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Kirsten Sander

Ritterstr. 61-65, 42659 Solingen

Warum Darmgesundheit so wichtig ist

Ein gesunder Darm ist die Basis für unser gesamtes Wohlbefinden. Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, die Haut, die Stimmung und sogar unsere Energie.
Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht, können Müdigkeit, Unverträglichkeiten, Hautprobleme oder wiederkehrende Infekte die Folge sein.

Ab sofort biete ich in meiner Praxis Unterstützung rund um das Thema Darmgesundheit an – individuell, ganzheitlich und nachhaltig.
Weil Gesundheit im Bauch beginnt.

24/08/2025

Über mich

Herzlich willkommen

Als erfahrene Heilpraktikerin liegt mein Fokus auf ganzheitlicher Gesundheit und nachhaltigem Wohlbefinden. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb betrachte ich Körper, Geist und Seele immer im Zusammenspiel. Mit individuell abgestimmten Therapiekonzepten begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und innerer Balance.

Warum zu mir?

Meine Klienten schätzen meine ruhige emphatische Art. Gucken Sie sich gerne meine Bewertungen an, udn machen Sie sich selbst ein Bild.

Meine Behandlungs­schwerpunkte

Psychotherapie Sie sind neugierig, wie eine eine Therapie aussieht? Das ist ganz unterschiedlich. Bei mir ist eine Psychotherapie individuell auf Sie zugeschnitten. Mit Hilfe verschiedener Therapieformen gehen wir Ihre Themen an und finden so Lösungen. Meine "Trickkiste" reicht von Gesprächstherapie über systemische Therapie bis hin zu Traumatherapie. Liebscher & Bracht Schmerztherapie Mit Hilfe der Liebscher & Bracht Therapie, die aus Osteopressur, Faszienrollmassage und Engpassdehnungen besteht, habe ich die Möglichkeit Sie körperlich bestmöglich zu unterstützen.Bei der Osteopressur werden bestimmte Knochenpunkte gedrückt. Der Druck erreicht die in der Knochenhautsitzenden Schmerzrezeptoren und sorgt dafür, dass Spannungen und Schmerzen in wenigen Minuten nachlassen.Da die Muskeln und Faszien mit den Knochen verbunden sind, ist dies eine sehr effektive Methode um Wohlbefindlichkeitsstörungen wie Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen anzugehen. Dies wirkt sich unmittelbar auf das autonome Nervensystem aus. Zusätzlich zeige ich wie „Hilfe zur Selbsthilfe“ funktioniert, so dass jeder seine Spannungsschmerzen selbst korrigieren kann.In den 1 – 3 Terminen zeige ich Ihnen die korrekte Dehnung sowie die Faszienrollmassage, individuell für ihren Schmerzbereich. Bioresonanz - Organetik SL Ich habe in den letzten Jahren die Erfahrung gemacht, dass in den Therapiestunden zwar Themen seelisch gelöst wurden, diese aber weiterhin den Organismus belastet haben. Die Organetik ist aus meiner Sicht eine perfekte Ergänzung zu meinen angebotenen Therapieformen, um das körperliche und seelisches Wohlbefinden zu optimieren. Die Schwingungsenergetik kann die belastenden Einflüsse harmonisieren und der Körper findet wieder zurück zur Eigenschwingung.

Mein weiteres Leistungs­spektrum

Darmgesundheit
Ein gesunder Darm ist die Basis für ein starkes Immunsystem, Vitalität und Wohlbefinden. Ich unterstütze Sie bei Beschwerden wie Reizdarm, Blähungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder allgemeinen Verdauungsproblemen. Mit gezielten Analysen und einer individuellen Therapie finden wir gemeinsam zurück zu einer gesunden Darmflora. Darüber hinaus kann der Darm auch Ursache für weitere körperliche wie auch psychische Leiden sein. Ein gesunder Darm ist die Basis eines gesunden und glückllichen Lebens.


Schmerztherapie nach Dorn, Breuß und Liebscher & Bracht
Chronische oder akute Schmerzen müssen kein Dauerzustand sein. Mit sanften, effektiven Methoden wie der Dorn-Therapie und der Breuß-Massage bringe ich Wirbelsäule und Gelenke wieder in Balance. Ergänzend nutze ich die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, um muskuläre Spannungen zu lösen und Beweglichkeit zurückzugeben – ganz ohne Medikamente.


Psychotherapeutische Therapien
Seelische Belastungen, Stress oder ungelöste Konflikte wirken oft auch auf den Körper. Mit Methoden wie Systemischer Therapie und Hypnose unterstütze ich dich dabei, Blockaden zu lösen, innere Klarheit zu gewinnen und neue Wege im Leben zu finden. Weitere Therapiemethoden sind die Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie nach Rogers. 

