Über mich
Herzlich willkommen
Ich bin Heilpraktiker mit Schwerpunkt Osteopathie in Berlin Prenzlauer Berg.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Darmsanierung in Verbindung mit einer passenden Ernährungsberatung.
Schon in meiner Jugend spielte der Bezug zum Körper eine wichtige Rolle. Dennoch habe ich zunächst einen anderen Weg eingeschlagen und war viele Jahre als Rechtsanwalt in einem großen Unternehmen tätig. Mit der Zeit habe ich jedoch gemerkt, dass mir etwas Entscheidendes fehlt: ein unmittelbarer, empathischer Kontakt zu Menschen, bei dem beide Seiten ein gemeinsames Ziel verfolgen – die Verbesserung der Gesundheit.
So fand ich meinen Weg zur Heilpraktikerausbildung. Während dieser Zeit sammelte ich umfangreiche Erfahrungen in Akupunktur, Homöopathie und Pflanzenheilkunde.
Anschließend absolvierte ich ein fünfjähriges Studium der Osteopathie und spezialisierte mich vollständig auf diesen Bereich. Heute biete ich Ihnen ganzheitliche Behandlungen bei typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen sowie bei Magen-Darm-Beschwerden an.
Mein Wissen vertiefe ich kontinuierlich durch Fortbildungen, unter anderem in den Bereichen orthomolekulare Medizin, Psychoneuroimmunologie, NLP-Coaching und Hypnose.
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung und besonders mit dem Einfluss des Darms auf unser Wohlbefinden. Je mehr ich mich mit diesem Gebiet auseinandersetze, desto klarer wird: Ein gesunder Darm ist entscheidend für unsere gesamte Gesundheit. Deshalb habe ich meine Praxis um den Schwerpunkt Darmsanierung erweitert.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Von der Osteopathie über die Ernährung bis hin zum Stressmanagement unterstütze ich Sie dabei, Körper und Geist in Balance zu bringen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.
Ihr Harald Erb
Warum zu mir?
In meiner Praxis erwartet Sie ein ganzheitlicher Ansatz: Ich verbinde Osteopathie, Darmsanierung, Ernährung und Stressmanagement, um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Neben klassischen osteopathischen Behandlungen unterstütze ich Sie – wenn sinnvoll – auch mit Coaching (NLP) oder Hypnose.
Mein Ziel ist es, Sie individuell zu begleiten, Ihre Beschwerden an der Ursache zu packen und Ihre Gesundheit langfristig zu stärken.
Meine Behandlungsschwerpunkte
Ich habe zwei Schwerpunkte, die sich ideal ergänzen:
Osteopathie
Darmsanierung
Beide Bereiche fließen je nach Beschwerdebild ineinander, sodass ich Ihnen eine umfassende und auf Sie zugeschnittene Behandlung anbieten kann.
Osteopathie
Osteopathie ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die den Körper als Einheit betrachtet. Mit gezielten Handgriffen werden Blockaden gelöst und die Beweglichkeit von Muskeln, Gelenken und Organen verbessert.
Typische Beschwerdebilder:
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Schulterprobleme
Kopfschmerzen, Migräne, Stresssymptome
Verdauungsprobleme in Verbindung mit Spannungen im Körper
Sportverletzungen, Überlastungsschäden (z. B. Tennisellenbogen, umgeknickte Knöchel)
In der Osteopathie betrachte ich den Körper immer als Ganzes – von Muskeln, Gelenken und Faszien bis zu den inneren Organen und dem Nervensystem.
Mir ist dabei wichtig, nicht nur Ihre Symptome zu sehen, sondern den Menschen hinter den Beschwerden. Deshalb frage ich nach Ihrem Alltag: Wie gehen Sie mit Stress um, wie schlafen Sie, wie ernähren Sie sich?
So entsteht Schritt für Schritt ein ganzheitliches Bild Ihrer Gesundheit, und wir können die Ursachen gezielt behandeln – nicht nur die Symptome.
Darmsanierung
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für einen gesunden Körper und Geist. Deshalb lege ich besonderen Wert auf eine nachhaltige Darmsanierung. Sie unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern auch das Immunsystem, den Stoffwechsel und das seelische Wohlbefinden.
Mögliche Indikationen:
Reizdarm, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung
SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung), Dysbiose, Leaky Gut
Müdigkeit, Energiemangel, Konzentrationsprobleme
Blutzuckerschwankungen, Insulinresistenz
erhöhte Cholesterinwerte, Fettleber (NAFLD).
