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Dipl.-Psych. Karlheinz Don

Psychologischer Psychotherapeut mehr

München 1 Adresse

28 Bewertungen

Über mich

Herzlich willkommen

Liebe Besucherin lieber Besucher


hier erhalten Sie einen ersten Einblick in mein Behandlungsspektrum. Ich bin Psychologischer Psychotherapeut und praktiziere integrative Verhaltenstherapie. Ich möchte dass Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Sie werden fachkompetent in einer persönlichen Atmosphäre beraten. Bei Fragen zögern Sie bitte nicht mich zu kontaktieren!


Ihr Karlheinz Don


Mitgliedschaften

  • Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (seit 1981)

  • Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologen (seit 1983)

  • Mitglied der Bayerischen Psychotherapeutenkammer

  • Eintrag in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns

  • Mitglied bei EMDRIA Deutschland e.V. (seit 2015)

  • Mitglied der Internationalen Gesellschaft für Schematherapie ISST (seit 2018)


Warum zu mir?

Mit der Methodenvielfalt, die Sie bei mir finden - Verhaltenstherapie, Schematherapie, EMDR - und einer generell gesundheitsförderlichen Haltung (Salutogene Therapie) kann ich auf eine Vielzahl von komplexen Problemen eingehen.


Meine Behandlungs­schwerpunkte

Der Schwerpunkt bei Ihrer Therapie liegt auf Ihrer aktuellen Lebenssituation dem „Hier und Jetzt“. Dabei kann es sein dass hinter den aktuellen Problemen Verhaltensmuster stehen die Sie in der Kindheit erworben haben die Sie heute aber blockieren. Sie können lernen diese aufzugeben. Sollten Sie Beschwerden nach traumatischen Ereignissen haben so kann EMDR zum Einsatz kommen. 


Kognitive Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist ein etabliertes therapeutisches Verfahren zur Behandlung psychischer Probleme und Erkrankungen. Verhaltenstherapie strebt an Ihr problematisches momentanes Verhalten zu verändern – dazu gehören neben dem sichtbaren Verhalten auch Gefühle und Gedanken (kognitive Verhaltenstherapie). Sie suchen mit meiner Unterstützung nach befriedigenderen und gesünderen Alternativen und beginnen dann Ihr bisheriges Verhalten Ihre Lebensbedingungen oder Ihre Einstellung zu verändern.


Schematherapie

Schematherapie ist eine Erweiterung der Verhaltenstherapie. In ihr sind verschiedene Theorien und Techniken in eine einheitliche fundierte Methode integriert (z. B. aus der neurobiologischen Forschung der Lerntheorie der Bindungstheorie der Gestalttherapie). Schemata sind automatische Erlebens- und Verhaltensmuster ("Lebensfallen") die aus der Kindheit stammen und uns z. B. in Beziehungen behindern. Mit der Schematherapie kann individuell auf Persönlichkeitsprobleme und die in der Therapie aktivierten Emotionen eingegangen werden.


Traumabehandlung mit EMDR

EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“ (Densensibilisierung und Nachverarbeitung durch Augenbewegungen). Die EMDR-Therapie ist eine anerkannte wissenschaftlich begründete Therapieform. Sie basiert darauf dass jeder Mensch über ein natürliches Selbstheilungssystem verfügt mit dem er belastende Erfahrungen verarbeiten kann. Eine EMDR-Therapie regt dieses Heilungssystem an und hilft Symptome aufzulösen. Zentrales Element der EMDR-Behandlung ist die bilaterale Stimulation – in der Regel geleitete Augenbewegungen.


Mein weiteres Leistungs­spektrum

Ob Sie in einer akuten Krise stecken oder ob Sie seit langem ungelöste Probleme oder Konflikte plagen - als Psychotherapeut kann ich Ihnen helfen dass Sie den für Sie richtigen Weg aus dieser Situation finden und Ihr Leben zum Besseren verändern.

Ich biete ein breites Leistungsspektrum bei psychischen Störungen an. Sehen Sie hier eine Reihe von Problemen bei denen Sie sich an mich wenden können:


Akute Belastungsreaktionen
Ängste und Phobien
Beziehungsstörungen
Depressionen "Burn out" (berufliche Probleme)
Essstörungen
Persönliche Krisen schwierige Entscheidungs- oder Lebenssituationen
Persönlichkeitsprobleme und emotionale Schwierigkeiten
Psychosomatische Symptome
Schwere körperliche Erkrankungen
Selbstwertproblematiken
Traumata Posttraumatische Belastungsstörungen
Verlusterfahrungen und Trauer
Zwänge
mehr Über mich
  • Auszeichnung für die beste Qualität der Gesundheitsversorgung, basierend auf echten Erfahrungsberichten von Patient:innen.

Praxis

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Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie und Salutogene Therapie

Neureutherstr. 14, Maxvorstadt, München

Privatpraxis

Verfügbarkeit

Dipl.-Psych. Karlheinz Don bietet an diesem Standort über jameda keine Online-Terminbuchung an

Heutige Sprechzeiten

n.V.*

Telefonnummer

089 272...

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Leistungen & Kosten

    Andere Leistungen


    Neureutherstr. 14, München

    Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie und Salutogene Therapie

Erfahrungen

28 Bewertungen

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  • Herr Don hat mich über mehrere Monate begleitet. Die Arbeit mit ihm war extrem hilfreich. Auf eine ruhige, humorvolle und validierende Art und Weise hat er mit viele „blinde Flecke“ in meiner Denkweise gezeigt. Nach unserer Arbeit zusammen habe ich eine viel zuversichtlichere Denkweise bekommen, konnte liebevoller mit mir selbst umgehen und konnte viele negative Glaubenssätze auflösen. 10/10 empfehlenswert!

     • Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie und Salutogene Therapie Andere  • 

  • Hervorragender Psychotherapeut.
    Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.
    Gute Gespräche und der Behandlungserfolg spricht für sich.
    EMDR hat mir sehr gut geholfen.
    Herzlichen Dank

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  • Herr Don hat mich über drei Jahre sehr gut begleitet. Er war ein wichtiger, kompetenter, ruhiger und humorvoller Ansprechpartner mit dem ich vieles, was mich belastet hat, aufarbeiten und letztendlich bewältigen konnte. Ich bin keine anderer Mensch geworden (zum Glück), aber selbstbewusster, gelassener, erfüllter.

     • Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie und Salutogene Therapie Verhaltenstherapie  • 

  • Herr Don zeichnet sich durch seine profesionelle Gelassenheit sowie seine fachliche Kompetenz aus. Es wird eine vertraute Umgebung geschaffen in der man angenehm Gespräche führen kann. Würde auch für zukünftige Fragen immer auf Herrn Don zurückkommen.

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    Gelassen und kompetent • Alter: zwischen 30 und 50 • Versicherung: nicht angegeben

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    Therapieerfolg
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  • Herr Don hat mir in einer von einem Trauma ausgelösten Krise mit Ruhe, Professionalität und einer EMDR-Therapie geholfen, eine neue Orientierung im Leben zu finden. Der beste Therapeut, bei dem ich bisher in Behandlung war.

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    Hervorragend • Alter: über 50 • Versicherung: nicht angegeben

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  • Ausgelöst durch erhöhte Belastung am Arbeitsplatz im Zuge einer Neuausrichtung des Unternehmens verordenete mir mein Körper und Geist zwei Auszeiten. Bereits sehr früh entschloss ich mich therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen um mit professioneller Hilfe aus dem emotionalen Tal herauszufinden. Die Entscheidung mit Herrn Don zusammenzuarbeiten war für mich goldrichtig und ich bin äußerst dankbar für die Begleitung auf dem Weg zu einer klaren Entscheidung.

    Herrn Don hörte mir sehr genau zu und beleuchtete mit mir in einer sehr analytischen, ruhigen und fokusierten Art meine Situation und die Muster die mich durch meinen privaten und beruflichen Alltag begleiten. Auch während der Zeit wo keine persönlichen Treffen möglich waren funktionierte der Austausch und die gemeinsame Therapiearbeit per Videokonferenz einwandfrei. Der Praxisraum ist angenehm gestaltet und hat durch die Umstrukturierung durch die Corona-Pandemie für mich gefühlt noch an Ausgeglichenheit dazugewonnen.

    Ich kann mich bei Herrn Don für die Unterstützung bedanken und kann ihn als Therapeut nur wärmstens Empfehlen.

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    Ein wichtiger Begleiter in schwierigen Zeiten. • Alter: zwischen 30 und 50 • Versicherung: privat versichert

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  • Herr Don ist ein äußerst besonnener, sympathischer und sehr fähiger Therapeut, der mir vor allem mit Hilfe einer EMDR Therapie über einen Zeitraum von einigen Monaten geholfen hat, die Aufarbeitung eines Traumas vorzunehmen und das mit Erfolg! Nur zu empfehlen!!!

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    Erstklassiker EMDR Therapeut • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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  • Ein kompetenter und souveräner Therapeut bei dem ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe und ich mich so mit seine Unterstützung in eine gute Richtung habe entwickeln können. Insbesondere hat er es mir durch die angenehme Atmosphäre leicht gemacht, ehrlich mit und über mich selber zu sein.

    Nach dem eigentlichen Ende meiner Therapie war ich noch in regelmäßigen Abständen bei ihm und konnte hierdurch weiterhin vieles, auch über mich selber, hinzulernen.

     • Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie und Salutogene Therapie  • 

    Kompetent und souverän • Alter: unter 30 • Versicherung: nicht angegeben

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    Freundlichkeit
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  • Bin sehr froh Herren Don als therapeutische Begleitung zu haben
    Herr Don ist ein sehr erfahrene Therapeut der eine hervorragende Arbeit geleistet hat und mir in so einigen schwierigen Situation sehr gut geholfen hat. Dafür bin ich sehr dankbar
    Die richtige Strategie und die individuelle auf meiner persönlichen Situation angepasste theraiemethode zu finden ist nicht immer einfach aber Herr Don hat das uneingeschränkt geschafft
    Vielen lieben Dank dafür

     • Psychotherapeutische Praxis für Verhaltenstherapie und Salutogene Therapie  • 

    Ich kann Herren Don uneingeschränkt empfehlen • Alter: zwischen 30 und 50 • Versicherung: nicht angegeben

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  • Herr Don ist nur zu empfehlen. Ich war ein Jar bei Ihm in Behandlung und er hat immer den richtigen Riecher. Ich kann Ihn eingeschränkt empfehlen und wenn ich nicht ins Ausland gegangen wäre hatte die Kompetenz gerne weiter genutzt.

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    Top Psychologe • Alter: nicht angegeben • Versicherung: nicht angegeben

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    Freundlichkeit
    Diskretion
    Optionales Feedback
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Häufig gestellte Fragen