Ich leide seit Jahren an chronischen Kopfschmerzen, die oft in Migräne übergehen. Die schulmedizinis

12 Antworten
Ich leide seit Jahren an chronischen Kopfschmerzen, die oft in Migräne übergehen. Die schulmedizinische Behandlung hat nur begrenzt geholfen. Welche alternativen Heilmethoden gibt es, um die Ursache für diese Kopfschmerzen zu finden und langfristig zu behandeln? Gibt es spezielle Kräuter oder Akupunktur, die helfen könnten?
 Heiko Brammer
Heilpraktiker, Chiropraktiker
Bönningstedt
Ich empfehle eine Kontrolle der Halswirbelsäule. Viele Kopfschmerzpatieneten können von einer chiropraktischen Behandlung profitieren.
 Steffen Jurisch
Heilpraktiker
Prittriching
Guten Tag, eine ausführliche Anamnese ist die Grundvoraussetzung um jeglicher Krankheit auf den Grund zu gehen und die Ursachen zu finden. Denn gerade Kopfschmerzen können die verscheidensten Ursachen haben. Meine Erfahrungen in meiner Praxis zeigen eine steigende Tendenz bei meinen Patienten zu muskulären Verspannungen, die leider von der Schulmedizin oft nicht als Ursache für Kopfschmerzen die zur Migräne werden in Zusammenhang gebracht werden, da diese Musken keinen unmittelbaren Bezug zum Kopf haben. Die Methode hnc (human neuro cybrainetic) könnte bei der Ursachenforschung und schließlich Beseitigung helfen. Jedoch sollte man auf keinen Fall die Ernährung ausser Acht lassen, auch diese kann zu den genannten Symptomen führen. Akupunktur ist ebenfalls eine bewährte Therapieform, wenn die Ursachen in einem gestörten Energiefluss liegen, jedoch sollte man sich an einen Therapeuten wenden, der diese Heilmethode auch von der Philosophie her durchdrungen hat. Da Akupunktur sehr in Mode gekommen ist, als Allheilmittel und viele Therapeuten die diese Methode anbieten ihre Kennnisse auf einem Wochenendlehrgang erlangt haben. In China, wo die TCM zu Hause ist, ist dies eine mehrjährige Ausbildung - es gibt in Deutschland aber auch sehr gute Hterapeuten mit dieser Methode. Alles Gute für Ihre Gesundheit, Steffen Jurisch, Heilpraktiker
Chronische Kopfschmerzen und Migräne können viele Ursachen haben, darunter muskuläre Verspannungen, Durchblutungsstörungen, Stress oder Ungleichgewichte im Körper. Während die schulmedizinische Behandlung oft nur begrenzte Linderung bietet, können Osteopathie und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) unterstützend mitwirken.

Osteopathie bei Kopfschmerzen

Die Osteopathie betrachtet den Körper als funktionelle Einheit und arbeitet daran, Blockaden und Verspannungen zu lösen, die Kopfschmerzen verursachen. Besonders wirkungsvoll sind:
• Craniosakrale Therapie zur Entspannung des Nervensystems • Behandlungen der Halswirbelsäule zur Lösung von Spannungen im Nacken- und Schulterbereich • Förderung der Durchblutung und Lymphdrainage, um die Sauerstoffversorgung des Gehirns zu verbessern • Viszerale Osteopathie, also die Behandlung der inneren Organe. Ein Ungleichgewicht oder Spannungen in den Organen – beispielsweise im Verdauungstrakt oder Zwerchfell – können sich auf den gesamten Körper auswirken und Kopfschmerzen begünstigen.

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

In der TCM werden Kopfschmerzen als Zeichen eines von einem Ungleichgewicht betrachtet. Die häufigsten Behandlungsansätze bzw. Methoden sind:
• Akupunktur, um Blockaden zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Spezielle Punkte am Kopf, Nacken und an den Händen werden dabei stimuliert
• Ernährungs- und Lebensstilberatung, da bestimmte Nahrungsmittel oder äußere Faktoren die Beschwerden verstärken können.
• Kräuterheilkunde etc.