Leiden Sie unter Übergewicht, Blutzuckerschwankungen oder erhöhten Cholesterinwerten?
Diese Probleme hängen oft mit Ernährung, Darmgesundheit und Stoffwechsel zusammen.
In meiner Praxis verbinde ich die Darmsanierung mit einer gezielten Ernährungsanpassung. So können wir nicht nur Verdauungsbeschwerden lindern, sondern auch den Stoffwechsel nachhaltig verbessern.
Besondere Schwerpunkte sind dabei:
Insulinresistenz – z. B. Heißhungerattacken, starke Lust auf Süßes, Müdigkeit nach dem Essen
Erhöhte Cholesterinwerte (Hypercholesterinämie) – Senkung durch Ernährungsumstellung statt Medikamente
Nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD) – Fettablagerungen in der Leber, oft verbunden mit Übergewicht, Diabetes oder einem unausgeglichenen Lebensstil.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Plan zu entwickeln, der zu Ihrem Alltag passt – und Ihnen Schritt für Schritt zu mehr Energie, Wohlbefinden und langfristiger Gesundheit verhilft.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Faktoren bei Ihnen eine Rolle spielen. Dazu gehören Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und Ihre Lebensgewohnheiten. Schritt für Schritt erarbeiten wir einen Plan, der Sie spürbar entlastet und Ihrem Körper neue Energie gibt.
Mein weiteres Leistungsspektrum: Coaching
Manchmal reicht eine reine Behandlung nicht aus – denn unsere Gesundheit hängt eng mit Ernährung, Stress, Bewegung und Lebensstil zusammen.
Genau hier setzt mein Coaching an: Gemeinsam schauen wir, welche Faktoren bei Ihnen eine Rolle spielen. So können wir Stress abbauen, Ernährung verbessern und mehr Balance in Ihren Alltag bringen.
Mein Ziel ist es, Sie nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional zu stärken, damit Sie Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern und Ihre persönlichen Ziele leichter erreichen.
Das Coaching ergänzt meine Schwerpunkte Osteopathie, Darmsanierung und Ernährungsberatung und verbindet diese zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Sollten Sie weitere Fragen haben so können Sie mich erreichen
telefonisch unter: 030/ 69 815 865
oder per Email unter: info@harald-erb.de
https://www.jameda.de/berlin/heilpraktiker/osteopathie/harald-erb/schwerpunkte/info/81357329_1/
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Chiropraktik
- Kinesiologie
- Osteopathie
- Cranio-Sacral-Therapie
Hauptsächlich behandelte Krankheiten
- Rückenschmerzen ,
- Nackenschmerzen ,
- Schulterschmerzen ,
- Ischiassyndrom ,
- Ischialgie ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Über mich
Harald Erb
Osteopath, Heilpraktiker
Erkrankungen
- Rückenschmerzen
- Nackenschmerzen
- Schulterschmerzen
- Ischiassyndrom
- Ischialgie
- Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
- Läuferknie
- Achillodynie/Achillessehnenschmerzen
- Hüftschmerzen
- Impingementsyndrom Hüfte
- Migräne
- Tennisarm
- Chronische Entzündungen (Silent Inflammation)
- Bruxismus
- ISG Syndrom
- Triggerpunkte
- Dünndarmfehlbesiedlung
- Reizdarm
- Kopfschmerzen
Berufserfahrung
- Eigene Praxis für Osteopathie (Über 10 Jahre)
- Selbständiger Masseur (5 Jahre, unter anderem in einem 5* Hotel)
Akademische Ausbildung
- 2023 NLP Master, Hypnose
- 2022 NLP Practitioner
- 2018-2019 Fortbildung in kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie).
- 2016 bis 2017 Fortbildung in viszeraler Osteopathie am Upledger Institut in Berlin und Lübeck.
- 2015 bis 2015 Fortbildung und Abschluß bei der EFDMA (European Fascial Distorsion Model Association) zum Faszientherapeuten in: Das Fasziendistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos.
- seit bis 2014 Umzug mit meiner Praxis in den schönen Wedding.
- 2013 bis 2013 Abschluss des Osteopathiestudiums gemäß den Richtlinien der Bundesarbeitsgemeinschaft Osteopathie. Mehr unter: http://www.bao-osteopathie.de
- 2008 bis 2013 Studium Osteopathie am IFAO in Berlin.