Mein Ziel

Ich möchte Ihnen helfen, die Ursachen Ihrer Beschwerden zu erkennen und ganzheitlich zu behandeln – sanft, individuell und wirkungsvoll. Ob körperliche Schmerzen, Verdauungsprobleme oder psychische Belastungen: Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die dich nachhaltig stärken.

mehr Über mich
  • Auszeichnung für die beste Qualität der Gesundheitsversorgung, basierend auf echten Erfahrungsberichten von Patient:innen.
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    Juni 2022

Weiterbildungen und Tätigkeitsschwerpunkte

  • Schmerztherapie
  • Gesprächspsychotherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Systemische Therapie
  • Traumatherapie
  • Allergie- & Schmerztherapie
  • Bioresonanz
  • Klassische Homöopathie
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Praxen (2)

Verfügbarkeit

Arten von akzeptierten Patienten

  • Selbstzahler
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Lebenslust

Ritterstr. 61-65, 42659 Solingen

Privatpraxis

Verfügbarkeit

Heutige Sprechzeiten

09:30 - 13:00 14:30 - 17:00

Telefonnummer

0212 650...

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Leistungen & Kosten

    Beliebte Leistungen

    Psychotherapie

    Andere Leistungen


    Ritterstr. 61-65, Solingen

    142 €

    Lebenslust

    Mit Hilfe der Liebscher & Bracht Therapie, die aus Osteopressur, Faszienrollmassage und Engpassdehnungen besteht, habe ich die Möglichkeit Sie körperlich bestmöglich zu unterstützen, Schmerzen zu lindern, und Ihnen eine Hilfe zur Selbsthilfe an die Hand zu geben. Die körperlichen Übungen haben einen direkten Einfluss auf ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    120 €

    Lebenslust

    Mit Hilfe der Liebscher & Bracht Therapie, die aus Osteopressur, Faszienrollmassage und Engpassdehnungen besteht, habe ich die Möglichkeit Sie körperlich bestmöglich zu unterstützen.
    Bitte buchen Sie vorab den Ersttermin, da wir für ein Vorgespräch und eine ausführliche Einführng in die Übungen mehr Zeit benötigen. (90 min)



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    95 €

    Lebenslust

    Mit der Organetik wurde ein Verfahren nach Erkenntnissen der Quantenphysik und Bioenergetik entwickelt, mit dem das Schwingungspotenzial im Körper festgestellt werden kann. Die Schwingungsenergetik kann die belastenden Einflüsse harmonisieren und der Körper findet wieder zurück zur Eigenschwingung.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    40 €

    Lebenslust

    Hier haben Sie die Möglichkeit mich kennenzulernen, ich beantworte Ihnen gerne Fragen zu Ihrer Situation,
    und erkläre Ihnen wie eine Therapie abläuft.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    95 €

    Lebenslust

    Für eine Familienaufstellung muss nicht die gesamte Familie mitkommen. In der Regel kommt ein Familienmitglied mit einem Anliegen, welches durch die Aufstellung von verschiedenen Positionen betrachtet und gelöst wird.



    300 €

    Videosprechstunde

    Sie wollen endlich rauchfrei leben, Gesicht reduzieren und gelassener mit Stress umgehen oder alte Ängste loslassen? Mit Hypnosetherapie aktivieren Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins - sanft, nachhaltig und individuell begleitet.


    Ritterstr. 61-65, Solingen

    300 €

    Lebenslust

    Sie wollen endlich rauchfrei leben, Gewicht reduzieren und gelassener mit Stress umgehen oder alte Ängste loslassen? Mit Hypnosetherapie aktivieren Sie die Kraft Ihres Unterbewusstseins - sanft, nachhaltig und individuell begleitet.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    49 €

    Lebenslust

    In nur 25 Minuten helfe ich Ihnen, gezielt zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Die Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ob Nacken, Rücken, Schultern oder eine kurze Ganzkörperanwendung. Ideal für eine effektive Pause im Alltag, zur Regeneration oder als Ergänzung zu einer Behandlung. Spürbare Entlastung, mehr Wohlbefinden und neue Energie – in kurzer Zeit.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    85 €

    Lebenslust

    Entspannung & Wohlbefinden – 50 Minuten Massage
    Gönnen Sie sich 50 Minuten gezielte Entspannung und körperliche Regeneration. Die Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ob Nacken, Rücken, Schultern oder der gesamte Körper. Ideal, um Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Spüren Sie, wie sich Ihr Körper entspannt und Ihr Wohlbefinden steigt – Zeit für sich selbst, die sich lohnt.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    95 €

    Lebenslust

    Unter dieser Terminart können Sie Termine buchen, die in erster Linie ihre körperliche Gesundheit betreffen. Nach Anamnese und Diagnose besprechen wir gemeinsam und ausführlich die möglichen Therapiemethoden.
    Die Behandlung wird nach nötigem Aufwand berechnet, und in allen Einzelheiten mit Ihnen abgesprochen.
    Der Preis ist ein Richtpreis, zu dem noch verbrauchte Materialien oder Medikamente hinzukommen können.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    110 €

    Lebenslust

    Kleinere und größere Probleme werden besprochen und individuelle Lösungen erarbeitet.