Wichtiger Hinweis

Die genannten Punkte sind nur einige Beispiele und erheben keinen Anspruch auf eine ganzheitliche Aussage. Jede Behandlung sollte individuell auf Basis einer ausführlichen Untersuchung und der persönlichen Situation des Patienten erfolgen.

Eine schulmedizinische bzw. fachärztliche Abklärung sollte selbstverständlich erfolgen. Ich hoffe Ihnen mit diesen Informationen einige Anhaltspunkte geben zu können. Eine persönliche Beratung durch einen erfahrenen Osteopathen oder TCM-Therapeuten wird empfohlen, um die bestmögliche Therapie für Sie zu finden.

Wünsche Ihnen viel Gesundheit.
 Sven Georgi
Heilpraktiker, Physiotherapeut, Spezieller Schmerztherapeut
Kühlungsborn
Die individuelle Diagnostik bei Ihrer Fragestellung lässt sich nicht pauschal beantworten. Die Ursache kann vielfältig sein und die Anamnese und Befundaufnahme ist Basis einer ganzheitlichen Therapie. Beispielsweise kann das Muskel-Faszien-System belastet, gestört sein. Wenn es funktionelle Ursachen gibt, dann sollten diese auch behandelt und trainiert werden. Akupunktur könnte auch ein Puzzleteil der Therapie sein.
 Sebastian Graf
Heilpraktiker
Konstanz
Guten Tag
Bei Kopfschmerzen kommt bei mir meistens zum Einsatz:
Eine Mischung aus Laserakupunktur "laserneedle®", Akupunktur mit Nadeln und Ohrakupunktrur.
Während der Patient liegt kommt auch meistens eine Anleitung zur SElbsthypnose zum einsatz welche aufgenommen wird und zuhause einegeübt werden soll.
Empfehlenswert bei sehr hartnäckigen Fällen: Implantatakupunktur.
In letzter Zeit kommen auch des öfternen Injektionen mit Biobotox zum Einsatz. Hier wird die Zornesfalte und die Stirnrunzeln unf ggf auch der Kaumuskel (Zähneknirschen) behandelt.
Kräuter setze ich keine ein. Oft macht es aber Sinn den Körper zu entgiften. Zeolith, Infusionen..
Wichtig ist eine gute Anamnese sowie Diagnostik.
 Kirsten Schwörer
Heilpraktiker, Chronische Erkrankungen, Naturheilverfahren
Hemsbach
Akkupunktur ist eine sehr gute Möglichkeit, oftmals stecken Unverträglichkeiten hinter der Thematik, aber auch hormonelle Dysbalancen spielen eine Rolle. Die Ursache(n) zu finden ist oft langwierig, und manchmal sind es mehrere Dinge, die eine Migräne triggern. Ich setzte gerne zunächst an der Stressbalance, der hormonellen Situation und der Darmgesundheit an. Aus phytotherapeutischer Sicht gibt es hier viele pflanzliche Wirkstoffe, die helfen können, aber diese werden ganz individuell ausgewählt, von daher gibt es hier leider keinen pauschalen Tipp. Ihnen gute Besserung!
 Monica Grimmeis
Heilpraktiker
Hainsfarth
Hallo, Kopfschmerzen/Migräne können zahlreiche Ursache haben. In der letzten Jahre wird mehr von eine gesunde Darm oder auch ungesunde Darm in Verbindung mit Kopfschmerzen und Migräne gemacht. Vielleicht können Sie eine Stuhl Untersuchung machen lassen und sehen dann wo der Problem liegt.
 Angela Blume
Heilpraktiker, Naturheilverfahren
Hamburg
Guten Tag!

