Bianca Achter

Unbeschwert im Hafen

Ich bin in Hamburg geboren und hier geblieben- Hamburg ist mir Heimat und sicherer Hafen. Jetzt auch noch beruflich im Gesundheitshafen hamburg. angekommen zu sein freut mich ungemein! Nun arbeite ich also hier im Herzen meiner Heimatstadt mit Menschen und darf sie als Ganzes betrachten, als EIN System. Wenn in dieser funktionellen Einheit etwas aus dem Lot kommt, kann das nach meinem Verständnis zu Symptomen in anderen Körpersystemen führen. Dies zu erforschen und eine individuelle Behandlung zu gestalten spornt mich tagtäglich an. Es bringt mir in meiner Arbeit unglaublich viel Freude, Sie mit meinen Fertigkeiten auf Ihrem Weg zu größerer Unbeschwertheit zu begleiten. In meiner Freizeit bin ich gern sportlich aktiv, gehe gerne in Musicals oder gucke Fußball. 

Liebe Patientin, lieber Patient,

es freut mich, dass Sie sich über alternative Heilverfahren informieren möchten! Hier erfahren Sie Wissenswertes über meine Therapieansätze und meine Behandlungsschwerpunkte. Ich, Heilpraktikerin Bianca Achter, habe mich u.a. auf Osteopathie sowie Physiotherapie spezialisiert. In unserer Praxis für Osteopathie, Physiotherapie & Naturheilkunde, dem Gesundheitshafen hamburg, helfen wir Ihnen aktiv, Körper und Geist durch die schnelllebige Zeit zu navigieren – und dabei neben gezielter Therapie für wohltuende Entschleunigung zu sorgen. Zusätzlich zu meinen Schwerpunkten bieten wir Ihnen weitere Therapien wie Gestalttherapie, Physikalische Gefäßtherapie Bemer®, Lasertherapie und einiges mehr. Rufen Sie an oder schauen Sie rein!

So oder so, Heilung beginnt mit Begegnung - und wir freuen uns auf Sie! Gerne können Sie sich mit mir in Verbindung setzen, um Ihre Fragen im persönlichen Gespräch zu klären.

Ihre Bianca Achter

Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Ganzes. Bei meinen Behandlungen berücksichtige ich, Heilpraktikerin Bianca Achter, Körper, Geist und Seele, um eine nachhaltige Heilung zu erzielen. Manuelle Lymphdrainage, Osteopathie sowie Physiotherapie haben sich dabei als sehr hilfreich erwiesen. Gerne erkläre ich Ihnen in einem persönlichen Beratungsgespräch, welche Vorteile mit diesen Verfahren verbunden sind und welche Effekte Sie damit erzielen können. Sie erreichen mich in unserer Praxis für Osteopathie, Physiotherapie & Naturheilkunde Gesundheitshafen am Neuen Wall 15 in Hamburg.

Die Osteopathie ist eine den ganzen Körper einbeziehende manuelle Behandlungsmethode. Sie wurde im Jahr 1874 vom amerikanischen Mediziner Dr. Andrew Taylor Still begründet. Wir folgen seiner Grundannahme, dass der Mensch eine Einheit, ein System ist, in dem alle Bereiche in wechselseitiger Beziehung zueinanderstehen. So wollen wir Sie und Ihre Beschwerden in einem achtsamen Rahmen im Kontext Ihres Lebens kennenlernen und behandeln. Wesentliche Bestandteile sind strukturelle Diagnose und manuelle Behandlung.

• Herausforderung: Jeder Patient ist einzigartig und bedarf einer individuellen Behandlungsweise und ausreichend Zeit und Raum.


• Therapie: Die Osteopathie versucht mittels manueller Behandlung der einzelnen Körpersysteme (u.a. Parietales, Viscerales und Cranio Sacrales System) die Kapazität zur Anpassung des menschlichen Organismus an die Umwelt zu verbessern. Parietales System bezieht sich eher auf Knochen, Gelenke und feste verbindende Strukturen. Die visceralen Techniken haben die Aufmerksamkeit auf den Organsystemen. Das Cranio Sacrale System beinhaltet vorwiegend fluidale und fasziale Strukturen. Die Trennung der Systeme existiert jedoch nur auf der beschreibenden Ebene und nicht in der Realität. 

Die moderne Physiotherapie, bis 1994 in Deutschland auch Krankengymnastik genannt, ist ein äußerlich angewandtes Methodenspektrum zur Verbesserung und Erhaltung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers. Dabei erstreckt sich die Physiotherapie von der Behandlung akuter und chronischer Schmerzzustände, akuter und chronischer Erkrankungen, über Bewegungs- und Wachstumsstörungen bis zu Funktionsstörungen innerer Organe.

• Herausforderung: Ansatzpunkte der Physiotherapie sind Bewegungssystem und Bewegungsverhalten, wobei das Ziel Schmerzfreiheit des Patienten und das Lösen von nicht gesunden Bewegungsmustern ist. Bei irreversiblen Funktionsstörungen sollen Kompensationsmöglichkeiten geschaffen werden.


• Therapie: Für eine auf Sie abgestimmte Behandlung analysieren wir Ihr momentanes Bewegungsverhalten. Mit gezielten Mobilisations- und Weichteiltechniken, Kräftigungs- und Dehnungsübungen versuchen wir, Ihrem Körper neue Beweglichkeit zu ermöglichen.



Die manuelle Lymphdrainage fördert aktiv den Lymphrückfluss. Stauungen im Gewebesystem werden mittels gezielter Massagegriffe gelöst und in den Körperkreislauf abgeleitet. Ziel ist es, Schwellungen und Verklebungen zu beseitigen, betroffene Körperregionen zu entstauen, Schmerzen abzubauen und die Neubildung von Lymphgefäßen zu fördern. So wird die körpereigene Pumpfunktion wieder angekurbelt.

