Iryna Boichenko
Psychiaterin,
Psychologische Psychotherapeutin
Ärztliche Psychotherapeutin
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München 1 Adresse
Über mich

Herzlich willkommen
in meiner Privatpraxis für Psychotherapie, Life-Coaching und Stressbewältigung durch Achtsamkeit in München biete ich Ihnen individuelle psychotherapeutische Behandlung bei psychischen Problemen wie Depression, Grübeln, Angst, Stress, Sucht und anderen Themen an. Ich arbeite verhaltenstherapeutisch, vor allem mit Akzeptanz und Commitment Therapie, sowohl in der Therapie psychischer Erkrankungen als auch in der Beratung.
Für mehr Informationen besuchen Sie bitte meine Homepage
Ich freue mich auf Sie!
Meine Behandlungsschwerpunkte
Psychotherapie
Durch ein individuell auf Sie abgestimmtes therapeutisches Vorgehen, das sich an Ihrer persönlichen Problematik und Ihren Zielen orientiert, möchte ich Ihnen helfen, den Weg aus dem Leiden zu finden, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr Wohlbefinden und die Lebensfreude wieder zu erlangen.
Coaching
Unterstützung bei Bewältigung von Lebenskrisen, Problemen und Überforderung im privaten und beruflichen Bereich, zwischenmenschlichen Konflikten oder Unzufriedenheit. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien zur Problemlösung, Entwicklung neuer Perspektiven und positiven Veränderungen.
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Durch Achtsamkeit den Stress reduzieren, Ruhe und Gelassenheit mitten im geschäftigen Alltag finden und im Hier und Jetzt ankommen. In Anlehnung an die Buddhistische Psychologie und Meditation leite ich Sie Schritt für Schritt bei wirksamen und praktischen Achtsamkeitsübungen an.
Mein weiteres Leistungsspektrum
Die Psychotherapie beginnt mit der Erarbeitung eines individuellen Störungsmodells, in dem die Ursachen der Beschwerden aufgedeckt werden. Ich verbinde in meiner therapeutischen Arbeit Methoden der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie mit achtsamkeitsbasierten Verfahren, mit Elementen der Mitgefühlsfokussierten Therapie, der Metakognitiven Therapie und der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), deren hohe Wirksamkeit wissenschaftlich durch zahlreiche klinische Studien belegt sind. Verhaltenstherapie ermöglicht eine positive Veränderung unter anderem durch das lösungsorientierte und erfahrungsbasierte Umlernen von negativen Denkmustern und emotionalen Reaktionen. Dabei dient eine wertschätzende und vertrauensvolle therapeutische Beziehung als Grundlage für eine erfolgreiche Therapie.
Behandlungsspektrum:
- Depression und Dysthymia;
- Bipolare Störung;
- Angst- und Panikstörungen;
- Zwangsstörungen;
- Alkoholabhängigkeit;
- ADHS (Diagnostik und Therapie);
- chronische Psychosen (nicht in akutem Stadium) ;
- Essstörungen (Anorexia, Bulimia, Binge-Eating);
- Adipositas (Übergewicht);
- Schlafstörungen;
- somatoforme Störung, psychosomatische Beschwerden, Belastung durch schwere bzw. chronische körperliche Erkrankungen
- chronische Schmerzen;
- Anpassungsstörungen, akute Belastung, Trauer.
Die Erkrankungen sind zur Information aufgelistet. Sie brauchen keine im Voraus gestellte Diagnosen haben, um Hilfe zu bekommen. Wenn Sie sich seelisch unwohl fühlen und das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen, kontaktieren Sie mich gerne und wir klären gemeinsam in einem Erstgespräch, ob eine Psychotherapie notwendig ist oder ggf. Beratungsgespräche hilfreich wären.
Coaching
Ich biete professionelle Unterstützung bei Problemen und Schwierigkeiten an, die psychische Belastungen verursachen, jedoch keine psychische Krankheit darstellen, so dass die Richtlinien-Psychotherapie nicht indiziert bzw. nicht erforderlich ist. Im Coaching arbeiten wir zielorientiert und an Ihrem persönlichen Anliegen ausgerichtet. Anlässe für Coaching können sein:
- schwierige Lebenssituationen, psychische Belastung, Sinneskrisen und Unzufriedenheit;
- Entscheidungsfindung und Problemlösen im beruflichen und privaten Kontext;
- persönliche Entwicklung, Entwicklung und Aufbau von neuen Perspektiven und kognitiven Strategien, Ressourcen, emotionalen Kompetenzen;
- Aufbau von sozialen Kompetenzen, Problemlösungs-Training;
- Zwischenmenschliche Konflikte und Beziehungskrisen;
