M.Sc.
Lara Ittmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Über mich
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Top 20Juni 2022
Herzlich willkommen auf meinem Jameda-Profil
Ich bin Lara Ittmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach in Lübeck. Ich begleite Erwachsene, die mehr innere Ruhe finden, Klarheit gewinnen und wieder handlungsfähig werden möchten – im Alltag, in Beziehungen und bei wichtigen Entscheidungen. Veränderung braucht Zeit. Bei mir bekommen Sie einen geschützten Rahmen, achtsame Begleitung und konkrete Schritte, die im echten Leben funktionieren.
Warum Sie bei mir richtig sind
• Individuell statt Schema F: Wir klären Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Ihr Tempo – daraus entsteht ein klarer, realistischer Fahrplan.
• Auf Augenhöhe: Eine tragfähige therapeutische Beziehung ist die Basis. Sie verstehen, warum wir was tun.
• Hilfe zur Selbsthilfe: Sie erhalten Übungen und Werkzeuge, die Sie zwischen den Terminen nutzen können – für nachhaltige Wirkung.
Schwerpunkte
• Ängste & Zwänge: Sicherer Einstieg, Aufklärung, Emotionsregulation und wohlüberlegte Expositions-Bausteine – Schritt für Schritt.
• Selbstwert & Glaubenssätze: Innere Muster erkennen und neu ausrichten; mehr Selbstannahme und Selbstwirksamkeit entwickeln.
• Stress, Erschöpfung, Burnout-Gefährdung: Nervensystem entlasten, Grenzen finden, alltagstaugliche Routinen aufbauen.
• ADHS im Erwachsenenalter (Coaching): Struktur, Fokus, Planung – pragmatisch und wertschätzend.
• Paar- und Beziehungsthemen (Coaching): Muster verstehen, Kommunikation klären, neue Spielräume schaffen.
So arbeite ich
Ich verbinde bewährte psychotherapeutische und coachingorientierte Ansätze – z. B. kognitive und verhaltensorientierte Strategien, systemische Ansätze, emotionsfokussierte Elemente, Arbeit an Glaubenssätzen und Innere-Kind-Arbeit. Entscheidend ist immer: Was tut Ihnen gut und bringt Sie wirklich weiter.
Erstkontakt
Gern biete ich ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch an – freiwillig, aber oft hilfreich, um ein Gefühl füreinander zu bekommen und erste Fragen zu klären.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Mehr über mich finden Sie auf laraittmann.de
Herzliche Grüße
Lara Ittmann
Hauptsächlich behandelte Krankheiten
- Stress
- Burnout
- Selbstwertprobleme
- Lebenskrise
- Angststörung
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Patienten, die ich behandle
Fotos und Videos
Leistungen & Kosten
Beliebte Leistungen
Psychotherapie
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Psychotherapie (Erstgespräch)
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
95 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Bitte vollständig lesen: Dieses Erstgespräch eignet sich für Menschen, die sich Unterstützung wünschen und ihr Anliegen gemeinsam einordnen möchten.
Im Erstgespräch geht es um Ihr Anliegen, erste Einordnungen und mögliche nächste Schritte.
Dieses Setting eignet sich u. a. für Themen wie:
– anhaltender Stress, innere Anspannung oder Erschöpfung
– Angst- und Zwangsthemen im Alltag
– Grübeln, Kontrollbedürfnis oder innere Unruhe
– Selbstwert-, Abgrenzungs- oder Beziehungsthemen
– prägende Erfahrungen aus der Kindheit oder Herkunftsfamilie, die bis heute wirken
– der Wunsch nach mehr innerer Stabilität, Klarheit und Selbstverständnis
Wenn Sie noch unsicher sind, ob eine psychotherapeutische Begleitung bei mir für Sie passend ist, können Sie gern zunächst das kostenfreie telefonische Vorgespräch nutzen.
Bei schweren akuten Krisen (z. B. Suizidgedanken, schwere depressive Episoden, akute Traumafolgen, Suchterkrankungen oder psychotische Symptome) darf ich im Rahmen meiner Praxis keine Behandlung anbieten.
In diesen Fällen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen oder psychiatrischen Bereitschaftsdienst oder die Kassenärztliche Vereinigung Schleswig-Holstein.
Bitte beachten Sie auch meine Absageregelung:
www.laraittmann.de/absageregelung
Psychotherapie (Folgetermin)
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
110 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Bitte beachten Sie meine Absageregelung: www.laraittmann.de/absageregelung
Termine können werktags bis spätestens 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Für Montagstermine gilt daher eine Frist bis Freitag, 15:00 Uhr.
