Ich habe Kniearthrose

Selbstverständlich lässt sich heutzutage eine Gonarthrose über eine lange Zeit konservativ behandeln.
Mit der Kombination aus physikalischen Anwendungen ( Aku, Reizstrom, Magnetfeld, Stosswelle, Lasertherapie ) und biologischen Therapieverfahren ( Eigenbluttherapie, Stammzelltherapie ) lassen sich Gelenkersatz-OP‘s meist vermeiden.

…. Ergänzend darf man auch die verschiedenen Injektionsoptionen erwähnen: z.Bsp: Hyaluron, PRP, PRP+Hyaluron oder auch Hydrogele (Arthrosamid als Bsp!).
Allerdings ist die Studienlage nicht eindeutig, was letztlich für viele konservative Therapieverfahren gilt.
Am Ende kann man individuell entscheiden, ob man diese Dinge probieren möchte oder nicht. Zumindest gibt es zahlreiche Erfahrungsberichte diesbezüglich.
Je fortgeschrittener die Arthrose allerdings ist umso weniger erfolgreich ist eine konservative Therapie - in solchen Fällen bietet sich dann je nach Leidensdruck der künstliche Ersatz an.

Guten Tag,
absolut!
Von normalen Schmerzmitteln abgesehen ist
Sport, Training der kniegelenksstabilisierenden Muskulatur, essentiell.
Eine Kniebandage kann helfen.
Gewicht ist entscheidend - jedes Kilo zählt / lindert die Belastungsbeschwerden, Normalgewicht wäre großartig - auch für eine zukünftige Operation.
Bei starken Schmerzen kann eine Cortison-Spritze sinnvoll sein.
Es gibt darüber hinaus Möglichkeiten den Knorpel zu stützen, mit Hilfe von verschiedenen Verfahren, Infiltrationen in das betroffene Gelenk. Hyaluronsäure ist am weitesten verbreitet, Alternativen sind PRP (PlättchenReichesPlasma, Eigenblutbehandlung), Kollagen und noch andere. Welches Verfahren für Ihr Gelenk in Frage kommt müsste man im Einzelfall klären. Ist leider meistens keine Kassenleistung.
Nahrungsergänzungsmittel?: Curcuma, Boswellia und Bromelain.
Hoffe dies beantwortet die Frage zunächst. Mehr im persönlichen Gespräch.

Ja, Bewegung ist erstmal das a und o,aber die richtige ! Darüberhinaus gibt es diverse Präparate zur Verbesserung der Gelenkfunktion z.B. Hyaloron oder ACP .

Hallo. Ich versuche das mal allgemein zu beantworten, was schwierig ist ohne Röntgenbild

Ob und wie sich Kniearthrose ohne Operation lindern lässt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Stadium der Arthrose, der Schmerzintensität und bereits durchgeführten Behandlungen. In vielen Fällen kann eine Kombination aus medikamentösen und biologischen Therapien sowie gezielter Ernährung helfen, Beschwerden zu reduzieren und die Gelenkfunktion zu verbessern.

Hyaluronsäure-Injektionen als effektive Option
Hyaluronsäure-Spritzen können helfen, die Gelenkschmierung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu erhalten. Diese Therapie wird häufig erfolgreich angewendet und kann die Beschwerden für mehrere Monate lindern.

Weitere medikamentöse und biologische Ansätze
Entzündungshemmende Schmerzmittel (NSAR) können kurzfristig helfen, sollten aber nicht dauerhaft eingenommen werden.
Plättchenreiches Plasma (PRP) oder Stammzelltherapie (SVF) können regenerative Prozesse im Gelenk unterstützen.
Kollagenpräparate und Glucosamin/Chondroitin können helfen, den Knorpelstoffwechsel positiv zu beeinflussen.
Omega-3-Fettsäuren und Curcumin wirken entzündungshemmend und können die Beschwerden reduzieren.
Ernährung zur Unterstützung der Gelenke
Zuckerarme Ernährung reduziert entzündliche Prozesse im Körper.
Viel grünes Gemüse, Beeren, Nüsse und gesunde Fette fördern die Zellregeneration.
Proteinquellen wie Fisch, mageres Fleisch oder pflanzliche Alternativen helfen beim Erhalt der Muskulatur, die das Gelenk stabilisiert.
Zusätzlich sind gezielte Bewegungstherapien, Physiotherapie und sanfte Sportarten wie Radfahren oder Schwimmen sinnvoll, um das Knie zu entlasten und beweglich zu halten. Eine individuelle Beratung durch einen Spezialisten kann helfen, die beste Kombination aus diesen Maßnahmen zu finden.