- 2007 bis 2007 Zulassung als Heilpraktiker durch das Gesundheitsamt Berlin-Tempelhof.
- 2004 bis 2007 Ausbildung zum Heilpraktiker an der Samuel-Hahnemann-Schule in Berlin (Schwerpunkt Homöopathie und Akupunktur).
- 2013 bis 2014 Als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Osteopathie in eigener Praxis in Kreuzberg tätig.
Praxen (2)
Metzer Straße 20, 10405 Berlin
Verfügbarkeit
Harald Erb bietet an diesem Standort über jameda keine Online-Terminbuchung an
Heutige Sprechzeiten
GeschlossenTelefonnummer
Arten von akzeptierten Patienten
- Gesetzlich versichert
- Privat versichert
- Selbstzahler
Verfügbarkeit
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Telefonnummer
Arten von akzeptierten Patienten
- Selbstzahler
Leistungen & Kosten
Beliebte Leistungen
Erstuntersuchung (Neupatient/in)
Metzer Straße 20, Berlin
90 €
Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg
Ganzheitliche Osteopathie in Berlin Prenzlauer Berg zur Behandlung von Rücken-, Nacken-, Schulter- und Gelenkschmerzen.
Der Termin dauert 45 Minuten und kostet 90 Euro. Die Zahlung erfolgt am Ende des Termins. Sie können bar oder kontaktlos per Paypal zahlen, je nachdem, welche Zahlungsart Sie bevorzugen.
Umfassende Erstuntersuchung mit Anamnese und Befundung – Basis für Ihre individuelle Osteopathie- oder Darmtherapie.
Andere Leistungen
Chiropraktik / Wirbelsäulenbeschwerden
Metzer Straße 20, Berlin
90 €
Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg
Behandlung von Wirbelsäulenbeschwerden wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss, Ischias sowie Nacken- und Rückenschmerzen.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können oder verschieben wollen, dann sagen Sie mir freundlicherweise 2 Werk-Tage im Voraus Bescheid. Sollte die Absage später erfolgen und ich den Termin nicht neu vergeben können, dann müsste ich Ihnen den Termin in vollem Umfang (90 Euro) in Rechnung stellen.
Mit freundlichen Grüßen.
Harald Erb - Praxis für Osteopathie & Naturheilkunde
Darmsanierung (Beratung)
Metzer Straße 20, Berlin
120 €
Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg
Der Termin dauert 60 Minuten und kostet 120 Euro. Die Zahlung erfolgt am Ende des Termins. Sie können bar oder kontaktlos per Paypal zahlen, je nachdem, welche Zahlungsart Sie bevorzugen.
Individuelle Darmsanierung in Berlin bei Reizdarm, SIBO, Leaky Gut, Verdauungsproblemen und zur Stärkung des Immunsystems.
Bitte beachten Sie, dass die Leistung der Darmsanierung nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden. Privat versicherte Patienten werden gebeten den möglichen Umfang der Kostenerstattung vorab mit Ihrer Versicherung abzuklären.
Ernährungsberatung (Erstgespräch)
Metzer Straße 20, Berlin
120 €
Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg
Der Termin dauert 60 Minuten und kostet 120 Euro. Die Zahlung erfolgt am Ende des Termins. Sie können bar oder kontaktlos per Paypal zahlen, je nachdem, welche Zahlungsart Sie bevorzugen.
Gezielte Ernährungsberatung in Berlin für Darmgesundheit, Stoffwechseloptimierung, Insulinresistenz und Cholesterinprobleme.
Osteopathie
Metzer Straße 20, Berlin
90 €
Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg
Vielen Dank für das Buchen des Termins über den online-Terminkalender.
Der Termin dauert 45 Minuten und kostet 90 Euro. Die Zahlung erfolgt am Ende des Termins. Sie können bar oder kontaktlos per Paypal zahlen, je nachdem, welche Zahlungsart Sie bevorzugen.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können oder verschieben wollen, dann sagen Sie mir freundlicherweise 2 Werk-Tage im Voraus Bescheid. Sollte die Absage später erfolgen und ich den Termin nicht neu vergeben können, dann müsste ich Ihnen den Termin in vollem Umfang (90 Euro) in Rechnung stellen.
Mit freundlichen Grüßen.