Andere Leistungen
Business Coaching
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
140 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Mögliche Themen:
- Selbstbewusst im Beruf auftreten
- Als Frau im Männerdominierten Umfeld arbeiten
- Training für Vorstellungsgespräche/Verhandlungen
Der Termin dauert 90 Minuten und ist per Werbungskosten in der Steuererklärung absetzbar.
Coaching
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
ab 140 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Coaching (Ersttermin)
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
ab 95 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Sie wünschen sich ein Coaching, um weiter zu kommen?
Mögliche Themen können hier u.a.sein:
- Coaching für mehr Selbstbewusstsein
- Coaching um den richtigen Partner zu finden
- Coaching, um hinderliche Glaubenssätze aufzulösen
- Coaching für eine bessere Work-Life-Balance
- Coaching für besseres Stressmanagement
Im Ersttermin verschaffen wir uns einen ersten Überblick über die Problemstellung und steigen in das Coaching rein.
Alle weiteren Termine 110 Euro/ 60 Minuten oder 140 Euro / 90 Minuten
Coaching (Folgetermin)
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
110 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Bitte beachten Sie meine Absageregelung: www.laraittmann.de/absageregelung
. Termine können werktags bis spätestens 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Für Montagstermine gilt daher eine Frist bis Freitag, 15:00 Uhr.
Coaching - Eigene Bestimmung Finden
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
140 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Fühlen Sie sich gerade irgendwie nicht richtig, in dem was Sie tun? Möchten Sie sich neu orientieren, wissen aber noch nicht genau wohin? Und haben Sie manchmal das Gefühl, dass eigentlich alles da ist, aber Sie trotzdem nicht zufrieden sind? Dann könnte Ihnen der Sinn, das Sinnvolle in Ihrem Leben fehlen. Im Coaching schauen wir genau dort hin.
Dieses zielgerichtete Coaching geht 90 Minuten.
Coaching kurz
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ab 110 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Nach dem Ersttermin buchbar.
Coaching lang
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
ab 140 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Intensiv-Coaching-Termin 90 Minuten für Neu- und Bestandsklienten zu 90 Minuten.
Einzelsitzung
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Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Hier buchen Sie einen regulären ca. 60-Minütigen Gesprächstermin bei mir, wenn Sie schon einmal in der Praxis waren.
Einzeltherapie
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110 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Erstanamnese
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
110 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Sie haben eine Diagnose erhalten und wünschen eine Zweitmeinung.
Hypnosetherapie
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
140 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Hypnose für Neu- und Bestandsklienten zu folgenden Themen: Entspannung, Selbstliebe, Blockadenlösung, Selbstbewusstsein, Schlafverbesserung
Kostenloses Erstgespräch
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Für ein kostenloses Erstgespräch, wählen Sie bitte die Terminart" Telefonisches Erstgespräch"
Paarberatung
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190 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
In der Paarberatung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um festgefahrene Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und gemeinsam wieder in Verbindung zu kommen. Mit einem empathischen Blick für beide Seiten und einer lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Sie dabei, tragfähige Wege für Ihre Beziehung zu finden.
Bitte beachten Sie meine Absageregelung: www.laraittmann.de/absageregelung
. Termine können werktags bis spätestens 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Für Montagstermine gilt daher eine Frist bis Freitag, 15:00 Uhr.
Ein kostenloses telefonisches oder digitales Erstgespräch (15 Minuten) können Sie direkt hier über Jameda buchen – ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Paartherapie
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
190 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
190 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um festgefahrene Muster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und gemeinsam wieder in Verbindung zu kommen. Mit einem empathischen Blick für beide Seiten und einer lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Sie dabei, tragfähige Wege für Ihre Beziehung zu finden. Mehr Infos finden Sie auf www.laraittmann.de/paartherapie/
Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Bitte beachten Sie meine Absageregelung: www.laraittmann.de/absageregelung . Termine können werktags bis spätestens 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Für Montagstermine gilt daher eine Frist bis Freitag, 15:00 Uhr.
Psychotherapie Videosprechstunde
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
90 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Videosprechstunde,
90 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Telefonisches Erstgespräch
Breite Str. 95 - 97, Lübeck
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Das telefonische Kennenlerngespräch ist für Sie kostenlos und dauert ca. 15 Min. Ich rufe Sie ca. zur gebuchten Zeit unter der Nummer, die Sie bei der Buchung angeben haben, an.
Es ist optional buchbar, Sie können alternativ auch direkt einen ersten Termin in der Praxis buchen.
Bitte beachten Sie, dass Folgetermine kostenpflichtig sind und gesetzliche Krankenkassen meine Leistungen leider nicht übernehmen.