Migräne und chronischen Kopfschmerzen haben viele Ursachen und die Antwort kann keiner hier einfach geben.

Was hilfreich ist, das Sie sich meistens in der Reparaturphase zeigen. Sie können sich fragen, was habe ich zuvor erkannt und anders gemacht bzw. gelöst.

Meiner Meinung nach ist Akupunktur gut um den dahinterliegenden Konflikt zu erkennen und aus dieser Erkenntnis heraus, das Thema anders angehen. Kräuter können helfen die Schmerzen/Symptome zu lindern.

Schauen Sie gerne einmal auf meine Webseite und informieren Sie sich über meine Arbeit.

Ich wünsche Ihnen alle Gute

Angela Blume, Heilpraktikerin

PS: Rotwein entspannt und wir kommen damit in die Lösung, jedoch meist ohne, dass uns bewusst wird, was sich gerade löst...
 Melanie Rieger
Heilpraktiker, Stoffwechselerkrankungen
Göppingen
Es gibt über 200 mögliche Ursachen für Kopfschmerzen, auch Migräne kann diverse Trigger haben. Wenn bisher nichts half, würde ich zu einem Ernährungs- und Symptomtagebuch raten. Finden Sie heraus, ob Sie primär auf histaminhaltige Nahrungsmittel reagieren (Sie finden Listen im Internet) oder ob der Blutzuckerspiegel zu sehr schwankt. Kräuter, Akupunktur, auch Osteopathie und Entspannungstechniken können helfen, jedoch wäre es sinnvoller, auch die Wurzel des Übels zu finden statt nur "Pflaster" drauf zu kleben.
 Sabine Rothe
Heilpraktiker
Düsseldorf
Migräne ist immer ein Hinweis auf den Darm und die Leber, kann jedoch sehr vielfältig getriggert sein. Hormonell, wetterbedingt oder durch zu viel Streß. Sie ist eine der Königsdisziplinen der Naturheilkunde :-) aber in dem meisten Fällen kann man sehr viel tun, entgiften, Darm sanieren, entstressen.
 Susanne Schwegler
Heilpraktiker
Kötz
Naturheilkunde kann helfen, Akupunktur wäre hier sicherlich hilfreich und auch andere Alternative Methoden. Allerdings ist es hier sehr schwer eine Therapie Mölgichkeit zu erörtern dazu sollte man mal eine ordentliche Anamnese machen.
 Harald Erb
Osteopath, Heilpraktiker
Berlin
Chronische Kopfschmerzen können viele Ursachen haben – oft spielen mehrere Faktoren zusammen:

Nacken, Kiefer & Haltung (Verspannungen, Zähneknirschen, viel Bildschirmarbeit)

Schlaf & Atmung (unruhiger Schlaf, evtl. Atemaussetzer)

Stress (dauerhafte Anspannung, fehlende Erholung)

Ernährung & Stoffwechsel (Blutzuckerschwankungen, zu wenig Flüssigkeit/Eiweiß, bestimmte Trigger-Lebensmittel, Koffein)

Darm, Hormone & Nährstoffe (z. B. Reizdarm, Zyklus-Einfluss, Schilddrüse, Vitamin- oder Mineralstoffmängel)

Medikamente (häufiger Schmerzmittelgebrauch kann Kopfschmerzen selbst fördern)

Wichtig: Neue, sehr starke oder ungewöhnliche Kopfschmerzen sollten immer sofort ärztlich abgeklärt werden.

Mögliche ergänzende Ansätze:

Akupunktur – kann Häufigkeit und Stärke von Migräne oder Spannungskopfschmerzen reduzieren.

Osteopathie / manuelle Therapie – sinnvoll bei Nacken-, Kiefer- oder Haltungsproblemen.

Ernährungs- & Darmregulation – regelmäßige Mahlzeiten, ausreichend Eiweiß/Trinken, Trigger-Lebensmittel prüfen (z. B. mit einem Tagebuch).

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