Harald Erb - Praxis für Osteopathie & Naturheilkunde
Schmerztherapie
Metzer Straße 20, Berlin
90 €
Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg
Ganzheitliche Schmerztherapie in Berlin zur Linderung akuter und chronischer Schmerzen an Rücken, Gelenken und Muskulatur.
Der Termin dauert 45 Minuten und kostet 90 Euro. Die Zahlung erfolgt am Ende des Termins. Sie können bar oder kontaktlos per Paypal zahlen, je nachdem, welche Zahlungsart Sie bevorzugen.
Sollten Sie den Termin nicht wahrnehmen können oder verschieben wollen, dann sagen Sie mir freundlicherweise 2 Werk-Tage im Voraus Bescheid. Sollte die Absage später erfolgen und ich den Termin nicht neu vergeben können, dann müsste ich Ihnen den Termin in vollem Umfang (90 Euro) in Rechnung stellen.
Mit freundlichen Grüßen.
Harald Erb - Praxis für Osteopathie & Naturheilkunde
Veröffentlichungen
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Rückenschmerzen an der Lendenwirbelsäule: Das sind häufige Ursachen
4. September 2018
Rückenschmerzen! Wer kennt sie nicht? Aus diesem Grunde verwundert es nicht, dass viele Patienten wegen...
Erfahrungen
99 Bewertungen
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Alles top! Ganz klare Empfehlung meinerseits. Komme gerne wieder. :-)
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
-
Schon beim Ersttermin habe ich mich bei Herrn Erb bestens aufgehoben gefühlt. Die entspannte Atmosphäre in der Praxis und die professionelle Betreuung verdienen eine klare Empfehlung.
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
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Ich fürchte mich gut aufgehoben, bin auf Empfehlung zu ihm gegangen
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
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Ich gehe nun schon seit über zehn Jahren zu Herrn Erb. Auch bei akuten Beschwerden (z. B. Bandscheibenvorfall oder Hexenschuss) war bereits nach jeder Behandlungsstunde eine deutliche Besserung eingetreten. In jedem Fall weiterzuempfehlen!
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Osteopathie •
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Beschäftigt sich sehr intensiv mit dem Patienten. In meinem Fall wurde sogar die Zeit überzogen, damit das Problem 100% erklärt werden konnte. Danke für Ihre Arbeit!
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
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Die problemorientierte und dabei ganzheitliche Herangehensweise sowie die begleitenden Erklärungen haben mir sehr gut gefallen.
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
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Gute und ausführliche Diagnostik, gute Erklärung zur Ursache, der Behandlung, eigener Übungen zu Hause, ist sehr kompetent, sehr professionell, sehr erfahren und sehr hilfsbereit. Nimmt sich auch mal länger Zeit, um dem Problem auf den Grund zu gehen, wenn es sein Terminkalender es zulässt.
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Osteopathie •
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Bin mit möglichen funktionellen Herzbeschwerden bei Herrn Erb gewesen.Hals- Brust. und Lendenwirbel ist er angegangen.Sehr einfühlsam.Vertrauen war sofort da.Und meine Schmerzen im Lendenbereich sind seitdem weg.Rundrücken und Skoliose abgearbeitet.Seitdem laufe ich mit dem Oberkörper aufrechter.
Herr Erb wies mich darauf hin, dass mein Zwerchfell vom Magen nach oben gedrückt wird.Und dadurch Atmung und Herz in ihrer Funktion beeinflusst werden...also Ernährungsumstellung.
Nach 2 Besuchen Anfang-Mitte Augustnbin ich aufm Weg der Besserung. Und kann wieder frei atmen.Kann die Nächte wieder durchschlafen. Schokoladen-Konsum konnte ich auf höchstens eine Tafel pro Woche reduzieren (damals 2 Pro Tag).
Herr Erb ist wahnsinnig motivierend.Und hat einen großen Einfluss auf meinen aktuellen positiven Lebenswandel. Und das nach nur insgesamt 90 Minuten Behandlung.Osteopathie kann ich nur jedem empfehlen. Nutzt die Möglichkeit bei Herrn Erb vorbeizuschauen. Es lohnt sich für Körper und Seele.• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Osteopathie •
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Eine super spannende, hilfreiche Behandlung, bei der ich das Gefühl hatte, ich werde ernst genommen und bin in guten Händen – im wahrsten Sinne des Wortes.