Videosprechstunde,
Kostenloser Service
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Dieser Termin dient dem Kennenlernen und Sie können Ihre Fragen stellen. Dieser ist kostenfrei. Weitere Termine sind Selbstzahler-Termine zu 80 Euro/h. Der Termin ist per Telefon oder auf Wunsch auch per Video möglich.
Videosprechstunde (Bestandspatient/in)
Videosprechstunde,
90 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Videosprechstunde (Ersttermin)
Videosprechstunde,
90 €
Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie
Bitte buchen Sie diesen Termin, falls Sie ausschließlich online mit mir arbeiten möchten/können. Die weiteren Sitzungen liegen bei 90 Euro / Stunde.
Praxen (2)
Breite Str. 95 - 97, Lübecker Altstadt, 23552 Lübeck
Verfügbarkeit
Telefonnummer
Videosprechstunde
Verfügbarkeit
M.Sc. Lara Ittmann bietet an diesem Standort über Jameda keine Online-Terminbuchung an
Erfahrungen
29 Bewertungen
Am häufigsten von Patienten erwähnt
- Engagement während des Termins
- Ausführliche Erklärung
- Pünktlichkeit
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Ich bin einfach begeistert. Ich fühle mich wohl und unterstützt-Frau Ittmann ist sehr feinfühlig und dabei so klar.
Die Gespräche und Umpulse setzen Prozesse in mir in Gang, die mir weiterhelfen. Sehr zu empfehlen!• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Andere •
M.Sc. Lara Ittmann
Vielen Dank für die lieben Worte, das freut mich sehr.
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Nach 10 Terminen habe ich das Gefühl, deutlich gestärkt in meinem Selbstwert zu sein. Ich bin froh, dass ich mich getraut habe und endlich auf das Thema draufschaue. Vielen Dank !
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Coaching (Folgetermin) •
M.Sc. Lara Ittmann
Prima, danke für die Rückmeldung und ich wünsche Ihnen alles Gute!
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Man fühlt sich mit Vertrauen und gemütlich bei Ihr. Sie ist nett und hat Empathie. Sie lässt dem Patienten Raum, sich zu äußern und sie gibt Ratschläge.
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie (Erstgespräch) •
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Ich wurde sehr herzlich empfangen und habe mich dort sehr wohl gefühlt
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie (Erstgespräch) •
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Aktuell befinde ich mich akut in einer sehr schweren Lebensphase und war dankbar für einen zeitnahen Termin, da ich spürte, ich brauche dringend und schnell Hilfe. Der Ersttermin war schon toll, und ich habe wirklich viel mitnehmen können aus dem Termin. Und einige Dinge haben da auch noch Tage danach nachgearbeitet und mir genau den nötigen Anstoß gegeben. Auch der zügig gebuchte Folgetermin war klasse und ich bin bisher sehr zufrieden und werde abermals einen neuen Termin buchen. Ich merke, dass mir hier wirklich geholfen werden kann.
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie (Folgetermin) •
M.Sc. Lara Ittmann
Vielen Dank für die liebe Bewertung!
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Frau Itmann, ist ehrlich und versucht je nach Bedarf eine passenden Lösungen zu finden
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Erstanamnese •
M.Sc. Lara Ittmann
Vielen Dank!
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Frau Ittmann ist eine sehr einfühlsame Therapeutin. Die Praxisräume haben eine wohltuende und gemütliche Atmosphäre.
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie (Erstgespräch) •
M.Sc. Lara Ittmann
Vielen lieben Dank für Ihre Bewertung, das freut mich!
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Das Erstgespräch, das ich bei Frau Ittmann hatte, war einfach super. Sie hat zugehört, großes Einfühlungsvermögen gezeigt und einen Ausblick gegeben, wie es nun weitergehen könnte. Ich habe mich bei ihr direkt wohlgefühlt. Ein Folgetermin ist bereits gebucht und ich freue mich zu sehen, was die nächsten Termine bringen.
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie (Erstgespräch) •
M.Sc. Lara Ittmann
Vielen Dank für Ihre liebe Bewertung!
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Frau Ittmann kam sehr sympathisch rüber und ich hab mich übers Handy telefonisch sehr wohl gefühlt
• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Telefonisches Erstgespräch •
M.Sc. Lara Ittmann
Vielen Dank für die nette Bewertung!
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Ich habe in sehr kurzer Zeit einen Termin für ein Erstgespräch bekommen. Die Terminvergabe über Jameda ist unkompliziert.
Für meinen ersten Besuch in der Praxis habe ich eine detaillierte Wegbeschreibung sowie weitere hilfreiche Informationen bekommen, wie z.B. die Art der Bezahlung.