- Probleme mit Selbstwert, Selbstbewusstheit und Scham, u.a. bezogen auf den eigenen Körper und das Körpergewicht;
- Selbstorganisation, Zeitmanagement, Arbeit an unerwünschten Gewohnheiten;
- Stressbewältigung, Work-Life-Balance, Entspannung, Achtsamkeitstraining;
- Gewaltfreie Kommunikation.
Gerne können wir in einem Erstgespräch gemeinsam klären, wie ich Ihnen behilflich sein kann. In meiner Praxis in München oder Online
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining
Das Konzept der Achtsamkeit stammt aus dem Buddhismus und fand schon vor Jahrzehnten seinen Weg in die Westliche Medizin und Psychotherapie. 1979 gründete der amerikanische Mikrobiologe Jon Kabat-Zinn die Stress Reduction Clinik an der University of Massachusetts Medical School und entwickelte dort sein Programm für Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR), ursprünglich für Patienten mit chronischen Schmerzen. Die Wirksamkeit des Programms für Linderung von Schmerzen und durch Stress verursachten Gesundheitsproblemen sowie die Wirksamkeit von Achtsamkeitsbasierten Verfahren in der Psychotherapie sind wissenschaftlich durch zahlreiche klinischen Studien gut belegt.
Achtsamkeit bedeutet die absichtsvolle und nichtwertende Lenkung der Aufmerksamkeit auf die unmittelbare Erfahrung im gegenwärtigen Augenblick. Durch Achtsamkeitsübungen wird der Geist geschult, im offenen Gewahrsein alles, was im gegenwärtigen Moment ist, wahrzunehmen und zu beobachten, die Gedanken und Gefühle mit sanfter und akzeptierender Haltung zuzulassen, ohne von denen überwältigt zu sein. So lernen wir, im geschäftigen Alltag innenzuhalten, aus dem Autopilotenmodus auszusteigen und uns wieder mit dem Fluß des Lebens zu verbinden, Augenblick zu Augenblick das Leben mit allen Sinnen wahrzunehmen statt über die Umstände zu denken und sie zu bewerten. Achtsamkeit erlaubt es, auf eine weise Art auch mit unangenehmen Erfahrungen umzugehen, ohne ihnen ausgeliefert zu sein. Achtsamkeit kann durch formale Praxis „auf dem Kissen“ gelernt werden, ist aber viel mehr eine grundliegende Haltung im alltäglichen Leben.
Durch meine eigene langjährige Praxis und das durchgehende Lernen von östlichen und westlichen Achtsamkeits-Meistern habe ich das Wissen und die Erfahrung, Sie auf dem Weg der positiven Veränderung durch Achtsamkeit zu begleiten. Ob für die Stressbewältigung oder als Werkzeug für das geistige Wachstum, lohnt es sich, Achtsamkeit zu erlernen.
Warum zu mir?
Meine Praxis und mein Team
Sonstige Informationen über mich
Ausbildung (2017-2023): Im Rahmen meiner Weiterbildung zur Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sammelte ich klinische Erfahrung in Kliniken für Psychiatrie und Psychotherapie an Zentren für Psychiatrie Südwürttemberg und Winnenden und am Klinikum Stuttgart und während meiner Tätigkeit in einer Praxis für Psychiatrie in Jena. Unter Supervision des Leiters des Instituts für Klinische Psychologie und Psychotherapie am Klinikum Stuttgart, Herrn Professor Backenstraß, führte ich ambulante Psychotherapien bei Patienten mit mittel- und schwergradigen psychischen Erkrankungen nach abgeschlossener stationärer Behandlung in der Klinik. Meine Tätigkeit als ärztliche Psychotherapeutin in Ausbildung setzte ich im Weiteren in der Lehrpraxis vom Institut für Verhaltenstherapie in Jena fort.
Nach meiner Facharztanerkennung zog ich nach München und arbeitete hier noch kurze Zeit in einer ambulanten Reha-Einrichtung für Suchterkrankungen.
Mit der Niederlassung in meiner eigenen Praxis für Psychotherapie und Coaching erfüllte ich meinen langjährigen Traum und den Wunsch, Menschen mit psychischen Problemen dabei zu helfen, durch persönliche Veränderung den eigenen Weg aus dem Leiden zur Lebensfreude zu finden.
Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte
- Psychotherapie
Praxen (2)
Psychotherapie (Beschreibung) • 153 €
ADHS Diagnostik (Ersttermin kurz) (Beschreibung) • 283 €
Coaching (Beschreibung) • 170 € +10 mehr
Coaching (Ersttermin) (Beschreibung) • 170 €
Coaching (Folgetermin) (Beschreibung) • 170 €
Lebensberatung (Beschreibung) • 170 €
Weitere Leistungen anzeigenPsychotherapie (Beschreibung) • 153 €
ADHS Diagnostik (Ersttermin kurz) • 283 €
