Dipl.-Psych. Johanna Hirte-Rackwitz

Im Sinne der Verhaltenstherapie gehe ich davon aus, dass wir im Laufe unseres Lebens Annahmen, Gefühle und Verhaltensweisen erlernen, die uns in einer zufriedenstellenden Lebensführung blockieren können. Im Rahmen eines geschützten therapeutischen Settings sollen diese gemeinsam identifiziert werden, um anschließend eine alternative, für uns hilfreichere Haltung einzunehmen. Ich lege bei meiner Arbeit zudem Wert auf Integration körperlicher Aspekte. Das unmittelbare Erleben, Bewusstwerden und Betrachten von alten Verwundungen und Verhaltensweisen unter professioneller und vertrauenswürdiger Begleitung, betrachte ich als Schlüssel zur Freiheit in Denken und Handeln. Meine zudem verhaltens-, lösungs-, ressourcen und zukunftsorientierte Haltung soll dabei unterstützen, einen alternativen bedürfnisorientierten und balancierten Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. Dabei orientiere ich mich grundsätzlich an meinen Klienten und deren individuellen Prozessen und betrachte mich als stützende Begleitung auf einer abenteuerlichen Reise.

In meiner Paartherapie werde ich mit Ihnen gemeinsam verstehen, welche Bindungsbedürfnisse bei Ihnen in der Partnerschaft frustriert werden und wie Sie es als Paar schaffen können, sich diese Bedürfnisse gegenseitig verständlicher zu machen, um Sie als Paar zu stabilisieren. Ich kann Sie dabei unterstützen, eine heilsameren Umgang miteinander zu ermöglichen und aus ihren wiederkehrenden Teufelskreisen auszusteigen. An dieser Stelle kann ich auch meine Expertise als Psychologische Psychotherapeutin insbesondere meine Erfahrung in Traumatherapie / ADHS und Körperpsychotherapie einbringen.

Sollten Sie Fragen zu meiner Arbeitsweise haben, kontaktieren Sie mich gerne. Ich werde dann telefonisch oder bei einem persönlichen Gespräch Ihre Fragen beantworten.