Ich wurde schon an der Tür und einige Minuten vor meinem Termin empfangen und musste so nicht unangenehme Wartezeit verbingen.
Das Gespräch fand in entspannter Athmosphäre und ganz ohne (Zeit-) Druck statt. Ich fühlte mich sofort angekommen und angenommen und vor allem verstanden. Meine Probleme fanden ein offenes Ohr, ich konnte meine Sorgen und Nöte abgeben und die Verantwortung in kompetente Hände legen.
Danach war ich ausgebrannt, aber auch erleichtert, nicht mehr die Verantwortung selber tragen zu müssen. Insgesamt fühle ich mich aufgehoben und am richtigen Ort.• Praxis Lara Ittmann Heilprakt. für Psychotherapie • Psychotherapie (Erstgespräch) •
Fragen beantwortet
2 beantwortete Fragen von Patient:innen auf jameda
Wie lange dauert es normalerweise, bis man Fortschritte in der Therapie merkt, und wie wird dabei si
ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:
Die Dauer, bis Fortschritte in der Therapie spürbar werden, ist individuell unterschiedlich und hängt von mehreren Faktoren ab, wie der Art der Probleme, Ihrer Bereitschaft zur Veränderung und… Mehr
Wie kann ein Heilpraktiker für Psychotherapie bei alltäglichen emotionalen Problemen wie Stress oder
ANTWORT DES BEHANDLERS / DER BEHANDLERIN:
Ein Heilpraktiker für Psychotherapie kann Ihnen dabei helfen, die Ursachen von emotionalen Problemen wie Stress oder Angst zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. In meiner Praxis arbeite… Mehr
Alle auf jameda.de veröffentlichten Inhalte, insbesondere medizinische Fragen und Antworten, sind informativ und dürfen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Beratung angesehen werden.
Häufig gestellte Fragen
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Welche Fachgebiete deckt M.Sc. Lara Ittmann ab?M.Sc. Lara Ittmann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wir zeigen Ihnen einige Behandlungsschwerpunkte, mit denen M.Sc. Lara Ittmann besonders viel Erfahrung hat: Psychotherapie, Psychotherapie (Erstgespräch), Psychotherapie (Folgetermin), Psychotherapie Videosprechstunde, Erstanamnese, Einzeltherapie, Telefonisches Erstgespräch, Kostenloses Erstgespräch, Einzelsitzung, Business Coaching.
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Wo befindet sich die Praxis von M.Sc. Lara Ittmann?M.Sc. Lara Ittmann empfängt Patient:innen an folgenden Standorten:
- Breite Str. 95 - 97 Lübeck
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Kann ich bei M.Sc. Lara Ittmann Videosprechstunden wahrnehmen, ohne die Praxis zu besuchen?Ja, M.Sc. Lara Ittmann bietet Videosprechstunden an. Wählen Sie einfach "Videosprechstunde" aus, wenn Sie Ihren Termin buchen, und Ihnen werden verfügbare Tage und Zeitfenster angezeigt.
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Welche Sprachen spricht M.Sc. Lara Ittmann?Sie können sich mit M.Sc. Lara Ittmann auf Deutsch (Deutsch) unterhalten.
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Wie kann ich einen Termin bei M.Sc. Lara Ittmann buchen?Der Online-Terminkalender von M.Sc. Lara Ittmann auf jameda wird in Echtzeit aktualisiert. Wählen Sie unter den verfügbaren Terminen einfach den Tag und die Uhrzeit, die Ihnen am besten passen. Die Buchung ist kostenfrei. Wir schicken Ihnen eine Erinnerung vor Ihrem Termin.
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Wann kann ich einen Termin bei M.Sc. Lara Ittmann wahrnehmen?Manchmal hat M.Sc. Lara Ittmann einige verfügbare Termine in der aktuellen oder kommenden Woche. Werfen Sie einen Blick in den Online-Terminkalender, um den nächsten verfügbaren Termin zu finden, der automatisch in Echtzeit aktualisiert wird. Falls dieser Termin nicht passend ist, können Sie nach anderen Optionen suchen. Die Buchung erfolgt sofort und ist kostenlos für Sie.
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Welche Erfahrungen haben Patient:innen mit M.Sc. Lara Ittmann gemacht?Insgesamt 29 Patient:innen haben ein Feedback zu M.Sc. Lara Ittmann gegeben, mit einem durchschnittlichen Ergebnis von 5 Sternen (von 5).
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Welche Form der Versicherung akzeptiert M.Sc. Lara Ittmann?Folgende Versicherungen werden von M.Sc. Lara Ittmann akzeptiert: Gesetzlich versichert, Privat versichert.