Im intensiven Austausch finden wir im Gesundheitshafen hamburg heraus, welcher Behandlungsweg am besten zu Ihrer persönlicher Gesundheit führt. Dabei interessieren uns neben akuten Beschwerden immer auch Lebensumstände und zurückliegende Erkrankungen. Je genauer wir unsere Patienten kennen, desto besser die Basis für ein Behandlungskonzept & nachhaltigen Erfolg. Neben den Haupt-Behandlungsmethoden bieten wir Ihnen ergänzende Ansätze: denn je nach Diagnose & Typ kann die Gesundheit so manchmal noch leichter zurück erobert werden. Schöpfen Sie neue Lebenskraft & Energie, Vitalität & Kreativität!

Die Cranio Sacral Therapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Osteopathie und hat seit Mitte der 80iger Jahre auch als eigenständige Behandlungsmethode stetig an Bedeutung gewonnen. Leben ist Bewegung! Durch achtsames Wahrnehmen der individuellen, inhärenten Bewegung wird in einer Cranio Sacralen Sitzung im Grunde genommen das Nervensystem behandelt. Speziell in der Cranio Sacral Therapie nach Upledger wird der Fokus auch auf emotionale Prozesse gelegt, die eng mit körperlichen Problemen verbunden sein können.

• Herausforderung:

 Die Cranio Sacrale Behandlung ist SYSTEM-orientiert und nicht SYMPTOM-orientiert.


• Therapie: Sanfte Berührungen an Kopf, Wirbelsäule und Kreuz-Darmbein-Bereich sind ein wesentlicher Bestandteil der Therapie.

Durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse hat die Faszie in uns Menschen in den letzten Jahren mehr und mehr Aufmerksamkeit von Therapeuten, Ärzten und auch Patienten bekommen. Letztendlich gibt es jedoch schon seit vielen Jahrzehnten unterschiedlichste Formen der Therapie, die sich auf die Behandlung der Faszie fokussieren. Zum Beispiel natürlich die Osteopathie, aber auch Rolfing, Yoga, Pilates und viele mehr.

• Herausforderung: Durch Verletzungen, Immobilität, einseitige Belastungen reagieren die verschiedenen Strukturen der Faszie – es kann zu Verklebungen und Verfilzungen kommen. Diese Veränderungen haben Auswirkungen auf das Bewegungssystem des Menschen und haben Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zur Folge.


• Therapie: Mit unterschiedlichen Ansätzen behandeln wir das Fasziensystem. Dabei gibt es eher schmerzhafte Formen wie FDM oder tiefe Bindegewebsmassage, aber auch sanfte Herangehensweisen wie sanfte Dehnmobilisationen aus der Osteopathie oder auch aktive Faszienmobilisationen mit und ohne Faszienrolle.

• Klassische Massage: Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel. Sie ist der klassische Weg, Verspannungen zu lösen. Dabei werden nicht nur Muskeln gelöst und der Stoffwechsel angeregt – Sie fühlen sich einfach rundum wie neu geboren.


• Gesundheitshafen Spezial-Massage: Eine Körpermassage mit warmen Ölen. Wir beginnen die Massage-Behandlung mit einem erfrischenden Fußbad. Dieses reinigende Ritual stimmt Sie auf die Therapie ein. Wir nutzen unser therapeutisches Repertoire, verknüpfen es mit Komponenten der östlichen Heilkunde und verbinden alles zu einer individuellen Anwendung, die ganz auf Ihre Bedürfnisse eingeht. Wir orientieren uns bei dieser Massage an den Meridianbahnen und den Reflexpunkten. Rhythmisch durchgeführte Akupressur wirkt mit Griffen der manuellen Therapie sowie Ausstreichungen, Ziehen und Kneten der klassischen Massage.


• Fussreflexzonen-Therapie: Ihre Füße tragen Sie tagtäglich.

 Schenken Sie Ihnen die Beachtung, die sie verdienen. Mit Druckpunkten und speziellen Massagegriffen behandeln wir über Ihre Füße Ihren ganzen Körper. Dadurch wird die Durchblutung gefördert, der Stoffwechsel angeregt und der Energiefluss im gesamten System verbessert.

Die sogenannte Mikrozirkulation ist ein funktionell wichtiger Teil des menschlichen Blutkreislaufs. In den kleinen und kleinsten Blutgefäßen werden die Zellen des Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und Stoffwechselendprodukte entsorgt. 74% des Blutkreislaufes findet in den Mikrozirkulationsgefäßen statt. Ist der Blutfluss hier eingeschränkt oder gestört, können viele Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten verursacht werden. Wenn Sie mehr über die Bemer® - Physikalische Gefäßtherapie erfahren wollen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. Wir beantworten gerne Ihre Fragen. Sie können auch bei uns die Therapie testen oder auch für mehrere Wochen ein Leihgerät gegen Gebühr mit nach Hause nehmen.

Wir verwenden den Laser OptonPro der Firma Zimmer. Dieser arbeitet mit zwei verschiedenen Wellenlängen, wobei ein Anteil weniger tief in das Gewebe eindringt und hier auf reflektorischem Wege schmerzlindernd wirkt. Der zweite Anteil dringt erheblich tiefer in das Gewebe ein und wirkt biostimulativ und regenerierend, was eine Beschleunigung der Zellaktivität zur Folge hat. Die gleichzeitige Applikation optimiert den therapeutischen Effekt, da sowohl oberflächliche Schmerzrezeptoren als auch tieferliegende Gewebestrukturen stimuliert werden. Sprechen Sie uns gerne an, ob eine Lasertherapie auch bei Ihren spezifischen Beschwerden eine Möglichkeit bietet.