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Chiropraktik / Wirbelsäulenbeschwerden •
-
Ich habe erst den ersten Termin gehabt. Ich kann über den Erfolg meiner Behandlung noch nicht viel sagen, bin aber optimistisch.
• Osteopathie Harald Erb - Berlin Prenzlauer Berg • Erstuntersuchung (Neupatient/in) •
Fragen beantwortet
22 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda
Bringt die Einnahme von Probiotika ohne Präbiotika etwas, oder müssen beide gemeinsam eingenommen werden, um einen Effekt zu erzielen?
Beide können unabhängig voneinander positive Effekte haben:
• Nur Probiotika: Können die Darmflora direkt mit nützlichen Bakterien anreichern – besonders nach Antibiotika, Infekten oder bei Dysbiosen.
• Nur Präbiotika: Fördern das Wachstum der bereits vorhandenen gesunden Darmbakterien – auch ohne zusätzliche Probiotika.
Optimal ist oft die Kombination (Synbiotikum), weil die zugeführten Bakterien gleich das passende „Futter“ erhalten und sich besser ansiedeln können.
Wichtig: Bei bestimmten Erkrankungen wie SIBO oder stark reizbarem Darm können Präbiotika die Beschwerden vorübergehend verstärken (mehr Gasbildung). In solchen Fällen sollte die Einnahme individuell abgestimmt werden.
Hallo, ich habe seit nunmehr 16 Jahren chronische Halsschmerzen und 4 Jahre später habe ich zungenbrennen bekommen. HNO Arzt und Allgemeinmediziner bisher ohne Erfolg… Haben Sie vielleicht Tipps für mich, was ich noch machen kann? Mandeln wurden mir als Kind entfernt und die Polypen zweimal.
Die Kombination aus langjährigen Halsschmerzen und später auftretendem Zungenbrennen deutet darauf hin, dass oft mehrere Ursachen zusammenwirken.
Mögliche Auslöser können sein:
ein stiller Reflux oder Störungen im Darm- und Stoffwechselbereich,
chronische Infektionen oder anhaltende Schleimhautreizungen im Hals-Rachen-Bereich,
Nährstoffmängel (z. B. Eisen, Vitamin B12, Zink, Folsäure),
hormonelle Veränderungen,
sowie eine Überempfindlichkeit des Nervensystems, die sich über die Jahre entwickelt.
Sinnvolle nächste Schritte wären:
ein Laborcheck (Eisen, B12, Folsäure, Zink, Vitamin D, Schilddrüse),
eine Abklärung bezüglich Reflux/Magensäure beim HNO oder Gastroenterologen,
Untersuchung der Darmgesundheit (Dysbiose, Leaky Gut, SIBO),
ggf. eine neurologische Abklärung (Brennendes-Mund-Syndrom).
Hilfreich ist es oft, die Beschwerden in einem ganzheitlichen Ansatz zu betrachten – also Infekte, Ernährung, Stress, Verdauung und Osteopathie gemeinsam einzubeziehen, um den Körper nachhaltig zu entlasten.
Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Harald Erb ab?Harald Erb ist Osteopath, Heilpraktiker. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Harald Erb besonders viel Erfahrung hat: Chiropraktik / Wirbelsäulenbeschwerden, Schmerztherapie, Erstuntersuchung (Neupatient/in), Osteopathie, Darmsanierung (Beratung), Ernährungsberatung (Erstgespräch).
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Wo befindet sich die Praxis von Harald Erb?Harald Erb empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Metzer Straße 20 Berlin
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Kann ich bei Harald Erb Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Tut uns leid, derzeit bietet Harald Erb keine Videosprechstunden über jameda an.
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Welche Sprachen spricht Harald Erb?Sie können sich mit Harald Erb auf Deutsch (Deutsch), Englisch (English) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Harald Erb buchen?An diesem Standort hat Harald Erb noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Wir empfehlen, Harald Erb direkt zu kontaktieren, um herauszufinden, wann freie Termine verfügbar sind.
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Wann kann ich einen Termin bei Harald Erb wahrnehmen?Bitte kontaktieren Sie Harald Erb, um verfügbare Termine zu erfragen.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Harald Erb gemacht?Insgesamt 99 Patient:innen haben ein Feedback zu Harald Erb gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Harald Erb?Folgende Versicherungen werden von Harald Erb akzeptiert: Gesetzlich versichert, Privat versichert.