Ansätze sind entscheidend für eine erfolgreiche Therapie.
Meine gewählten Methoden zielen darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. In unserer Praxis gehen dabei diagnostische Verfahren wie Darmflora-, Stoffwechsel- und Mineralstoffanalysen voraus. Der therapeutische Ansatz ist individuell und kann eine angepasste Ernährung, die Unterstützung des Verdauungssystems sowie die Balancierung des Immunsystems umfassen. Auch pflanzliche Mittel, wie Heilkräuter, sowie alternative Therapien wie Vitalpilze oder Akupunktur setzen wir gern ein, um die Beschwerden zu lindern und die Hautregeneration zu fördern.
Ich wünsche Ihnen eine schnell Genesung!

Wie kann ich meine Darmflora mit natürlichen Methoden unterstützen, wenn ich ständig unter Verdauungsstörungen und Unwohlsein leide?

Lieber Klient, bevor ich auf Ihrer Frage näher eingehe, möchte ich Sie ermuntern mit Hilfe einer genauen Diagnostik evtl. Symptome und Beschwerden abklären zu lassen. Dies ist einerseits wichtig, um ernste Erkrankungen auszuschließen und andererseits eine gezielte Behandlungsempfehlung geben zu können.
Allgemein können folgenden Punkte hilfreich sein:
Ballaststoffreiche Ernährung: Lebensmitte wie beispielsweise Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und
Hülsenfrüchte fördern das Wachstum gesunder Bakterien im Darm.

Probiotische Lebensmittel: beispielsweise Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi und andere fermentierte Lebensmittel enthalten lebende Bakterienkulturen (bitte achten Sie hier auf Qualität und die Angaben der Hersteller!), die die Darmflora positiv beeinflussen können.

Präbiotische Lebensmittel: Diese enthalten Ballaststoffe, die als Nahrung für die guten Bakterien dienen. Beispiele sind Zwiebeln, Knoblauch, Bananen und Spargel.

Trinkmenge: Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und unterstützt die Verdauung, ich habe in der Praxis leider häufig Patienten, welche sehr wenig trinken (Faustregel: 30 ml Wasser / Kilogramm Körpergewicht).

Regelmäßige Bewegung: Körperliche Aktivität kann die Darmgesundheit fördern und die Vielfalt der Darmmikroben erhöhen.

Stressmanagement: Stress kann sich negativ auf die Darmflora auswirken. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können hilfreich sein, gönnen Sie sich und Ihrem Körper Pausen und Auszeiten (auch von Handys und Co).

Vermeidung von übermäßigem Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln: Diese können das Wachstum schädlicher Bakterien fördern und die Balance der Darmflora stören. Auch bei Genussgiften (Nikotin, Koffein, Alkohol usw.) kommt es auf die Menge und Häufigkeit an.

Ausreichend Schlaf: Ein gesunder Schlafrhythmus unterstützt die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Darmflora.

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Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.

Häufig gestellte Fragen

Welche Fachgebiete deckt Anna Thuns ab?

Anna Thuns ist Heilpraktikerin. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Anna Thuns besonders viel Erfahrung hat: Akupunktur, Neuraltherapie, Ohrakupunktur, Raucherentwöhnung, Schmerztherapie, Allergie- & Schmerztherapie, Erstuntersuchung (Neupatient/in), Telefonisches Erstgespräch, Blutentnahme, Beratungsgespräch.
Wo befindet sich die Praxis von Anna Thuns?
Anna Thuns empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
Michaelstr. 71 Chemnitz
Kann ich bei Anna Thuns Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?

Tut uns leid, derzeit bietet Anna Thuns keine Videosprechstunden über jameda an.
Welche Sprachen spricht Anna Thuns?

Sie können sich mit Anna Thuns auf Deutsch (Deutsch), Englisch (English) unterhalten.
Wie kann ich einen Termin bei Anna Thuns buchen?

Der Online-Terminkalender von Anna Thuns auf jameda wird in Echtzeit aktualisiert. Wählen Sie unter den verfügbaren Terminen einfach den Tag und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen. Die Buchung ist kostenfrei. Wir schicken Ihnen eine Erinnerung vor Ihrem Termin.
Wann kann ich einen Termin bei Anna Thuns wahrnehmen?

Manchmal hat Anna Thuns einige verfügbare Termine in der aktuellen oder kommenden Woche. Werfen Sie einen Blick in den Online-Terminkalender, um den nächsten verfügbaren Termin zu finden, der automatisch in Echtzeit aktualisiert wird. Falls dieser Termin nicht passend ist, können Sie nach anderen Optionen suchen. Die Buchung erfolgt sofort und ist kostenlos für Sie.
Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Anna Thuns gemacht?

Insgesamt 63 Patient:innen haben ein Feedback zu Anna Thuns gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
Welche Form der Versicherung akzeptiert Anna Thuns?

Folgende Versicherungen werden von Anna Thuns akzeptiert: Privat versichert.

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