Coaching (Beschreibung) • 170 € +10 mehr
Coaching (Ersttermin) (Beschreibung) • 170 €
Coaching (Folgetermin) (Beschreibung) • 170 €
Lebensberatung (Beschreibung) • 170 €
Weitere Leistungen anzeigenSpätestens 30 Minuten vor der Videosprechstunde erhalten Sie eine SMS und eine E-Mail mit dem Link zum Start der Online-Videosprechstunde. Sie können sowohl von Ihrem Desktop als auch von Ihrem Mobiltelefon aus direkt teilnehmen.
Halten Sie sich 10 Minuten vor dem Termin bereit. Vergewissern Sie sich, dass der Akku Ihres Geräts vollständig aufgeladen ist. Überprüfen Sie die Internetverbindung, sowie die Mikrofon- und Kameraeinstellungen. Sie können auch Ihre medizinischen Unterlagen (z. B. Testergebnisse) vorbereiten.
Leistungen & Kosten
Beliebte Leistungen
Psychotherapie
Partnachstraße 8, München
153 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
153 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Andere Leistungen
ADHS Diagnostik (Ersttermin kurz)
Partnachstraße 8, München
283 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50-minütiges Gespräch, zusätzlich Nachbearbeitung und Befunderstellung
283 €
Online Therapie & Coaching
Coaching
Partnachstraße 8, München
170 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
170 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Coaching (Ersttermin)
Partnachstraße 8, München
170 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
170 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Coaching (Folgetermin)
Partnachstraße 8, München
170 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
170 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Lebensberatung
Partnachstraße 8, München
170 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
170 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Psychiatrische Diagnostik
Partnachstraße 8, München
179 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Psychiatrische Diagnostik umfasst Untersuchung, Diagnose-Besprechung und Empfehlung. Ein ärztlicher Befund wird erstellt. Es ist keine Rezepterstellung möglich!
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
238,69 €
Online Therapie & Coaching
Psychiatrische Diagnostik umfasst Anamneseerhebung, Untersuchung, Diagnose-Besprechung und Empfehlung. Ein ärztlicher Befund wird erstellt. Es ist keine Rezepterstellung möglich!
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min.
Psychologische Beratung
Partnachstraße 8, München
170 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
170 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Psychotherapie (Erstgespräch)
Partnachstraße 8, München
153 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Partnachstraße 8, München
153 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
153 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
153 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Psychotherapie (Folgetermin)
Partnachstraße 8, München
153 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
153 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Verhaltenstherapie
Partnachstraße 8, München
153 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
Partnachstraße 8, München
153 €
Praxis für Psychotherapie und Coaching Iryna Boichenko
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
153 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
153 €
Online Therapie & Coaching
Die Behandlungszeit und Kosten beziehen sich auf 50 min, zusätzlich 10 min Nachbearbeitung
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Ich war sechs Monate lang bei Iryna Boichenko in Behandlung – in einer der schwersten psychischen Krisen meines Lebens. Heute kann ich sagen: Dank ihrer Unterstützung habe ich diese Zeit nicht nur überwunden, sondern gehe nun gestärkt, klarer und zufriedener durchs Leben als je zuvor.
Was mich aber am meisten beeindruckt hat, ist Iryna als Mensch: Man merkt ihr in jeder Sekunde an, mit wie viel Leidenschaft sie ihren Beruf ausübt. Sie macht das nicht einfach nur „gut“, sondern mit ganzem Herzen. Ich hatte stets ein sehr gutes Gefühl – getragen von Vertrauen, Offenheit und gegenseitigem Respekt.
Ich bin unendlich dankbar, dass ich auf Iryna gestoßen bin, und kann sie aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen.