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    40 €

    Lebenslust



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    95 €

    Lebenslust



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    95 €

    Lebenslust



    Ritterstr. 61-65, Solingen

    95 €

    Lebenslust

    Die Dorn-Therapie ist eine sanfte Methode zur Korrektur von Wirbel- und Gelenkfehlstellungen. Mit gezielten, einfühlsamen Bewegungen werden Blockaden gelöst, die Haltung verbessert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert – ganz ohne ruckartige Manipulationen.

Veröffentlichungen

Artikel

Erfahrungen

80 Bewertungen

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  • Sehr freundlich, kompetent und verständig schon gleich am Anfang

     • Lebenslust Erstanamnese kurz  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank die freundliche Bewertung


  • Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann mich bei Frau Sander und der Umgebung auch gut öffnen und sprechen.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank, dass freut mich zu hören. Ich Wünsche Ihnen alles Gute!


  • Sehr freundlich und engagiert. Hab sehr wohl gefühlt und verstanden . Vielen Dank nochmals an Frau Sanders

     • Lebenslust Andere  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank für die freundlichen Worte.


  • Es war ein sehr zielführender und erfahrungsreicher Ersttermin. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank, es freut mich, dass Sie sich wohlgefühlt haben.


  • Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat sich viel Zeit für mich genommen.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Sehr gerne, und vielen Dank für die Bewertung.


  • Frau Sander ist eine sehr empatische, vertrauensvolle und auf Augenhöhe behandelnde Psychotherapeutin.
    Ich fühle mich bei Ihr sehr gut aufgehoben, verstanden und wieder auf den Wegbringend.
    Jederzeit würde ich bei Ihr ein Termin buchen und Sie ausnahmsfrei weiter empfehlen.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank für die freundlichen Worte!


  • Sehr ruhige, angenehme Atmosphäre. Frau Sander hat sich sehr viel Zeit genommen. Ihre Vorgehensweise ausführlich erklärt und die Ergebnisse der Untersuchung mitgeteilt. Die weitere Vorgehensweise wurde erklärt und besprochen. Freue mich auf den nächsten Termin.

     • Lebenslust Bioresonanztherapie  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank für die freundlichen Worte.


  • Frau Sander ist sehr engagiert, motiviert und kommt direkt ins Handeln: In unserem 90-minütigen Erstgespräch hat Sie bei mir mit Hilfe einer "Familienaufstellung" bereits ein Bewusstsein für den Kern/Ursprung vieler meiner Probleme geschaffen. Ich bin schon gespannt auf die nächsten Termine.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Danke für das positive Feedback.


  • Sehr konkrete, anschauliche und empathische Therapie.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank für die positive Bewertung!


  • Ich komme extra aus Essen zu Frau Sander. Sie ist einzigartig in der Art, wie sie mir zuhört und mir in verschiedenen Lebenslagen weiterhilft. Ich kann Frau Sander nur Jedem empfehlen.

     • Lebenslust Psychotherapie  • 

    Kirsten Sander

    Vielen Dank für das positive Feedback. :-)


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Fragen beantwortet

10 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda

Bringt die Einnahme von Probiotika ohne Präbiotika etwas, oder müssen beide gemeinsam eingenommen werden, um einen Effekt zu erzielen?

Eine allgemeine Antwort zu geben ist auch in diesem Fall nicht einfach, allerdings haben Studien gezeigt, dass die Darmflora bei den meisten Menschen nicht mehr so vielfältig ist wie früher, und es so zu einigen Symptomen kommt, die nicht direkt auf den Darm zurückzuführen sind. Eine Kombination von Prä- und Probiotika ist sinnvoll, da so nicht nur die Bakterienstämme, sondern auch deren Futter geliefert wird.

 Kirsten Sander

Hallo, ich habe seit nunmehr 16 Jahren chronische Halsschmerzen und 4 Jahre später habe ich zungenbrennen bekommen. HNO Arzt und Allgemeinmediziner bisher ohne Erfolg… Haben Sie vielleicht Tipps für mich, was ich noch machen kann? Mandeln wurden mir als Kind entfernt und die Polypen zweimal.

Hallo, hier eine eindeutige Aussage zu geben ist nicht Möglich, aber es ist unter diesen Symptomen sinnvoll auch mal die Schilddrüse anzugucken. Zungenbrennen kann ein Indiz für einen Vitamin B12 Mangel sein. Fehlende Mandeln schwächen das Immunsystem, dieses benötigt somit besondere Aufmerksamkeit. Es kann vieles sein. Ich hoffe ich konnte ein bisschen helfen. Liebe Grüße Kirten Sander

 Kirsten Sander
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Häufig gestellte Fragen