Frau Boichenko ist eine sehr freundliche und kompetente Psychiaterin. Sie unterbricht einen nicht, hört aufmerksam zu, und bringt einen auch mal zum lachen. Man fühlt sich willkommen und sicher.

Man fühlt sich wirklich gut aufgehoben und verstanden.

Erstes meeting aber denoch sehr kontakt bezogen und professionelle psychoanalyse

Frau Boichenko ist eine äußerst einfühlsame und aufmerksame Psychiaterin, bei der man sich sofort wohl und verstanden fühlt. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der es leichtfällt, offen über Sorgen und Probleme zu sprechen. Besonders positiv hervorzuheben ist die Möglichkeit, kurzfristige Online-Termine zu vereinbaren, ein großer Vorteil, insbesondere für Menschen in ländlichen Regionen. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.

Wirkte aber ein wenig schlecht gelaunt während des Termins,
blieb aber höflich.

Ich war zu einem Erstgespräch in der Praxis, die Art und Weise wie sie mich durch das Gespräch geleitet hat war sehr angenehm.

Frau Boichenko ist eine sehr professionelle und einfühlsame Therapeutin.Termine sind schnell verfügbar, was in dringenden Fällen besonders wertvoll ist. Ich bin sehr zufrieden und werde ihre Unterstützung weiterhin in Anspruch nehmen.

Sehr klarer und strukturierter Aufbau während dem Gespräch.

Frau Boichenko hat sich sehr viel Zeit genommen um mein Problem anzuhören.
Es war eine sehr tolle Unterhaltung und sie ist sehr fachlich an mein Leiden herangegangen um die richtige Hilfestellung zu geben die benötigt wird.
Würde euch in jedenfall sehr weiterempfehlen und sobald ich weiterhin Probleme habe mich wieder bei ihr melden.
Vielen Dank
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt Iryna Boichenko ab?Iryna Boichenko ist Psychiaterin, Psychologische Psychotherapeutin, Ärztliche Psychotherapeutin. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen Iryna Boichenko besonders viel Erfahrung hat: Coaching, Psychotherapie, Psychotherapie (Erstgespräch), Verhaltenstherapie, ADHS Diagnostik (Ersttermin kurz), Coaching (Ersttermin), Coaching (Folgetermin), Lebensberatung, Psychologische Beratung, Psychotherapie (Folgetermin).
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Wo befindet sich die Praxis von Iryna Boichenko?Iryna Boichenko empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Partnachstraße 8 München
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Kann ich bei Iryna Boichenko Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Ja, Iryna Boichenko bietet Videosprechstunden an. Wählen Sie einfach "Videosprechstunde" aus, wenn Sie Ihren Termin buchen, und Ihnen werden verfügbare Tage und Zeitfenster angezeigt.
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Welche Sprachen spricht Iryna Boichenko?Sie können sich mit Iryna Boichenko auf Deutsch (Deutsch), Russisch (русский) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei Iryna Boichenko buchen?Der Online-Terminkalender von Iryna Boichenko auf jameda wird in Echtzeit aktualisiert. Wählen Sie unter den verfügbaren Terminen einfach den Tag und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen. Die Buchung ist kostenfrei. Wir schicken Ihnen eine Erinnerung vor Ihrem Termin.
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Wann kann ich einen Termin bei Iryna Boichenko wahrnehmen?Manchmal hat Iryna Boichenko einige verfügbare Termine in der aktuellen oder kommenden Woche. Werfen Sie einen Blick in den Online-Terminkalender, um den nächsten verfügbaren Termin zu finden, der automatisch in Echtzeit aktualisiert wird. Falls dieser Termin nicht passend ist, können Sie nach anderen Optionen suchen. Die Buchung erfolgt sofort und ist kostenlos für Sie.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit Iryna Boichenko gemacht?Insgesamt 15 Patient:innen haben ein Feedback zu Iryna Boichenko gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert Iryna Boichenko?Folgende Versicherungen werden von Iryna Boichenko akzeptiert: Gesetzlich versichert, Privat versichert.